文/劉玉香

懂了這十個穴位你就是半個醫(yī)生了

文/劉玉香

經(jīng)絡不通怎么辦?如何排除體內(nèi)毒素？掌握人體十大排毒穴位，想病都難！

一 足三里

足三里

1、功用：一是扶正培元，強脾健胃;二是推進推陳出新，健壯肌體;三是進步內(nèi)分泌體系功用，增強免疫能力。

足三里穴對消化體系、神經(jīng)體系、血液體系、循環(huán)體系、內(nèi)分泌體系、泌尿體系、生殖體系的疾病有避免和醫(yī)治效果，特別對消化體系的疾病、成效更為顯著。

2、主治：胃炎、緩慢胃炎、胃潰瘍、胃下垂、胃痙攣、消化不良、肝炎;神經(jīng)衰弱、癲癇、失眠、頭痛、貧血、偏癱、高血壓、低血壓、動脈硬化;冠心病;糖尿病、遺尿癥;陽痿、早泄、遺精、月經(jīng)不調(diào)、月經(jīng)過多;傷風感冒;膝關(guān)節(jié)炎、下肢關(guān)節(jié)炎等疾病。

二 關(guān)元穴

關(guān)元穴

1、功用：一是培根固元。二是培腎壯陽，補腎壯陽，調(diào)經(jīng)固沖，清熱利濕，此穴有培腎固本，調(diào)氣回陽，主生殖，主元氣之成效。是男人藏精、女子蓄血的地方。三是補虛固本。此穴能增強生殖體系功用，進步免疫能力，避免變老，主治諸虛百損，壯一身之氣。

2、主治：陽痿、早泄、遺精、月經(jīng)不調(diào)、宮頸潰爛、子宮脫垂、盆腔炎、不孕癥、遺尿、尿閉、尿失禁、膀胱炎、腎炎、尿道炎、陰濕疹;痢疾、疝氣、脫肛、高血壓、糖尿病;健忘、神經(jīng)衰弱;虛脫、身體虛弱。

三 中脘穴

中脘穴

1、功用:一是能調(diào)脾胃;二是能降逆化滯，此穴有調(diào)胃和中、補虛益氣、納谷化濕，降逆止嘔之成效。

2、主治：胃痙攣、胃潰瘍、胃下垂、胃脹滿、消化不良、吐逆、口臭、腸炎、十二指腸潰瘍、痢疾、闌尾炎、便秘、肝炎、膽囊炎、黃疸、高血壓、心絞痛、中暑、癲癇、癔病、神經(jīng)衰弱、失眠、咳嗽、哮喘、吐血、子宮脫垂、月經(jīng)不調(diào)。最主要是醫(yī)治消化體系疾病，更是醫(yī)治各種胃病的主要穴道之一。

四 內(nèi)關(guān)穴

內(nèi)關(guān)穴

1、功用：一是能理氣活血;二是能安神定志。

2、主治：心絞痛、心肌炎、風濕性心臟病、心動過緩、心律不齊;休克、昏倒、昏厥、暈車、失眠、癔病、癲癇、精神病;胃病、胃痙攣、吐逆、呃逆;膈肌痙攣、妊娠惡阻、低血壓、無脈癥等。對各種心臟病、各種精神病和神經(jīng)體系疾病效果較好。

五 合谷穴

1、功用：一是能清

熱解表;二是能疏筋散風，

通降腸胃。其間最主要的

功用是清熱鎮(zhèn)痛。

2、主治：傷風、咳嗽、頭痛、三叉神經(jīng)痛、面神經(jīng)麻木、癲癇、精神分裂癥;腸炎、痢疾、痔瘡、小孩脫肛、牙痛、鼻炎、鼻出血;扁桃腺炎、結(jié)膜炎、耳聾、急性肩風濕、五指痙攣、難產(chǎn)、麻疹、多汗、失語癥等。特別對傷風后導致的頭痛醫(yī)治效果更佳。

合谷穴

六 涌泉穴

1、功用：一是清腦

醒神，二是安神定志，三

是清熱散風。

涌泉穴能夠扶引腎經(jīng)

虛火及上焦?jié)釟庀滦?，并有疏肝明目、清喉定心?/p>

涌泉穴成效。能夠降血壓，可推進部分血液循環(huán)，有助于避免老年性手足麻木及浮腫的效果。

2、主治：休克、昏倒、暈厥、中暑、健忘、頭痛、三叉神經(jīng)痛;癲癇、癔病、精神病、小孩驚風;腦出血、功用性癱瘓、功用性失語、臉部痙攣、高血壓、心絞痛、心肌炎、扁桃腺炎、咽炎、咳嗽、鼻衄、黃疸、胃痛、水腫、陽痿、腰痛、膝關(guān)節(jié)痛、胸痛、視力減退、麻疹、疝氣等。

七 陽陵泉

1、功用：一是通筋活絡;二是疏經(jīng)利節(jié);三是清熱利膽。

陽陵泉

2、主治：下肢及腰背部疾病，如膝關(guān)節(jié)炎、踝關(guān)節(jié)炎、坐骨神經(jīng)痛、腓神經(jīng)麻木、脈管炎、類風濕、腰痛等病。也是醫(yī)治肝膽疾病的要穴，對肝炎、膽囊炎、黃膽的管理效果也較好。一起還對高血壓、癲癇、遺尿、腳氣等病有醫(yī)治效果。

八 風池穴

1、功用：一是清心

明目;二是清熱散風;三

是通竅活絡。

2、主治：腦血栓、

腦震蕩、腦膜炎、健忘、癲癇、精神病、偏正頭痛，失眠、暈厥、甲狀腺機能亢進，落枕、青光眼、夜盲癥、視神經(jīng)炎、視網(wǎng)膜炎、鼻炎、咽炎、高血壓、耳鳴、瘧疾、耳聾等。

風池穴

九 殷門穴

1、功用：一是通經(jīng)

活絡;二是疏通筋脈。

2、主治：腰痛、坐

骨神經(jīng)痛、腰間盤突出，下肢肌肉風濕癥，癱瘓。

殷門穴

十、命門穴

1、功用：一是補腎調(diào)經(jīng);二是理腸固脫。

2、主治：遺精，陽痿、月經(jīng)不調(diào)，痛經(jīng)、遺尿、腰痛、頭痛、耳鳴、痔瘡、便秘。

以上穴位根據(jù)各自實際情況，可用手指按壓，火灸，針灸等各種方法實施。

命門穴