陳曉穎

摘 要：中職學(xué)生處于身心發(fā)展的重要時(shí)期，多方面原因使這個(gè)群體較普遍的存在心理困擾及心理障礙，因此心理健康教育對中職學(xué)生來說尤為關(guān)鍵。加強(qiáng)中職學(xué)生的心理健康教育需要學(xué)校、社會、家庭等各方力量的共同參與和努力，從而達(dá)到提高中職學(xué)生心理健康水平，培養(yǎng)合格人才的目的。

關(guān)鍵詞：中職學(xué)生；心理健康；建議

我國正大力發(fā)展職業(yè)教育，中職教育的重要性已逐漸顯現(xiàn)出來，社會對技能型人才的高需求使中職教育呈現(xiàn)出勃勃生機(jī)。中職學(xué)生是介于初中生和大學(xué)生之間的一個(gè)特殊群體，這一承上啟下的特殊年齡段決定了他們將會遇到更多的心理困惑和心理沖突。社會認(rèn)知的偏見、家庭教育的缺失、初中階段學(xué)習(xí)生活養(yǎng)成的不良習(xí)慣以及生理心理的不均衡發(fā)展，使中職學(xué)生在學(xué)習(xí)心理、情感心理、性心理等方面存在不同程度的心理問題。

一、中職學(xué)生心理問題的外在表現(xiàn)

（一）自我認(rèn)識方面

自我認(rèn)識模糊，自我定位不準(zhǔn)確，甚至存在較大偏差。有的放任自流，自我否定；有的則自我膨脹，盲目自信。

（二）個(gè)性方面

普遍缺乏理想和信念，沒有長遠(yuǎn)的目標(biāo)和打算，學(xué)習(xí)態(tài)度不端正，學(xué)習(xí)自信心不足，明辨是非的能力較差，叛逆心理較強(qiáng)。

（三）人際交往方面

社會性交往萎縮，跟異性交往存在行為偏差，師生間隔閡明顯，同學(xué)間交往江湖氣較濃，網(wǎng)絡(luò)交往容易上當(dāng)受騙。

（四）就業(yè)方面

對自己不能正確評價(jià)，缺乏自信，內(nèi)心恐慌、緊張，常常不能面對現(xiàn)實(shí)，容易退縮和放棄。

二、影響中職學(xué)生心理健康的因素

（一）家庭因素

家庭對孩子的成長影響巨大。學(xué)生在步入社會之前， 行為和心理在很大程度上受家庭環(huán)境和父母言談舉止的影響。有的父母對子女管教過分嚴(yán)格，缺乏溝通，經(jīng)常以命令的形式強(qiáng)迫孩子學(xué)習(xí)，這種簡單粗暴的教育方式，將會使孩子在人際交往中表現(xiàn)自卑和懦弱，失去自己的個(gè)性。還有的家長過分溺愛，導(dǎo)致孩子依賴性極強(qiáng)而自信心不足，遇事不知所措，交往能力較差。另外父母感情不好、經(jīng)常吵架、父母有不良嗜好等這些家庭問題都會使子女產(chǎn)生心理問題。

（二）學(xué)校因素

學(xué)校是教育的主陣地，但中職學(xué)校仍普遍存在采用傳統(tǒng)教學(xué)模式管理的情況，往往會忽視學(xué)生心理健康問題，大部分教師也不會特別關(guān)注學(xué)生的心理狀況。教育教學(xué)方法失當(dāng)，會直接影響中職學(xué)生重樹信心，從而出現(xiàn)某些心理問題。諸如偏激、人際關(guān)系敏感、失望、憂慮等。有些后進(jìn)生，缺少自律意識，在中職學(xué)校寬松的教育環(huán)境中，失去上進(jìn)心，自暴自棄。面對社會各種誘惑，沒有抵御能力，很容易沾染一些社會惡習(xí)。

