部義峰++杜蕾++李雙林

摘 要：了解中學(xué)生逃避體育鍛煉行為現(xiàn)狀，構(gòu)建并檢驗(yàn)中學(xué)生逃避體育鍛煉行為理論模型，以480名中學(xué)生為研究對象，對中學(xué)生逃避體育行為現(xiàn)狀進(jìn)行分析，通過分層回歸、結(jié)構(gòu)方程模型等方法對自主支持、自主動機(jī)、計(jì)劃行為、自我效能、逃避意圖與逃避行為的關(guān)系進(jìn)行研究。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，體育活動等級低于19分的學(xué)生占52.10%，逃避體育鍛煉行為者中女生占56.40%，高于男生；逃避體育鍛煉行為者的自主支持、相對自主動機(jī)指數(shù)、計(jì)劃行為變量、自我效能感均低于堅(jiān)持者，而逃避意圖與逃避行為均高于堅(jiān)持者；上述變量均能顯著預(yù)測逃避意圖與逃避行為，其中主觀規(guī)范與主觀行為控制感2個變量對逃避意圖的影響最大；建立的逃避行為路徑模型分別能夠解釋逃避意圖的40%（男）和37%（女），能夠解釋逃避行為的9%（男）和14%（女），多群組分析表明模型不存在性別差異。結(jié)果說明：中學(xué)生群體存在較為嚴(yán)重的逃避體育鍛煉行為，逃避群體中女性比例高于男性，建立的模型能夠在一定程度上解釋中學(xué)生逃避體育鍛煉行為的成因。

關(guān) 鍵 詞：學(xué)校體育；逃避鍛煉行為；PMTP模型；中學(xué)生；中國

中圖分類號：G804.8 文獻(xiàn)標(biāo)志碼：A 文章編號：1006-7116（2017）04-0120-08

A study of middle school students physical exercise evading behavior and

its affecting mechanism

BU Yi-feng，DU Lei，LI Shuang-lin

（School of Physical Education，Jiangsu Normal University，Xuzhou 221116，China）

Abstract： In order to gain an insight into the current situation of middle school students physical exercise evading behavior， the authors established and tested a theoretical model of middle school students physical exercise evading behavior， selected 480 middle school students as their research subjects， analyzed the current situation of middle school students physical exercise evading behavior， and studied the relationships between autonomous support， autonomous motive， planning behavior， self efficiency， evading intention and evading behavior by applying methods such as hierarchical regression and structural equation model， and revealed the following findings： the students with a physical activity rating lower than 19 points took a percentage of 52.10%， among physical exercise evaders， the female students took a percentage of 56.40%， which was higher the male students； the autonomous support， relative autonomous motive index， planning behavior variable， and sense of self efficiency of physical exercise evaders were all lower than those of physical exercise doers， while their evading intention and evading behavior were all higher than those of the doers； all the said variables can significantly predict evading intension and evading behavior， in which such 2 variables as subjective norm and sense of subjective behavior control had the greatest effects on evading intention； the established evading behavior path model can respectively explain 40% （male） and 37% （female） of evading intention， as well as 9% （male） and 14% （female） of evading behavior， multi-group analysis indicates that the model does not have gender difference. The said findings indicate the followings： middle school students have a quite serious physical exercise evading behavior； among the evaders， females percentage is higher than males； the established model can explain the causes for middle school students physical exercise evading behavior to a certain extent.

Key words： school physical education；exercise evading behavior；PMTP model；middle school student；China

青少年體質(zhì)持續(xù)下降問題一直困擾我國社會的發(fā)展，影響青少年參與體育鍛煉的原因具有多元性，既有宏觀的社會因素，又有中觀的學(xué)校、家庭因素，還有微觀的個體因素，但無論哪一層面因素，其影響路徑都從宏觀層面指向微觀層面，表現(xiàn)為宏觀與中觀因素的綜合通過個體的參與動機(jī)影響參與意圖，繼而影響參與行為，或者作為其中的中介變量或第三變量存在。因此，進(jìn)一步明確未知因素對動機(jī)的作用路徑、動機(jī)對意向的作用路徑以及意向?qū)π袨榈淖饔寐窂骄涂梢詾榻沂厩嗌倌牦w育參與逃避行為提供理論依據(jù)。

