劉 麗

（秦皇島市海港區(qū)體育指導中心，河北 秦皇島 066000）

對我國健將級帆船運動員心理素質的探討

劉 麗

（秦皇島市海港區(qū)體育指導中心，河北 秦皇島 066000）

本文運用文獻資料法、觀察法、訪談法、對比分析法等研究方法，將我國健將級帆船運動員7人為實驗組，山東一般帆船運動員為對照組，對比分析他們思維的敏捷性、感知能力、反應速度和注意力，分析和討論帆船運動員專項心理素質的方法和結構，以期更好地指導今后的訓練。

帆船運動員；心理素質；影響

帆船運動是利用風帆為動力推動船只按規(guī)定場地的范圍進行速度比賽的一項競技運動。它的航行路線復雜、變化多樣，并帶有驚險性和刺激性。由于帆船比賽受風浪、水流、氣候、海域等天然條件的限制和影響，比賽的時間長達10天、3～13輪，每一輪的比賽時間長達1.5～3h。風大時船航行速度可達15m/s以上，風小時帆船只在水上飄動。因此，帆船運動對運動員心理素質有著特殊的要求。

1 研究對象與方法

1.1 研究對象

中國健將級帆船運動員7人為實驗組，其中有亞洲錦標賽冠軍2人，亞運會銀牌2人，并且是多年的全國冠軍獲得者。山東一般帆船隊運動員21人為對照1組，其中有獲得過全國冠軍和青少年運動會冠軍選手7人，其他多人多次進入全國前6名。青年隊和體校運動員為對照2組，其中有全國比賽少年組冠軍3人，進入名次多人，總計48人。見表1、表2。

1.2 研究方法

1.2.1 文獻資料法 查閱了大量有關心理素質和智力方面的論述資料，研究了帆船運動員的心理資料。

1.2.2 觀察法 通過參加比賽及本人多年的專項訓練經(jīng)歷和比賽經(jīng)驗，對專項運動所需要的心理素質有一定的了解和體會。

1.2.3 訪談法 就臨場比賽中有關心理現(xiàn)象反映，與帆船界有關專家2人、高級教練4人、中級教練多人，及同部分優(yōu)秀選手交談，討論確定了帆船運動員專項心理素質的指標。

1.2.4 對比分析法 按心理測試的標準分組進行對照分析總體水平。（1）實驗組為健將級運動員。（2）對照1組為省隊一般運動員。（3）對照2組為青年隊和體校運動員。

2 測試的標準、步驟和方法

2.1 標 準

表1 實驗對象情況

表2 實驗組情況

度的分配；當結果＜0.5時，沒有分配。

表3 實驗組與對照組各項能力統(tǒng)計表

表4 實驗組與對照1、2組指標測試數(shù)據(jù)t檢驗結果

表5 實驗組與對照1、2組指標測試數(shù)據(jù)t檢驗結果

2.2 步驟方法

（1）嚴格按照《測試規(guī)則》進行，測試者的指標順序，所規(guī)定的時間、器材、程序、指示語等均相同。（2）所有被試者條件相同，均在同一房間進行，保持室內氣氛良好、安靜，協(xié)助測試人員不變。

3 結 果

3.1 指標測試數(shù)據(jù)的平均數(shù)、標準差和變異系數(shù)

通過平均數(shù)的結果反映各組指標測試的平均水平，實驗組均優(yōu)于對照1、2組；指標測試數(shù)據(jù)計算出的標準差結果反映出各組測試指標的個體差異水平。實驗組均小于對照1、2組；指標數(shù)據(jù)計算結果的變異系數(shù)說明了各組測試指標之間的水平整齊情況，實驗組均優(yōu)于對照1、2組。從以上的各組指標測試計算結果的平均數(shù)、標準差和變異系數(shù)說明健將級帆船運動員的專項心理素質水平均優(yōu)于對照1組和2組。本指標可以用來檢驗帆船運動員專項心理素質的測試項目。（表3）

3.2 對實驗組和對照1、2組各專項指標的測試結果進行了t檢驗

經(jīng)t檢驗結果顯示，除操作思維的時間和步數(shù)，實驗組和對照1組無顯著性差異外。其他測試指標，實驗組均優(yōu)于對照1組和2組，并有明顯的顯著性差異。這說明本文所確定的專項心理素質指標符合帆船運動員的專項心理素質。（表4）

4 分析與討論

帆船運動員應具備的心理素質結構：專門能力是指符合某一運動項目要求的一些特殊能力的結合。我國帆船運動的競技水平，目前在亞洲具有相當?shù)膶嵙?，但離世界先進水平還尚有一定的距離。在我國還沒有在帆船專項心理素質方面確定指標，在國際帆船專業(yè)技術雜志中也沒有發(fā)現(xiàn)這方面的詳細資料。因此，本文在指標的確定和選擇中，查閱了多本國內外運動心理診斷資料，其中蘇聯(lián)心理學家羅秀諾夫認為，體育運動中的專項心理素質主要是由反應能力和運動智力構成。根據(jù)此觀點，筆者請教了帆船界的專項理論學者和部分高級教練，并同許多已退役的優(yōu)秀運動員和國內部分優(yōu)秀運動選手討論，結合自己多年的專項訓練經(jīng)歷和比賽的實戰(zhàn)體會，確立了帆船運動員專項心理素質的主要結構。（表5）

