艷艷

熱播的《楚喬傳》中，演員竇驍飾演的西涼世子，幼年眼見家族被魏皇滅門，身負血海深仇。而后茍延殘喘，隱忍多年，變得冷靜腹黑多疑，最后一舉復仇。這個悲情的角色被竇驍演繹得游刃有余，劇中的他高人一等的體魄和表現(xiàn)，吸粉無數(shù)。這位從《山楂樹之戀》出道，再到《狼圖騰》《破風》等電影中有著精彩演出的低調且認真的男孩，在成為國內新生代男演員的中堅力量之后，他一定經(jīng)常健身吧？相信大多數(shù)人都會這樣猜測。

但事實卻是這樣的，與一般“小鮮肉”不同，竇驍在空閑時間最愛的竟然是——戶外運動。無論是騎馬、攀登、滑雪，還是徒步、騎機車、劃皮劃艇等，都密密麻麻地寫在竇驍?shù)摹皯敉膺\動記錄簿”上。

在《狼圖騰》里的騎馬狂奔，在《破風》里的專業(yè)騎行，讓竇驍對戶外運動有了更深的領悟。空閑時間攀登雪山、穿越叢林、越野騎行等戶外運動，讓竇驍?shù)纳硇亩嫉玫藉憻捄蜕A。竇驍表示戶外運動對他來說是一種磨練，積累，苦行，因為戶外運動時你會脫去你所有的外殼，演員也好，畫家也好，企業(yè)家也好。當你面臨生死的時候，這些外殼都不重要。明星身份和戶外運動愛好者雙重身份的無縫切換，竇驍在其中可謂游刃有余。身兼兩重身份之長，或許是竇驍精力旺盛、斗志滿滿的根本原因所在。

為什么竇驍對登山這樣的運動情有獨鐘，登山對他到底有怎樣的吸引力呢？竇驍表示登山最寶貴的經(jīng)歷是一步一個腳印，同時結交一幫與你同生共死的好朋友，大家一起有說有笑邊領略大自然的秀麗風光，邊克服人與自然的不確定性。既鍛煉了體魄，又磨礪了心智。

作為明星，除了熱衷于接受戶外極限運動的挑戰(zhàn)，竇驍也一直堅持日常保養(yǎng)護膚。他坦言自己不會偷懶，畢竟要經(jīng)常曝光在熒屏和鎂光燈下，肌膚呈現(xiàn)一個健康自然的狀態(tài)是很重要的。在日常生活中，竇驍對PM2.5的問題十分關心，也明白污染對皮膚的傷害，所以他會非常注重清潔，除了定期敷面膜外，還會用毛巾擦臉，他坦言再多的護理都不如適當?shù)那鍧嵱杏锰帯３酥?，竇驍還提供了一個護膚大法，那就是毛巾清潔大法。他在卸妝之后會用熱毛巾擦臉，不是像女生那樣輕柔地擦拭，而是會稍微用力地擦，這可能也是他獨家的最直白的去角質方式了。

只要有夢想、肯努力，就一定能有所收獲和成長。讓我們以竇驍為榜樣，懷著一腔熱忱去發(fā)現(xiàn)生活的無限可能，所有認真生活的人都會得到支持和褒獎！