為了解決人們對于體育鍛煉參與“知而不行”的問題，學(xué)者試圖構(gòu)建健康信念模型（HBM）、轉(zhuǎn)換理論模型（TTM）、社會認(rèn)知理論（SCT）以及計(jì)劃行為理論（TPB）4大理論模型，眾研究表明，這些模型對于行為意向的預(yù)測解釋能力較好，而對于行為本身的預(yù)測解釋能力較差。于是，國內(nèi)外眾多學(xué)者開始將目光轉(zhuǎn)向自我決定理論（SDT）。該理論認(rèn)為，人類具有自主需要（need for autonomy）、能力需要（need for competence）和歸屬需要（need for relatedness）3種心理需求，它們是人類先天存在，并且是跨文化和情境的普遍存在，如果社會環(huán)境能夠滿足3種需求則可以促進(jìn)外部動機(jī)內(nèi)化，容易形成內(nèi)在目標(biāo)定向[1]。為了更加深入討論內(nèi)部動機(jī)與外部動機(jī)，Deci & Ryan[2]進(jìn)一步將其分為外部調(diào)節(jié)、內(nèi)攝調(diào)節(jié)、認(rèn)同調(diào)節(jié)以及整合調(diào)節(jié)4個等級，并認(rèn)為外部動機(jī)可以內(nèi)化為內(nèi)部動機(jī)。許多研究運(yùn)用自我決定理論對動機(jī)與意向的關(guān)系進(jìn)行了研究，結(jié)果表明，自我決定動機(jī)可以顯著預(yù)測行為意向[3-6]。還有研究表明，自我決定動機(jī)也可以直接預(yù)測鍛煉行為[7]。但是也有研究發(fā)現(xiàn)，內(nèi)部動機(jī)并不總是與積極的內(nèi)部決策執(zhí)行過程相對應(yīng)，Wilson[8]對個體參與體育鍛煉12周的研究發(fā)現(xiàn)，認(rèn)同調(diào)節(jié)與內(nèi)部調(diào)節(jié)均可以預(yù)測鍛煉態(tài)度、鍛煉行為，但是前者卻優(yōu)于后者。此外，還有部分研究發(fā)現(xiàn)，攝入調(diào)節(jié)與活動強(qiáng)度存在正向關(guān)系，攝入調(diào)節(jié)水平越高者越傾向于參與劇烈運(yùn)動[9]。

Hagger&Chatzisarantis[6，10]認(rèn)為，為了實(shí)現(xiàn)心理需要的滿足，動機(jī)目標(biāo)需要被轉(zhuǎn)換為行為意向，這個過程是通過基本信念和個體性格實(shí)現(xiàn)的，而這正是TPB的先前變量，因此自我決定動機(jī)需要將TPB作為中介變量或調(diào)解變量，然而，有學(xué)者認(rèn)為，TPB在解釋與健康相關(guān)的行為決策時存在缺陷，于是有研究將SDT與TPB進(jìn)行了整合，發(fā)現(xiàn)自我決定動機(jī)（SDM）可以經(jīng)過TPB中的態(tài)度（AT）和個人行為控制感（PBC）間接預(yù)測行為意向[4，10]，進(jìn)一步證實(shí)了AT與PBC作為中介變量的存在。但是也有研究發(fā)現(xiàn)，主觀規(guī)范（SN）并非SDM和意向之間的中間變量，并認(rèn)為造成與前述研究結(jié)論不一致的原因在于研究對象的差異[4]。盡管當(dāng)前關(guān)于SDT與TPB關(guān)系的研究結(jié)論不盡一致，但是SDT通過TPB相關(guān)變量影響意向進(jìn)而影響行為的基本表述得到一致認(rèn)可。

上述相關(guān)理論的應(yīng)用為揭示體育鍛煉參與行為機(jī)制提供了新的視角，也為鍛煉促進(jìn)策略的提出提供了理論依據(jù)。但是，當(dāng)前研究仍無法回答人們?yōu)楹翁颖荏w育參與的問題，是由于微觀個體參與動因不足造成，還是由于宏觀環(huán)境支持因素缺乏造成，還是二者同時的交互作用造成的等諸多問題仍不得而知。蘇煜[11]運(yùn)用自我決定理論對大學(xué)生逃避課外運(yùn)動行為的機(jī)制進(jìn)行了研究，結(jié)果表明，低自主支持感會降低學(xué)生參與運(yùn)動的自我決定動機(jī)，從而導(dǎo)致學(xué)生較低的參與意識，最終形成逃避行為，研究結(jié)論為了解大學(xué)生體育參與逃避行為提供了參考。但是，該研究所得相關(guān)結(jié)論是基于心智成熟、各方面認(rèn)知程度較高的大學(xué)生群體，不適用中學(xué)生群體；另一方面，體育鍛煉逃避模型僅納入了自我決定動機(jī)，而未將計(jì)劃行為理論與其進(jìn)行整合，在TPB相關(guān)變量已經(jīng)被證實(shí)其作為SDT與意向、行為中介變量前提下，無法對體育鍛煉逃避行為形成路徑進(jìn)行更完整的闡述?；谏鲜鲇^點(diǎn)，本研究提出以下研究假設(shè)：（1）中學(xué)生群體存在體育鍛煉逃避行為；（2）對于中學(xué)生群體，自主支持感會影響自我決定動機(jī)，然后自我決定動機(jī)通過AT、SN以及PBC影響逃避意圖并轉(zhuǎn)化為逃避行為（PMTP模型），自我效能感作為第3變量同時影響逃避意圖與逃避行為。

