朱志宏

摘 要：廣場(chǎng)舞作為一種休閑健身舞蹈，屬于有氧健身運(yùn)動(dòng)，其鍛煉價(jià)值在生理健康、心理健康以及文化生活等方面均有相關(guān)實(shí)證研究，深受廣大中老年女性喜愛(ài)，并在近年來(lái)呈現(xiàn)快速發(fā)展之勢(shì)。由于廣場(chǎng)舞的流行人群的不斷擴(kuò)大，也產(chǎn)生了例如：交通、噪音等社會(huì)問(wèn)題。文章采用問(wèn)卷調(diào)查法、文獻(xiàn)資料法、訪談法、數(shù)理統(tǒng)計(jì)法調(diào)查研究廣場(chǎng)舞在淮安市城區(qū)的發(fā)展現(xiàn)狀及參與人群特征，分析制約其發(fā)展的原因，引導(dǎo)更多適應(yīng)人群參與到廣場(chǎng)舞健身運(yùn)動(dòng)中來(lái)。

關(guān)鍵詞：城區(qū) 廣場(chǎng)舞 發(fā)展現(xiàn)狀 人群特征 調(diào)查

中圖分類(lèi)號(hào)：G831 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A 文章編號(hào)：2096—1839（2017）5—0126—03

1 前言

廣場(chǎng)舞作為一種綜合休閑健身活動(dòng)，是人民群眾自發(fā)的、在廣場(chǎng)上進(jìn)行的、統(tǒng)一的，以健身、自?shī)省⒔挥褳槟康?，在音?lè)伴奏下的以舞蹈為載體的健身活動(dòng)具有組織形式靈活、動(dòng)作編排多樣、運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度適中等優(yōu)點(diǎn)，吸引著眾多中老年健身愛(ài)好者的廣泛參與，尤其以中老年女性為多。對(duì)廣場(chǎng)舞鍛煉價(jià)值中有關(guān)生理和心理方面相關(guān)研究證明：長(zhǎng)期堅(jiān)持以健身為目的的廣場(chǎng)舞可以增強(qiáng)和改善老年女性的心肺功能、心血管系統(tǒng)功能；有效減緩脛骨骨密度下降速度，提高血清雌二醇水平，改善平衡能力；有效降低2型糖尿病患者的血糖和HbA1c水平等。廣場(chǎng)舞的心理健康效益同樣顯著，幫助提高中老年女性的心理健康水平和主觀幸福感；更好的改善心理狀態(tài)，調(diào)節(jié)心理情緒的作用。近年來(lái)，廣場(chǎng)舞在全民健身運(yùn)動(dòng)的過(guò)程中占有重要地位。中國(guó)大媽們的廣場(chǎng)舞不但紅遍祖國(guó)的大江南北，還跳出了國(guó)門(mén)。隨著廣場(chǎng)舞的流行人群規(guī)模不斷擴(kuò)大，也產(chǎn)生了例如：交通、噪音等社會(huì)問(wèn)題見(jiàn)諸報(bào)端，使其不單單是一種健身鍛煉行為，更是一種普遍的、值得高度重視的社會(huì)文化現(xiàn)象，悉尼市長(zhǎng)克勞馥·摩爾認(rèn)為廣場(chǎng)舞是城市空間和社區(qū)的活躍因子。這可能是起初僅僅是民間自發(fā)的一人或數(shù)人的舞蹈行為，如今也獲得各級(jí)相關(guān)政府的重視，制定政策引導(dǎo)廣場(chǎng)舞向健康、有序的方面發(fā)展。本文采用問(wèn)卷調(diào)查法、文獻(xiàn)資料法、訪談法、數(shù)理統(tǒng)計(jì)法調(diào)查研究廣場(chǎng)舞在淮安市城區(qū)的發(fā)展現(xiàn)狀及參與人群特征，分析制約其發(fā)展的原因，引導(dǎo)更多適應(yīng)人群參與到廣場(chǎng)舞健身運(yùn)動(dòng)中來(lái)。

