孫毅 （山東省棗莊市第二十九中學(xué)小學(xué)部，277000）

教學(xué)實踐

水平二（三年級）《原地側(cè)向持沙包擲遠(yuǎn)》教案

孫毅 （山東省棗莊市第二十九中學(xué)小學(xué)部，277000）

一、指導(dǎo)思想

依據(jù)《義務(wù)教育體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)（2011年版）》的精神要求，堅持“健康第一”的指導(dǎo)思想，以學(xué)生發(fā)展為中心，幫助學(xué)生學(xué)會學(xué)習(xí)和鍛煉，充分體現(xiàn)繼承與發(fā)展的關(guān)系，注重與學(xué)生的學(xué)習(xí)和生活經(jīng)驗相聯(lián)系，激發(fā)學(xué)生的運動興趣，培養(yǎng)學(xué)生體育鍛煉的意識和習(xí)慣，合理地開發(fā)、創(chuàng)新、使用器材，運用有效的教學(xué)方法和評價手段，努力使每位學(xué)生都能掌握一定的體育與健康知識、技能和方法。

二、教材分析

投擲是小學(xué)三年級體育與健康教學(xué)的重要內(nèi)容，包括滾、拋、推、投、擲等多種方式，其中最常用的是擲遠(yuǎn)和投準(zhǔn)。擲遠(yuǎn)的特點是出手的投擲物要高于肩,在教學(xué)時應(yīng)從自然投擲向用合理的投擲方式過渡，應(yīng)多采用原地肩上屈肘和側(cè)向背后過肩的投擲方法，其重點是學(xué)會肩上屈肘、背后過肩、前上揮臂的動作方法，可以結(jié)合游戲開展教學(xué)，主要用于發(fā)展學(xué)生的上肢力量和身體協(xié)調(diào)用力的能力。投擲教學(xué)有一定的安全隱患，是對學(xué)生進(jìn)行安全教育的有效途徑，為降低安全隱患，本課選用沙包作為練習(xí)器材，采用雙向外擲的組織練習(xí)形式，用“擲-撿”的信號指揮學(xué)生練習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生的規(guī)則意識。本課設(shè)計遵循教學(xué)技能的發(fā)展規(guī)律，逐步達(dá)成學(xué)習(xí)目標(biāo)。

三、學(xué)情分析

剛升入三年級的學(xué)生活潑好動，注意力易集中更易分散，自我約束能力還不夠強(qiáng)，但其表現(xiàn)欲和模仿能力較強(qiáng)，已經(jīng)具備和同伴合作學(xué)習(xí)的意識和能力。對于說教過多、技術(shù)要求過高的教學(xué)會因其理性思維還不完善而不易接受，也不感興趣；相反，學(xué)生比較喜歡較直觀、易于模仿的感性思維的體育課，學(xué)習(xí)興趣較高。為此，本課教學(xué)將從學(xué)生生活經(jīng)驗入手，采用模仿練習(xí)、合作學(xué)習(xí)、與游戲活動相結(jié)合的教學(xué)方法開展教學(xué)。在小學(xué)低年級已經(jīng)學(xué)習(xí)過持輕物擲遠(yuǎn)、看誰投得準(zhǔn)、小沙包投準(zhǔn)、持輕物投過一定高度的橫繩等自然投擲的方法，具有一定的技能儲備。本課為單元的第2次課，在第1次課回顧各種自然投擲方法的基礎(chǔ)上，開始逐步進(jìn)入肩上屈肘，背后過肩，前上揮臂的合理、規(guī)范投擲動作的學(xué)習(xí)。

水平段：水平二 學(xué)生人數(shù)：40人 授課教師：孫毅 課時：2/4

四、教學(xué)流程

熱身游戲“揪尾巴”→繩操→誘導(dǎo)練習(xí)：甩“響炮”、擲“飛機(jī)”、擲紙團(tuán)→持沙包擲遠(yuǎn)練習(xí)：雙人拉肩、牽拉手臂、劃出彩虹、飛越彩帶、強(qiáng)化練習(xí)、超越紙球→游戲：“廢物換寶”→放松→總結(jié)。