1 研究對象與方法

1.1 研究對象

采用方便抽樣的方法抽取江蘇省3所中學(xué)，共發(fā)放問卷500份，所有問卷采取現(xiàn)場發(fā)放現(xiàn)場作答的形式，剔除無效問卷20份，剔除標(biāo)準(zhǔn)為中途停止答卷者、隨意填寫問卷者、關(guān)鍵題項(xiàng)未作答或者未作答題項(xiàng)累計(jì)超過10個。共收集有效問卷480份，其中男生254名、女生226名，各占樣本男女總數(shù)的53%和47%。年齡為（15.46±1.75）歲。

1.2 研究變量與量表

1）鍛煉自主支持感。

鍛煉自主支持感的測量采用了《鍛煉自主支持感量表》（PASSES）[12]，該量表由Deci & Ryan《運(yùn)動氣氛問卷》（SCQ）改編而成。量表包含6個條目，采用Liker 7點(diǎn)式，范圍從“1”（完全不同意）到“7”（完全同意）。對量表中的6個條目進(jìn)行因素分析，抽取特征根大于1的因素1個，能夠解釋方差的60.16%（KMO=0.72，P<0.01），內(nèi)部一致性信度為α=0.82。

2）動機(jī)與相對自主指數(shù)。

動機(jī)的測量采用了Guay[13]編制的《動機(jī)量表》。該量表由3個維度組成，分別為內(nèi)部動機(jī)、外部動機(jī)和無動機(jī)。量表均采用Likert 5點(diǎn)計(jì)分，范圍從“1”（完全不同意）到“5”（完全同意）。其中內(nèi)部動機(jī)共有4個條目，對內(nèi)部動機(jī)中的4個條目進(jìn)行因素分析，抽取特征值大于1的因素1個，能夠解釋方差的79.37%（KMO=0.80，P<0.01），內(nèi)部一致性信度為α=0.91。外部動機(jī)由3個分量表，共10個條目組成，分別評價學(xué)生外部動機(jī)的認(rèn)同調(diào)節(jié)、攝入調(diào)節(jié)和外在調(diào)節(jié)。對外部動機(jī)的10個條目進(jìn)行因素分析，抽取特征值大于1的因素3個，總共解釋方差的71.88%（KMO=0.87，P<0.01），認(rèn)同調(diào)節(jié)、攝入調(diào)節(jié)和外在調(diào)節(jié)3個分量表的內(nèi)部一致性信度分別為α=0.84、α=0.74、α=0.77。無動機(jī)共有3個條目，對無動機(jī)的3個條目進(jìn)行因素分析，抽取特征值大于1的因素1個，能夠解釋方差的80.87%（KMO=0.73，P<0.01），內(nèi)部一致性信度為α=0.88。

根據(jù)Verlougne[14]、丁維維等[15]的研究，采用相對自主指數(shù)（RAI）作為自主性動機(jī)的觀察指標(biāo)，計(jì)算公式為RAI=無動機(jī)×（-3）+外部調(diào)節(jié)×（-2）+內(nèi)攝調(diào)節(jié)×（-1）+認(rèn)同調(diào)節(jié)×2+內(nèi)部動機(jī)×3，得分越高表明個體體育鍛煉自主性越高。

