張 華，亢建國(guó)，劉鏡明

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中醫(yī)體質(zhì)對(duì)普通大學(xué)生耐力素質(zhì)的影響

張 華，亢建國(guó)，劉鏡明

忻州師范學(xué)院體育系，山西忻州，034000。

本文運(yùn)用《中醫(yī)體質(zhì)分型及判定自測(cè)表》調(diào)查了山西省150名普通本科在校大學(xué)生的中醫(yī)體質(zhì)情況，同時(shí)參照《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》對(duì)調(diào)查對(duì)象進(jìn)行耐力素質(zhì)測(cè)試及等級(jí)評(píng)定。結(jié)果發(fā)現(xiàn)中醫(yī)體質(zhì)對(duì)普通大學(xué)生耐力素質(zhì)存在一定影響，其中平和質(zhì)的學(xué)生耐力素質(zhì)水平最好，平和質(zhì)體質(zhì)評(píng)分越高耐力素質(zhì)評(píng)定等級(jí)越高。其他偏頗體質(zhì)耐力素質(zhì)相對(duì)較差，特別是陽(yáng)虛質(zhì)和氣虛質(zhì)兩種偏頗體制的耐力素質(zhì)水平較低，偏頗體質(zhì)評(píng)分越高耐力素質(zhì)相對(duì)越差。因此建議在發(fā)展大學(xué)生耐力素質(zhì)的同時(shí)，配合中醫(yī)偏頗體質(zhì)的糾正，以期待能夠取得更理想的效果。

中醫(yī)體質(zhì)；大學(xué)生；耐力素質(zhì)

作為中國(guó)傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)的中醫(yī)，歷經(jīng)了幾千年的發(fā)展，形成了自己獨(dú)特的理論體系。隨著科學(xué)技術(shù)的進(jìn)步，西醫(yī)的廣泛應(yīng)用及中醫(yī)自身的診療特點(diǎn)，中醫(yī)已經(jīng)不再是人們?cè)\療疾病首選的方式和手段。但是中醫(yī)在養(yǎng)生、保健和某些疾病診療的方面有著西醫(yī)無(wú)法替代的獨(dú)特優(yōu)勢(shì)。

中醫(yī)早在西漢時(shí)期的《皇帝內(nèi)經(jīng)》中就提到中醫(yī)體質(zhì)，上世紀(jì)70年代中醫(yī)體質(zhì)經(jīng)由王琦整理總結(jié)后，將中醫(yī)體質(zhì)分為9種類(lèi)型，分別是平和質(zhì)、氣虛質(zhì)、陽(yáng)虛質(zhì)、陰虛質(zhì)、濕熱質(zhì)、痰濕質(zhì)、血瘀質(zhì)、氣郁質(zhì)、特稟質(zhì)[4]。這9種基本體質(zhì)類(lèi)型關(guān)系著人體的形體、生理功能、身體素質(zhì)水平、心理素質(zhì)水平、性格行為方式、與相關(guān)疾病的相關(guān)性等[5]。中醫(yī)體質(zhì)發(fā)展至今已經(jīng)形成了自身完備的理論體系，對(duì)中醫(yī)的臨床診療具有強(qiáng)大的推動(dòng)作用，并且在疾病的預(yù)防、養(yǎng)生、辨證用藥等方面有重要的參考價(jià)值[7]。

耐力素質(zhì)是體現(xiàn)人身體綜合素質(zhì)及健康狀況的重要方面?，F(xiàn)階段大學(xué)生的耐力素質(zhì)水平并不理想，這一情況引起了大家的廣泛重視。如何提高大學(xué)生的耐力素質(zhì)水平也成為研究重點(diǎn)。中醫(yī)體質(zhì)是從人體整體出發(fā)，結(jié)合身體形態(tài)，生理機(jī)能，心理狀態(tài)等多方面運(yùn)用中醫(yī)理論進(jìn)行描述。通過(guò)改善中醫(yī)體質(zhì)可以達(dá)到平衡機(jī)體功能目的。

本研究期望通過(guò)調(diào)查研究初步了解中醫(yī)體質(zhì)對(duì)大學(xué)生耐力素質(zhì)存在的影響，并分析其原因，希望對(duì)提高大學(xué)生的耐力素質(zhì)水平和增進(jìn)身體的健康發(fā)展提供新的思路和參考。

