Stella

新生代健身偶像，出生于廣袤的四川大涼山，渾身流露著彝族少女的萬種風(fēng)情，身材性感爆棚，獨(dú)一無二的麥色健康肌，具有極高辨識(shí)度的聲線，舉手投足盡顯自信。在所有的歌手中，吉克雋逸無疑是最特立獨(dú)行卻又最引人注目的那一個(gè)。

根本不想變成誰，只想做吉克雋逸

從2012年參加浙江衛(wèi)視第一季《中國(guó)好聲音》取得季軍璀璨起步，正式進(jìn)軍演藝圈；2014年推出個(gè)人音樂專輯《吉克雋逸》，2016年，推出第二張個(gè)人音樂專輯《intrepid大無畏》；2017年，第二次上春晚，在涼山分會(huì)場(chǎng)中獨(dú)唱歌曲《情深誼長(zhǎng)》。吉克雋逸憑借極具辨識(shí)度的聲音，東西方完美融合的審美和流行度，使其音樂熱度愈演愈烈。

吉克雋逸對(duì)音樂的理解便是享受自我的同時(shí)愉悅聽眾。“音樂，是我能夠帶給所有人的享受。音樂、夢(mèng)想和愛，是我生命激情的永動(dòng)機(jī)。我喜歡大氣、有風(fēng)格的音樂，對(duì)于柔情蜜語的濃情蜜意，感覺不太適合自己。”

認(rèn)真到極致，是吉克雋逸做音樂時(shí)的態(tài)度。為了能夠制作好《intrepid大無畏》這張專輯，她嘗試了各種曲風(fēng)，以便讓聽眾耳目一新，并找到音樂人Mr.Fantastic操刀，制作了單曲《Snap》。Mr.Fantastic在國(guó)際上享有盛名，與眾多國(guó)際頂級(jí)歌手均有合作。

輕快俏皮、灑脫飛揚(yáng)、年輕自信、生機(jī)勃勃，這些都是吉克雋逸的音樂標(biāo)志?！案静幌胱兂烧l，只想做吉克雋逸”，這個(gè)對(duì)音樂挑剔到極致的女孩，幸運(yùn)地，遇到了她鐘愛的音樂風(fēng)格。

擁有音樂和夢(mèng)想，頓覺自己擁有了一切

吉克雋逸是她的本名，“雋逸”代表瀟灑，自小，媽媽對(duì)她的期望便是瀟灑自我地?fù)碛腥松?。受生活環(huán)境和民族文化的浸染，吉克雋逸從小與音樂結(jié)緣，少數(shù)民族對(duì)音樂和舞蹈的熱愛在她的身上傳承。她的母親也曾是一名歌手，但為了女兒的成長(zhǎng)，最終放棄歌手的身份改行成為了一名教師。

吉克雋逸從未專業(yè)系統(tǒng)地學(xué)習(xí)過音樂，對(duì)于音樂最初的領(lǐng)悟全部來源于山清水秀的大涼山的一草一木，以及媽媽和周邊親戚之間口口相傳的民謠。大學(xué)時(shí)，吉克雋逸便開始在club駐唱來獨(dú)立生活?！拔姨貏e緬懷在club駐唱的那段時(shí)光，那是一段對(duì)我而言極為珍貴的時(shí)光。除了音樂與夢(mèng)想，當(dāng)時(shí)的我什么也沒有，但卻日日感覺擁有了一切?！彪S遇而安，是吉克雋逸性格中的另一面，那個(gè)階段的她從未想過有一天自己會(huì)紅透全國(guó)，她想要的，僅僅是一個(gè)可以永遠(yuǎn)唱歌的舞臺(tái)。

我向往劉歡老師對(duì)生活的執(zhí)念

2012年，吉克雋逸在《中國(guó)好聲音》盲選時(shí)，以家鄉(xiāng)悠揚(yáng)的山歌《不要J怕》開頭，隨即出人意料地切換到了熱力四射的英文歌《I Feel Good》，被四位評(píng)審老師同時(shí)肯定，初露鋒芒。而后，她遇到了人生中最大的伯樂劉歡老師，成就了如今的音樂夢(mèng)想?！皠g老師是我人生中最想感謝的那位貴人。他給了我其它歌手未曾企及的事業(yè)階梯，并為我的音樂之路打下堅(jiān)實(shí)的根基。他對(duì)音樂專業(yè)的修養(yǎng)和對(duì)生活的執(zhí)念，是我所渴望的。他知識(shí)淵博，我最喜歡聽他聊天，每一次都受益匪淺?！?img alt="" src="https://cimg.fx361.com/images/2017/08/02/jknx201706jknx20170604-3-l.jpg" style="">

