魏俊民 強紅蕾

(寶雞文理學(xué)院,陜西 寶雞 721013)

?運動訓(xùn)練與競賽

本體運動用力感知覺與投籃命中率的關(guān)系研究

魏俊民 強紅蕾

(寶雞文理學(xué)院,陜西 寶雞 721013)

為了研究本體運動用力感知覺對投籃命中率的影響，本研究采用實驗法和數(shù)理統(tǒng)計法，對某高校院系籃球隊隊員312名，分別測試他們的握力、本體運動用力感知覺以及投籃命中率，結(jié)果和結(jié)論表明，大學(xué)生籃球隊隊員的本體運動用力感知覺和投籃命中率存在著中等程度的相關(guān)(P<0.05)。 關(guān)鍵詞:握力；本體運動；用力感知覺；投籃命中率

1 引言

本體運動用力感知覺是人體感知肌肉用力大小的程度，不僅影響體育運動技術(shù)動作的學(xué)習(xí)快慢和技術(shù)動作的精準(zhǔn)程度，也影響到人們在日常生活操作能力的表現(xiàn)水平，比如車輛的駕駛、廚師的刀工和機床工人的操作等方面，它屬于人體的一種能力，屬于體質(zhì)概念的范疇。投籃是籃球運動的主要進(jìn)攻技術(shù)，是比賽得分的重要手段，投籃命中率的高低是評價一名球員是否優(yōu)秀的重要依據(jù)。影響籃球投籃命中率的因素是多方面的,包括技術(shù)動作、心理生理因素、運動訓(xùn)練和生物力學(xué)因素等[1]。在心理生理因素中的本體運動用力感知覺，是否是影響投籃命中率的因素？本研究探討本體運動用力感知覺與投籃命中率的相關(guān)關(guān)系，為運動員選材和籃球隊員的訓(xùn)練提供借鑒。

2 研究對象

本研究選取陜西省寶雞市某高校各院系籃球隊的312名學(xué)生進(jìn)行測試，其中男生144人，女生168人，平均年齡21.54+0.74年，平均從事籃球運動3.25+2.18年。選取各院系的籃球隊隊員，籃球投籃技術(shù)基本成熟，穩(wěn)定性較好，排除熟練程度對投籃命中率的干擾作用。

3 研究方法

3.1 本體運動用力感知覺的測試

從以往的研究來看，對于本體運動用力感知覺的測試，高鵬飛等人[2]的方法有相對好的信效度。具體測試如下，采用握力測試儀，依據(jù)學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)測試握力的方法，讓受試者用優(yōu)勢手全力測試一次握力，并提示其最大握力值和50%的握力值。之后，讓受試者在排除視覺的條件下，采用測試握力的方法，復(fù)制自己最大握力的50%的力量，測量兩次，中間間隔10秒左右的間歇時間。用用力感的誤差相對值來表示用力感辨別能力的水平,誤差相對值越小,用力感辨別能力越高。計算公式如下：

X1、X2分別為第1次和第2次復(fù)制用力的結(jié)果。

3.2 投籃命中率測試

測試前，讓受試者進(jìn)行定點投籃練習(xí)。每個隊員采用站立式定點投籃方式，男生以罰球線為投籃點進(jìn)行投籃，女生以罰球線前一米為投籃點進(jìn)行投籃(4.8米)，每次投籃以受試者調(diào)整到穩(wěn)定狀態(tài)為準(zhǔn)，進(jìn)行下一次投籃。每人投籃10次，記錄其命中率。

3.3 數(shù)理統(tǒng)計

采用SPSS19.0對收集到的數(shù)據(jù)進(jìn)行獨立樣本T檢驗、單因素方差分析和相關(guān)分析。

4 研究結(jié)果與分析

4.1 不同性別大學(xué)生握力、本體運動用力感知覺與投籃命中率的基本情況

獨立樣本T檢驗，比較男女生在握力、本體運動用力感知覺及投籃命中率，結(jié)果見表1。

表1 男女生握力、本體運動用力感知覺和投籃命中率的統(tǒng)計結(jié)果

注：**表示P<0.01

由上表可以看出，男女生籃球運動員在握力和投籃命中率上存在著極其顯著的差異，P值均為0，男生的握力和投籃命中率均高于女生，但二者在本體運動用力感知覺上卻不存在差異(P=0.705>0.05)。

