盧娜

每到酷熱難耐的夏季，能讓人一身清涼的水上運(yùn)動(dòng)總會(huì)成為戶外愛好者的首選，其中，充滿激情與挑戰(zhàn)的沖浪運(yùn)動(dòng)更是擁躉甚多——不過你首先要找到一片絕佳的海灘。所以這次不妨帶上你的沖浪板，尋找心目中的沖浪勝地，跟海浪談一場(chǎng)你追我趕的戀愛吧！

巴厘島

提起巴厘島，人們首先想到的是沙灘度假的閑適愉悅，但事實(shí)上，巴厘島還是沖浪愛好者流連忘返的天堂。巴厘海峽口，風(fēng)急浪高，白浪滔天，洶涌澎湃，簡(jiǎn)直就是為沖浪而誕生，因而亞洲的沖浪運(yùn)動(dòng)亦是在此興起。在南緯8度灼熱的陽(yáng)光下，一波又一波的白頭浪連綿不絕地沖向?qū)掗煹纳碁總€(gè)浪頭都有矯健的搏浪者駕浪前行，動(dòng)作靈巧而優(yōu)美。這種充滿動(dòng)感的氣氛，引得不少勇敢者都想下海一試身手。

在巴厘島有很多經(jīng)典的沖浪點(diǎn)，不同的沖浪點(diǎn)適合不同程度的沖浪手，而每個(gè)沖浪點(diǎn)都可以進(jìn)行沖浪教學(xué)，這也是全世界沖浪運(yùn)動(dòng)愛好者聚集于此的原因。當(dāng)你來(lái)到一個(gè)聚集了頂尖沖浪手聚集的沖浪點(diǎn)時(shí)，那壯觀的場(chǎng)面無(wú)需多言。不過需要提醒的是，在選擇沖浪點(diǎn)的時(shí)候，初學(xué)者也應(yīng)該就自身能力量力而行，以免造成不必要的傷害。

庫(kù)塔海灘（Kuta Beach）

如果你是沖浪運(yùn)動(dòng)的初學(xué)者，或者你已久未上陣，那么可以選擇從巴厘島的庫(kù)塔海灘開始練習(xí)。滿潮的時(shí)候可以到海灘南端的救生俱樂部附近去沖浪，低潮的時(shí)候，可以去半程庫(kù)塔（Halfway Kuta）去試一試，而且在庫(kù)塔海灘不遠(yuǎn)的周圍地區(qū)也可以找到更大的左手浪和右手浪。

烏魯瓦圖斷崖（Uluwatu）

烏魯瓦圖斷崖又稱“情人崖”，在巴厘島的正南面。山崖上，擁有無(wú)懈可擊的浪漫海景，山崖下是著名的沖浪圣地，多道印度洋洋流在此匯合，得天獨(dú)厚的條件使這里成為了世界各地沖浪高手的最愛之一。在懸崖上有一條步道可以前往傳奇性的烏魯瓦圖沖浪點(diǎn)。

倉(cāng)古海灘（Canggu）

倉(cāng)古海灘是巴厘島一處四季皆宜的沖浪點(diǎn)，每到周末，這兒就會(huì)被來(lái)自四面八方的游人塞滿。不過來(lái)這兒的游客可不都是為了絕妙的海浪，現(xiàn)在的倉(cāng)古擁有許多新潮咖啡館、餐廳和酒店，對(duì)于那些剛剛在水中消耗了大量能量，或者在烈日下汗流浹背的人們而言，這里的小吃攤和大小餐館一定能滿足你的需求！

薩努爾（Sanur Beach）

薩努爾是世界級(jí)的沖浪區(qū)，這里的浪變幻無(wú)常，浪尖高達(dá)6英尺（約1.83米）依舊不會(huì)變形，浪高3米以上的區(qū)域是皮膚黝黑的沖浪高手的領(lǐng)地。這里的管浪是由薩努爾巖礁的卷浪形成的，而離岸比較遠(yuǎn)的地方的其他礁石也大多適合沖浪。在凱悅巖礁（Hyatt Reef）和Grand Bali Beach Hotel附近則可找到非常棒的右手浪。