《吉克雋逸》，感謝當(dāng)年那個(gè)勇敢的自己

2014年吉克雋逸發(fā)行了首張個(gè)人專輯《吉克雋逸》，并憑借該專輯獲得酷音樂亞洲盛典“年度最具突破歌手獎(jiǎng)”。談及這張專輯，吉克雋逸感慨萬千?！斑@是我出道以來的第一張專輯，里面寄托著我全部的努力和感激。當(dāng)初我的想法很簡(jiǎn)單，想耍給出道前那個(gè)永遠(yuǎn)堅(jiān)持音樂夢(mèng)想的自己一個(gè)交代，也為未來的自己許下一個(gè)可以走得更遠(yuǎn)的期許?？梢哉f，這張專輯，是我送給自己人生的第一份大禮。感謝當(dāng)年勇敢的自己，成就了如今的我?！?/p>

春晚的舞臺(tái)，讓我懂得嚴(yán)謹(jǐn)與蘭田致

2016年吉克雋逸同沙寶亮合作演唱歌曲《快樂想念》，第一次登上了中國(guó)最重要的舞臺(tái)央視春節(jié)聯(lián)歡晚會(huì)；2017年，她第二次參加春晚，并在涼山分會(huì)場(chǎng)中獨(dú)唱歌曲《情深誼長(zhǎng)》。兩次登上春晚，她最大的收獲是做事更加嚴(yán)謹(jǐn)細(xì)致?！凹?xì)節(jié)決定成敗。以往的舞臺(tái)和比賽中，我比較容易陶醉自我，有時(shí)候唱到忘我狀態(tài)時(shí)，連走臺(tái)方向都會(huì)搞混。兩次春晚的舞臺(tái)經(jīng)驗(yàn)，讓我明白任伺一個(gè)細(xì)節(jié)，都會(huì)帶來完全不同的演出效果。最令我印象深刻之處，是春晚舞臺(tái)自帶的那種神圣感，它會(huì)讓每一位登臺(tái)者都興奮和緊張。緊張到那種即使努力讓自己深呼吸，力求平靜下來，都沒用的狀態(tài)?！?/p>

無論是歌手還是演員，我都享受當(dāng)下

除了歌手身份，吉克雋逸近幾年在影視領(lǐng)域也有涉獵。2013年的電影《絕命逃亡》是她的銀幕處女作，之后她還出演過《鐘馗伏魔》和《大鬧東海》等電影。“我完全沒有任何表演經(jīng)驗(yàn)，第一次拍攝時(shí)特別緊張，我感覺做演員是一個(gè)特別難的職業(yè)。演員需要更加內(nèi)斂、需要沉靜下來去感受人生，歌手相對(duì)而言就比較外放，在舞臺(tái)那一刻讓自己盡量地光芒四射。”無論是作為歌手還是演員，吉克雋逸都很享受。她永遠(yuǎn)知道自己想耍什么，永遠(yuǎn)率性熱情，更懂得享受當(dāng)下的生活邏輯。

健身新星，需要一顆愛運(yùn)動(dòng)愛生活的內(nèi)心

吉克雋逸作為新生代的健身偶像，她漂亮的馬甲線、充滿力量感的腹肌、性感陽光的身材、不墨守成規(guī)的性格，令她成為了2017年WH健身新星大賽的形象大使。當(dāng)談及她心目中的健身新星應(yīng)該是什么樣子的，這個(gè)笑容永遠(yuǎn)燦爛真誠(chéng)的“黑珍珠”說道：“我覺得自己應(yīng)該算是健身新星了吧！玩笑而已。健身新星毫無疑問首先要真愛健身，其次她更要熱愛生活。在生活中少一些抱怨、多一些快樂，這樣才是最健康的生活狀態(tài)。此外，她需要擁有一顆愛運(yùn)動(dòng)愛生活的內(nèi)心，否則很難持久堅(jiān)持，可以當(dāng)一時(shí)的健身新星，而非一生的健身新星?！?

