朱江明

近日，一則新聞稱，杭州二中白馬湖學校初一的271名新生正在接受名為“戰(zhàn)狼訓練”的軍訓項目，該校安排了“扛圓木”、“沖水槍”、“搬輪胎”等效法電影中特種部隊的訓練方式和項目。該校老師在采訪中稱：“現(xiàn)在很多孩子像瓷娃娃一樣，但他們在現(xiàn)實中會面臨各種競爭，希望我們的學生男生是真男兒、女生不讓須眉?！?/p>

這似乎符合現(xiàn)在很多人對青少年的看法，認為青少年應該吃點苦，否則無法應對未來的挑戰(zhàn)。然而，我個人雖然一直支持青少年學習參與一些戶外、團隊及軍事培訓，卻并不贊成讓初一的學生參與“戰(zhàn)狼訓練”這類培訓，因為此類訓練是為成年人設定的特殊訓練方式，并不適合未成年人。

比如，未成年人在力量和平衡性未發(fā)展成熟時，推舉圓木這種自由重量的項目就極易受傷。在健身界有所謂自由重量訓練和器械訓練，自由重量是指直接推舉啞鈴杠鈴等重物，器械訓練則是有安全裝置的固定器械。即便成年人進行力量訓練，也應該先以器械訓練增強肌肉和關節(jié)力量到一定水平后，才進入自由重量的訓練階段。

青少年的力量訓練，要盡量避免大重量訓練科目，也不宜做重量推舉訓練，甚至頻次和數(shù)量也應該根據(jù)年齡和骨骼發(fā)展情況縮減，否則容易對骨骼生長造成影響。由于半月板和脊椎等骨骼部位的運動損傷是不可逆的，所以即便只是短期的訓練也可能給孩子造成長期的身體影響。

8月18日，杭州某初中的新生接受“戰(zhàn)狼式”軍訓，扛200斤圓木繞場一周

由于工作的緣故，我接觸過不少西方民間軍事訓練團體，其中也存在大量針對青少年市場的軍事類項目。比如美國和以色列都有專門的特種部隊預備班課程，主要針對那些準備參加特種部隊選拔的青少年。

電影《美國狙擊手》的原型克里斯·凱爾曾參加老海豹突擊隊員舉辦的海豹突擊隊預備班，并且在班上完成了初級操舟和潛水課程。我在波蘭參加波蘭傳奇特戰(zhàn)英雄安德烈·k·基謝烈舉辦的特戰(zhàn)訓練班時，有一位年方17歲的少年學員同班訓練。他計劃第二年參軍，并且希望完成新兵訓練后報考波蘭特種部隊。以我和的預備班講師、學員的交流經(jīng)驗來看，此類特戰(zhàn)學前班課程采取體能和技能培訓并重，主要偏向技能培訓的教學方式，訓練目的是希望學員能夠提前了解特種部隊的基礎訓練科目。至于體能和意志力的磨練，只占課程培訓的很少一部分。課程講師認為此類短期訓練并不能有效鍛煉體能，對于意志力的培養(yǎng)效果也并不明顯。

短期的軍事訓練更適合教授一些技能，這樣不僅見效快，且能夠讓學員對軍事生活產(chǎn)生興趣。要鍛煉體能和意志應該是在日常的體育鍛煉中獲取，并且應該給未成年人制定足夠的長期體能訓練計劃，否則即便經(jīng)過短期訓練也無法對體能和意志力有任何實質(zhì)性的提升。參與的學員也認為，自己跟安德烈訓練主要是希望學習一些技能性的科目，而不是在這里扛著圓木跑步，或者在沙灘上被水沖刷，畢竟找罪受不用找教練，自己也可以。

至于青少年的日常軍事化材料，國外早就有成型的童子軍、紅十字青年團等訓練項目，同樣以技能類訓練科目為主。比如，童子軍訓練中就有完整的野外地圖作業(yè)、繩結(jié)、刀斧使用、戶外生火等生存技能培訓，學員在完成學習并且考試達標后還能獲得相應的技能證書以示鼓勵。這不僅僅能提高學員的戶外生存和活動能力，也是一種對艱苦學習的肯定和鼓勵。

反觀國內(nèi)暑期培訓市場，近年來催生了一堆所謂的特種兵暑期培訓營，生搬硬套特種部隊的一些基礎體能訓練科目，號稱能夠提高青少年意志力、體能和團隊精神。此類課程的組織者，雖然確實有特種部隊退役的士兵參與，卻并沒有專業(yè)培訓青少年的相關經(jīng)驗。至于技能訓練科目，更是缺乏科學標準，有些訓練營的心肺復蘇訓練甚至沒有專業(yè)訓練假人，讓學員直接扮演心臟病人實施按壓。要知道在實際的急救實施的心肺復蘇按壓中，造成病人肋骨斷裂的現(xiàn)象時有發(fā)生，畢竟這是心臟停止跳動后救人一命的最后手段，所以施術(shù)者必須用盡全力摁下去，造成骨折很難避免。如此拿真人來作體驗，學員不僅掌握不了這門技能，還可能在訓練過程中嚴重受傷。由此可見，學校如果真的想加強青少年的意志力和體能，倒不如在日常體育鍛煉上多下些功夫。