《不抱怨的世界》的內(nèi)容絕對(duì)與每個(gè)人息息相關(guān)，我們每個(gè)人都一定對(duì)這個(gè)世界有過(guò)抱怨，滿腹牢騷：為什么有做不完的功課？天氣怎么這么熱？公交車為什么還不來(lái)……抱怨或許在有些時(shí)候能為我們帶來(lái)益處，為我們贏得關(guān)注和同情，但正如這本書所說(shuō)的那樣：“抱怨所能帶來(lái)的益處中卻不包括快樂(lè)。”

的確，抱怨不光會(huì)讓人自身積蓄滿滿的負(fù)能量，同時(shí)它還會(huì)像疾病一樣蔓延周圍，傳染給其他人。想想看，如果世界上有兩個(gè)區(qū)域：一個(gè)區(qū)域聽(tīng)不到抱怨，沒(méi)有批評(píng)，沒(méi)有閑言碎語(yǔ)；另一個(gè)區(qū)域充斥著抱怨、批評(píng)和不滿。任誰(shuí)選擇，也不會(huì)愿意在第二個(gè)區(qū)域里受煎熬。俄國(guó)有一句諺語(yǔ)：“想要打掃全世界，就從打掃你家的門前階開(kāi)始。”當(dāng)你的嘴巴停止表達(dá)負(fù)面的思想，你的心靈就會(huì)產(chǎn)生其他更快樂(lè)的念頭。

威爾·鮑溫在推動(dòng)21天“不抱怨”活動(dòng)時(shí)，運(yùn)用了一個(gè)代表蛻變的紫色小手環(huán)，迅速獲得世界各地人們的熱烈響應(yīng)。為什么是21天呢？因?yàn)橛行睦韺W(xué)家研究指出，一種看似簡(jiǎn)單的行動(dòng)，如果堅(jiān)持重復(fù)21天以上，就會(huì)形成習(xí)慣。剛開(kāi)始，鮑溫不停地把手環(huán)從一只手上換到另一只手上，簡(jiǎn)直要累壞了，才發(fā)覺(jué)這實(shí)在不是一個(gè)簡(jiǎn)單的任務(wù)，持續(xù)了一段時(shí)間之后，他可以一連3天不抱怨，直到最后，他終于完成21天的挑戰(zhàn)。威爾·鮑溫的成功，就像一顆投入水中的石子，激起了漣漪，并將這個(gè)漣漪擴(kuò)散出去。

讀過(guò)這本書后，當(dāng)你看到有人佩戴紫色手環(huán)時(shí)，就會(huì)知道他正在激勵(lì)自己連續(xù)21天都不抱怨、不批評(píng)、不講閑話。想要一起傳遞正能量，擺脫抱怨嗎？歡迎加入21天“不抱怨”活動(dòng)，一起迎接一個(gè)更美好的生活形態(tài)——一個(gè)“不抱怨的世界”！endprint