亚洲免费av电影一区二区三区,日韩爱爱视频,51精品视频一区二区三区,91视频爱爱,日韩欧美在线播放视频,中文字幕少妇AV,亚洲电影中文字幕,久久久久亚洲av成人网址,久久综合视频网站,国产在线不卡免费播放

        ?

        小豆豆,大家族

        2017-08-14 04:30:57
        美食堂 2017年8期
        關(guān)鍵詞:蟲蛀鷹嘴豆豆類

        最熟悉的陌生人

        豆豆家族成員眾多,小扁豆應(yīng)該是大家比較陌生的一位。

        小扁豆,又名濱豆、雞豆。在中國,它主要產(chǎn)于西北地區(qū),如甘肅。當(dāng)?shù)厝藭⑵渥龀尚”舛狗?,也有讓其發(fā)芽培養(yǎng)成小扁豆苗用以炒菜的。而西北以外地區(qū),小扁豆大部分出現(xiàn)在西餐中,做沙拉、湯或一些中東、墨西哥的菜式。正是這個原因,小扁豆還被叫做連弩豆,因此它的英文是Lentils。

        美國的豆豆不用選

        美國的小扁豆種在北緯45度地區(qū),土要分布于華盛頓州、愛達(dá)荷州、蒙大拿州和北達(dá)科他州。這里,冬天的積雪為土壤提供了充足的水分,經(jīng)過春夏溫暖陽光的滋潤,到了8月中旬就可以收獲純天然、非轉(zhuǎn)基因、非過敏原的小扁豆。

        在美國,豆類并不是收下來就上市的。首先,將其在陰涼干燥處放置一段時間,這是為了讓那些被蟲蛀過的豆子里的蟲卵變成飛蛾飛走。這一過程在美國稱為“sweating”。

        之后,豆子會被送至加工廠進(jìn)行篩選。利用磁力裝置吸走金屬物質(zhì),通過風(fēng)選把被蟲蛀的空心豆子吹走,并用不同的剛篩保持豆子的大小一致,再用比重計(jì)去除石子、灰塵、小七塊。最后,用色選機(jī)來確保豆子的一致。上市時,經(jīng)過篩選的豆子會根據(jù)美國農(nóng)業(yè)部篩選標(biāo)準(zhǔn)分為1號、2號、3號,1號當(dāng)然是最好的。

        美國豆類種植者、加工商、經(jīng)銷商、貿(mào)易商以及豆類協(xié)會緊密協(xié)助,致力于為消費(fèi)者提供高品質(zhì)的豆類產(chǎn)品。美國豆類產(chǎn)業(yè)不僅關(guān)注本國人民的健康飲食,也希望能把這種營養(yǎng)健康的食品介紹給中國以及世界上其他的國家。讓大家能夠吃得美味,吃得健康。

        小豆豆有大營養(yǎng)

        干豌豆、小扁豆、鷹嘴豆與其他的豆類一樣含有豐富的蛋白質(zhì),還含有豐富的膳食纖維和眾多微量元素:

        ·膳食纖維,可提高人體免疫能力,幫助抵御各種疾病和癌癥。而豆類中的膳食纖維屬于可溶性纖維,能清理消化系統(tǒng),降低血清糖分、膽固醇,減少糖尿病患者的胰島素需求。

        ·葉酸,可延緩心臟病的發(fā)作,是女性備孕時期必須補(bǔ)充的一種維生素。它有利于嬰兒神經(jīng)系統(tǒng)的健康,促進(jìn)腦部發(fā)育。

        ·鉀元素,可降低血壓、保護(hù)動脈、維持體內(nèi)鉀鈉平衡和酸堿平衡,使神經(jīng)、肌肉保持正常,心肌收縮協(xié)調(diào)。

        ·鐵,制造血紅蛋白及其他合鐵物質(zhì)不可缺少的元素。

        此外,干豌豆、小扁豆以及鷹嘴豆還可幫助消化。不同于玉米等谷物,這些豆類提供的淀粉為可溶性淀粉,更容易被人體完全吸收,為人體補(bǔ)充大量的能量,卻不會提供過多的熱量。

        猜你喜歡
        蟲蛀鷹嘴豆豆類
        關(guān)注 | 豆類的消費(fèi)風(fēng)險提醒
        淺析鷹嘴豆粉的營養(yǎng)功能性及其應(yīng)用
        鷹嘴豆品質(zhì)指標(biāo)的檢測與分析
        建設(shè)性輿論監(jiān)督:讓公共治理的“大樹”免遭“蟲蛀”
        傳媒評論(2018年9期)2018-12-07 00:37:20
        朱森林養(yǎng)生漫畫
        朱森林養(yǎng)生漫畫
        中東美食:誰發(fā)明了鷹嘴豆泥
        海外星云 (2018年2期)2018-02-08 19:39:21
        蟲蛀川芎揮發(fā)油成分GC-MS研究
        中藥與臨床(2017年3期)2017-10-19 02:42:32
        豆類走勢日漸明朗
        廣東飼料(2016年4期)2016-12-01 03:43:16
        脫脂對3種豆類淀粉理化性質(zhì)的影響
        久久精品爱国产免费久久| 欧美亚洲日本国产综合在线美利坚| 国产色无码精品视频国产| 国产麻豆精品一区二区三区v视界| 亚洲αv在线精品糸列| 日韩精品免费av一区二区三区| 亚洲成av人片乱码色午夜| 欲色天天网综合久久| 欧美韩国精品另类综合| 亚洲精品国产av成人网| 午夜天堂av天堂久久久| 永久免费看啪啪网址入口| 亚洲精品国产国语| 国产午夜视频高清在线观看| 精品无码久久久久久久久水蜜桃| 怡红院免费的全部视频| 亚洲精品aⅴ无码精品丝袜足| 久久亚洲av熟女国产| 99久久无色码中文字幕人妻蜜柚| 中文字幕亚洲欧美日韩2019| 国产精品综合久久久久久久免费| 神马不卡影院在线播放| av无码国产精品色午夜| 欧美日韩亚洲国内综合网| 久久亚洲国产精品五月天| 亚洲成人一区二区三区不卡| 国产乡下三级全黄三级| 久久精品国产一区二区电影| 亚洲精品一品二品av| 亚州终合人妖一区二区三区| 国产女主播精品大秀系列| 香蕉视频毛片| 国产色婷亚洲99精品av网站| 厨房人妻hd中文字幕| 八戒网站免费观看视频| 特级毛片a级毛片在线播放www| 亚洲成年国产一区二区| 波多野42部无码喷潮| 亚洲精品亚洲人成在线下载| 中文字幕人妻av一区二区| 无遮挡18禁啪啪羞羞漫画|