1 中醫(yī)體質(zhì)概述

1.1 中醫(yī)體質(zhì)相關(guān)概念

中醫(yī)體質(zhì)學(xué)作為一門(mén)從中醫(yī)學(xué)中獨(dú)立出來(lái)的新興學(xué)科，自20世紀(jì)70年代確立以來(lái)，得到各界的廣泛認(rèn)可和臨床應(yīng)用，王琦依照中醫(yī)理論的特點(diǎn)將中醫(yī)體質(zhì)定義為：中醫(yī)體質(zhì)涵蓋了先天和后天稟賦，并共同決定人體形態(tài)結(jié)構(gòu)，生理機(jī)能以及心理狀態(tài)等綜合穩(wěn)定的個(gè)人特質(zhì)[1]。這種特質(zhì)隨著人體機(jī)能的運(yùn)轉(zhuǎn)和外界的刺激反應(yīng)所表現(xiàn)的差異性，在生活中就表現(xiàn)為個(gè)體對(duì)某些疾病的易感傾向。體質(zhì)是人體生命活動(dòng)中的重要基礎(chǔ)，在防治疾病和疾病的傳變中有重要作用[8-9]。目前，中醫(yī)的研究趨勢(shì)較好，學(xué)者對(duì)中醫(yī)體質(zhì)的認(rèn)識(shí)也逐漸加深，迄今已經(jīng)形成了較完整的理論體系，在臨床治療中逐漸凸顯出一定優(yōu)勢(shì)。

1.2 中醫(yī)體質(zhì)的分類(lèi)

隨著對(duì)中醫(yī)體質(zhì)學(xué)的不斷深入研究，體質(zhì)的分類(lèi)是中醫(yī)體質(zhì)學(xué)研究的基礎(chǔ)與核心內(nèi)容，是學(xué)者在復(fù)雜的生命和疾病現(xiàn)象中提煉出來(lái)的有相關(guān)性的有關(guān)規(guī)律，最后根據(jù)這些規(guī)律賦予中醫(yī)特色理論，建成體質(zhì)分類(lèi)系統(tǒng)。后來(lái)諸多學(xué)者在既往體質(zhì)分類(lèi)研究的基礎(chǔ)上，對(duì)中醫(yī)體質(zhì)分類(lèi)方法進(jìn)一步完善，從形體、心理、生理、病理反應(yīng)狀態(tài)、發(fā)病傾向出發(fā)，結(jié)合中醫(yī)體質(zhì)的臨床應(yīng)用、實(shí)踐，以9種基本中醫(yī)體質(zhì)作為人體體質(zhì)的類(lèi)型，同時(shí)對(duì)分類(lèi)、命名依據(jù)和體質(zhì)特征的表述原則與方法進(jìn)行了闡述，旨在加強(qiáng)中醫(yī)體質(zhì)學(xué)說(shuō)在臨床的應(yīng)用和實(shí)際轉(zhuǎn)化研究。9種體質(zhì)分別為：平和質(zhì)、氣虛質(zhì)、陽(yáng)虛質(zhì)、陰虛質(zhì)、濕熱質(zhì)、痰濕質(zhì)、血瘀質(zhì)、氣郁質(zhì)、特稟質(zhì)[4]。

平和質(zhì)：就是中醫(yī)所說(shuō)的陰陽(yáng)調(diào)和，我們?nèi)粘Ｉ钪械慕】刁w質(zhì)。體形勻稱(chēng)結(jié)實(shí)，不胖不瘦，精力充沛。平和質(zhì)的人性格友善，隨和開(kāi)朗，人際關(guān)系良好，免疫力強(qiáng)不易生病，即使生病也易于痊愈，不會(huì)輕易傳變，對(duì)環(huán)境變化的適應(yīng)能力能力強(qiáng)。

氣虛質(zhì)：中醫(yī)認(rèn)為是元?dú)獠蛔?。表現(xiàn)為氣息低弱，體型不結(jié)實(shí)，容易疲憊乏力，精神狀態(tài)比較差，愛(ài)出汗。性格內(nèi)向，不愿意主動(dòng)說(shuō)話(huà)，說(shuō)話(huà)聲音低弱。活動(dòng)后呼吸急促，多汗，容易感冒，不喜歡參與激烈的活動(dòng)，比如冒險(xiǎn)。對(duì)環(huán)境變化適應(yīng)能力比較差。