（三）社會因素

社會環(huán)境及輿論對中職學(xué)生的評價(jià)較低，“次等教育”的頭銜一直沒有得到改觀，傳統(tǒng)思想的偏見會使中職學(xué)生產(chǎn)生自卑心理，進(jìn)而出現(xiàn)孤僻、厭學(xué)情緒，甚至逆反心理和逆反行為。同時(shí)他們也會受到已經(jīng)進(jìn)入社會的同齡人的間接影響，手機(jī)的普及讓他們不能全身心投入到學(xué)習(xí)中，喜歡用手機(jī)、網(wǎng)絡(luò)和校外的同學(xué)朋友互相聊天、攀比，過早地接觸校外社會。網(wǎng)絡(luò)新聞不經(jīng)篩選一律接受，造成心理大齡化的趨勢，面對負(fù)面消息心理承受能力相當(dāng)脆弱。

三、優(yōu)化中職學(xué)生心理健康的方法和途徑

作為中職學(xué)校，應(yīng)當(dāng)高度重視學(xué)生的心理健康問題，整體規(guī)劃，科學(xué)部署，注重實(shí)效。

（一）開設(shè)心理健康課程

中職學(xué)校應(yīng)當(dāng)把心理健康教育課程納入課程體系之中，并滲透到教學(xué)活動(dòng)的全過程。切實(shí)發(fā)揮校內(nèi)心理咨詢室的作用，建立心理健康檔案，配強(qiáng)專業(yè)教師，中職學(xué)生心理問題的發(fā)現(xiàn)、甄別、治療全過程要最大程度體現(xiàn)專業(yè)性原則。同時(shí)在班主任當(dāng)中普及心理健康教育常識，并選擇一部分有熱情、有能力的教師，組成兼職心理輔導(dǎo)隊(duì)伍，甚至可以把素質(zhì)優(yōu)秀的學(xué)生干部接納進(jìn)來，以期盡早發(fā)現(xiàn)學(xué)生的心理問題。

（二）正確引導(dǎo)學(xué)生

中職學(xué)校要加強(qiáng)自尊、自信教育，讓學(xué)生學(xué)會客觀地認(rèn)識自我，使他們對自己的優(yōu)勢、劣勢有自知之明，這是心理健康的基本條件。引導(dǎo)學(xué)生樹立正確的人生態(tài)度，有利于幫助他們形成良好的學(xué)習(xí)生活習(xí)慣，對周圍的事物有較為清晰的認(rèn)識和判斷。作為離學(xué)生最近的班主任，要關(guān)注學(xué)生的情緒生活和情感體驗(yàn)，對所有的學(xué)生一視同仁，以一顆寬容慈愛之心關(guān)心愛護(hù)學(xué)生，善于使用表揚(yáng)藝術(shù)，建立起和諧的師生關(guān)系。

（三）加強(qiáng)青春期教育

中職學(xué)生正處于青春期，生理發(fā)育上已接近成熟，性意識和性情感開始萌發(fā)，早戀現(xiàn)象比較普遍，性心理問題尤為突出。學(xué)校應(yīng)該重視性教育，采取科學(xué)、人性化的措施，不反對男女同學(xué)之間的正常交往，但要告知必須嚴(yán)肅認(rèn)真地對待愛情和婚姻。對已經(jīng)發(fā)生早戀的學(xué)生，要講明道理，曉之以利害關(guān)系。針對學(xué)生的不同性別和特點(diǎn)，采取分類講座、個(gè)別輔導(dǎo)等形式傳授相關(guān)知識，讓學(xué)生了解一些正常的性生理現(xiàn)象，避免性心理反應(yīng)過敏。

總之，中職學(xué)校學(xué)習(xí)時(shí)期是學(xué)生心理從幼稚走向成熟的關(guān)鍵期，我們必須正視中職學(xué)生的心理健康問題，將其擺到整個(gè)德育體系中的重要位置，積極、有效地開展心理健康教育，為中職學(xué)生的發(fā)展?fàn)I造健康和諧的環(huán)境，激發(fā)他們的學(xué)習(xí)興趣，從而幫助他們更好地面對學(xué)習(xí)和就業(yè)的雙重壓力。

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