目前普遍認(rèn)為，握力是人體在抓握物體時產(chǎn)生的力量，是反映人體上肢肌肉群發(fā)達(dá)程度的一個重要指標(biāo)。本次研究采用最大握力值作為握力的代表，而握力又與手的長度和寬度等有著重要的聯(lián)系，[3]在這些指標(biāo)上男女生存在著明顯的生理差異。同時，后天訓(xùn)練的強度和時長等也使得男性和女性的上肢肌肉力量產(chǎn)生了明顯的區(qū)別，男生在這方面的肌肉力量要遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于女生。這與國內(nèi)外諸多學(xué)者的研究結(jié)果完全一致。[4]

本體運動用力感知覺反映的是在抓握時個體對力量的控制程度。而關(guān)于力量控制有些學(xué)者認(rèn)為個體是靠皮膚、肌肉、關(guān)節(jié)中的本體感受器的反饋為標(biāo)準(zhǔn)的，另一些學(xué)者卻認(rèn)為個體是依據(jù)某些傳出神經(jīng)信號作為判斷依據(jù)的，到目前為止，都沒有切實的證據(jù)來證明哪些因素才是力量控制的關(guān)鍵。[5]本研究采用最大握力的一半來作為本體運動用力感知覺的衡量依據(jù)，本身在被試記憶之前最大握力的基礎(chǔ)上又有一個關(guān)于50%的力量的估算過程，簡單地說就是有明顯的心理活動特征，是一種心理反應(yīng)，這使得對結(jié)果的解釋更為困難。李傳雄(2012)用不同的方法考察男性和女性抓握的準(zhǔn)確性，發(fā)現(xiàn)二者并無顯著差異，本研究用本體運動用力感知覺平均誤差代表本體運動用力感知覺，實際上也是對握力控制準(zhǔn)確性的一種考量，基于這個層面，與李傳雄的研究結(jié)論是一致的，但卻與國外一些學(xué)者的研究結(jié)論相左。[6]這可能與測量方法的不同有一定的關(guān)系。

由于男生與女生的性格愛好的差異，男生普遍喜歡一些運動量較大的球類運動項目，而女生卻偏向喜歡做一些運動量相對較小的運動，因此男同學(xué)的運動能力強，對球的控制能力也相應(yīng)較高，所以命中率也會高于女生。

4.2 不同年級大學(xué)生籃球運動員握力、本體運動用力感知覺和投籃命中率的差異比較

運用單因素方差分析的方法比較不同年級在握力、本體運動用力感知覺和投籃命中率上的差異，其結(jié)果見下表：

表2 不同年級大學(xué)生握力、本體運動用力感知覺和投籃命中率的統(tǒng)計結(jié)果

注：**表示P<0.01

由上表可以看出，三個年級的大學(xué)生在握力和投籃命中率上并不存在差異，P值均大于0.05，但在本體運動用力感知覺上卻存在顯著的年級差異(P=0.004<0.01)。進(jìn)一步的多重比較(SNK)發(fā)現(xiàn)，大三和大二，大三和大一，以及大二和大一學(xué)生在本體運動用力感知覺方面均存在著顯著的差異，P值都小于0.01。通過均值的比較可以發(fā)現(xiàn)，大一學(xué)生的本體運動用力感知覺水平最高，大二次之，大三最低。

前面曾經(jīng)提到過，本體運動用力感知覺和個體對皮膚、肌肉、關(guān)節(jié)中的本體感受器的反饋有密切關(guān)系。大一新生，年齡正值十八九歲的黃金時期，其身體的發(fā)育進(jìn)入了人一生的巔峰時期，因而對生理機能的感知較為靈敏，其本體運動用力感知覺的表現(xiàn)自然而然要好一些。另一方面，對于大一新生來說，結(jié)束了高中繁重的學(xué)業(yè)，人生邁入了新的階段，就業(yè)的壓力談之又尚早，此時可以說身心都處在一個極度放松的狀態(tài)，這使得他們在平時的訓(xùn)練過程中都能更加專注，此次測量也不能完全排除這些因素的影響，因而大一新生有較佳的表現(xiàn)也與此有一定的關(guān)系。另外，從三個年級本體運動用力感知覺的具體數(shù)據(jù)來看，大一年級的水平最高，大二次之，大三的籃球運動員此方面感知能力最弱，而且三個年級均存在顯著的差異，我們甚至可以看到在大學(xué)階段學(xué)生隨著年齡的增長，本體運動用力感知覺的水平會有明顯的下降趨勢，但目前沒有相關(guān)的研究結(jié)論，此問題也有待進(jìn)一步的驗證。