陽(yáng)虛質(zhì)：中醫(yī)認(rèn)為是陽(yáng)氣不足。陽(yáng)虛常見(jiàn)于腎陽(yáng)虛，腎陽(yáng)是身體陽(yáng)氣的根本，陽(yáng)虛的人失去陽(yáng)氣的溫煦作用引起手腳發(fā)涼，怕冷，不愿意活動(dòng)，喜歡睡覺(jué)，鍛煉較少，導(dǎo)致肌肉松弛，不堅(jiān)實(shí)，多白胖。平時(shí)怕冷，衣服穿的比較多，喜歡吃熱的東西，缺乏精神。性格多以?xún)?nèi)向?yàn)橹?，喜歡安靜不愿運(yùn)動(dòng)。對(duì)外界自然環(huán)境的適應(yīng)特征多是喜歡夏天這種陽(yáng)氣生自然發(fā)生的季節(jié)。

陰虛質(zhì)：中醫(yī)認(rèn)為是陰液虧少，不能濡養(yǎng)身體。表現(xiàn)為手腳心熱，五心煩躁，口干舌燥，鼻子干燥，喜涼，喜冷飲。陰虛質(zhì)的人由于機(jī)體四肢缺乏陰液的濡養(yǎng)，肌肉消瘦，體型瘦弱。性格外向急躁，活潑好動(dòng)，對(duì)外界環(huán)境的改變多是喜歡冬天而不喜歡夏天。

痰濕質(zhì)：受后天影響因素較多，體形肥胖，脂肪較多，面部油脂較多，多汗，容易胸悶，痰多。痰濕質(zhì)的人大多喜歡吃甜膩的食物，性格多偏重溫和穩(wěn)重；易患糖尿病、腦出血、腦梗，以及冠心病等病。對(duì)潮濕的環(huán)境和梅雨季節(jié)的適應(yīng)能力較差。

濕熱質(zhì)：多見(jiàn)于南方或長(zhǎng)時(shí)間居住在潮濕的環(huán)境，導(dǎo)致濕熱積壓于體內(nèi)，由內(nèi)而發(fā)。表現(xiàn)為以面部多出油的油性皮膚，體型中等或較瘦，皮膚多油脂，且容易生痤瘡，口苦口干，身重疲倦。性急易煩躁容易生氣，濕熱體質(zhì)本身有內(nèi)熱，所以很難忍受夏末秋初這種外界濕熱的環(huán)境，而且對(duì)濕氣較重或氣溫偏高的環(huán)境也是很不適應(yīng)，在這種環(huán)境下容易生病。

血瘀質(zhì)：中醫(yī)認(rèn)為是血行不暢或是存在淤血阻礙血液運(yùn)行，表現(xiàn)為皮膚顏色暗淡，有色素沉著，皮膚容易出現(xiàn)瘀斑瘀點(diǎn)，嘴唇顏色黯淡，舌頭顏色暗或者有瘀點(diǎn)，舌下靜脈擴(kuò)張；性格易煩躁，易健忘，體型特異不明顯或偏瘦，對(duì)寒冷環(huán)境較為敏感。

氣郁質(zhì)：中醫(yī)認(rèn)為是氣機(jī)郁滯，表現(xiàn)為情志不隨，神情淡漠、多愁善感，內(nèi)心脆弱。體型瘦者較多。多存在抑郁，情感脆弱，煩悶不高興。性格表現(xiàn)內(nèi)向，遇到不順心的事情緒波動(dòng)較大，不穩(wěn)定。氣郁質(zhì)的人對(duì)精神刺激的承受力較差，而且多由環(huán)境而影響自己的心情，所以也難以接受陰雨天氣。

特稟質(zhì)：這是一種特異性的體質(zhì)，主要是先天失常和遺傳因素造成的體質(zhì)上的失常，多表現(xiàn)為先天遺傳的生理缺陷和過(guò)敏反應(yīng)。體型一般無(wú)特異性，多有家族遺傳史。多見(jiàn)于遺傳性疾病和遺傳性過(guò)敏。適應(yīng)能力差，比如過(guò)敏體質(zhì)對(duì)環(huán)境適應(yīng)能力較差，尤其是在春天等易過(guò)敏季節(jié)。

