章睿齊

欣賞別人是一種境界，也是一種修養(yǎng)；欣賞自己則是一種自信，一種智慧。遺憾的是，我們往往只會欣賞別人，卻不懂得欣賞自己。如果我們能換一種心態(tài)，換一個角度，在欣賞別人的同時也欣賞一下自己，或許能成就人生更多的美好。

章文琪是一個多才多藝的人，不僅會拉小提琴，還擅長繪畫；可上中學(xué)后，她突然發(fā)現(xiàn)自己不像以前那樣強勢了。遠的不說，同桌冼萌萌就比自己強很多，她不僅通過了小提琴十級考試，還在很多比賽中獲獎；還有鄰座的鄭小英，她的繪畫水平也不錯，從油畫到漫畫，她掌握了好幾種畫風(fēng)。

前不久，老師找人做板報，大家都推薦鄭小英。這讓章文琪很不開心，她覺得自己并不比鄭小英差，為什么老師不讓她做呢？還有，冼萌萌被老師推薦到校文工團擔(dān)任小提琴手，這也讓章文琪感到不舒服。進入校文工團，她已經(jīng)向往很久了?？墒?，她又一次失望了。她覺得這個世界太不公平，甚至覺得自己太沒用了。那段時間，章文琪失落極了，就像一只丑小鴨，蜷縮在角落里。月考時，她發(fā)揮得并不好，班級排名下滑。拿著成績單，她哭了好一陣兒，覺得自己太沒用了。

慢慢地，章文琪變得不愛說話了，也從不主動與其他同學(xué)交往，班級集體活動中也很少見到她的身影，她就像一只離群的孤雁，形單影只。

無論自己再怎么努力，都無法超越班上尖子生的成績；每次集體活動，自己總是那片陪襯的綠葉；在老師和同學(xué)眼里自己是那樣渺小……這樣自怨自艾的情緒總是充斥在章文琪的心間，左右著她的行為舉止。她也曾有過與同學(xué)老師主動交往的沖動，可總是在某一個瞬間，忽然想到別人的優(yōu)秀，感到自己的卑微，算了吧，何必自不量力，自取其辱呢？她就這樣陷在孤獨寂寞中不能自拔。

不會欣賞自己的負面影響

連自己都無法做到喜歡和欣賞自己，那又如何能讓別人喜歡和欣賞你呢？

顯然，章文琪不懂得欣賞自己，當(dāng)然也很難達到自我感覺良好的狀態(tài)。而一個不懂得欣賞自己的人，如果不趕快調(diào)整自己的情緒，那么在生活中就會受到非常負面和消極的影響。

不喜歡、不欣賞自己的人，首先會把這種情緒擴大化，從挑剔自己開始，然后挑剔周圍的人，以達到某種心理平衡，這就會使他與周圍的環(huán)境格格不入，長此以往會造成孤僻的性格。另外，不喜歡、不欣賞自己的人外在表現(xiàn)與內(nèi)心恰恰相反，如每一次與別人交流時，當(dāng)說出“我不漂亮”“我學(xué)習(xí)不好”等話時，其實他的內(nèi)心是希望別人給予否定的答案，以此來滿足自身的平衡，而這樣的行為久而久之就會被人看作是“虛偽”“不誠實”，周圍的人自然也會敬而遠之。

不喜歡、不欣賞自己的人，往往對自身有著更高或者說更不切實際的要求，他總認(rèn)為自己應(yīng)該比現(xiàn)在表現(xiàn)出來的更強、更好，比如說，考試的分?jǐn)?shù)可以更高一些，做事能力更強一些，同學(xué)老師會更喜歡自己一些，等；而當(dāng)目標(biāo)未能達成的時候，就會反問自己，“為什么我不如某某某？為什么我不能做得更好一點？”這樣的反問會讓自己無法感覺良好，長期的感覺不好最后就必然導(dǎo)致自我“厭惡”。

其實，每個人都有自己的價值。冼萌萌是被老師推薦到校文工團擔(dān)任小提琴手了，但這并不證明章文琪你就比她差呀！老師沒有讓你做板報，也許考慮了很多因素，而你只看到別人比自己強，而忽略了自身的優(yōu)點，結(jié)果陷入了自卑的泥淖。要知道，你也有很多才藝，如果給你機會，你也能成為大家關(guān)注的焦點。

