醫(yī)生最恨這些“急救土方法”

扭傷腳熱敷——更痛更腫腳扭傷后馬上熱敷，會(huì)讓腳踝變得更痛、更腫。建議傷者立刻停止著地活動(dòng)，穩(wěn)定受傷部位，前24-48小時(shí)，可用冷敷的辦法抑制出血。外用藥物最好是在受傷一到兩天后使用。如果表面看起來(lái)傷勢(shì)不嚴(yán)重，盡量讓受傷部位休息，并繼續(xù)24小時(shí)施行冷敷，直至腫脹和痛楚減退，有需要時(shí)尋求醫(yī)療救助。48小時(shí)后，可采用熱敷。

需要提醒的是，感覺(jué)神經(jīng)敏感或遲鈍的人（如糖尿病、中風(fēng)患者），血液循環(huán)機(jī)能異常的傷者，冰敷與熱敷時(shí)應(yīng)格外小心。如果身體有開(kāi)放性傷口，或皮膚對(duì)溫度特別敏感，應(yīng)避免冰敷和熱敷。

卡魚(yú)刺拍背、喝醋、咽飯團(tuán)——窒息如果有異物卡在了喉嚨，出現(xiàn)窒息、呼吸困難、嗆咳甚至呼吸驟停，千萬(wàn)別拍背或者用手指伸入喉嚨去取，這樣不僅沒(méi)有效果，還會(huì)使異物更深入呼吸道。而醋在食道內(nèi)無(wú)法停留，因此喝醋不能達(dá)到軟化魚(yú)刺的目的。強(qiáng)咽飯團(tuán)不但無(wú)效，而且?guī)в形ｋU(xiǎn)性，因?yàn)轸~(yú)刺扎入咽喉或食道黏膜時(shí)吞下飯團(tuán)，只會(huì)使魚(yú)刺扎得更深。

正確的做法是，將壓舌板（在家中可用筷子、牙刷）放在舌部前2/3處，輕輕平壓，觀察整個(gè)口咽部，能看見(jiàn)的刺就直接用手或鑷子取出。若看不見(jiàn)或當(dāng)事人不能說(shuō)話(huà)，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

流鼻血仰頭——肺炎、窒息把頭仰起不但不利于止血，還會(huì)使鼻血倒流至咽喉、食管、氣管和胃，引起不適、惡心；流鼻血過(guò)多的患者還會(huì)把吞入的血液嘔吐出來(lái)；不停俯身和仰起頭，更會(huì)增加鼻腔出血；出血量很大時(shí)，仰頭還易把血嗆入氣管及肺內(nèi)，造成吸入性肺炎，甚至有引起窒息的危險(xiǎn)。

正確的做法是：坐下來(lái)，身體稍微前傾，張開(kāi)嘴巴，用嘴呼吸；用大拇指和食指捏住鼻翼兩側(cè)，朝后腦勺方向擠壓10分鐘，以稍有痛感為宜。如果還出血，可稍微移動(dòng)一下捏的位置，直到血止住。如血流不止，應(yīng)立即就醫(yī)。

燒傷燙傷抹牙膏、雞蛋清、醬油——感染在創(chuàng)面上擅自涂抹，不僅沒(méi)有治療燒燙傷的作用，有時(shí)還會(huì)掩蓋創(chuàng)面，使醫(yī)生無(wú)法立即確定創(chuàng)面的大小和深度。不僅會(huì)增加患者的痛苦，還容易導(dǎo)致細(xì)菌滋生和創(chuàng)面感染，必須要先清洗再施救。對(duì)于中小面積淺度燒傷，冷療可以減輕熱力對(duì)創(chuàng)面的進(jìn)一步損傷，迅速緩解疼痛，且簡(jiǎn)單易行。

具體做法是，將燒傷、燙傷創(chuàng)面在自來(lái)水龍頭下沖淋或浸入清潔冷水中（水溫以傷員能耐受為準(zhǔn)，一般為15℃-20℃，夏天可在水中加冰塊），或用清潔冷水浸濕的毛巾、紗墊等敷于創(chuàng)面，但過(guò)低溫度的冷療也對(duì)創(chuàng)面不利。冷療的時(shí)間無(wú)明確限制，一般等到冷療停止后，疼痛顯著減輕為度，差不多0.5-1小時(shí)或更長(zhǎng)。如果情況比較嚴(yán)重，應(yīng)立即送往醫(yī)院診治。（《生命時(shí)報(bào)》）