最喜歡的健身方式是跑步

作為健身達(dá)人，吉克雋逸最喜歡的健身方式是跑步，戶外室內(nèi)跑都OK，只要時(shí)間允許她都會(huì)早起跑步。“在不同城市展跑是一件很有意思的事情，你可以一邊運(yùn)動(dòng)一邊欣賞每個(gè)城市不同的美，也會(huì)看到每一個(gè)城市剛剛睡醒時(shí)最真實(shí)的模樣。我特別享受這種眼觀世界的運(yùn)動(dòng)方式。”即使長(zhǎng)時(shí)間待在北京工作，她也會(huì)堅(jiān)持跑步，“堅(jiān)持這件事吧，說難很難，說容易也容易。你可以每天做一點(diǎn)，哪怕只是從五分鐘開始。然后惺慢增長(zhǎng)，十天左右當(dāng)你有了這個(gè)時(shí)段是用來鍛煉的習(xí)慣時(shí)，就會(huì)比較容易一直堅(jiān)持下去?！?/p>

吉克雋逸的執(zhí)著與極致滲透在她所有的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣當(dāng)中。除了每日固定的跑步與健身房核心訓(xùn)練之外，即使宅在家中的舒服時(shí)段，她也會(huì)選擇每天5分鐘的平板支撐來進(jìn)行局部瘦身?！懊刻炱桨逯?分鐘，只要能夠堅(jiān)持，你的全身尤其是腰腹部，一定會(huì)有明顯的瘦身效果?！?/p>

打破一成不變，塑造更完美的自己

“健身是我目前所能尋找到的增強(qiáng)體魄、修養(yǎng)身心的最佳方式。鍛煉身體對(duì)我來說不僅僅是為了保持完美的身材，它帶給我更深層次的內(nèi)在體驗(yàn)，是運(yùn)動(dòng)可以愉悅我的身體和心理?！痹诮∩矸?，吉克雋逸塑型的重點(diǎn)是集中鍛煉腰腹和腿。健康就應(yīng)該自信滿滿有活力，吉克雋逸渾身上下散發(fā)的這種運(yùn)動(dòng)氣息，令人沉醉其中。

“打破一成不變，塑造更完美的自己?！奔穗h逸的運(yùn)動(dòng)季繼《Go for it-翹臀養(yǎng)成》之后，第二期《Go for it-Tabata燃脂》也相繼出品。翹臀和燃脂，都是女性特別熱衷的兩種身材管理方式，吉克雋逸給出的專業(yè)建議如下：“不論是翹臀還是燃脂，都有很多運(yùn)動(dòng)方式可以達(dá)到目的。但每一個(gè)人的身體條件不同，在完成這些動(dòng)作時(shí)，需要盡自己最大努力做到標(biāo)準(zhǔn)即可，不要為了快速達(dá)成目的而運(yùn)動(dòng)頻次過于強(qiáng)烈，從而傷害到身體?！绷_馬不是一天建成的，完美女性的身材管理也不可能短時(shí)間內(nèi)達(dá)到。欲速則不達(dá)，唯有堅(jiān)持才是真理。在健身過程中，很多人會(huì)選擇中途放棄，此時(shí)一定像吉克雋逸一樣咬牙堅(jiān)持住，長(zhǎng)久以往，你離性感完美的身材必定不遠(yuǎn)。

身體瀕臨極限時(shí)的疲憊感，令我幸福感爆棚

現(xiàn)代科學(xué)認(rèn)為，健身所帶給人們的核心力量可以很好地提升一個(gè)人的幸福感受，吉克雋逸深有體會(huì)。“最近身邊很多人會(huì)問我在保持身材這件事情上，我有什么特別的秘籍，答案其實(shí)很簡(jiǎn)單——沒有秘籍，只有埋頭苦干。你們只看到了我的馬甲線、看到了我的腹肌，卻鮮少能夠看到我在背后所吃的苦、所流的汗。但我又特別享受健身帶給我的那種釋放感。每一次在健身房的揮汗如雨，都讓我的機(jī)體呈現(xiàn)出瀕臨于極限的一種疲憊感，但每一次我都告訴自己堅(jiān)持一下、再堅(jiān)持一下。在身體肌肉的酸痛與疲憊感促使下，我的心理壓力會(huì)得到一種完全的釋放。每當(dāng)這時(shí)，我的內(nèi)心深處會(huì)有一種特別的安定感，讓我自己的幸福感爆棚?！奔穗h逸就是如此堅(jiān)持，并享受著健身帶給來的這種幸福力量。

