亚洲免费av电影一区二区三区,日韩爱爱视频,51精品视频一区二区三区,91视频爱爱,日韩欧美在线播放视频,中文字幕少妇AV,亚洲电影中文字幕,久久久久亚洲av成人网址,久久综合视频网站,国产在线不卡免费播放

        ?

        營(yíng)養(yǎng)學(xué)中看《茶經(jīng)》

        2017-08-16 19:44:09何稚齡
        食品與健康 2017年8期
        關(guān)鍵詞:茶經(jīng)茶粉陸羽

        何稚齡

        陸羽(733—804),字鴻漸,復(fù)州竟陵(今湖北天門(mén))人,是唐代著名的茶學(xué)家,被譽(yù)為“茶仙”。陸羽的《茶經(jīng)》,與后來(lái)的茶書(shū)不太一樣。那些書(shū)主要寫(xiě)怎么品茶,什么茶好,是文人雅士喝茶的指導(dǎo)書(shū),算是品鑒指南。陸羽的《茶經(jīng)》則在考證史料的基礎(chǔ)上,親自考察茶園,品鑒水、土于茶之風(fēng)味的影響,詳細(xì)記錄了種茶、采茶、煎茶和飲茶的方法。細(xì)讀《茶經(jīng)》,覺(jué)得應(yīng)將其劃歸到自然科學(xué)范疇,而非社會(huì)人文類(lèi)圖書(shū)。

        《茶經(jīng)》的第一章,寫(xiě)的是茶之源。我國(guó)有的茶樹(shù)僅高一二尺,有的卻高達(dá)幾十尺,還有的居然粗到兩人才可合抱,砍下枝葉才能采到茶。《茶經(jīng)》說(shuō)種茶的土壤,以充分風(fēng)化的巖石土壤為好。我想大約是因?yàn)槠渲兴牡V物質(zhì)比較豐富,可令生長(zhǎng)其中的茶葉富集營(yíng)養(yǎng),味道更有層次。說(shuō)到茶葉品級(jí),以向陽(yáng)山坡,林蔭覆蓋下生長(zhǎng)的茶樹(shù)所產(chǎn)的、芽葉呈紫色的為好。前年,筆者就有幸收到兩箱紫芽茶。紫色的芽葉含有花青素,具有很好的抗氧化功效。陸茶仙雖然沒(méi)有現(xiàn)代營(yíng)養(yǎng)科學(xué)的“文憑”,卻從實(shí)踐出發(fā),掌握了植物中化學(xué)物質(zhì)的養(yǎng)生功效與飲用價(jià)值。

        《茶經(jīng)》的第二章,寫(xiě)的是茶之具,記錄了十五六種采茶、制茶的工具。這些茶具的材質(zhì)全都來(lái)源于大自然,大多為竹子、樹(shù)木、樹(shù)皮、石頭,仿佛絲毫不帶人間的煙火氣。拿這些工具來(lái)制茶,或是隔水蒸制,或是用“火灰”將其慢慢焙干,過(guò)程中并不使用明火?!坝谢馃o(wú)焰”可令茶味更加質(zhì)樸、清新。用今天的眼光看,這種做法降低了產(chǎn)生致癌物苯并芘的可能性,更加健康。

        《茶經(jīng)》的第三章,寫(xiě)的是茶之造,介紹了茶葉從采摘到制成茶餅的過(guò)程。當(dāng)時(shí)采茶,是在唐歷的二到四月間,也就是現(xiàn)下說(shuō)的雨前茶、明前茶上市的那個(gè)時(shí)間段。春季溫度比較低,茶樹(shù)生長(zhǎng)相對(duì)緩慢,有利于茶葉中含氮化合物的合成與積累,生長(zhǎng)期間病蟲(chóng)危害低。與秋季綠茶相比:春季綠茶中的茶多酚含量高出3.0%,咖啡堿高出3.4%,氨基酸高出10.2%。明前茶的氨基酸含量相對(duì)明后茶而言更高,含有較少具有苦澀味的茶多酚,因此茶湯口感香而醇。

        《茶經(jīng)》的第四章,寫(xiě)的是茶之器。與第二章的采茶、制茶工具相區(qū)別,這里寫(xiě)的是煮茶的用具。茶之器包括二十余種,從煮茶的爐子到火夾、放茶餅的白色紙袋、橘木做的碾槽、取茶用的茶則,盛水的水方,甚至還有裝鹽的容器。林林總總一大套,能夠呈現(xiàn)一場(chǎng)完整的茶事儀式。

        《茶經(jīng)》的第五章,寫(xiě)的是煮茶方法。煮茶一沸:水溫為80℃左右,放一勺鹽;二沸:水溫至90℃,舀出一勺水,放入茶粉(當(dāng)時(shí)茶的形制是“茶粉”而非“茶葉”),不斷攪拌;三沸:水溫達(dá)到100℃,把二沸舀出的水倒入,繼續(xù)攪拌,使沸騰暫時(shí)停止,以“育其華”。這樣茶湯就算煎好了。陸茶仙說(shuō),煮茶的水里放適量的鹽,能增加茶的香氣。以營(yíng)養(yǎng)學(xué)的觀點(diǎn)解讀,含有大約1~2克的鹽,能幫助茶里的礦物質(zhì)析出,提升茶湯的味道。此外,茶中所含的某些氨基酸成分,可以與鹽里的鈉離子相互作用,生成能夠提鮮的物質(zhì),使得茶味更美。