3）計(jì)劃行為。

計(jì)劃行為中的態(tài)度、主觀規(guī)范、主觀行為控制感與逃避行為的測量均來源于Hamilton[16]，4個量表分別由3個、2個、4個以及3個條目組成，量表均采用Likert 7點(diǎn)計(jì)分，范圍從“1”（完全不同意）到“7”（完全同意）。由于量表均來自于西方國家，為適應(yīng)中國文化背景，我國學(xué)者馮玉娟[4]對其進(jìn)行了修訂。修訂后的態(tài)度量表、主觀規(guī)范量表、主觀行為控制感量表以及意圖量表經(jīng)因素分析顯示，它們能夠分別解釋方差的82.58%（KMO=0.75，P<0.01）、84.70%（KMO=0.75，P<0.01）、62.66%（KMO=0.74，P<0.01）、74.22%（KMO=0.64，P<0.01），說明量表具有良好的結(jié)構(gòu)效度。本研究分別對4個量表內(nèi)部一致性信度進(jìn)行了檢驗(yàn)，結(jié)果分別為α=0.92、α=0.92、α=0.81、α=0.94。

4）自我效能感量表。

自我效能感的測量采用R. Schwarzer[17]研制的《一般自我效能感量表》中文版。原量表共有10個條目，采用Likert 4點(diǎn)計(jì)分，范圍從“1”（完全不同意）到“4”（完全同意）。本研究通過主成分分析對其簡化為5個題目，抽取特征根大于1的因素1個，能夠解釋方差的70.33%（KMO=0.75，P<0.01），內(nèi)部一致性信度為α=0.80。

5）體育活動等級量表。

體育活動等級的測量采用梁德清[18]的《體育活動等級量表》。該量表包含3個題目，分別為強(qiáng)度、時間以及鍛煉頻率，每個維度有5個等級，強(qiáng)度和頻率從“等級1”到“等級5”分別計(jì)為1～5分，時間從“等級1”到“等級5”分別計(jì)為0～4分，3個維度的乘積即為鍛煉量。該量表已被廣泛應(yīng)用于身體鍛煉活動與健康促進(jìn)領(lǐng)域內(nèi)，其效度、信度經(jīng)過反復(fù)檢驗(yàn)，本研究未再進(jìn)行檢驗(yàn)。

運(yùn)動量的評定標(biāo)準(zhǔn)為：≥43分代表大運(yùn)動量，≤19分為小運(yùn)動量，介于大運(yùn)動量與小運(yùn)動量之間代表中運(yùn)動量。根據(jù)運(yùn)動量計(jì)算方法，凡是低于19分的個體，幾乎不參與體育鍛煉，即便參與也僅是強(qiáng)度極小活動或鍛煉時間非常短，亦或鍛煉頻率低于每周1次，因此，本研究將運(yùn)動量≤19分個體定義為體育鍛煉逃避個體，≥20分者定義為堅(jiān)持體育鍛煉個體。

1.3 數(shù)據(jù)處理

采用描述統(tǒng)計(jì)與頻數(shù)統(tǒng)計(jì)對逃避體育鍛煉者與堅(jiān)持體育鍛煉者進(jìn)行初步分析；采用獨(dú)立樣本t檢驗(yàn)對逃避體育鍛煉者與堅(jiān)持體育鍛煉者進(jìn)行對比研究，同時對逃避體育鍛煉群體內(nèi)的男性與女性進(jìn)行對比研究；采用多元回歸分析中的多層回歸方法分析自主支持、相對自主指數(shù)、計(jì)劃行為3指標(biāo)等對逃避意圖、逃避行為的影響程度；采用結(jié)構(gòu)方程模型以及多群組分析方法檢驗(yàn)中學(xué)生逃避體育鍛煉行為的影響機(jī)制。采用軟件分別為SPSS20.0、AMOS17.0，確定顯著性水平為0.05，非常顯著性水平為0.01。

2 結(jié)果與分析

2.1 逃避鍛煉者與堅(jiān)持鍛煉者基本描述統(tǒng)計(jì)

對樣本進(jìn)行初步統(tǒng)計(jì)發(fā)現(xiàn)，逃避者占總?cè)藬?shù)的52.10%，其中女生比例占逃避群體的56.4%，高于男生。對于逃避鍛煉群體，運(yùn)動強(qiáng)度選擇輕微運(yùn)動強(qiáng)度的為33.20%，選擇高強(qiáng)度運(yùn)動的僅10%；每次運(yùn)動持續(xù)時間，不參與運(yùn)動或選擇10 min以下的占10.8%，20 min以下的達(dá)到44.0%，每次運(yùn)動超過30 min的僅9.6%；運(yùn)動頻率，1個月僅鍛煉1次甚至不鍛煉的為9.6%，1個月2～3次的占24.4%，每周鍛煉不足2次的達(dá)到84.4%，每周活動3次以上的僅占15.6%。可見，對于逃避體育鍛煉者無論是運(yùn)動強(qiáng)度選擇，還是每次運(yùn)動持續(xù)時間，或是體育鍛煉頻率上都表現(xiàn)不足，主要表現(xiàn)為不參與或偶發(fā)性參與，即使偶爾參與運(yùn)動的個體，其鍛煉持續(xù)時間也較短。