Q：在你心中，什么樣的女性是真正的“健康女性”？

A：面對(duì)生活，無論順境或逆境，永遠(yuǎn)保持態(tài)度樂觀、姿態(tài)積極。不懶惰、不消極、不懈怠。只有身體和心靈都不斷地被鍛煉、被滋養(yǎng)的女性才是我心目中的“健廢女性”。

Q：喜歡什么樣的著裝方式？

A：我喜歡嘗試不同風(fēng)格的時(shí)裝，對(duì)于新奇的、新穎的著裝方式不會(huì)一開始就排斥，都會(huì)試過之后才知道自己是否喜歡。日常著裝比較多變，會(huì)隨著我心情的改變而更換風(fēng)格，而我的心情經(jīng)常一天一百八十多種變化，呵呵。

Q：你的人生中，最想感謝的那個(gè)人是誰？為什么？

A：劉歡老師。他是我生命中的貴人和導(dǎo)師，假如沒有遇見他，便不會(huì)有如今的我。

Q：平日里，你最大的愛好是什么？

A：吃火鍋，沒有之二。

Q：你的愛情觀是什么？

A：我是特別感性的一種人，只要對(duì)方對(duì)我真誠(chéng)、對(duì)我真心，我會(huì)心存感恩并一定會(huì)對(duì)他加倍好。

Q：近期在閱讀中，令你印象深刻的語言是什么？

A：愿你歷盡千帆，歸來仍是少年。

Q：目前在聽什么音樂？以及電影？

A：聽一些比較經(jīng)典的歌曲，電影剛剛看了《銀河護(hù)衛(wèi)隊(duì)2》。

Q：你的音樂態(tài)度是什么？

A：如同我的第二張專輯——大無畏。

Q：可否用一句話形容下你自己？

A：獨(dú)一無二，任性但又努力追求夢(mèng)想的黑皮膚女孩。

Q：2017年，最希望自己達(dá)成的事情是什么？

A：自己的音樂能夠讓更多的人聽到。

瑜伽的呼吸與動(dòng)靜，是生命的輪回與起伏

很少會(huì)遇到喜歡幾乎所有健身項(xiàng)目的女性，大多數(shù)女性對(duì)于健身方式的選擇帶有自我傾向性，而吉克雋逸就屬于特殊的一類女性。除了健身房的力量訓(xùn)練以及高強(qiáng)度的有氧訓(xùn)練，她也喜歡瑜伽這類靜態(tài)運(yùn)動(dòng)?！拌べな俏倚撵`的運(yùn)動(dòng)方式，瑜伽就是一種修行與修煉。舒緩的節(jié)奏與音樂可以讓我的身體達(dá)到最大程度的舒展，我常常會(huì)有那種樹葉充分吸收了水分之后一點(diǎn)點(diǎn)舒展開、一點(diǎn)點(diǎn)生命懵懵時(shí)的感覺。配合呼吸的一出一進(jìn)，我的精神就完全、徹底地放松下來了。瑜伽的呼吸與動(dòng)靜，是生命的輪回與起伏?！?/p>

這個(gè)任何時(shí)候都希望自己在大眾面前有些酷酷的女孩，無一例外地喜歡各類極限運(yùn)動(dòng)?！拔腋杏X每一種極限運(yùn)動(dòng)都特別酷，無論是沖浪還是滑雪，我都很喜歡并欣賞?？上ё约哼€沒有嘗試過極限運(yùn)動(dòng)，還是有些不敢。但未來，或許我也會(huì)去嘗試一二?！?/p>

“黑珍珠”，另類性感美肌

吉克雋逸擁有亞洲人少見的麥色肌膚，她顛覆了傳統(tǒng)意義上膚色以白為美的慣例。性感的膚色均勻緊致、肌膚質(zhì)感如絲綢般光滑干凈。這個(gè)另類的“黑珍珠”，韜光養(yǎng)晦，呈現(xiàn)出另一種性感美肌。

剛出道時(shí)，她也曾被自己的膚色而被質(zhì)疑過，她在自己的首支個(gè)人單曲《彩色的黑》中唱道：“還好我皮膚很黑，我靈魂太直覺，連呼吸都憑感覺”，“堅(jiān)持我color color color，誰定義無所謂，是你看我的方式不對(duì)”。這個(gè)特立獨(dú)行的女孩始終堅(jiān)持做自己，并讓麥色肌膚成為了標(biāo)簽特質(zhì)。