綜上所述，不同中醫(yī)體質(zhì)的易感疾病不同，對(duì)社會(huì)壓力環(huán)境的承受能力差異較大。中醫(yī)的體質(zhì)學(xué)說(shuō)與西醫(yī)體質(zhì)的研究相對(duì)比，相當(dāng)于遺傳學(xué)中的基因，但是基因完全是內(nèi)因，而體質(zhì)是在內(nèi)因和外因的作用誘惑下引起的，與疾病的發(fā)生密切相關(guān)[11]。中醫(yī)體質(zhì)的研究重點(diǎn)是研究其與潛在疾病的相關(guān)性，體質(zhì)的研究近年來(lái)成為新的焦點(diǎn)和重點(diǎn)，而且其成果顯著，個(gè)體體質(zhì)與疾病的易感性是有差異的。

2 研究對(duì)象和研究方法

2.1 研究對(duì)象

調(diào)查了山西省普通大1學(xué)生（19-21歲）150名。得到有效數(shù)據(jù)147份，其中女生104人，男生43人。

2.2 研究方法

調(diào)查法：對(duì)研究對(duì)象統(tǒng)一進(jìn)行中醫(yī)體質(zhì)調(diào)查，并進(jìn)行耐力素質(zhì)測(cè)試。

數(shù)理統(tǒng)計(jì)法：運(yùn)用excel軟件對(duì)調(diào)查測(cè)試結(jié)果的原始數(shù)據(jù)進(jìn)行分類(lèi)總結(jié)。運(yùn)用spss 17.0對(duì)相關(guān)數(shù)據(jù)進(jìn)行數(shù)理統(tǒng)計(jì)，表達(dá)為：平均值±標(biāo)準(zhǔn)差。

2.3 調(diào)查項(xiàng)目及方法

中醫(yī)體質(zhì)：填寫(xiě)《中醫(yī)體質(zhì)分型及判定自測(cè)表》[2]（見(jiàn)附表），并嚴(yán)格按照該表的計(jì)算方法進(jìn)行計(jì)算分類(lèi)。每條題目下設(shè)5級(jí)答案，由無(wú)到有的傾向性給出1-5分的分值（其中標(biāo)有*的條目為逆向計(jì)分項(xiàng)目），以單選方式選擇，然后對(duì)每類(lèi)的原始分采用簡(jiǎn)單求和法。中醫(yī)體質(zhì)判定標(biāo)準(zhǔn)（見(jiàn)附表）。

計(jì)算方法：

原始分?jǐn)?shù)＝各條題目分支相加之和

轉(zhuǎn)化分=[（原始分值-條目數(shù)）/（條目數(shù)×4）]×100

耐力素質(zhì)：依照《國(guó)家大學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》內(nèi)容進(jìn)行測(cè)試（男生：1 000m；女生：800m；身高；體重；肺活量）評(píng)分，并根據(jù)分值對(duì)耐力素質(zhì)等級(jí)進(jìn)行評(píng)定。耐力跑等級(jí)評(píng)定標(biāo)準(zhǔn)：不合格10—60，合格60—80，良好80—90，優(yōu)秀90—100。肺活量體重指數(shù)評(píng)定標(biāo)準(zhǔn)：不合格10—60，合格60—75，良好75—90，優(yōu)秀90—100。

肺活量體重指數(shù)（VC）=肺活量/體重

2.4 注意事項(xiàng)

調(diào)查測(cè)試前與受試大學(xué)生積極溝通，得到調(diào)查對(duì)象的盡力配合。耐力素質(zhì)測(cè)試統(tǒng)一安排在上午10點(diǎn)—11點(diǎn)這一時(shí)段，以確保調(diào)查測(cè)試過(guò)程的順利進(jìn)行，并得到較為客觀的調(diào)查結(jié)果。