        《茶經(jīng)》的第六章,寫(xiě)的是飲茶之法。唐朝流行的煮茶方法是放入蔥、姜、棗、橘皮、茱萸、薄荷等,再加上茶,長(zhǎng)時(shí)間地進(jìn)行煎煮。陸羽并不喜歡,他推崇的是更為質(zhì)樸、更能令人體會(huì)到茶之本味的飲茶方式,可讓飲茶者從單純的口腹之欲,過(guò)渡到享受精神層面的雅致愉悅——“為飲最宜精行儉德之人”。簡(jiǎn)單的飲茶方式除了能令人寧心靜氣,體味悠閑雅致的茶文化,也能保證茶粉中有效成分最大程度地析出,同時(shí)也能減少營(yíng)養(yǎng)損失。

        《茶經(jīng)》的第七章,寫(xiě)的是茶之事,也就是茶的發(fā)展歷史。

        《茶經(jīng)》的第八章,寫(xiě)的是茶之出,說(shuō)的是茶葉的產(chǎn)地,并且列出了排行榜。《茶經(jīng)》中一共寫(xiě)過(guò)兩個(gè)排行榜,一個(gè)是第五章中關(guān)于煮茶用水的排行榜,另一個(gè)就是這一章中提到的茶葉產(chǎn)地排行榜。細(xì)想之下,水分品階,茶有高低,大抵是和其中的礦物質(zhì)等微量元素的含量有關(guān)。唐代沒(méi)有精密的檢測(cè)設(shè)備,陸茶仙給的排名應(yīng)該是一樣樣嘗,親自品鑒出來(lái)的結(jié)果。寥寥數(shù)字,橫跨春秋,遍走大江南北,無(wú)數(shù)艱辛“力”透紙背。古今愛(ài)茶第一人,實(shí)至名歸。

        《茶經(jīng)》的第九章,是茶之略,寫(xiě)的是“制茶”和“煮茶”相關(guān)內(nèi)容的補(bǔ)充說(shuō)明。如,關(guān)于煮茶用具,如有石可坐,則可以不要具列(陳列床或陳列架);如用干柴、鼎鍋之類(lèi)的燒水,那風(fēng)爐、炭撾、火夾、交床之類(lèi)的都可不用??梢?jiàn)陸茶仙并非為追求繁瑣而寫(xiě)“經(jīng)”,而是按需出發(fā),實(shí)用為綱,頗有點(diǎn)現(xiàn)代科研工作者的精神。

        《茶經(jīng)》的第十章,寫(xiě)的是茶之圖,是說(shuō)將《茶經(jīng)》的正文,寫(xiě)在白色的絹布上,陳設(shè)在座位后面當(dāng)背景用。這是干什么呢?這就是陸茶仙的自媒體嘛——給飲茶者以范本,也為自己的作品做了很好的宣傳。

        此外,陸茶仙還精通傳播學(xué)規(guī)律,請(qǐng)“大咖”神農(nóng)氏當(dāng)代言人,才有了良好的傳播效果。

        一本《茶經(jīng)》不光寫(xiě)清楚了茶的種、煎、吃法,還闡明了茶的營(yíng)養(yǎng)與品鑒,成為我國(guó)茶文化的百科全書(shū)。

        猜你喜歡
        茶經(jīng)茶粉陸羽
        抹茶粉對(duì)面團(tuán)流變學(xué)特性及面條品質(zhì)的影響
        超微茶粉加工工藝研究概述
        “茶圣”陸羽:煮茶走天涯
        自己動(dòng)手做好看又美味的健身餐
        ViVi美眉(2019年3期)2019-09-10 07:22:44
        《茶經(jīng)》:世界現(xiàn)存最早的“茶葉百科全書(shū)”
        月讀(2017年9期)2017-09-09 17:19:10
        徑山寺、徑山茶陸羽和《茶經(jīng)》的故事
        旅游縱覽(2017年5期)2017-05-04 19:38:13
        萬(wàn)物皆有靈
        陸羽棄佛從文
        陸羽棄佛從文
        茶粉飼料添加劑對(duì)雞蛋黃品質(zhì)的影響*
        日本人妻免费一区二区三区| 亚洲三区二区一区视频| 亚洲精品中文字幕尤物综合| 亚洲国产精品悠悠久久琪琪| 又大又粗欧美黑人aaaaa片| 亚洲av无码第一区二区三区| 日本理论片一区二区三区| 男女性生活视频免费网站| www婷婷av久久久影片| 国产熟女露脸大叫高潮| 国产国拍亚洲精品永久不卡| 中文字幕一区二区三区亚洲| 精品国产粉嫩内射白浆内射双马尾 | 精品熟女少妇av免费观看| 日韩精品欧美激情国产一区 | 高级会所技师自拍视频在线| 在线高清理伦片a| 亚洲中文av一区二区三区| 亚洲国产综合久久精品| 久久精品国产亚洲超碰av| 亚洲aⅴ天堂av天堂无码麻豆| 天天插视频| 青青草视频在线播放观看| 波多野结衣不打码视频| 大学生被内谢粉嫩无套| 国产精品一区成人亚洲| 一区二区三区四区中文字幕av| 97在线观看视频| 国产成人无码精品久久99| 亚洲中文字幕乱码免费看| 欧美激情乱人伦| 亚洲 欧美精品suv| 国产成人精品aaaa视频一区| 中文字幕一区二区av| 777精品久无码人妻蜜桃| 亚洲一区综合精品狠狠爱| 美女福利视频网址导航| 九九在线中文字幕无码| 国产微拍精品一区二区| 激情亚洲综合熟女婷婷| 亚洲国产精品一区二区毛片|