“因?yàn)槲姨焐捅容^黑，所以在護(hù)膚上比較注重肌膚的清潔工作，工作繁忙時(shí)會(huì)選擇多做面膜和使用保濕噴霧，來為肌膚鎖水。肌膚擁有彈性和光澤，會(huì)看起來精神倍增，我認(rèn)為最重要的方法便是保持良好的睡眠習(xí)慣與持久的健身。

在化妝上，小麥肌對(duì)于色彩是有局限性的，我的重點(diǎn)就是保持妝容的干凈?！?/p>

內(nèi)心深處住著一個(gè)馬卡龍般甜膩膩的小女孩

外表狂野奔放的吉克雋逸，其實(shí)擁有一顆甜膩膩的少女心，她家里曾經(jīng)堆滿了各種布娃娃，她喜歡帶有卡通圖案的毛巾、床單。喜歡小丸子、柯南、小新等動(dòng)畫片中的人物，“盡管這看上去一點(diǎn)都不酷，但我內(nèi)心深處的那個(gè)小女孩就是如此馬卡龍?！?/p>

吉克雋逸的愛貓也是出了名的。她養(yǎng)了一只帥氣的豹貓，名叫BAOBAO，曾多次在微博上曬出作為一名“鏟屎官”與BAOBAO的幸福生活。她甚至為BAOBAO量身打造過一首歌《我的貓》—“你說我像只憂傷的小貓，總拉著你的衣角怕丟掉，你說太依賴不是你想要，太多的眼淚會(huì)覺得無聊?！痹谒难壑蠦AOBAO是情感與心靈的寄托，是溫暖的擁抱和理解?！岸脨?、懂得陪伴、懂得珍惜，你會(huì)嗅到幸福的味道。無論是愛人還是寵物，她們都是我消除壓力的魔法師。”

吉克雋逸另一個(gè)給自己減壓的方式是吃火鍋。“我認(rèn)為任何一種食物，當(dāng)它被涮在火鍋里的那一刻，便是它最美味的時(shí)刻。很多時(shí)候，當(dāng)我感覺壓力倍增或心情不好，就獎(jiǎng)勵(lì)自己吃一頓火鍋，然后，就很容易痊愈了。當(dāng)然，每次吃完火鍋我都會(huì)用平時(shí)兩倍的運(yùn)動(dòng)量來減脂。”她就是如此簡(jiǎn)單的一個(gè)女孩?；钤诋?dāng)下，不去想太長(zhǎng)遠(yuǎn)，在每一個(gè)瞬間，讓自己快樂，就很知足。

我喜歡那些風(fēng)情萬種的城市

旅行是放松的途徑，而非目的?！坝袝r(shí)候，我很懷念童年生活的大涼山，家鄉(xiāng)的一切都特別單純和純粹，我自小接觸的大自然是干凈純粹的，我自小接觸的成人世界是純潔質(zhì)樸的。因此，在我的世界里總是非黑即白，幾乎沒有拐彎抹角。我喜歡特別簡(jiǎn)單直接的東西和生活狀態(tài)，做事不愛拖拖拉拉，永遠(yuǎn)有那種想做就做的沖動(dòng)。”吉克雋逸的坦率、誠(chéng)實(shí)，必定與她小時(shí)候生活的自然環(huán)境有很大關(guān)系。而如今工作繁忙的她，已經(jīng)很少有機(jī)會(huì)去長(zhǎng)途旅行，讓身體得以休憩。“我是很愛熱鬧的人，對(duì)于獨(dú)自上路、獨(dú)自旅行的方式并不是特別喜歡。我最喜歡的旅行方式便是有三五好友相伴，可以完全拋卻工作的煩擾，靜靜地看世界和自然的美好與動(dòng)人，開開心心地吃喝玩樂。我比較喜歡墨西哥和巴西這種風(fēng)情萬種的國(guó)家，喜歡它們處處充滿了激情的城市?！?/p>

70多億人口，只有1個(gè)地球

吉克雋逸曾擔(dān)任“31座森林星之旅”公益大使，呼吁人們保護(hù)森林并發(fā)現(xiàn)森林之美?！白鳛楣娲笫梗矣幸环N至高無上的榮譽(yù)感。我們擁有70多億人口，卻只有1個(gè)地球，而森林是地球之肺，保護(hù)森林就是保護(hù)我們自己的未來?！痹谧约河心芰榄h(huán)保做出微薄之力的時(shí)刻，吉克雋逸永遠(yuǎn)全力以赴。