這是一本震驚世界的心靈勵志書，它用一只手環(huán)向我們傳遞了“抱怨不如改變”的生活理念。據(jù)不完全統(tǒng)計，《不抱怨的世界》上市不到一個月，就有600萬人參與了21天“不抱怨”活動，并迅速蔓延到全球80多個國家。在美國《時代周刊》與《紐約時報》聯(lián)合美國電視臺發(fā)起的“影響你一生最重要的一本書”投票中，《不抱怨的世界》僅次于《圣經(jīng)》。比爾·蓋茨在推薦這本書時說：“沒有人能拒絕這樣一本書，除非你拒絕所有的書?！?/p>

威爾·鮑溫，美國備受崇敬的心靈導(dǎo)師之一，密蘇里州堪薩斯市基督教會聯(lián)盟的主任牧師，在牧?xí)?，有多年從事廣播和行銷等工作的經(jīng)驗。他熱愛運動、騎馬、旅游、閱讀，發(fā)起的21天“不抱怨”活動，改變了無數(shù)人的命運。

什么是21天“不抱怨”活動？

美國知名牧師威爾·鮑溫，發(fā)起了一項21天“不抱怨”活動，邀請每位參加者戴上一個特制的紫手環(huán)，只要一察覺自己在抱怨，就將手環(huán)換到另一只手上，以此類推，直到這個手環(huán)能持續(xù)戴在同一只手上21天為止。你是否覺得這個活動實施起來很難呢？然而不到一年，全世界就有80個國家、600萬人熱烈參與了這項活動，學(xué)習(xí)為自己創(chuàng)造美好的生活，讓這個世界充滿平靜喜樂、活力四射的正能量。而你也可以成為其中的一分子，戴上紫手環(huán)，接受21天的挑戰(zhàn)，為自己創(chuàng)造心想事成的無怨人生！

抱怨是最消耗能量的無益舉動。有時候，我們的抱怨不僅會針對人，也會針對不同的生活情境，表示我們的不滿，而且如果找不到人傾聽我們的抱怨，我們會在腦海里抱怨給自己聽。

《不抱怨的世界》中，作者提出的神奇的21天“不抱怨”活動，來得恰是時候，它正是我們現(xiàn)代人最需要的。我們可以這樣看：天下只有三種事——我的事，他的事，老天的事。抱怨自己的人，應(yīng)該試著學(xué)習(xí)接納自己；抱怨他人的人，應(yīng)該試著把抱怨轉(zhuǎn)成請求；抱怨老天的人，請試著用祈禱的方式來訴求你的愿望。這樣一來，你的生活會有想象不到的大轉(zhuǎn)變，你的人生也會更加美好、圓滿。

——臺灣作家 張德芬

每個人都面臨著挫折和失敗的可能，這是我們每個人人生經(jīng)歷的一部分。

——聯(lián)想集團董事局名譽主席 柳傳志

永不抱怨的人生態(tài)度才是第一位的。

——阿里巴巴集團創(chuàng)始人 馬 云

獅子如果能追上羚羊，它就生存，如果它跑不過羚羊，只能餓死。羚羊如果抱怨不公平，那青草——羚羊的“早餐”，該向誰抱怨？羚羊還能跑，青草連逃跑的機會都沒有！羚羊要想活下去，只有平時加強訓(xùn)練，提高奔跑的速度，讓自己跑得更快，即使跑不過獅子，也要比其他羚羊跑得快，只有這樣才能得以生存。

——華為總裁 任正非endprint