2 研究對(duì)象

本文以淮安市清河區(qū)、清浦區(qū)以及開(kāi)發(fā)區(qū)等主要城區(qū)廣場(chǎng)舞健身團(tuán)體16個(gè)及隨機(jī)抽取的廣場(chǎng)舞鍛煉者。

3 研究結(jié)果與分析

3.1 廣場(chǎng)舞健身者人群特征

3.1.1廣場(chǎng)舞健身者的年齡特征

淮安市城區(qū)廣場(chǎng)舞的參與者以 50—59歲年齡段最多，40—49歲年齡段次之，是廣場(chǎng)舞健身活動(dòng)的主要人群，分別占調(diào)查總數(shù)的33.7%、31.7%。通過(guò)訪談發(fā)現(xiàn)，這兩個(gè)年齡段的人群參與廣場(chǎng)舞鍛煉的主要原因?yàn)轶w力下降、體檢指標(biāo)差以及家庭勞務(wù)、輔導(dǎo)孩子作業(yè)等占用時(shí)間少；近年來(lái)，廣場(chǎng)舞參與者的年齡呈下降趨勢(shì)，越來(lái)越多的40歲以下人群接受并堅(jiān)持廣場(chǎng)舞健身。

3.1.2廣場(chǎng)舞健身者的性別特征

淮安市城區(qū)廣場(chǎng)舞的參與者性別主要為女性，在調(diào)查參與者中占比92.4%，而男性占比7.6%。通過(guò)相關(guān)文獻(xiàn)資料查詢(xún)，男女比例失衡是廣場(chǎng)舞健身的普遍現(xiàn)象，主要原因是廣場(chǎng)舞動(dòng)作編排本身就是以女性化動(dòng)作偏多，適合女性鍛煉；男性本身有著其他鍛煉項(xiàng)目或者不好意思在公共場(chǎng)合跳舞等。

3.1.3廣場(chǎng)舞健身者的職業(yè)特征

參與廣場(chǎng)舞健身人群的職業(yè)種類(lèi)繁多，本文將體力勞動(dòng)特點(diǎn)分為輕度體力、中度體力和中度體力三種職業(yè)。從調(diào)查的結(jié)果顯示輕度體力職業(yè)者占廣場(chǎng)舞健身人群的57.3%，健身者多希望通過(guò)廣場(chǎng)舞增加身體活動(dòng)，保持體力狀態(tài)；而中度和中度體力職業(yè)者則以?shī)蕵?lè)和放松為主要目的。

3.1.4廣場(chǎng)舞健身者的頻度特征

廣場(chǎng)舞健身者每周健身的頻度非常高，高達(dá)61.8%的被調(diào)查者表示一年之中，除了特殊的節(jié)假日外，幾乎每天都堅(jiān)持的廣場(chǎng)舞健身。如果因工作或家庭原因較長(zhǎng)時(shí)間無(wú)法參與廣場(chǎng)舞健身，則會(huì)感覺(jué)情緒煩躁、心情低落等運(yùn)動(dòng)成癮的特點(diǎn)。承認(rèn)因參與廣場(chǎng)舞健身活動(dòng)導(dǎo)致和家庭成員交流減少等問(wèn)題出現(xiàn)。

3.2 淮安市廣場(chǎng)舞的發(fā)展現(xiàn)狀

3.2.1廣場(chǎng)舞健身團(tuán)體類(lèi)型

根據(jù)對(duì)淮安市城區(qū)廣場(chǎng)舞健身團(tuán)體的運(yùn)作特點(diǎn)的調(diào)查，廣場(chǎng)舞健身團(tuán)體的類(lèi)型可以分作兩種主要類(lèi)型：一是經(jīng)政府部門(mén)培訓(xùn)的社會(huì)體育指導(dǎo)員運(yùn)作的廣場(chǎng)舞團(tuán)體，免費(fèi)面向群眾開(kāi)展廣場(chǎng)舞鍛煉，接受政府部門(mén)一定的音響、服裝等贊助，每年開(kāi)展優(yōu)秀站點(diǎn)評(píng)比，優(yōu)秀者有額外獎(jiǎng)勵(lì)；二是個(gè)人運(yùn)作的廣場(chǎng)舞團(tuán)體，以電費(fèi)或設(shè)備費(fèi)名義收取少量費(fèi)用（每月5—10元），兩者分別占被調(diào)查總數(shù)的75%、25%。