但是運動員的身體素質(zhì)，尤其是肌肉力量以及籃球運動水平的提高會受到很多因素的影響，大學(xué)期間學(xué)生的主要任務(wù)仍是學(xué)習(xí)，這種業(yè)余的訓(xùn)練很難使個體的籃球水平在短短的兩年時間里有質(zhì)的提高。而且一般剛進(jìn)入大學(xué)屬于一個高考后的緩沖期，學(xué)生投入運動鍛煉的時間比較充裕。隨著學(xué)業(yè)的開展和為就業(yè)的考慮，學(xué)生的社會實踐會越來越豐富，運動和訓(xùn)練會隨之減少。這些都使得大學(xué)期間學(xué)生的握力以及投籃命中率很難有明顯的提升。

4.3 不同專業(yè)大學(xué)生籃球運動員握力、本體運動用力感知覺和投籃命中率的差異比較

對體育、文科、理科和工科四個不同專業(yè)的學(xué)生在握力、本體運動用力感知覺和投籃命中率之間的差異進(jìn)行統(tǒng)計，其結(jié)果如下表：

表3 不同專業(yè)大學(xué)生握力、本體運動用力感知覺和投籃命中率的統(tǒng)計結(jié)果

注：**表示P<0.01

由表3可以看出，不同專業(yè)大學(xué)生在握力和本體運動用力感知覺上并不存在什么差異，但是在投籃命中率上卻表現(xiàn)出極其顯著的差異(P=0<0.01)。進(jìn)一步的多重比較分析(SNK)顯示，體育專業(yè)與文科、理科和工科之間在投籃命中率上存在著顯著差異，P值均小于0.01，文科與理科存在著差異，P值小于0.05，文科與工科也存在著顯著差異，P值小于0.01，而理科和工科卻不存在差異，P值大于0.05。

由各個專業(yè)的投籃命中率平均值可以看出，體育專業(yè)籃球隊員的命中率最高，理科和工科次之，而文科籃球隊隊員的投籃命中率最低。這種現(xiàn)象應(yīng)該說是普遍存在的。因為這與籃球運動的氛圍有著密切的關(guān)系。體育專業(yè)的學(xué)生由于專業(yè)發(fā)展的需求參與體育鍛煉的時間和專業(yè)化程度遠(yuǎn)超其它專業(yè)。理科和工科普遍男生較多，即使非籃球隊隊員，大家的運動熱情也普遍較高，有良好的活動氛圍，除了正規(guī)的訓(xùn)練之外，所有的籃球隊員在課余都會多次參與學(xué)生群體的日常籃球活動。眾所周知，文科女生較多，男生人數(shù)相對較少，戶外活動的氛圍與理工科相比就要弱很多，開展籃球活動的幾率比較低，即使是籃球隊的隊員，日常的鍛煉相比較而言也是比較缺乏的。

除此之外，當(dāng)初選擇體育專業(yè)、理工科專業(yè)或是文科專業(yè)還跟個體的氣質(zhì)、能力、興趣愛好等有關(guān)，而興趣、能力、氣質(zhì)等特征在不同專業(yè)的學(xué)生身上又會表現(xiàn)出一些共同點，進(jìn)而影響到不同學(xué)生群體對體育運動的整體愛好程度，影響他們的體質(zhì)，這些無疑都會在相應(yīng)的領(lǐng)域表現(xiàn)出來。

