陳少云

摘要：本文主要以廈門市同安職業(yè)技術(shù)學(xué)校學(xué)生連續(xù)3年（2013年—2015年）的體質(zhì)健康測(cè)試內(nèi)容為研究樣本，首先分析學(xué)校學(xué)生體質(zhì)健康的總體概況，然后依次從學(xué)生的身體形態(tài)（身高、體重、肺活量）、身體機(jī)能、身體素質(zhì)等三方面進(jìn)行了進(jìn)一步的對(duì)比分析，通過對(duì)比分析發(fā)現(xiàn)，學(xué)生體質(zhì)健康狀況以及存在的問題，也為改善我市中等職業(yè)學(xué)校學(xué)生體質(zhì)提出建議和對(duì)策。

關(guān)健詞：職業(yè)學(xué)校；學(xué)生；體質(zhì)；剖析

中等職業(yè)學(xué)校學(xué)生相當(dāng)于高中生，這時(shí)他們的身體正從青春期發(fā)展階段逐漸進(jìn)入平穩(wěn)發(fā)育，并走向成熟時(shí)期。這一時(shí)期既是學(xué)生身體和心理發(fā)育的重要時(shí)期，也是學(xué)校進(jìn)行體育教育的關(guān)鍵時(shí)期。了解這個(gè)階段學(xué)生的體質(zhì)狀況并且研究學(xué)生體質(zhì)的規(guī)律和特點(diǎn)，是各級(jí)教育行政部門以及學(xué)校體育衛(wèi)生工作者的責(zé)任。通過我校2013—2015年學(xué)生體質(zhì)健康情況的測(cè)試統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)結(jié)果進(jìn)行對(duì)比分析，力求進(jìn)一步揭示出我校學(xué)生體質(zhì)的發(fā)展趨勢(shì)，也為今后進(jìn)一步有效的改進(jìn)和提高我校學(xué)生的體質(zhì)健康情況提供有力的理論依據(jù)，并對(duì)我校體育工作提出新要求。

研究對(duì)象和方法

根據(jù)國家規(guī)定的《標(biāo)準(zhǔn)》要求，對(duì)我校2013—2015年在校學(xué)生（見表一）的身高、體重、肺活量、速度靈巧類（立定跳遠(yuǎn)、50米）、柔韌力量類（坐位體前屈）、耐力項(xiàng)目（男生1000米、女生800米）六個(gè)項(xiàng)目的各等級(jí)的平均分值通過Excel進(jìn)行統(tǒng)計(jì)。通過問卷調(diào)查法、文獻(xiàn)資料法等對(duì)學(xué)生體質(zhì)健康狀況進(jìn)行調(diào)查分析研究，由于各種原因未完成全部測(cè)試的共有290人，這些數(shù)據(jù)不作為統(tǒng)計(jì)分析。男女生有效樣本數(shù)見表一。

研究結(jié)果與分析

2013—2015年測(cè)試結(jié)果總評(píng)分析 根據(jù)2013—2015年度測(cè)試數(shù)據(jù)分析，三年總平均分不高，但有提高的趨勢(shì)分別是2013年男生平均總分73.62，女生平均總分72.36；2014年男生平均總分73.63，女生平均總分72.82；2015年男生平均總分73.81，女生平均總分72.92。男生成績(jī)略好于女生，且男女生成績(jī)?nèi)曛兄鹉晷》忍岣摺?/p>

《標(biāo)準(zhǔn)》中全國設(shè)計(jì)比例優(yōu)、良、及格、不及格率分別占25%、50%、23%、2%。針對(duì)上述要求對(duì)照我校測(cè)試情況，我校學(xué)生良好率、及格率、不及格率均明顯高于設(shè)計(jì)比例，優(yōu)秀率低于設(shè)計(jì)比例為15%—19%。由測(cè)試數(shù)據(jù)分析可得我校男生3年平均優(yōu)秀率為6.91%、良好為57.21%、不及格率平均為8.33%；而3年中女生優(yōu)秀率平均為8.67%，良好為53.52%，不及格的均值為10.73%。從這些數(shù)據(jù)可以看出，我校綜合評(píng)定等級(jí)不合格生大概占9.53%，優(yōu)良率占一半以上為63.16%，無論合格率還是優(yōu)良率都低于設(shè)計(jì)比例為11%左右。這也說明了我校學(xué)生的體質(zhì)情況總體水平處于下滑狀態(tài)。男生比女生的優(yōu)秀率低1.76%，而男生的合格率又比女生高出了2.7%，這也反映出，我校女生的健康狀況兩極分化嚴(yán)重，男生體質(zhì)情況相差不大。

我校學(xué)生身高體重的統(tǒng)計(jì)分析 身高體重指數(shù)是目前用來衡量學(xué)生是否胖瘦、是否健康的一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)。由表二分析可得，我校學(xué)生正常體重約占40.57%，超重以及肥胖的占14.01%，而營養(yǎng)不良和體重較低的占45.42%，超過一半學(xué)生體重異常，主要原因是他們?nèi)鄙袤w育鍛煉，除了上體育課老師安排的練習(xí)完成后，下課后基本很少學(xué)生主動(dòng)參與體育運(yùn)動(dòng)，以及平時(shí)學(xué)生不良的生活作息習(xí)慣造成的。在兩性比較中，男生肥胖比例高于女生達(dá)4.34%，正常體重比例女生高于男生15.25%。說明女生身體形態(tài)比較好，中職學(xué)校女生比較注重自身體形，很多女學(xué)生會(huì)通過控制飲食來保持體形。而男生大多數(shù)比較無所謂。另外學(xué)生肥胖的原因大多數(shù)都是生活條件好，飲食過多運(yùn)動(dòng)過少，以及不規(guī)律的生活作息引起的。