3.2.2參與者對(duì)廣場(chǎng)舞健身指導(dǎo)的滿意度

通過(guò)對(duì)健身指導(dǎo)者的舞蹈編排、教學(xué)能力、領(lǐng)舞能力等三個(gè)主要維度的調(diào)查顯示：淮安市城區(qū)廣場(chǎng)舞參與人群對(duì)健身指導(dǎo)者總體滿意。在健身指導(dǎo)者的舞蹈編排和領(lǐng)舞能力認(rèn)可度較好，認(rèn)為廣場(chǎng)舞的教學(xué)能力方面一般，說(shuō)明廣場(chǎng)舞健身指導(dǎo)者不是很擅長(zhǎng)舞蹈教學(xué)，大多數(shù)參與者主要依靠模仿和自學(xué)。此外，在調(diào)查中還發(fā)現(xiàn)：較之于個(gè)人運(yùn)作的廣場(chǎng)舞團(tuán)體，有政府部門(mén)培訓(xùn)的社會(huì)體育指導(dǎo)的廣場(chǎng)舞團(tuán)體的舞蹈種類(lèi)多、舞蹈更新速度快。廣場(chǎng)舞健身指導(dǎo)通常缺少對(duì)常規(guī)健身健康知識(shí)的講解、較少或不做準(zhǔn)備活動(dòng)，對(duì)參與者運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度、運(yùn)動(dòng)量及運(yùn)動(dòng)頻度也缺少講解。

3.2.3參與者對(duì)廣場(chǎng)舞健身環(huán)境的滿意度

通過(guò)對(duì)參與者對(duì)廣場(chǎng)舞健身環(huán)境的交通便利、環(huán)境優(yōu)美、照明及衛(wèi)生間等三個(gè)主要維度的調(diào)查顯示：廣場(chǎng)舞健身者對(duì)交通便利滿意度較高，認(rèn)為較好或很好的占總數(shù)的73.2%，但也有可能是交通不便利的參與者不會(huì)到此鍛煉，被訪談?wù)呔硎倦x家距離是影響健身活動(dòng)的重要因素；對(duì)照明、衛(wèi)生間等健身場(chǎng)所附屬設(shè)施的滿意度較高，認(rèn)為較好或很好的占總數(shù)的74.8%。根據(jù)觀察，絕大多數(shù)健身場(chǎng)所照明、衛(wèi)生間等設(shè)備較為完善，對(duì)大型廣場(chǎng)等健身人群密集地點(diǎn)增設(shè)流動(dòng)衛(wèi)生間；對(duì)健身場(chǎng)所的環(huán)境優(yōu)美的滿意度一般，較多臨街廣場(chǎng)舞健身團(tuán)體反映近年來(lái)車(chē)輛噪音、燈光、車(chē)輛停放等問(wèn)題影響健身活動(dòng)的開(kāi)展。

4 結(jié)論與建議

（1）淮安市城區(qū)廣場(chǎng)舞發(fā)展現(xiàn)狀良好，參與者總體上對(duì)廣場(chǎng)舞健身指導(dǎo)者及健身環(huán)境的滿意度較高，能夠吸引廣大健身人群參與到此項(xiàng)健身活動(dòng)中來(lái)。

（2）輕體力職業(yè)人群是廣場(chǎng)舞參與人群的主力軍，健身人群年齡特征出現(xiàn)低齡化趨勢(shì)，說(shuō)明更多健身人群對(duì)廣場(chǎng)舞的鍛煉價(jià)值在生理健康、心理健康以及文化生活等方面的認(rèn)可，這也是近年來(lái)舉辦的各類(lèi)廣場(chǎng)舞比賽宣傳效果的體現(xiàn)，廣場(chǎng)舞變得更加青春和活力。