澳大利亞

沖浪運(yùn)動(dòng)起始于澳大利亞，早在歐洲人遷來(lái)之前，這里的土著人，乘獨(dú)木舟浮海時(shí)，就憑一葉扁舟忽而沖上浪峰，忽而滑向浪谷，這就是沖浪運(yùn)動(dòng)的前身。由于澳大利亞四面環(huán)海，擁有綿延37，000公里的海岸線，加之氣候溫暖，多日照而少陰雨，為沖浪運(yùn)動(dòng)及愛好者帶去了福音。

珀斯（Perth）

珀斯有廣闊的大海，迷人的沙灘，蔚藍(lán)的天空，溫暖的陽(yáng)光。游泳、沖浪無(wú)疑是這里的一大樂趣，讓浪盡情地拍打在身上，也讓刺激的呼喊聲盡情地從浪花中迸發(fā)出來(lái)。珀斯城中的優(yōu)質(zhì)餐廳大多是臨水的，于是總少不了沖浪的人，哪怕當(dāng)天沒有風(fēng)。其中最受歡迎的海灘是科特斯魯海灘，不光能給你一個(gè)盡情享受陽(yáng)光的機(jī)會(huì)，還是最理想的游覽、游泳、沖浪、潛水、釣魚場(chǎng)所。海灘附近的郊區(qū)到處都是古老、保存完好的十九世紀(jì)和二十世紀(jì)老宅，街道兩旁長(zhǎng)滿了七十多歲高齡的諾?？怂蓸?，為珀斯增添別樣風(fēng)情。

南岬灣（South Cape Bay）

南岬灣是澳大利亞最南端的沖浪海灘。與澳大利亞那些聲名大噪的海灘相比，它顯得個(gè)性突出而特別。

與人聲鼎沸的熱門海灘不同，這一大片水域都只屬于愿意為它辛苦跋涉的少數(shù)幾人。由于沒有通往海灘的陸路，前往南岬灣必須徒步穿越一條全長(zhǎng)7.7公里的道路方可抵達(dá)。不過這番付出并未毫無(wú)收獲——這片徒步區(qū)已列入世界遺產(chǎn)名錄——一路走來(lái)，純凈無(wú)瑕的海灘和清澈無(wú)比的巨浪相伴左右，加之猛烈而純凈的冷水波浪，因而成為沖浪者們的僻靜家園。

貝爾斯海灘（Bells Beach）

說到澳大利亞最佳沖浪地，不得不提維多利亞州標(biāo)志性的貝爾斯海灘——?dú)鈩?shì)磅礴的海浪撞擊著海邊紅色的粘土懸崖，景觀甚是振奮人心。海灘位于維多利亞州遺產(chǎn)區(qū)的托爾坎（Torquay），距離墨爾本（Melbourne）約100公里。自1962年起，里普柯爾職業(yè)沖浪比賽（Rip Curl Pro Surf）和音樂節(jié)每年都在此舉行。全球各地的沖浪者涌來(lái)此地的原因是它真的精彩至極！

海灘不遠(yuǎn)處是另一個(gè)有著動(dòng)聽名字的海濱：Winkipop，許多人說這里甚至比貝爾斯海灘更好。事實(shí)究竟如何，看來(lái)只有親自來(lái)大洋路（Great Ocean Road）旁的這兩個(gè)傳奇性海灘里沖過浪后才能作出評(píng)判了。

巴西

巴西境內(nèi)海岸線全長(zhǎng)7400公里，擁有大量熱愛沖浪的人而且人數(shù)不斷增多，因而每年都會(huì)舉行巴西沖浪節(jié)，全部由專業(yè)選手參加，分為國(guó)內(nèi)與國(guó)際比賽日。每到此時(shí)，一眾俊男靚女將會(huì)亮相碧浪金沙，以那些嫻熟的沖浪技巧、驚險(xiǎn)的動(dòng)作、優(yōu)美的姿態(tài)，讓觀眾們大開眼界。

