朱志宏

摘 要：廣場舞作為一種休閑健身舞蹈，屬于有氧健身運動，其鍛煉價值在生理健康、心理健康以及文化生活等方面均有相關(guān)實證研究，深受廣大中老年女性喜愛，并在近年來呈現(xiàn)快速發(fā)展之勢。由于廣場舞的流行人群的不斷擴大，也產(chǎn)生了例如：交通、噪音等社會問題。文章采用問卷調(diào)查法、文獻資料法、訪談法、數(shù)理統(tǒng)計法調(diào)查研究廣場舞在淮安市城區(qū)的發(fā)展現(xiàn)狀及參與人群特征，分析制約其發(fā)展的原因，引導(dǎo)更多適應(yīng)人群參與到廣場舞健身運動中來。

關(guān)鍵詞：城區(qū) 廣場舞 發(fā)展現(xiàn)狀 人群特征 調(diào)查

中圖分類號：G831 文獻標識碼：A 文章編號：2096—1839（2017）5—0126—03

1 前言

廣場舞作為一種綜合休閑健身活動，是人民群眾自發(fā)的、在廣場上進行的、統(tǒng)一的，以健身、自娛、交友為目的，在音樂伴奏下的以舞蹈為載體的健身活動具有組織形式靈活、動作編排多樣、運動強度適中等優(yōu)點，吸引著眾多中老年健身愛好者的廣泛參與，尤其以中老年女性為多。對廣場舞鍛煉價值中有關(guān)生理和心理方面相關(guān)研究證明：長期堅持以健身為目的的廣場舞可以增強和改善老年女性的心肺功能、心血管系統(tǒng)功能；有效減緩脛骨骨密度下降速度，提高血清雌二醇水平，改善平衡能力；有效降低2型糖尿病患者的血糖和HbA1c水平等。廣場舞的心理健康效益同樣顯著，幫助提高中老年女性的心理健康水平和主觀幸福感；更好的改善心理狀態(tài)，調(diào)節(jié)心理情緒的作用。近年來，廣場舞在全民健身運動的過程中占有重要地位。中國大媽們的廣場舞不但紅遍祖國的大江南北，還跳出了國門。隨著廣場舞的流行人群規(guī)模不斷擴大，也產(chǎn)生了例如：交通、噪音等社會問題見諸報端，使其不單單是一種健身鍛煉行為，更是一種普遍的、值得高度重視的社會文化現(xiàn)象，悉尼市長克勞馥·摩爾認為廣場舞是城市空間和社區(qū)的活躍因子。這可能是起初僅僅是民間自發(fā)的一人或數(shù)人的舞蹈行為，如今也獲得各級相關(guān)政府的重視，制定政策引導(dǎo)廣場舞向健康、有序的方面發(fā)展。本文采用問卷調(diào)查法、文獻資料法、訪談法、數(shù)理統(tǒng)計法調(diào)查研究廣場舞在淮安市城區(qū)的發(fā)展現(xiàn)狀及參與人群特征，分析制約其發(fā)展的原因，引導(dǎo)更多適應(yīng)人群參與到廣場舞健身運動中來。

2 研究對象

本文以淮安市清河區(qū)、清浦區(qū)以及開發(fā)區(qū)等主要城區(qū)廣場舞健身團體16個及隨機抽取的廣場舞鍛煉者。

3 研究結(jié)果與分析

3.1 廣場舞健身者人群特征

3.1.1廣場舞健身者的年齡特征

淮安市城區(qū)廣場舞的參與者以 50—59歲年齡段最多，40—49歲年齡段次之，是廣場舞健身活動的主要人群，分別占調(diào)查總數(shù)的33.7%、31.7%。通過訪談發(fā)現(xiàn)，這兩個年齡段的人群參與廣場舞鍛煉的主要原因為體力下降、體檢指標差以及家庭勞務(wù)、輔導(dǎo)孩子作業(yè)等占用時間少；近年來，廣場舞參與者的年齡呈下降趨勢，越來越多的40歲以下人群接受并堅持廣場舞健身。

3.1.2廣場舞健身者的性別特征

淮安市城區(qū)廣場舞的參與者性別主要為女性，在調(diào)查參與者中占比92.4%，而男性占比7.6%。通過相關(guān)文獻資料查詢，男女比例失衡是廣場舞健身的普遍現(xiàn)象，主要原因是廣場舞動作編排本身就是以女性化動作偏多，適合女性鍛煉；男性本身有著其他鍛煉項目或者不好意思在公共場合跳舞等。

3.1.3廣場舞健身者的職業(yè)特征

參與廣場舞健身人群的職業(yè)種類繁多，本文將體力勞動特點分為輕度體力、中度體力和中度體力三種職業(yè)。從調(diào)查的結(jié)果顯示輕度體力職業(yè)者占廣場舞健身人群的57.3%，健身者多希望通過廣場舞增加身體活動，保持體力狀態(tài)；而中度和中度體力職業(yè)者則以娛樂和放松為主要目的。

3.1.4廣場舞健身者的頻度特征

廣場舞健身者每周健身的頻度非常高，高達61.8%的被調(diào)查者表示一年之中，除了特殊的節(jié)假日外，幾乎每天都堅持的廣場舞健身。如果因工作或家庭原因較長時間無法參與廣場舞健身，則會感覺情緒煩躁、心情低落等運動成癮的特點。承認因參與廣場舞健身活動導(dǎo)致和家庭成員交流減少等問題出現(xiàn)。