本研究對體育鍛煉行為逃避者與堅(jiān)持者在自主支持、動機(jī)、計(jì)劃行為、意圖以及行為等方面進(jìn)行了獨(dú)立樣本t檢驗(yàn)（表1），結(jié)果顯示，內(nèi)部動機(jī)、外部動機(jī)、態(tài)度、主觀規(guī)范、行為控制、自主支持、自我效能、逃避意圖以及活動等級在兩類群體上均存在統(tǒng)計(jì)學(xué)差異（P<0.05），且除外部調(diào)節(jié)、自主支持兩個指標(biāo)外，其余指標(biāo)均具有非常顯著性差異（P<0.01）。尤其在活動等級上差異巨大，堅(jiān)持者可以達(dá)到43.12，而逃避者僅為8.91。上述結(jié)果初步表明了，中學(xué)生群體不僅存在逃避體育鍛煉意圖，而且也存在逃避行為，并且在自我決定動機(jī)、計(jì)劃行為、自我效能、自主支持等相關(guān)指標(biāo)上表現(xiàn)出差異性，這些因素可能是造成體育鍛煉逃避的主要原因。

為了進(jìn)一步觀察逃避體育鍛煉群體的特征，對該群體內(nèi)男生與女生的相關(guān)指標(biāo)進(jìn)行了分析，研究發(fā)現(xiàn)，在逃避群體內(nèi)，男逃避者與女逃避者只在外部調(diào)節(jié)、無動機(jī)以及主觀規(guī)范上存在統(tǒng)計(jì)學(xué)差異，具體表現(xiàn)為，男性在外部調(diào)節(jié)和無動機(jī)上高于女性，女性在主觀規(guī)范上高于男性。研究結(jié)果提示，男性逃避鍛煉者與女性逃避鍛煉者的成因與形成路徑可能存在差異。

2.2 自主支持、自我決定動機(jī)、自我效能、計(jì)劃行為與逃避意向、逃避行為的關(guān)系

為了初步探索各變量與逃避意圖、逃避行為的關(guān)系，對其進(jìn)行了相關(guān)分析（表2），結(jié)果顯示，除自主支持外，自我決定動機(jī)、自我效能以及計(jì)劃行為等相關(guān)變量均與逃避意圖存在顯著負(fù)相關(guān)關(guān)系，并且與主觀規(guī)范、行為控制的相關(guān)程度最高，其次為內(nèi)部動機(jī)、認(rèn)同調(diào)節(jié)、攝入調(diào)節(jié)等動機(jī)變量，說明計(jì)劃行為兩個指標(biāo)與自我決定動機(jī)3個指標(biāo)對逃避體育行為潛在的影響程度較大。對于體育參與行為，除攝入調(diào)節(jié)外，其它指標(biāo)與活動等級均具有相關(guān)性，尤其與自我效能、動機(jī)3變量以及意圖相關(guān)程度較高，說明上述變量均是影響體育參與行為的重要因素。

為進(jìn)一步明確動機(jī)變量、計(jì)劃行為變量、自主支持與自我效能對逃避意圖與逃避行為的預(yù)測作用，采用分層回歸與多重回歸模型中的Enter法相結(jié)合的方法對其進(jìn)行了分析，分析過程中首先引入人口學(xué)變量，然后依次為動機(jī)變量、計(jì)劃行為變量、自主支持與自我效能，分層回歸的結(jié)果如表3所示。

由表3可知，在逃避意圖的預(yù)測模型中，各變量總共解釋了逃避意圖39%方差，其中計(jì)劃行為3個變量貢獻(xiàn)了20%、動機(jī)貢獻(xiàn)了13%、人口學(xué)變量貢獻(xiàn)了4%、自主支持與自我效能感兩個變量各貢獻(xiàn)1%。在包含5因素的最終模型中，主觀規(guī)范對逃避意圖的影響程度最大（β=-0.36，P<0.01），其次為行為控制（β=-0.14，P<0.01），最后為年齡（β=0.08，P<0.05）。內(nèi)部動機(jī)則在引入自主支持與自我效能后由顯著性變?yōu)椴伙@著。上述結(jié)果說明，對于中學(xué)生，主觀規(guī)范與行為控制感越高者逃避意圖則越低，而內(nèi)部動機(jī)對逃避意圖無直接預(yù)測作用。