3 結(jié)果與分析

3.1 中醫(yī)體質(zhì)分布狀況及分析

表1 普通大學(xué)生中醫(yī)體質(zhì)分布狀況

注：另有特稟質(zhì)傾向6人。

從表2可以看出，在調(diào)查對(duì)象中平和質(zhì)體質(zhì)所占比重最大，達(dá)到72人，接近半數(shù)，但這一比例對(duì)于正值花樣年華的大學(xué)生來(lái)說(shuō)還是差強(qiáng)人意。男生當(dāng)中平和質(zhì)人數(shù)26人，達(dá)到60.5%，但仍有陽(yáng)虛質(zhì)5人，氣虛質(zhì)8人，陰虛質(zhì)2人，痰濕質(zhì)2人；女生當(dāng)中平和質(zhì)46人，占女生人數(shù)的45%，相對(duì)男生偏少，女生偏頗體質(zhì)幾乎覆蓋了所有類(lèi)型，且主要集中在陽(yáng)虛質(zhì)26人（25%），氣虛質(zhì)12人（11.5%），陰虛質(zhì)12人（11.5%），人，另外痰濕質(zhì)，濕熱質(zhì)，氣郁質(zhì)，血瘀質(zhì)相對(duì)較少。在濕熱，氣郁，血瘀三種體質(zhì)中全部是女生，這與女生本身的生理特點(diǎn)，性格特點(diǎn)，生活習(xí)慣以及運(yùn)動(dòng)較少有一定的關(guān)系。

陽(yáng)虛質(zhì)，氣虛質(zhì)，陰虛質(zhì)三種偏頗體質(zhì)占調(diào)查對(duì)象總?cè)藬?shù)的比例達(dá)到44.22%。男生中醫(yī)體質(zhì)中氣虛質(zhì)中所占比例達(dá)到18.6%，大大超出其他兩種體質(zhì)男生所占的比例，三種體虛體質(zhì)的人數(shù)所占比重較高，分析認(rèn)為這與生活結(jié)構(gòu)的轉(zhuǎn)變有一定的關(guān)系，方便快捷的生活方式使人們?nèi)狈\(yùn)動(dòng)，科技和娛樂(lè)方式的多樣化使人們?nèi)狈w育鍛煉，致使體質(zhì)類(lèi)型發(fā)生轉(zhuǎn)變。女生中陽(yáng)虛質(zhì)、氣虛質(zhì)、陰虛質(zhì)三種偏頗體質(zhì)所占比重較高，分別達(dá)到25%，11.5%，11.5%，分析可能是由于男女的生理結(jié)構(gòu)差異導(dǎo)致女生更易轉(zhuǎn)變成體虛體質(zhì)。另外，陽(yáng)氣過(guò)于旺盛在中醫(yī)體質(zhì)的反應(yīng)上可能會(huì)體現(xiàn)出陰虛體質(zhì)的特征。

另外，有6人有特稟質(zhì)傾向，傾向主要體現(xiàn)在過(guò)敏反應(yīng)。在血瘀質(zhì)，氣郁質(zhì)和濕熱質(zhì)中全部為女生，這與男女體質(zhì)的差別有主要關(guān)系。痰濕質(zhì)3人中男生有2人，這與男女之間不同的后天生活習(xí)慣有密切聯(lián)系，男生較女生來(lái)說(shuō)吸煙飲酒的人數(shù)偏多，更易導(dǎo)致痰濕質(zhì)體質(zhì)的形成[11]。

總體來(lái)說(shuō)，作為正值青春的大學(xué)生，偏頗體質(zhì)率較高。偏頗體質(zhì)潛在疾病易感性，同樣身體機(jī)能也會(huì)受到影響，這一情況并不樂(lè)觀。