弗洛里亞諾波利（Florianopolis）

在巴西的眾多島嶼中，沒有哪個(gè)城市比沖浪之都弗洛里亞諾波利斯更具代表性了。弗洛里亞諾波利斯有42個(gè)不同的海灘，涌浪終年不斷，夏天（11月到次年2月）的浪要稍微小一些。這里有適合新手的巴拉拉戈阿海灘（Barra da Lagoa），也有時(shí)常舉行職業(yè)沖浪比賽的華金納海灘，更符合高手的需要。

當(dāng)然，比涌浪還要始終如一的便是這里的多姿多彩的夜生活。做好下午沖浪的準(zhǔn)備吧，因?yàn)榕蓪?duì)往往要很晚才結(jié)束。

里約熱內(nèi)盧（Rio de Janeiro）

里約熱內(nèi)盧有世界上最好的沙灘，大大小小有54個(gè)沖浪地點(diǎn)，有適合任何人的波浪。最好的沖浪季節(jié)是七月和八月，水溫保持在20度左右，而波浪也非常洶涌。里約熱內(nèi)盧海灘之所以被不少人稱為世界上最有名的海灘，跟它迷人的景色不無(wú)關(guān)系。這片海灘位于里約熱內(nèi)盧居住區(qū)的前面，橫跨4.5公里，在花崗巖的環(huán)繞下，仿佛一扇通往海灣的大門。這種“城市—海灘”的布局給予游客更多的采購(gòu)機(jī)會(huì)，這兒既有購(gòu)物中心、電影院、時(shí)裝和珠寶商店，還有設(shè)置得當(dāng)?shù)牟宛^和夜總會(huì)。

里約熱內(nèi)盧當(dāng)?shù)氐南募臼菑?2月到次年的2月，氣溫一般在25℃和35℃之間。當(dāng)然，在海灘上，肯定不會(huì)缺少健美的身材與美麗的面龐，他們?cè)谌展馀c汗水的映襯下愈發(fā)熠熠生輝，是碧海藍(lán)天之外的另一道迷人風(fēng)景線。

美國(guó)

加利福尼亞海岸（California）

加利福尼亞海岸擁有500多個(gè)沖浪點(diǎn)，喜愛沖浪的人可以在這里隨意挑選適合自己的地方，或是安安靜靜的獨(dú)自享受與海浪親密接觸的時(shí)光，或是跟隨許多志同道合的陌生人一起體驗(yàn)沖浪的刺激與快感。

在加利福尼亞海岸上，飛翔在浪尖的不僅是年輕人，還有老人，這也是在其他的沖浪點(diǎn)不曾見到的，這些鐵桿的沖浪迷們相聚在此，肆意的歡笑，用卓越的技術(shù)與海浪進(jìn)行一次又一次的搏擊。

夏威夷（Hawaii）

夏威夷一年四季都適宜沖浪，但最佳季節(jié)卻是夏季。由于受季風(fēng)的影響，夏季從北太平洋吹來(lái)的海浪，往往使海浪高達(dá)4米，沖浪者可滑行800米以上。

各島都有許多極佳的沖浪海灘，例如歐胡島的Waikiki Beach、Turtle Bay、Waimea Bay、Sunset Beach，可愛島的Popiu Beach，和Princeville，一般的沖浪訓(xùn)練課程約每小時(shí)40-60元美金，若是風(fēng)帆的訓(xùn)練課程約每小時(shí)20-30元美金，若只出租設(shè)備，一天約45元美金。

其中頗為值得推薦的是位于夏威夷考艾島北岸附近的哈納雷，它是一座未經(jīng)開發(fā)的美麗小鎮(zhèn)。當(dāng)?shù)厝藢?duì)波利尼西亞祖先在海灘上的沖浪運(yùn)動(dòng)保持著一種強(qiáng)烈的認(rèn)同和傳承。哈納萊海岸上風(fēng)格迥異的沖浪景點(diǎn)令人流連忘返。每年十月到次年三月，這里的度假村中就會(huì)迎來(lái)眾多沖浪愛好者，初學(xué)者同樣可以經(jīng)過專人培訓(xùn)，馳騁在激蕩的海浪上。

斐濟(jì)

