文/樹(shù)媽馬瑞

寶貝中病毒？快收好你的壞情緒！

文/樹(shù)媽馬瑞

家長(zhǎng)之間吵架的情緒，如何像病毒一樣蔓延到2歲半的孩子身上？

還有20分鐘到家時(shí)，我給我媽打電話，告訴她準(zhǔn)備飯。我媽卻在電話里說(shuō)，小樹(shù)哭得像中邪了一樣。

“他從來(lái)都沒(méi)哭得這么奇怪過(guò)，頭亂搖，兩只腿亂蹬。我要抱他，他讓我走；我離開(kāi)一步，他又讓我回來(lái)?！蔽覌屄?tīng)起來(lái)有點(diǎn)驚慌，“我們剛才從外面撿了一個(gè)氣球拿回家，我懷疑是這個(gè)氣球有邪氣，正打算扔了。”

氣球中邪？這腦洞也太大了！

小樹(shù)怎么了

進(jìn)門(mén)的時(shí)候，看到我媽正抱著小樹(shù)猛親。

“我終于搞清楚怎么回事了！”我媽如釋重負(fù)，“我靜下心來(lái)好好傾聽(tīng)他，安撫他，問(wèn)他怎么了。真沒(méi)想到，兩歲多的孩子，腦子里想了這么多事兒！”

根據(jù)我媽口述和小樹(shù)的回答，事情大概拼湊為這樣的：

我媽在做飯的時(shí)候，一個(gè)人忙不過(guò)來(lái)，對(duì)著正在看手機(jī)的我爸怒吼了幾句類似“就知道玩手機(jī)，從來(lái)不幫忙做飯……”的話，聽(tīng)起來(lái)很像吵架。當(dāng)時(shí)小樹(shù)正在我爸旁邊，他聽(tīng)到我媽的話，伸手打了姥爺。

“我輕輕打的，我怕姥爺疼?！毙?shù)自己插嘴了。他輕輕地打了，又覺(jué)得沒(méi)辦法發(fā)泄情緒；同時(shí)他又覺(jué)得自己不該打姥爺，也不想讓姥姥嚷，所以讓她走；可是當(dāng)姥姥真走了，又覺(jué)得很難過(guò)，仿佛自己傷害了姥姥……

小樹(shù)被這樣強(qiáng)烈但是又相反的情緒沖擊，不知道如何是好，只好大哭起來(lái)，以發(fā)泄心中的糾結(jié)。

姥姥跟小樹(shù)道歉說(shuō)：“姥姥以后不嚷了?！?/p>

小樹(shù)偷偷看了我媽一眼，迅速親了她一下，然后摟住她的脖子，頭埋在她胸前。

“小樹(shù)是想幫姥姥出氣，還是想幫姥爺出氣呢？”我媽問(wèn)。

“都想?！毙?shù)回答。

全家人都笑了，松了一口氣，卻依然沒(méi)那么輕松。

病毒是這樣蔓延的

我媽跟我講述的時(shí)候，小樹(shù)趴在姥姥懷里靜靜聽(tīng)著看著，閃著亮晶晶的眼睛。我聽(tīng)完，既沒(méi)有安撫我媽，也沒(méi)安撫小樹(shù)，更沒(méi)有表達(dá)對(duì)事情完美結(jié)局的欣喜，而是下意識(shí)直愣愣地來(lái)了句：“我小時(shí)候聽(tīng)見(jiàn)你們吵架，一定也這么難受。”

話一出口，覺(jué)得不妥，但這真是我當(dāng)時(shí)唯一想說(shuō)的話。

我小時(shí)候，媽媽脾氣可比現(xiàn)在火爆得多，爸爸也不甘示弱。硝煙炮火中，豈有完卵。爸爸媽媽吵架時(shí)的感受我已經(jīng)忘記了，但是時(shí)至今日，只要聽(tīng)到媽媽對(duì)著爸爸嚷，還是會(huì)關(guān)緊房門(mén)，心里一陣翻騰。

我身體里流著他們兩個(gè)人的血。每一次聽(tīng)到他們吵架，就好像自己身體分裂為兩部分，彼此爭(zhēng)斗，撕扯的是同一個(gè)身體，沒(méi)有哪一方會(huì)贏。有時(shí)吵架之后，媽媽會(huì)跟我訴苦，告訴我爸爸是多么不講道理，她有多委屈。作為一個(gè)孩子，我不關(guān)心誰(shuí)對(duì)誰(shuí)錯(cuò)，我不想知道那些道理，我只感覺(jué)到深深的憤怒以及憤怒極致的悲哀。