3.2 不同中醫(yī)體質(zhì)肺活量體重指數(shù)評(píng)價(jià)結(jié)果

表2 男生肺活量體重指數(shù)（VC）及評(píng)級(jí)情況

注：*；**分別代表與平和質(zhì)相比差異明顯P＜0.05；十分明顯P＜0.01。

表3 女生肺活量體重指數(shù)（VC）及評(píng)級(jí)情況

注：*；**分別代表與平和質(zhì)相比差異明顯P＜0.05；十分明顯P＜0.01。

由表3可以看出，男生中其他偏頗體質(zhì)的肺活量體重指數(shù)與平和體質(zhì)相比差異性十分顯著，平和質(zhì)男生肺活量體重指數(shù)明顯優(yōu)于其他偏頗體質(zhì)，平和質(zhì)的合格率達(dá)到100%，同時(shí)良好率，優(yōu)秀率分別達(dá)到23.1%，11.5%，這說(shuō)明了平和質(zhì)體質(zhì)的肺活量較好。陽(yáng)虛體質(zhì)與氣虛體質(zhì)的男生人數(shù)占男生總數(shù)的30.2%，二者的肺活量指數(shù)較平和質(zhì)相比差異十分明顯，這可能與陽(yáng)虛體質(zhì)體型偏胖，性格內(nèi)向的特點(diǎn)有關(guān)。氣虛質(zhì)的合格率較好可能是由于氣虛質(zhì)的人身體偏瘦體重較輕，導(dǎo)致計(jì)算得到的成績(jī)較高。陰虛質(zhì)的人性格急躁活潑，痰濕質(zhì)性者格安穩(wěn)善忍耐，可能會(huì)對(duì)肺活量指數(shù)存在影響，但由于這兩種體質(zhì)人數(shù)在測(cè)試的對(duì)象中存在較少，不具有代表性?？傮w來(lái)說(shuō)平和質(zhì)體質(zhì)男生耐力素質(zhì)較好，其他偏頗體質(zhì)表現(xiàn)較差[13]。

從表4中可以看出，女生中其他偏頗體質(zhì)的肺活量體重指數(shù)與平和體質(zhì)相比差異性十分顯著，平和質(zhì)合格率相對(duì)較高達(dá)到69.6%，良好率和優(yōu)秀率也分別達(dá)到21.7%，4.3%，這也說(shuō)明平和質(zhì)的人耐力素質(zhì)較好。但同時(shí)平和質(zhì)不及格有2人，分析可能是是由于測(cè)試肺活量的數(shù)值較小，計(jì)算過(guò)后成績(jī)較低。也有可能是因?yàn)闇y(cè)量器械的使用不當(dāng)造成測(cè)試結(jié)果的偏差，或者是由于調(diào)查對(duì)象對(duì)本測(cè)試的不重視造成數(shù)據(jù)的不準(zhǔn)確。

偏頗體質(zhì)中陽(yáng)虛質(zhì)，氣虛質(zhì)不及格人數(shù)同樣為9人，且這兩種體質(zhì)肺活量體重指數(shù)合格的人評(píng)分也相對(duì)較低。也可以在表4中看出陰虛質(zhì)的肺活量體重指數(shù)從整體來(lái)說(shuō)較其他偏頗體質(zhì)與平和質(zhì)相比差異性較小，且合格率較高，良好人數(shù)也較多，評(píng)分結(jié)果較為均衡且優(yōu)秀率和良好率都達(dá)到16.7%，但肺活量體重指數(shù)總體低于平和質(zhì)，這一情況可能是由于陰虛體質(zhì)精力旺盛，性格開(kāi)放急躁，活潑好動(dòng)的特點(diǎn)造成的；另四種偏頗體質(zhì)濕熱體質(zhì)無(wú)人合格，氣郁質(zhì)3人中有1人合格，血瘀質(zhì)中有1人合格，由于這四種偏頗體質(zhì)的樣本量較小，不足以說(shuō)明問(wèn)題。

總體來(lái)說(shuō)，平和體質(zhì)合格率較高，其他偏頗體質(zhì)合格率較低。在及格人群中，中醫(yī)體質(zhì)平和質(zhì)評(píng)分越高，肺活量體重指數(shù)評(píng)級(jí)越高；在偏頗體質(zhì)人群中，偏頗體質(zhì)評(píng)分越高，肺活量體重指數(shù)評(píng)級(jí)越低。

3.3 不同中醫(yī)體質(zhì)耐力跑1 000m（800m）評(píng)價(jià)結(jié)果

表4 男生耐力跑成績(jī)及評(píng)級(jí)情況

注：*；**分別代表與平和質(zhì)相比差異明顯P＜0.05；十分明顯P＜0.01。

男生當(dāng)中，其他偏頗體質(zhì)的耐力跑成績(jī)與平和體質(zhì)相比差異性十分顯著，平和質(zhì)的耐力跑成績(jī)明顯優(yōu)于其他偏頗體質(zhì)，平和體質(zhì)的評(píng)級(jí)不合格率為0，合格率最高達(dá)到88.5%，良好率最高達(dá)到11.5%，這說(shuō)明平和體質(zhì)男生的耐力跑水平較好。

