文/潘華

茶除了可供飲用解渴外，茶葉中很多成分具有美容效果，是天然健美飲料，具有美容、美膚與美發(fā)之功，其中許多奧秘值得人們?nèi)ラ_發(fā)、研究，使茶文化更為發(fā)揚光大。

茶水美發(fā)

用剛泡好的濃茶水浸洗頭發(fā)，有護發(fā)美發(fā)功效。因茶水是弱堿性，可有效地去垢滌膩，茶水中多種微量元素可滋養(yǎng)頭發(fā)，補充其微量元素的流失；長期堅持浸洗，定可使頭發(fā)烏黑柔軟，光澤亮麗，使人容光煥發(fā)。

茶澡去狐臭

用上等紅茶（烏龍茶尤佳）泡的濃茶水洗澡，能明顯改善狐臭癥狀，可作為根治狐臭的輔助療法。中醫(yī)有一傳統(tǒng)健膚方法，即用淡茶水為剛出生幾天的嬰兒洗頭擦身，健膚效果比任何藥物都好，且無任何副作用，其原理與此相同。

飲茶健膚

我國飲茶健膚美容已有一千多年歷史?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)證明，茶葉中含有多種維生素、微量元素和芳香油類物質(zhì)，可促進皮膚代謝，膠原質(zhì)的更新，防止皮膚衰老和干裂，恢復(fù)皮膚的青春活力。

飲茶防衰延壽

衰老由細胞染色體過度氧化后斷裂而引起，而茶葉中的維生素E和鞣酸（丹寧），是強效氧化阻滯劑，可延緩染色體的氧化斷裂。故經(jīng)常飲茶者顯得年輕，青春常駐；尤其是嗜好飲茶的女性，皮膚柔嫩光潔，細膩亮麗，少生皺紋，延緩生命衰老。

茶治粉刺

粉刺多發(fā)于生長發(fā)育旺期的少男少女，至今無特效療法。用硫黃、爐甘石、大黃和上等茶葉，碾末搽擦，堅持一兩個月，即可痊愈，且面部皮膚損傷少，爽滑柔潤，平順如初，還可減少今后患其他皮膚病的機會。

茶治黑眼圈

將適量的茶葉放入杯中，倒入適量的開水泡開，幾分鐘當茶葉完全舒展開來后，把茶葉撈起，用無菌紗布把茶葉包住，閉上眼睛，敷于眼部皮膚15分鐘后，再用清水洗凈，堅持敷一二月，即可淡化黑眼圈。這個方法還能擊退眼袋。

飲茶減肥

現(xiàn)代醫(yī)學(xué)證實，茶葉中的鞣酸、生物堿和黃酮類物質(zhì)能促進胃腸蠕動，增加胃液分泌，促進消化功能；茶葉可調(diào)節(jié)脂肪代謝，促進脂肪、膽固醇的分解和排泄，從而起到降血脂、降血糖和膽固醇的作用。故常飲茶可作為減肥的輔助療法。

飲茶防治皮膚瘙癢癥

瘙癢癥是皮膚常見病，特別是中老年人，尤以干燥的冬季為最。常飲茶可防治瘙癢癥，因為茶葉中含有微量元素錳和某些特殊成分，可促進皮膚有害物質(zhì)的排泄，防止皮膚干燥瘙癢：錳還可催化皮膚代謝，促進維生素B6在肝臟的積蓄，從而增強人體抗炎癥的能力，中老年人更應(yīng)多飲茶。