在逃避行為的預(yù)測模型中，各變量總共解釋了逃避行為22%方差。其中動機(jī)變量貢獻(xiàn)了8%、人口學(xué)變量貢獻(xiàn)了7%、計(jì)劃行為3變量貢獻(xiàn)了3%、自我效能感貢獻(xiàn)了3%，自主支持感貢獻(xiàn)了1%。在包含5因素的最終模型中，性別影響最大（β=-0.23，P<0.01）、其次為自我效能感（β=-0.22，P<0.01），最后為自主支持（β=-0.12，P<0.05），其它變量對逃避意圖則無直接預(yù)測作用。

2.3 PMTP模型對逃避行為的預(yù)測

為了驗(yàn)證PMTP模型對體育鍛煉逃避意圖與逃避行為預(yù)測的合理性，采用結(jié)構(gòu)方程模型對PMTP進(jìn)行了檢驗(yàn)。由于在上述研究中發(fā)現(xiàn)，在逃避體育鍛煉群體中，男逃避者與女逃避者在主觀規(guī)范、外部調(diào)節(jié)等變量上存在顯著性差異，提示影響體育鍛煉逃避意圖和行為的PMTP模型可能存在性別差異。為了進(jìn)一步驗(yàn)證該假設(shè)，采用多群組分析的方法對其進(jìn)行了驗(yàn)證，方法采用了最大似然法，檢驗(yàn)結(jié)果為χ?=792.26，df=360，χ?/df=2.20；TLI=0.91；NFI=0.88；CFI=0.93； RMSEA=0.05，除NFI接近0.90外，其余各擬合指數(shù)均超過0.90，說明模型具有良好的適配度。多群體分析的PSTS路徑系數(shù)如圖1、圖2所示。

研究結(jié)果顯示，在男生PMTP模型中，總共解釋了逃避意圖的40%方差，逃避行為的9%方差；自主支持能夠解釋自主性動機(jī)的23%方差；自主性動機(jī)分別解釋了態(tài)度、主觀規(guī)范、行為控制的17%、15%以及13%的方差。在女性PMTP模型中，總共解釋了逃避意圖的37%方差，逃避行為的14%方差；自主支持能夠解釋自主性動機(jī)的27%方差；自主性動機(jī)分別解釋了態(tài)度、主觀規(guī)范、行為控制的17%、16%以及12%方差。但是無論哪個模型，態(tài)度對逃避意圖的預(yù)測作用均不具有顯著性。研究結(jié)果總體表明，在對逃避意圖與逃避行為解釋程度上男中學(xué)生與女中學(xué)生存在一定的數(shù)值差異，但多群體比較檢驗(yàn)表明，男PMTP與女PMTP在對逃避意圖與逃避行為的預(yù)測上不具有統(tǒng)計(jì)學(xué)差異，可以認(rèn)為其影響路徑無性別差異。

3 討論

本研究的目的在于檢驗(yàn)自主支持、計(jì)劃行為、自我決定動機(jī)、逃避意圖以及自我效能對中學(xué)生體育鍛煉逃避行為的預(yù)測能力（PMTP模型），從而深入探索中學(xué)生逃避體育鍛煉行為的路徑，為提出合理的中學(xué)生體育鍛煉促進(jìn)策略提供依據(jù)。研究結(jié)果表明，自主支持對體育鍛煉的自主性動機(jī)產(chǎn)生積極影響，并通過動機(jī)影響態(tài)度、主觀規(guī)范、主觀控制感，繼而影響體育鍛煉逃避意圖，并產(chǎn)生體育鍛煉逃避行為，在逃避意圖向逃避行為轉(zhuǎn)化過程中，自我效能感作為第3變量對二者產(chǎn)生影響。值得注意的是，在這個過程中，態(tài)度對逃避意圖的預(yù)測不具有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義。以性別為變量對該模型進(jìn)行的多群組分析結(jié)果表明，模型不存在性別差異，可以認(rèn)為男學(xué)生與女學(xué)生的逃避體育鍛煉行為形成路徑一致。