男生中濕熱質(zhì)，氣郁質(zhì)，血瘀質(zhì)人數(shù)為0，這與調(diào)查樣本的數(shù)量有關(guān)。從表6可以看出陽(yáng)虛質(zhì)，陰虛質(zhì)，氣虛質(zhì)，三種體質(zhì)的合格率遞減，不合格率增長(zhǎng)。痰濕體質(zhì)2人全部不合格，這與痰濕質(zhì)體型相對(duì)肥胖有關(guān)系。陰虛體質(zhì)的耐力跑成績(jī)水平較其他幾種偏頗體質(zhì)與平和體質(zhì)的差異性較小，可能是由于陰虛體質(zhì)陽(yáng)氣旺盛，性格急躁好動(dòng)，使得耐力素質(zhì)相對(duì)較好[12]。

總體來(lái)說(shuō)，平和質(zhì)體質(zhì)耐力素質(zhì)較其他幾種偏頗體質(zhì)耐力素質(zhì)好，其他幾種偏頗體質(zhì)由于體質(zhì)特性、體型、性格等因素造成耐力素質(zhì)相對(duì)較差。但由于其他偏頗體質(zhì)的樣本數(shù)量較小，對(duì)問(wèn)題的分析不具有代表性。

表5 女生耐力跑成績(jī)及評(píng)級(jí)情況

注：*；**分別代表與平和質(zhì)相比差異明顯P＜0.05；十分明顯P＜0.01。

女生中其他偏頗體質(zhì)的耐力跑成績(jī)與平和體質(zhì)相比差異性顯著，平和質(zhì)的耐力跑成績(jī)明顯優(yōu)于其他偏頗體質(zhì)，平和質(zhì)的優(yōu)秀率，良好率，合格率最高，分別達(dá)到2.2%，6.5%，89.1%，且平和體質(zhì)的評(píng)分越高，耐力跑等級(jí)評(píng)定越高，由此可見(jiàn)平和體質(zhì)的女生，耐力素質(zhì)相對(duì)較好。陽(yáng)虛體質(zhì)與氣虛體質(zhì)合格率也頗高，但這兩種體質(zhì)的耐力跑成績(jī)相對(duì)平和質(zhì)來(lái)說(shuō)較低，成績(jī)稍高于及格分?jǐn)?shù)，同時(shí)，這兩種體質(zhì)的不合格率較高，這與其體質(zhì)的精神低迷，性格內(nèi)向，體型偏胖，氣短有密切關(guān)系。陰虛體質(zhì)的耐力跑成績(jī)水平較其他幾種偏頗體質(zhì)與平和體質(zhì)的差異性較小，且評(píng)級(jí)不合格率為0，分析可能是陰虛體質(zhì)活潑好動(dòng)，性格外向，性急有關(guān)。

女生當(dāng)中，由于痰濕質(zhì)、濕熱質(zhì)、氣郁質(zhì)、血瘀質(zhì)四種偏頗體質(zhì)測(cè)得的樣本量較少，女生中這四種偏頗體質(zhì)的耐力跑合格率達(dá)到100%，不足以說(shuō)明問(wèn)題。

總體來(lái)說(shuō)，女生中平和質(zhì)體質(zhì)的耐力素質(zhì)最好，但由于樣本量的原因，數(shù)據(jù)可能存在特異性，但是其他偏頗體質(zhì)總體耐力素質(zhì)評(píng)分較平和質(zhì)體質(zhì)耐力素質(zhì)評(píng)分低。

4 結(jié)論與建議

4.1 結(jié) 論

（1）男生偏頗體質(zhì)多見(jiàn)于陽(yáng)虛質(zhì)，氣虛質(zhì)，陰虛質(zhì)，痰濕質(zhì)；女生偏頗體質(zhì)多見(jiàn)于陽(yáng)虛質(zhì)，氣虛質(zhì)，陰虛質(zhì)。