斐濟(jì)是世界知名的沖浪圣地，這里有令沖浪愛好者激動(dòng)的巨型礁石所引發(fā)的巨浪，當(dāng)然，它們并不適合初學(xué)者。技術(shù)一流的玩家，下榻在附近，乘車或船到附近的海域沖浪，是一件十分具有挑戰(zhàn)的事情。

斐濟(jì)最好的沖浪地點(diǎn)，在Mamanuca群島和南部的Kadavu地區(qū)，其中，馬瑪魯卡群島的Cloudbreak和Namotu左岸的地區(qū)，是南太平洋最具挑戰(zhàn)性的沖浪；其中部分沖浪點(diǎn)附近有小型的度假村提供住宿等服務(wù)。

沖浪運(yùn)動(dòng)最重要的就是不要對(duì)抗海浪和大自然，而在于順勢(shì)而為。乘著大自然的力量，當(dāng)人們學(xué)會(huì)了尊重生命與自然，海浪就會(huì)變成一種助力，帶你一起享受站在大自然的肩膀上，劈波斬浪！

日本

提到海浪充沛的太平洋島嶼，日本可能不會(huì)立刻出現(xiàn)在你的腦海里。日本沒有夏威夷那么穩(wěn)定如一的海浪，也沒有塔希提島那樣危險(xiǎn)的礁巖浪，但日本的西海岸有上千公里的黑沙灘，崎嶇的海岸線隱藏著大量礁巖浪、河口浪，適合各個(gè)層次的沖浪者。

“我的家鄉(xiāng)湘南是日本沖浪運(yùn)動(dòng)的誕生地。與很多海濱城鎮(zhèn)一樣，湘南起初也是一個(gè)漁村，但如今已發(fā)展成為日本的幾個(gè)沖浪之都之一，因?yàn)檫@里的海浪很好，而且距離東京只有一小時(shí)車程?！?日本職業(yè)大波浪沖浪選手Takayuki Wakita這樣介紹他的家鄉(xiāng)。1955年，日本作家石原慎太郎發(fā)表了《太陽(yáng)的季節(jié)》，講述了一群日本青少年在湘南海灘上的頹廢生活，從此引發(fā)了湘南的改變。盡管書中沒有描述任何沖浪者，但Wakita的祖輩們?cè)跁霭婧蟛痪镁烷_始沖浪。不過不要期待湘南有墨西哥玉米餅包炸魚和英語(yǔ)的沖浪俚語(yǔ)，迎接你的將是百年歷史的寺院、熱鬧的當(dāng)?shù)毓?jié)日活動(dòng)以及北齋的美麗版畫。

從8月到10月期間，臺(tái)風(fēng)讓日本的海岸線變得大浪滔天。如果你喜歡溫柔一點(diǎn)的浪，順便看看更美的風(fēng)景，最好在3月到6月期間前往。

法國(guó)

位于比利牛斯山和粗獷的海岸之間的比亞里茨（Biarritz），是法國(guó)大西洋沿岸最豪華，最龐大的度假勝地，亦是世界上唯一有皇家歷史的沖浪小鎮(zhèn)。1854年，歐仁妮皇后說服丈夫拿破侖三世游覽這個(gè)小鎮(zhèn)，隨后他們買下了這片土地并在海灘上建了一座宮殿，從此比亞里茨便成為歐洲最熱門的度假勝地。1956年，編劇Peter Viertel到比亞里茨為《太陽(yáng)依舊升起》拍攝外景，來(lái)時(shí)帶了一個(gè)沖浪板，也成為法國(guó)的第一個(gè)沖浪板。

雖然比亞里茨被認(rèn)為是歐洲沖浪運(yùn)動(dòng)的發(fā)源地，但它仍把法國(guó)的高雅文化和南加州的沖浪文化完美結(jié)合了起來(lái)。開始時(shí)可以在小鎮(zhèn)中心前面的大海灘沖浪，如果你覺得這兒游人過于擁擠，建議移居到當(dāng)?shù)谼avid Hanguehard附近的海灘看看，比如La Cotes des Basques、昂格萊和蓋塔里。