4.4 大學(xué)生籃球運動員本體運動用力感知覺與投籃命中率之間的相關(guān)分析

表4 本體運動用力感知覺與投籃命中率的分析

由上表可以看出，大學(xué)生籃球隊員的本體運動用力感知覺和投籃命中率之間存在著中等程度的正相關(guān)關(guān)系(P<0.05)。

馬德明等(2002)用最大握力的1/2作為標(biāo)準(zhǔn)刺激進(jìn)行研究得出的結(jié)論是，不論是男生還是女生，其1/2用力大小與投籃命中率存在著顯著的相關(guān)關(guān)系。[6]吳巖(2005)等的研究也指出，優(yōu)秀運動員比一般運動員在肌肉用力感方面表現(xiàn)更佳，因而優(yōu)秀運動員的投籃命中率與肌肉用力感呈高度相關(guān)。[7]本次研究所選用的是一般高校各院系普通籃球隊的運動員，各項指標(biāo)與專業(yè)的籃球運動員存在差異。同時，本研究所采用的本體運動用力感知覺的衡量指標(biāo)又遠(yuǎn)比普通的肌肉用力感更復(fù)雜一些，因而相關(guān)分析的結(jié)果只是中等程度的相關(guān)。這也表明，隨著運動員的肌肉本體運動用力感知覺的進(jìn)一步提高，投籃命中率也會隨之提高，加強運動員相應(yīng)的感知覺能力的訓(xùn)練，對提高投籃命中率有著重要的影響。

5 研究結(jié)論

1)男女大學(xué)生籃球運動員在握力和投籃命中率上存在著極其顯著的差異，男生的握力和投籃命中率優(yōu)于女生，但二者在本體運動用力感知覺上卻不存在差別。

2)大一、大二、大三三個年級的籃球運動員在握力和投籃命中率上不存在差異，但卻在本體運動用力感知覺上存在著顯著的差別，大一學(xué)生的本體運動用力感知覺水平最高，大二次之，大三較弱。

3)體育、文科、理科、工科四個不同專業(yè)的籃球運動員在握力和本體運動用力感知覺方面并不存在明顯差異，但在投籃命中率方面卻有著明顯差別，體育專業(yè)的學(xué)生投籃命中率最高，理科和工科的大學(xué)生水平相當(dāng)，文科的運動員此項能力最弱。

[1] Richard A.Magill.運動技能學(xué)習(xí)與控制[M].張忠秋,等譯.北京:中國輕工業(yè)出版社,2006:90.

[2] 高鵬飛，徐國富.罰球感知能力訓(xùn)練對罰球準(zhǔn)確性影響的實驗研究[J].首都體育學(xué)院學(xué)報，2010，22(3):25-28.

[3] 江征，王詩忠，廖軍，等.福建省健康大學(xué)生111名握力及捏力的測試[J].中國組織工程研究與臨床康復(fù)，2010,50(14)：9452-9455.

[4] 段景，王寧花.握力的測量的研究進(jìn)展[J].中國康復(fù)理論與實踐,2009，15(10):948-951.

[5] 李傳雄.不同任務(wù)強度下人體握力及其控制研究[D].大連理工大學(xué)碩士學(xué)位論文，2012：81.

[6] 馬德明,朱建國.籃球運動員運動感知覺能力與投籃命中率的相關(guān)性研究[J].南京體育學(xué)院學(xué)報，2002,16(3)：70-72.

[7] 吳巖，張力.我國優(yōu)秀青年男子籃球運動員感知覺與投籃命中率關(guān)系的研究[J].哈爾濱體育學(xué)院學(xué)報，2005，23(3)：107-112.

The Relationship between Intrinsic Strength Perception and the Shooting Percentage of Hits

WEI Jun-min1,QIANG Hong-lei2

(Baoji University of Arts & Sciences,Baoji 721013, China)

In order to obtain the intrinsic strength perception's influence for the shooting average, methods of experiment and mathematical statistics were used to test 312 basketball players' grip force, strength perception and shooting average. Results show that there is a positive correlation with strength perception and shooting average(P<0.05). Key words：grip force; intrinsic sport; strength perception; the percentage of shoot hits

2017-05-17；

2017-07-04

國家社會科學(xué)基金項目(13CTY007)；陜西省教育廳專項科研計劃項目(13JK0522)；陜西省教育科學(xué)“十二五”規(guī)劃2013年度課題(SGH13258)。

魏俊民(1974-)，男，碩士研究生，副教授，研究方向：運動心理與體質(zhì)研究。

G841

A

1672-1365(2017)04-0062-04