專項心理能力是帆船運動員掌握技能、科學訓練和完成比賽任務及獲勝的必要條件之一。運動智力與反應能力構成了競技體育運動的專項心理素質。

智力是保證人們有效地進行認識活動穩(wěn)定心理特征的綜合能力。運動智力則主要指運動員在競賽或訓練中運用基本理論，認識運動競賽及訓練的一般規(guī)律和特殊規(guī)律及解決實際問題的能力。思維能力是運動智力的核心因素，帆船運動員技戰(zhàn)術水平的運用，始終是處在思維的積極控制、支配下進行的，運動員要隨時判斷、分析瞬息萬變的情況，數(shù)據(jù)由感受器官傳達到大腦皮層的信息進行快速加工編排，采取決策，并付諸行動。一時的遲緩、猶豫或判斷錯誤，都有可能導致失去航線的有利選擇或是相撞，甚至造成翻船的危險。帆船運動員具備的敏捷性、準確性的操作思維能力，使其在比賽中能從容地應付各種復雜的情況，靈活地運有戰(zhàn)術，從而戰(zhàn)勝對手，取得勝利。

帆船運動員掌握高超的操作技術，主要依靠內部的運動感覺和肌肉對帆受風力量而傳導下來的舵上用力感覺，它既要有思維過程的準確性和快速反應能力的保證，又要有注意力長時間集中分配性，這樣才能有助于操作技術的形成與戰(zhàn)術意識的靈活運用。在訪問調查中許多教練員也談到，有些運動員身體素質好，訓練刻苦，自信心較強，但操作技術卻提高不大或起伏不定。從理論上分析，造成這樣情況的直接原因之一就是缺乏清晰、準確的肌肉感覺和關節(jié)動作的感知能力，因而缺乏精確而細微的舵感、帆感和速度感，也就無法迅速恰當?shù)卣{整船上的一切索具，使船行駛得更快。

注意力分配能力是從事復雜活動的必要條件之一，實驗組運動員較強的注意力分配能力，保證了長時間比賽過程中，在風力變化、風向變化、水流不規(guī)律，以及對手等各種客觀條件變化無常的情況下，仍能對反映到大腦中的復雜信息合理兼顧，綜合分析，如觀察分標的變化，隨時分析、反應、判斷對手情況及自身感覺，注意船的航行速度、位置、風浪變化等，并依照這些信息及時地協(xié)調舵和帆，以始終保持最佳的迎角，使船更快而穩(wěn)地航行，使整個操作過程井井有條，協(xié)調一致。

5 結論與說明

5.1 結 論

5.1.1 本文所研究的帆船運動員專項心理素質的方法和結構，經(jīng)數(shù)據(jù)檢驗符合帆船運動員應具備的心理能力條件，可用于實踐。

5.1.2 確立了帆船運動員專項心理素質的主要構成因素：簡單反應能力、復雜反應能力、內部感知能力、外部感知能力、思維的敏捷性和正確性及注意力的集中性與分配性。

5.1.3 本文確定的帆船運動員專項心理素質的測試指標可作為檢驗優(yōu)秀運動員或培養(yǎng)重點運動員的測試指標之一。

5.1.4 本文所測試的指標，經(jīng)變異系數(shù)檢驗，實驗組各指標水平整齊，均優(yōu)于對照組1、2組。

5.1.5 本文所測試數(shù)據(jù)經(jīng)平均數(shù)與標準差檢驗，各項指標內容均不受訓練年限因素的影響。

5.1.6 本文所測試數(shù)據(jù)經(jīng)t檢驗，實驗組除操作思維的時間和步數(shù)與對照1組無顯著性差異外，其他指標與對照1組和2組對比，均有顯著性差異，具有較高的可信度。

5.2 說 明

由于我國帆船運動開展不廣，開展的省、市不多，健將級運動員也不多，因此，筆者的研究與測試受人數(shù)的限制，難免有部分指標出現(xiàn)誤差。同時由于測試條件和器材上的限制，難以準確、細致地分析更廣的專項心理素質的指標結構，其實效還有待于在今后的訓練和比賽中加以不斷驗證和不斷補充修正，使其逐漸完善。

[ 1 ] 劉獻武，林文弢.運動才能遺傳學概論[ M ].廣州：廣東高等教育出版社，1987.

[ 2 ] 運動心理診斷[ M ].北京：人民體育出版社，1990.

[ 3 ] 孫少強.運動心理學[ M ].北京：人民體育出版社，1988.

[ 4 ] 體育統(tǒng)計方法[ M ].北京：高等教育出版社，2002.

G861.7

A

1674-151X（2017）10-040-03

10.3969/j.issn.1674-151x.2017.10.020

投稿日期：2017-04-03

劉麗（1982—），中級，本科。研究方向：帆船運動員心理素質。