這些感受，在將近40歲的我身上，依然存在。而今天，2歲半的小樹(shù)，又一次給我們展示了家長(zhǎng)之間吵架的情緒，如何像病毒一樣蔓延到孩子身上。孩子不善語(yǔ)言，也不懂邏輯，他們用“感受”與這個(gè)世界鏈接，所以非常敏銳。他們能夠感知我們細(xì)微的變化，一句帶著強(qiáng)烈情緒的指責(zé)，即便針對(duì)的是別的人，對(duì)他們來(lái)說(shuō)也無(wú)異于暴風(fēng)驟雨。

小樹(shù)被這情緒的龍卷風(fēng)裹挾著，手足無(wú)措。身邊兩個(gè)親近的人彼此交惡，那種愛(ài)恨交織，使得他非常糾結(jié)。他感覺(jué)到大人身上強(qiáng)烈的攻擊性，但是找不到正確的攻擊對(duì)象，被這些情緒煎熬得受不了了，小樹(shù)終于大哭起來(lái)。

咬指甲的小女孩

今天的事情，讓我想起來(lái)一個(gè)小女孩。她5歲，家長(zhǎng)帶她來(lái)找我做沙箱游戲治療，理由是“最近半年一直吃手，手指都變形了，怎么說(shuō)都不聽(tīng)”。

孩子在玩沙箱游戲的時(shí)候，表達(dá)出很強(qiáng)的攻擊性，都是交戰(zhàn)雙方的主題。而我和孩子?jì)寢屃奶熘械弥鹤罱肽?，奶奶過(guò)來(lái)幫忙帶孩子，婆媳倆一直有很深的矛盾。雖然媽媽已經(jīng)盡力克制，但緊張的氣氛還是避免不了，雖沒(méi)大動(dòng)干戈，但冷戰(zhàn)連連。

正是這種懸而未發(fā)的攻擊性，彌散在空氣中，孩子感應(yīng)到了強(qiáng)烈的攻擊的愿望，卻不知道如何發(fā)泄。既然對(duì)媽媽、對(duì)奶奶都不合適，她只好去找那個(gè)最“安全”的攻擊對(duì)象——自己。

牙齒和指甲是人類體表最堅(jiān)硬的部分，對(duì)一個(gè)孩子來(lái)講，也是最有力的“攻擊武器”。她通過(guò)咬指甲的行為，將攻擊轉(zhuǎn)向自身。小小的孩子就這樣承受著巨大的壓力，雖然她自己在意識(shí)層面不知道吃指甲的原因，但是身體和情緒卻感受得到。

今天的小樹(shù)得到傾聽(tīng)和表達(dá)后，情緒已經(jīng)釋放。但是如果長(zhǎng)期無(wú)法疏解壓力，孩子就可能養(yǎng)成一些壞毛病，讓家長(zhǎng)覺(jué)得這孩子“無(wú)理取鬧，無(wú)法無(wú)天”，打和罵這時(shí)候會(huì)輪番登場(chǎng)，而它們不過(guò)會(huì)帶來(lái)更大的壓力而已。

我們花了很多精力在調(diào)整孩子的“錯(cuò)誤行為”，卻沒(méi)人愿意關(guān)注這些行為產(chǎn)生的原因，更不愿意承認(rèn)“大人的情緒”才是這個(gè)原因。

好情緒也能傳染

有一句話說(shuō)：“孩子沒(méi)問(wèn)題，所有的問(wèn)題都是大人的問(wèn)題?！?/p>

這話有點(diǎn)絕對(duì)。但是在某個(gè)層面上，也有一定道理——孩子只是一面無(wú)辜的鏡子，忠實(shí)地反射著我們的所有喜怒哀樂(lè)。

對(duì)的，孩子的反射也包括喜樂(lè)，包括好情緒。晚上我?guī)?shù)睡覺(jué)，偷偷問(wèn)他：“今天媽媽不在，你為什么哭呀？”

“因?yàn)橹绷?，所以哭?！?/p>

“小樹(shù)為什么著急呀？”

“因?yàn)槲蚁胱尨蠹倚??！?/p>

聽(tīng)到這句話我很感動(dòng)，忍不住抱小樹(shù)在懷里，微笑地看著他，甚至都能感覺(jué)到自己目光里柔情繾綣，充滿慈愛(ài)。

而小樹(shù)給了我最好的反射——他抬起頭，親了親我的臉，然后對(duì)我笑了。

是的，我什么都沒(méi)說(shuō)，他同樣能感覺(jué)到我心里的愛(ài)。

像糟糕的情緒一樣，美好的情緒，也會(huì)“傳染”給孩子。想讓孩子得到什么，想讓孩子成為什么樣的人，選擇權(quán)在我們——每個(gè)家長(zhǎng)的手里。

樹(shù)媽馬瑞，作家，心理咨詢師，兒童沙游師。這位作家媽媽和攝影師樹(shù)爸共同經(jīng)營(yíng)有微信公眾號(hào)“溫暖記錄者”，分享他們對(duì)寶寶有愛(ài)的生活記錄。