陳女俠

閱讀分享：青春是人生詩意的濃墨重彩，是舞動歲月的精靈。每個(gè)女孩子都希望自己青春靚麗迷人，對于胖妹子來說，在青春期，她們在意的絕不僅僅是自己的身材，更重要的是那藏在敏感心底的自尊，所以，對胖妹子寬容點(diǎn)吧。只要堅(jiān)強(qiáng)、自信、樂觀，衣服穿S碼和穿XL碼，又有何不同？（特約教師：山東省鄒城市郭里中學(xué) 李善倫）

從小，老爸老媽養(yǎng)育我的觀念就是：能吃就吃，多吃長身體。所以，從6歲開始，我的體形就開始無節(jié)制地橫向發(fā)展，本來就長得很一般的我，變得更丑了。

小學(xué)的時(shí)候還好，沒有人對我的身材評頭論足。記憶中讓我的小自尊受到傷害的事情只有一件。當(dāng)時(shí)，學(xué)校有一個(gè)大合唱比賽，女生都得穿統(tǒng)一的裙子。20個(gè)女生，只有我穿不下那條裙子。但我無所謂呀，穿不下又怎樣，我是主唱呀！最后還是老師拿了個(gè)別針活活扣上，差點(diǎn)兒沒憋死我。

轉(zhuǎn)眼到了初中，那時(shí)的我身高一米五，體重已經(jīng)有60公斤了，整個(gè)五官都是擠在一起的。初中又是男生女生情竇初開的年紀(jì)，男生對胖瘦兩種身材的女生的態(tài)度簡直是天差地別。瘦的女生早上會有人送早餐，平時(shí)還能收到情書。是不可能有人對我們胖女生這樣獻(xiàn)殷勤的。當(dāng)時(shí)我就對自己說：沒關(guān)系，無所謂。

可是，有些嘴欠的男生總是拿身材來取笑我。那時(shí)我們班有三個(gè)女生超胖，我們被男生們謔稱為“超胖姐妹花”。我經(jīng)常會遇到上課起立的時(shí)候，凳子一下子被拿掉的事情，我一屁股蹲兒坐在地上，全班就會哄堂大笑。那時(shí)沒人心疼我，就連我自己都有些麻木，不心疼自己了。從此我便養(yǎng)成了女漢子的性格。

初三的時(shí)候，我終于胖到了人生巔峰。一米五八的個(gè)子，70公斤的肉。我還是那個(gè)一頓能吃5碗飯，排骨只要放豆豉和蠔油就能干掉一盆的無敵吃貨。中考結(jié)束后，我終于下定決心減肥。高中的花樣年華，怎么能胖著過？整個(gè)暑假，我跑步、跳繩、騎動感單車，同時(shí)控制飲食，終于減到了60公斤。其實(shí)這也不瘦，但終于沒那么多人說我胖了！

由于高中的學(xué)業(yè)比較緊張，我只能斷斷續(xù)續(xù)地減肥，但室友有意無意的調(diào)侃，又開始讓我心煩意亂。于是，我下定決心，堅(jiān)持每天長跑，晚上少吃，體重噌噌地掉到了50公斤！這體重，夠標(biāo)準(zhǔn)了吧？！

減肥成功的體驗(yàn)就是，瘦下來之后，我終于敢愉快地拍照了，還能偶爾裝下文藝。除了老爸，終于有男生對我展現(xiàn)紳士風(fēng)度了。減肥之后，感覺整個(gè)人的精神狀態(tài)都很不一樣了，很有自信，覺得自己blingbling的。穿S碼和穿XL碼的世界，真的是不一樣的！

減肥一開始對我這個(gè)吃貨而言極其痛苦，但慢慢地，我覺得就算是獨(dú)自一人，這個(gè)過程也是愉悅且充實(shí)的。我的運(yùn)動方式就是跑步，每天跑5公里以上。當(dāng)然，最最重要的就是堅(jiān)持！不要因?yàn)榭床坏叫Ч烷_始懷疑人生，然后又開始放開肚子，毫無節(jié)制地吃吃吃，一頓火鍋或者烤肉馬上能把你打回原形，之前的努力就都白費(fèi)了。

“管住嘴，邁開腿”，這六個(gè)字聽著容易，做起來難。為此，我還為自己制定了一個(gè)“達(dá)成目標(biāo)獎勵法”：減掉5斤，就買一副耳機(jī)；減掉10斤，就買一件新衣。這樣邊減肥邊省下錢買自己喜歡的東西，每天都希望滿滿的，不是很好嗎？

對那些不懂“胖紙”痛苦的小伙伴，我想說：真的，減肥非常不容易，請你們對“胖紙”寬容點(diǎn)兒好嗎，又沒吃你家的米，是不？

（張曉瑪摘自《中學(xué)生天地》）