研究結(jié)果表明，堅(jiān)持體育鍛煉者較逃避體育鍛煉者往往具有更高的自主支持感，分層回歸與結(jié)構(gòu)方程模型也表明，鍛煉自主支持感對中學(xué)生參與體育鍛煉的動機(jī)具有正向預(yù)測作用，與前人研究結(jié)果基本一致[6，15]。另有研究結(jié)果指出，中學(xué)生在課堂上通過體育教師或體育鍛煉指導(dǎo)者獲得的自主支持感不僅對參與體育課的自主動機(jī)產(chǎn)生影響，而且也會對參與課外體育鍛煉的自主動機(jī)產(chǎn)生積極影響[18]。因此，基于本研究與其他同類研究結(jié)果綜合分析認(rèn)為，在體育課程教學(xué)中，教師不能過分讓學(xué)生被動接受課程內(nèi)容，應(yīng)該適當(dāng)將學(xué)生置于主體地位，充分發(fā)揮學(xué)生的主觀能動性和積極性。這就要求教師必須根據(jù)學(xué)生的年齡、生物學(xué)與心理特征進(jìn)行課程設(shè)計(jì)，使得學(xué)習(xí)或練習(xí)內(nèi)容具有一定的趣味性、競爭性，或者提供更多可選擇的學(xué)習(xí)與練習(xí)內(nèi)容，逐步培養(yǎng)學(xué)生的自主感，通過自主感的提高促進(jìn)內(nèi)部動機(jī)、認(rèn)同調(diào)節(jié)與攝入調(diào)節(jié)水平的提高，進(jìn)而提高學(xué)生鍛煉參與程度。

早有研究表明，計(jì)劃行為理論的3個社會學(xué)變量是自主性動機(jī)與行為意向之間的完全中介變量[6]。但是本研究基于中學(xué)生群體建立的結(jié)構(gòu)模型顯示，3個社會學(xué)變量僅為部分中介作用，只有SN與PBC是自主性動機(jī)與行為意向之間的中介變量，AT對意向的預(yù)測不具有顯著性。目前，有研究支持3個社會學(xué)變量的完全中介作用，也有研究支持部分中介作用[4，16]。國內(nèi)學(xué)者馮玉娟關(guān)于高中生體育鍛煉行為的研究支持了后者，研究發(fā)現(xiàn)僅有AT和PBC是自主動機(jī)和行為之間的中介變量，SN不具有預(yù)測作用，并分析認(rèn)為這是高中生感受到的規(guī)范性壓力低造成的。上述研究表明，計(jì)劃行為作為自主動機(jī)與行為意向的中介作用已經(jīng)被證實(shí)，但是由于群體、文化、環(huán)境等因素不同，在影響關(guān)系的局部路徑上存在一定差異。本研究顯示，無論是男學(xué)生還是女學(xué)生，態(tài)度均不具有中介作用，這提示作為中學(xué)生其心智尚未發(fā)育成熟，對參與體育鍛煉的價值認(rèn)知程度有限，還僅停留在興趣驅(qū)動上，不會或者很少為了身體健康而參與體育鍛煉。由表1可知，即便是堅(jiān)持體育鍛煉者，態(tài)度得分也僅為5.08（s=1.93），略高于逃避者，而主觀規(guī)范和主觀行為控制感卻分別達(dá)到5.80（s=1.70）和5.31（s=1.66），并且主觀規(guī)范對逃避行為的影響路徑系數(shù)也最高（男：-0.45；女：-0.41），這些結(jié)果也提示，當(dāng)前我國初中學(xué)生參與體育鍛煉在很大程度上依賴于主觀規(guī)范和主觀行為控制感。基于此分析認(rèn)為，在初中學(xué)生的體育鍛煉促進(jìn)策略中應(yīng)該做到：1）繼續(xù)強(qiáng)化主觀規(guī)范，家長、教師要積極鼓勵學(xué)生參與體育鍛煉，讓他們感知到家長、老師或重要他人的期許或借助遵從動機(jī)提高他們參與的積極性；2）積極培養(yǎng)他們的運(yùn)動能力，學(xué)校、家庭與社區(qū)要相互協(xié)作，積極提供與他們的興趣愛好相契合的鍛煉機(jī)會，提高他們的行為控制感；3）提高學(xué)生對體育鍛煉價值的認(rèn)知程度，培養(yǎng)對待體育鍛煉的良好態(tài)度，通過態(tài)度的提高進(jìn)一步增加行為意向的預(yù)測能力。