（2）中醫(yī)體質(zhì)對(duì)普通大學(xué)生的耐力素質(zhì)存在一定影響，平和質(zhì)的男生和平和質(zhì)的女生肺活量體重指數(shù)和耐力跑水平要優(yōu)于其他偏頗體質(zhì)的人。在偏頗體質(zhì)中，男生陽(yáng)虛質(zhì)、氣虛質(zhì)、痰濕質(zhì)的人耐力素質(zhì)較差，女生陽(yáng)虛質(zhì)、氣虛質(zhì)、痰濕質(zhì)、濕熱質(zhì)、氣郁質(zhì)耐力素質(zhì)較差；陰虛體質(zhì)的耐力素質(zhì)較其他幾種偏頗體質(zhì)要好。

4.2 建 議

（1）在發(fā)展耐力素質(zhì)的時(shí)候結(jié)合對(duì)偏頗的糾正，同時(shí)可以根據(jù)不同中醫(yī)體質(zhì)的特點(diǎn)及表現(xiàn)選擇不同的體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目或形式。比如：氣虛質(zhì)氣短，不適宜劇烈的體育項(xiàng)目，可選擇間歇快走，瑜伽等運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度小的項(xiàng)目對(duì)體質(zhì)進(jìn)行調(diào)理改善。痰濕質(zhì)的人多體型肥胖，可選擇游泳等項(xiàng)目鍛煉心肺功能，改善中醫(yī)體質(zhì)等等。

（2）大學(xué)生正值年輕，現(xiàn)階段應(yīng)關(guān)注自身身體健康，配合中醫(yī)體質(zhì)的保持或改善進(jìn)行體育鍛煉，這樣或許對(duì)大學(xué)生耐力素質(zhì)的提升和身體健康的發(fā)展有積極的作用。

[1] 李 岳.傳統(tǒng)保健運(yùn)動(dòng)與有氧運(yùn)動(dòng)對(duì)大學(xué)生中醫(yī)體質(zhì)及內(nèi)分泌影響的研究[D].遼寧中醫(yī)藥大學(xué)，2013.

[2] 吳志坤，張 彩，徐仰才. 中醫(yī)體質(zhì)測(cè)試與現(xiàn)行大學(xué)生體質(zhì)健康測(cè)試成績(jī)的相關(guān)性分析[J].北京中醫(yī)藥大學(xué)學(xué)報(bào)，2014，37（9）：598~601.

[3] 王曉東，馬 麗，王德洪，等.老年人身體形態(tài)、機(jī)能及素質(zhì)與中醫(yī)體質(zhì)類(lèi)型的相關(guān)性研究[J].中國(guó)運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)雜志，2012，31（10）：907~912.

[4] 危凌云，李燦東，黃金文，等.中醫(yī)體質(zhì)類(lèi)型分布及兼雜規(guī)律研究[J].山東中醫(yī)藥大學(xué)學(xué)報(bào)，2016，40（2）：102~104.

[5] 邸 潔，朱燕波，王 琦，等.不同年齡人群中醫(yī)體質(zhì)特點(diǎn)的對(duì)應(yīng)分析[J].中西醫(yī)結(jié)合雜志，2014，34（5）：627~630.

Physical Relations with Ordinary College Students’ Endurance Quality of Traditional Chinese Medicine

ZHANG Hua, KANG Jianguo, LIU Jingming

Dept of P.E., Xinzhou Normal University, Xinzhou Shanxi, 034000, China.

This paper uses the traditional Chinese medicine constitution classification and determine the self-test tables on a survey of Xinzhou teachers college 150 ordinary undergraduate college students of traditional Chinese medicine physique condition, at the same time with reference to the national student physical health standard endurance quality test and rating, and carries on the contrast analysis. Results found the doctor of traditional Chinese medicine physique and endurance quality, there is a certain relationship with gentle quality, and the level of students' endurance quality is good, gentle temperament physical grade, the higher the endurance quality rating. Other biased physical endurance quality is relatively poor, biased constitution score, the higher the endurance quality relatively poorer. If at the same time in the development of college students' endurance quality, cooperate the correcting of biased constitution of traditional Chinese medicine, may be a more ideal effect.

Traditional Chinese medicine physique; College students; Endurance quality

1007―6891（2017）04―0037―05

10.13932/j.cnki.sctykx.2017.04.09

G804.7

A

2016-12-11

2016-12-15

忻州師范學(xué)院院級(jí)青年基金課題，項(xiàng)目編號(hào)：QN201309。