3.2 淮安市廣場舞的發(fā)展現(xiàn)狀

3.2.1廣場舞健身團體類型

根據(jù)對淮安市城區(qū)廣場舞健身團體的運作特點的調(diào)查，廣場舞健身團體的類型可以分作兩種主要類型：一是經(jīng)政府部門培訓(xùn)的社會體育指導(dǎo)員運作的廣場舞團體，免費面向群眾開展廣場舞鍛煉，接受政府部門一定的音響、服裝等贊助，每年開展優(yōu)秀站點評比，優(yōu)秀者有額外獎勵；二是個人運作的廣場舞團體，以電費或設(shè)備費名義收取少量費用（每月5—10元），兩者分別占被調(diào)查總數(shù)的75%、25%。

3.2.2參與者對廣場舞健身指導(dǎo)的滿意度

通過對健身指導(dǎo)者的舞蹈編排、教學(xué)能力、領(lǐng)舞能力等三個主要維度的調(diào)查顯示：淮安市城區(qū)廣場舞參與人群對健身指導(dǎo)者總體滿意。在健身指導(dǎo)者的舞蹈編排和領(lǐng)舞能力認可度較好，認為廣場舞的教學(xué)能力方面一般，說明廣場舞健身指導(dǎo)者不是很擅長舞蹈教學(xué)，大多數(shù)參與者主要依靠模仿和自學(xué)。此外，在調(diào)查中還發(fā)現(xiàn)：較之于個人運作的廣場舞團體，有政府部門培訓(xùn)的社會體育指導(dǎo)的廣場舞團體的舞蹈種類多、舞蹈更新速度快。廣場舞健身指導(dǎo)通常缺少對常規(guī)健身健康知識的講解、較少或不做準備活動，對參與者運動強度、運動量及運動頻度也缺少講解。

3.2.3參與者對廣場舞健身環(huán)境的滿意度

通過對參與者對廣場舞健身環(huán)境的交通便利、環(huán)境優(yōu)美、照明及衛(wèi)生間等三個主要維度的調(diào)查顯示：廣場舞健身者對交通便利滿意度較高，認為較好或很好的占總數(shù)的73.2%，但也有可能是交通不便利的參與者不會到此鍛煉，被訪談?wù)呔硎倦x家距離是影響健身活動的重要因素；對照明、衛(wèi)生間等健身場所附屬設(shè)施的滿意度較高，認為較好或很好的占總數(shù)的74.8%。根據(jù)觀察，絕大多數(shù)健身場所照明、衛(wèi)生間等設(shè)備較為完善，對大型廣場等健身人群密集地點增設(shè)流動衛(wèi)生間；對健身場所的環(huán)境優(yōu)美的滿意度一般，較多臨街廣場舞健身團體反映近年來車輛噪音、燈光、車輛停放等問題影響健身活動的開展。

4 結(jié)論與建議

（1）淮安市城區(qū)廣場舞發(fā)展現(xiàn)狀良好，參與者總體上對廣場舞健身指導(dǎo)者及健身環(huán)境的滿意度較高，能夠吸引廣大健身人群參與到此項健身活動中來。

（2）輕體力職業(yè)人群是廣場舞參與人群的主力軍，健身人群年齡特征出現(xiàn)低齡化趨勢，說明更多健身人群對廣場舞的鍛煉價值在生理健康、心理健康以及文化生活等方面的認可，這也是近年來舉辦的各類廣場舞比賽宣傳效果的體現(xiàn)，廣場舞變得更加青春和活力。

（3）健身人群的性別特征失衡，但也可喜的看到越來越多的男性加入的廣場舞的健身人群中來，可增加和創(chuàng)編中性廣場舞曲目，更多的吸引男性健身人群參與。

（4）增加社會健身指導(dǎo)員的健康知識培訓(xùn)，完善健身的準備活動部分，避免運動傷害的產(chǎn)生。宣傳運動常識，適度控制參與者的運動頻度，增加鍛煉效益。

（5）加強廣場舞社會健身指導(dǎo)員的培訓(xùn)工作，尤其是教學(xué)能力的提高，吸收對于不以賺錢為目的的個人廣場舞團體的組織者，提高指導(dǎo)能力。定期更新舞蹈曲目，保持廣場舞參與者的鍛煉積極性。

（6）在城市的發(fā)展規(guī)劃中，滿足健身人群的場地需求。對老城區(qū)適量增加新的適宜開展廣場舞的健身場所，積極應(yīng)對健身團體反映的車輛噪音、燈光、車輛停放等問題，進一步引導(dǎo)廣場舞健身項目健康有序的開展。

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Investigation of Huaian Urban Square Dance Development Present Situation and Participation Population Characteristics

Zhu Zhihong（Huaiying University of Technology， Huaian Jiangsu 223003，China）

Abstract：Square dance as a kind of leisure fitness dance， belongs to the aerobic exercises， the exercise values in physical health， mental health and cultural life and so on are proved by related empirical studies， and it is popular with the masses of middle-aged and old women， and shows a rapid development trend in recent years. Due to the constant expansion of the square dance pop groups， some problems are also produced such as： traffic problem， noise and other social problems. This paper USES questionnaire investigation， literature material method， interview method， mathematical statistics to do a research on square dance in Huaian city about its development present situation and the characteristics of the participating crowds， the paper analyzes the reasons of restricting its development， to guide more people to be involved in the square dance fitness activities.

Keywords：Urban area Square dance development situation characteristics of people investigation