在本研究建立的PMTP模型中，逃避意圖僅僅解釋了男中學(xué)生逃避體育鍛煉行為的12%，女中學(xué)生稍高于男生，達(dá)到14%。這一點(diǎn)與預(yù)想結(jié)果不一致。這提示在逃避意圖與逃避行為之間可能存在第3變量或中介變量。有研究表明，計(jì)劃是調(diào)節(jié)意圖和行為關(guān)系的關(guān)鍵變量[19-20]。參與鍛煉的個體需要通過具體的計(jì)劃將意圖轉(zhuǎn)化為日常的行為，這個計(jì)劃包括何時、何地以及何種方式參與體育鍛煉。另有研究報道，這種行動計(jì)劃可以提高個體運(yùn)動鍛煉參與度，其效果要好于通過提高鍛煉動機(jī)或鍛煉意圖[21-22]。然而，盡管行動計(jì)劃能夠促進(jìn)行為意圖向行為的轉(zhuǎn)化，但是在日常生活中還存在其它行為意圖或需求，這些意圖或需求可能阻礙行動計(jì)劃的執(zhí)行，因此有學(xué)者提出了應(yīng)對計(jì)劃，以預(yù)防其它意圖或障礙影響行動計(jì)劃的執(zhí)行。并且也有研究證實(shí)，制動合理的行為計(jì)劃與應(yīng)對計(jì)劃對于提高鍛煉行為比單純的提高動機(jī)水平更加有效[23-24]。由此可見，本研究逃避意圖對逃避行為的預(yù)測同鍛煉意圖對鍛煉行為的預(yù)測一樣，二者之間應(yīng)該還存在其它中介變量或者第3變量。馮玉娟[4]在關(guān)于中國高中生群體行為意向?qū)﹀憻捫袨榈恼蝾A(yù)測模型中也發(fā)現(xiàn)，行為意向僅解釋了行為的6%，其解釋方差的能力也顯著低于國外同類研究，與本研究結(jié)果類似，共同暗示無論參與意圖還是逃避意圖在其行為本身的轉(zhuǎn)化過程中還可能受到中國社會環(huán)境的影響。一方面，在國內(nèi)，無論初中生還是高中生均屬于特殊群體，升學(xué)壓力高于國外，學(xué)習(xí)緊張，缺少自主支配時間、運(yùn)動氛圍差、社會支持低、重要他人認(rèn)知程度低、硬件設(shè)施不足等客觀因素支持不足，另一方面，中國社會處于高速發(fā)展時期，社會文化多變，可能造成逃避行為的因素更加多元化。

為了進(jìn)一步提高逃避意圖對逃避行為的預(yù)測能力，本研究在參考相關(guān)文獻(xiàn)基礎(chǔ)上，引入了第3變量自我效能。結(jié)果顯示，自我效能作為調(diào)節(jié)變量影響著逃避意圖與逃避行為，而且提高了前者對后者的預(yù)測能力。這說明，對于中學(xué)生群體，提高其自我效能感不但可以降低體育鍛煉逃避意圖，而且也可以干預(yù)其逃避行為。但需要注意的是，自我效能概念分類比較復(fù)雜，存在諸如障礙自我效能、行為自我效能、一般自我效能等，本研究只考察了一般自我效能的調(diào)節(jié)作用，并未就障礙自我效能等其它相似變量進(jìn)行考察，因此在后續(xù)研究中仍需要對其進(jìn)行深入探索。

從上述分析可以看出，逃避體育鍛煉行為的原因部分來源于個體產(chǎn)生的逃避意圖，逃避意圖的形成與個體主觀規(guī)范與行為控制感較低有關(guān)，與態(tài)度沒有顯著關(guān)系，而低的自主動機(jī)會影響主觀規(guī)范和行為控制感，低自主支持感又會造成低自主動機(jī)，這種路徑關(guān)系圖說明，我國中學(xué)生群體逃避體育鍛煉行為的形成起始于低自主支持感，并由低自主動機(jī)通過計(jì)劃行為中的主觀規(guī)范和行為控制感影響逃避意圖造成的，且多群組分析證實(shí)了逃避體育鍛煉行為的形成路徑在性別上不存在差異。這些結(jié)果為提出中學(xué)生逃避體育鍛煉行為干預(yù)策略提供了理論依據(jù)，同時也提示在制定逃避體育鍛煉行為干預(yù)策略時不需要考慮性別因素，而且在逃避意圖形成過程中，無論是男性還是女性，主觀規(guī)范與主觀行為控制感均起到重要作用。

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