（3）健身人群的性別特征失衡，但也可喜的看到越來(lái)越多的男性加入的廣場(chǎng)舞的健身人群中來(lái)，可增加和創(chuàng)編中性廣場(chǎng)舞曲目，更多的吸引男性健身人群參與。

（4）增加社會(huì)健身指導(dǎo)員的健康知識(shí)培訓(xùn)，完善健身的準(zhǔn)備活動(dòng)部分，避免運(yùn)動(dòng)傷害的產(chǎn)生。宣傳運(yùn)動(dòng)常識(shí)，適度控制參與者的運(yùn)動(dòng)頻度，增加鍛煉效益。

（5）加強(qiáng)廣場(chǎng)舞社會(huì)健身指導(dǎo)員的培訓(xùn)工作，尤其是教學(xué)能力的提高，吸收對(duì)于不以賺錢(qián)為目的的個(gè)人廣場(chǎng)舞團(tuán)體的組織者，提高指導(dǎo)能力。定期更新舞蹈曲目，保持廣場(chǎng)舞參與者的鍛煉積極性。

（6）在城市的發(fā)展規(guī)劃中，滿足健身人群的場(chǎng)地需求。對(duì)老城區(qū)適量增加新的適宜開(kāi)展廣場(chǎng)舞的健身場(chǎng)所，積極應(yīng)對(duì)健身團(tuán)體反映的車(chē)輛噪音、燈光、車(chē)輛停放等問(wèn)題，進(jìn)一步引導(dǎo)廣場(chǎng)舞健身項(xiàng)目健康有序的開(kāi)展。

參考文獻(xiàn)：

[1]牟頂紅.廣場(chǎng)健身舞研究現(xiàn)狀綜述與趨勢(shì)展望[J].科技風(fēng)，2010（24）.

[2]吳雅彬.廣場(chǎng)舞對(duì)中老年心血管機(jī)能的影響[J].搏擊，2013（7）：114-115.

[3]劉建宇，向家俊，魏星臨，胡彩鳳，吳成亮，張孟雁.廣場(chǎng)舞對(duì)絕經(jīng)后婦女骨密度、血清雌激素及平衡能力的影響[J].中國(guó)體育科技，2014（5）：78-82.

[4]張國(guó)猛，郭亞超.全民健身廣場(chǎng)舞對(duì)社區(qū)2型糖尿病患者血糖相關(guān)指標(biāo)影響的研究[J].南京體育學(xué)院院報(bào)，2012（5）：34-37.

[5]王 晶.廣場(chǎng)舞鍛煉對(duì)中老年人主觀幸福感影響的實(shí)驗(yàn)研究[D].成都：成都體育學(xué)院，2014.

[6]周 斌，李 靖.廣場(chǎng)舞與健身走鍛煉對(duì)中老年女性身體素質(zhì)和心理狀態(tài)影響的比較[J].南京體育學(xué)院院報(bào)，2014（3）.

[7] [EB/OL]. http：//news.sina.com.cn/w/2014-05-27/095030239618.shtml.

Investigation of Huaian Urban Square Dance Development Present Situation and Participation Population Characteristics

Zhu Zhihong（Huaiying University of Technology， Huaian Jiangsu 223003，China）

Abstract：Square dance as a kind of leisure fitness dance， belongs to the aerobic exercises， the exercise values in physical health， mental health and cultural life and so on are proved by related empirical studies， and it is popular with the masses of middle-aged and old women， and shows a rapid development trend in recent years. Due to the constant expansion of the square dance pop groups， some problems are also produced such as： traffic problem， noise and other social problems. This paper USES questionnaire investigation， literature material method， interview method， mathematical statistics to do a research on square dance in Huaian city about its development present situation and the characteristics of the participating crowds， the paper analyzes the reasons of restricting its development， to guide more people to be involved in the square dance fitness activities.

Keywords：Urban area Square dance development situation characteristics of people investigation