誘導(dǎo)練習(xí)1.甩“響炮”。練習(xí)目標(biāo)：體驗快速揮臂的鞭打動作。2.擲“飛機(jī)”。練習(xí)目標(biāo)：感受出手角度。3.擲紙團(tuán)。練習(xí)目標(biāo)：體驗完整動作教師根據(jù)練習(xí)需要，帶領(lǐng)學(xué)生用A4紙依次疊“響炮”、折“飛機(jī)”、擲“飛機(jī)”、揉紙團(tuán)，指揮學(xué)生練習(xí)認(rèn)真聽教師講解，根據(jù)練習(xí)內(nèi)容積極動手折疊投擲物，按教師要求有序練習(xí)組織形式：10 10 1′1′10 1′要求：按分組有序進(jìn)行練習(xí)，統(tǒng)一信號撿拾器材，培養(yǎng)規(guī)則意識，加強(qiáng)安全防范持沙包擲遠(yuǎn)練習(xí)1.雙人拉肩。練習(xí)目標(biāo)：體驗背后過肩、肩上翻肘動作。教師找2名學(xué)生協(xié)助示范，講解雙人拉肩的練習(xí)方法，組織學(xué)生2人1組練習(xí)學(xué)生觀察示范，聆聽講解，明確練習(xí)方法，前后2人1組合作練習(xí)組織形式：2名學(xué)生1進(jìn)行練習(xí)；要求：有序練習(xí)，注意投擲安全10 2′2.牽拉手臂。練習(xí)目標(biāo)：感受出手力度。學(xué)生將彩帶的另一端系在手腕上，進(jìn)行投沙包練習(xí)組織形式：10 2′引導(dǎo)學(xué)生將連有沙包的彩帶的另一端系在投擲臂的手腕處，進(jìn)行投沙包練習(xí)，體驗快速出手動作要求：拉大每排的間隔，注意安全3.劃出彩虹。練習(xí)目標(biāo)：增加視覺效果，清晰觀察飛行路線。要求學(xué)生將彩帶從手腕上解下來，并將學(xué)生分為2組背向站立，依次向外側(cè)進(jìn)行投沙包練習(xí)，通過沙包上連接的彩帶紙，直觀地感受沙包飛行劃出的弧線學(xué)生從手腕上解下彩帶，按分組有序練習(xí)，感受沙包飛行路線，查找投擲角度是否合理6 2′基本部分（28′）組織形式：第1和第2排為1組，第3和第4排為1組，背向站立進(jìn)行練習(xí)；要求：小組合作，分工明確，遵守規(guī)則，防止發(fā)生身體碰撞4.飛越彩帶。練習(xí)目標(biāo)：規(guī)范出手角度。前排學(xué)生持彩帶舉過頭頂，后排學(xué)生將沙包從上面投擲向前學(xué)生按分組聽信號，依次從前排學(xué)生高舉的彩帶上方向前投出6 2′組織形式：第1和第2排為1組，第3和第4排為1組，背向站立進(jìn)行練習(xí)；要求：注意安全5.強(qiáng)化練習(xí)。練習(xí)目標(biāo)：鞏固動作。組織學(xué)生反復(fù)練習(xí)強(qiáng)化動作兩排一組反方向循環(huán)依次練習(xí)組織形式：第1和第2排為1組，第3和第4排為1組，背向站立進(jìn)行練習(xí)；要求：注意安全8 2′6.超越紙球。練習(xí)目標(biāo)：自我檢測，超越自定目標(biāo)要求學(xué)生將之前使用的小紙球作為目標(biāo)物，擺放在自己設(shè)定的投擲距離上，組織學(xué)生進(jìn)行投過自定目標(biāo)練習(xí)自定投擲距離，擺放目標(biāo)物，有序練習(xí)，進(jìn)行自我學(xué)習(xí)檢測組織形式：第1和第2排為1組，第3和第4排為1組，背向站立進(jìn)行練習(xí)；要求：注意安全4 2′游戲：“廢物換寶”。學(xué)生站在正方形的4角，將彩帶放在地上，同時拿出剛才練習(xí)用的紙團(tuán)，游戲開始后，小隊當(dāng)中的任何1名學(xué)生快速跑到其他小組用紙團(tuán)換對方的一條彩帶，最后以一定時間內(nèi)換彩帶的多少決定名次教師將學(xué)生分成男女組，各4個小隊，分別站在半塊籃球場的4個角內(nèi)，以男生組為例講解游戲方法和規(guī)則，組織學(xué)生分兩個場地進(jìn)行游戲按教師要求快速分組，站到指定位置，認(rèn)真觀察演示，了解方法和規(guī)則，男女生分2塊場地進(jìn)行，快速開展游戲比賽組織形式：3組2′要求：注意安全

1．拉伸放松聽音樂，隨教師進(jìn)行拉伸放松組織形式：4×8拍2′結(jié)束部分（4′）2.小結(jié)與評價3.下課在舒緩音樂的伴奏下，帶領(lǐng)學(xué)生學(xué)生進(jìn)行上下肢及腹背拉伸放松練習(xí)小結(jié)本節(jié)課的優(yōu)缺點，引導(dǎo)學(xué)生回顧目標(biāo)的達(dá)成度安排值日生回收器材；布置課后作業(yè)；師生再見聽教師的小結(jié)與評價，回顧目標(biāo)的達(dá)成情況值日小組送還器材；課余時間進(jìn)行擲沙包游戲；師生再見要求：積極放松；認(rèn)真聽講；主動完成課后作業(yè)教學(xué)場地籃球場1塊預(yù)計練習(xí)密度約65%器材教具沙包41個、A4紙41張、彩帶41條、音樂播放設(shè)備1套預(yù)計生理曲線教學(xué)反思本課充分體現(xiàn)了“一物多用”和“物盡其用”。一張A4紙的疊“響炮”、擲“飛機(jī)”、揉紙球；一條彩帶的揪“尾巴”、拉手臂、舉橫線、劃“彩虹”，巧妙地助力技術(shù)學(xué)習(xí)，突破重難點。在基本部分“課課練”環(huán)節(jié)，合理地安排了“廢物換寶”游戲，既提高了運動負(fù)荷，促進(jìn)學(xué)生身體全面發(fā)展，又使技術(shù)學(xué)以致用得到鞏固提升，還培養(yǎng)學(xué)生愛護(hù)環(huán)境衛(wèi)生的意識和習(xí)慣，有效落實體育課“育體育心”的功能和價值

孫毅，中小學(xué)一級教師，山東省教學(xué)能手，棗莊市骨干教師，第六屆全國中小學(xué)體育教學(xué)觀摩展示課一等獎。