學(xué)生測(cè)試項(xiàng)目單項(xiàng)統(tǒng)計(jì)分析 從2013—2015這3年的測(cè)試評(píng)價(jià)結(jié)果分析中，男女生肺活量體重指數(shù)都處于中下水平，女生肺活量體重指數(shù)逐年提高，而男生3年中有逐年下降，女生從2013年的平均肺活量為2250.28ml，2015年為2420.81ml，提高幅度為170.53ml，男生2013年平均肺活量為3600.13ml，而2015年卻只有3400.38ml，下降199.75ml，提高學(xué)生心肺功能任重道遠(yuǎn)；耐力項(xiàng)目成績(jī)不好，男女生耐力均處在及格水平，這與我市大部分中職學(xué)校相比成績(jī)略差，可能跟我校沒有常年堅(jiān)持大課間或課外活動(dòng)沒有常年堅(jiān)持跑操有很大的關(guān)系；坐位體前屈女生成績(jī)均好于男生，平均高出7.2厘米，男女生3年都有逐年提高的特點(diǎn)，男生成績(jī)提高了2.9厘米，女生提高了1.3厘米；而速度靈巧項(xiàng)目成績(jī)逐年下滑，2014年測(cè)試分析項(xiàng)目為50米，降幅更是明顯，男女生相差8.06分，2013年和2015年測(cè)試分析的項(xiàng)目是立定跳遠(yuǎn)，從成績(jī)均值來看，同樣呈現(xiàn)下滑的特點(diǎn)。原因在于除了一年級(jí)上田徑課時(shí)學(xué)生在課上會(huì)得到稍微鍛煉外，二年級(jí)基本很少上田徑課，而學(xué)生在課后通常比較少自覺鍛煉，由于缺乏持續(xù)鍛煉，學(xué)校又沒有堅(jiān)持大課間和跑操等原因，成績(jī)下滑也是情理之中。提高我校學(xué)生體質(zhì)健康迫在眉睫。

結(jié)論與建議

3年來，我校學(xué)生體質(zhì)健康測(cè)試成績(jī)不大理想，但是學(xué)生體質(zhì)狀況3年中成績(jī)呈小幅度上升趨向，女生情況好于男生，但是女生兩極分化比較明顯。我校學(xué)生超過一半以上身體異常，不是超重就是肥胖，或者營養(yǎng)不良等。男生身體異常指數(shù)高于女生。3年測(cè)試中，耐力項(xiàng)目中成績(jī)略差，男女生在2013年到2014年中成績(jī)均有進(jìn)步，但在2015年時(shí)又回落；肺活量體重指數(shù)女生逐年提高，男生逐年小幅度下降；柔韌力量項(xiàng)目男女生均逐年提高。由此可見，提高學(xué)生身體素質(zhì)任重道遠(yuǎn)。目前，我校體育課程教學(xué)需要調(diào)整，體育課并未實(shí)行模塊教學(xué)，大課間活動(dòng)的形式過于單調(diào)且沒有常規(guī)化，且學(xué)生的體育健康知識(shí)獲取途徑較少，學(xué)校宣傳較少。

一是深入強(qiáng)化學(xué)校教育以“健康第一”的指導(dǎo)思想，大力推進(jìn)學(xué)校體育工作。進(jìn)一步加強(qiáng)學(xué)校體育工作力度和經(jīng)費(fèi)的投入，全面落實(shí)并推進(jìn)學(xué)校體育課程，進(jìn)一步普及學(xué)生陽光體育運(yùn)動(dòng)，確保學(xué)生每天都能鍛煉一小時(shí)。二是大力提升體育教師隊(duì)伍的整體素質(zhì)。多鼓勵(lì)體育教師參加培訓(xùn)和進(jìn)修的學(xué)習(xí)，加強(qiáng)提升教師的業(yè)務(wù)素質(zhì)。三是強(qiáng)化中等職業(yè)學(xué)校體育課程的改革，調(diào)整模塊教學(xué)結(jié)構(gòu)，合理安排體育課，規(guī)范體育課堂教學(xué)，配備必要的體育活動(dòng)設(shè)施與場(chǎng)地，豐富學(xué)生課外活動(dòng)。四是進(jìn)一步培養(yǎng)學(xué)生體育興趣愛好，加強(qiáng)學(xué)校體育鍛煉知識(shí)的宣傳，讓學(xué)生了解更多相關(guān)知識(shí)，從而激發(fā)學(xué)生興趣，讓學(xué)生養(yǎng)成體育鍛煉的習(xí)慣。五是完善體育健康課程與體育的評(píng)價(jià)體系，從而促進(jìn)體育課堂效率的提升，提升學(xué)生參加課外活動(dòng)效果。

參考文獻(xiàn)

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