生活是多姿多彩的，既能呈現(xiàn)一片藍天，也會出現(xiàn)陰雨，關(guān)鍵是以怎樣的心態(tài)去面對。當(dāng)遭遇挫折時，人們除了抱怨世界的不公外，還會責(zé)怪自己無能。其實，人生不可能一帆風(fēng)順，大浪小浪會接踵而來，又何必太在意結(jié)果呢？

當(dāng)不被別人欣賞的時候，你該怎么辦

正確的答案是：別人可以瞧不起我，但我必須要看得起自己。

每個人都是獨一無二的個體，這個獨特的“我”既有優(yōu)點也有缺點。一個人只有看到自己的優(yōu)點，才能回避缺點，才能有良好的自我感覺。一個人要想取得成功，自信是必不可少的，而信心的獲取往往從接納自己開始。懂得欣賞自己，才能自信地與人交往，發(fā)揮自己的才能與潛力。當(dāng)遇到不順時，你要學(xué)會自我解脫，多看看自己身上的優(yōu)秀特質(zhì)，發(fā)現(xiàn)自己的閃光點，并給予充分的肯定。

欣賞自己就是自信。自信是通向成功的堅實階梯。殊不知，別人能成為你眼中的風(fēng)景，你同樣也可以成為別人眼里的風(fēng)景。寸有所長，尺有所短，正所謂“梅須遜雪三分白，雪卻輸梅一段香”。白璧尚存微瑕，只是瑕不掩瑜；丑石亦有亮點，無奈丑多遮光。如果我們能淡定一些，變換一種視角，把聚焦于別人身上的目光移向自己，你會發(fā)現(xiàn)其實自己也很美。我們從田忌賽馬的故事中就不應(yīng)該只讀出統(tǒng)籌方法的運用原理，還應(yīng)該讀出欣賞自己的那種智慧。孫臏讓田忌以自己的一等馬對齊王的二等馬，以自己的二等馬對齊王的三等馬，以自己的三等馬對齊王的一等馬，結(jié)果二比一勝出，其間就包含了孫臏欣賞自己長處利用自己優(yōu)勢的智慧。

欣賞自己不僅表現(xiàn)在能發(fā)現(xiàn)自己的長處，還表現(xiàn)在尊重客觀規(guī)律、找準(zhǔn)目標(biāo)定位上。庸才只不過是放錯了位置的天才，鞋子合不合腳，只有自己才知道。清代阮元的那首《吳興雜詩》更能引發(fā)我們的思考：“交流四水抱城斜，散作千溪遍萬家。深處種菱淺種藕，不深不淺種荷花?！?/p>

學(xué)會欣賞自己，你就會發(fā)現(xiàn)，自己并不比別人差。每個人都是特別的，在某些方面，沒有人比得上你。這時，你要在實踐中不斷超越自我，將自己的優(yōu)勢發(fā)揮出來。比如，老師讓別人做板報，沒有給你機會，這不要緊，你可以為自己爭取機會。你可以擬一個設(shè)計方案，將自己的創(chuàng)意寫下來，然后拿給老師看。你也可以把自己的想法說給同學(xué)聽，給她提一些建議。其實，你要想讓別人也欣賞自己，那只能靠實際行動了。既然你也會拉小提琴，不妨在班級文娛活動中展示一下；既然你也擅長繪畫，那就給同學(xué)們畫一些有趣的“大頭像”吧。當(dāng)他們看到你的作品，說不定會驚嘆不已的。而且，這種方式也能拉近你和同學(xué)之間的距離，保持一種良好的關(guān)系。

別人比自己優(yōu)秀，這就多了一個榜樣，誠懇地向他人學(xué)習(xí)。自己也有優(yōu)勢，就要盡量展示，并加強學(xué)習(xí)，積極進取，不斷超越自我，爭取更大成績。

總之，欣賞別人，是目中有人；欣賞自己，是心中有我。如果我們既能目中有人，又能心中有我；既仰望星空，又腳踏實地；學(xué)最好的別人，做更好的自己，我們就一定能托起一輪明天的太陽。