陽陽

在美國婚姻專家蓋瑞·查普曼博士看來，夫妻要想百年好合，不能只靠運氣，更多在于交流和溝通?？隙ǖ恼Z言、服務的行動、貼心的禮物、身體的接觸和精心的時刻，這是“愛的5種語言”。若用好這5種語言，“白頭到老，永沐愛河”的幸?；橐霾辉偈菈粝?，且來看看今天體驗夫妻的效果如何吧？

愛的5種語言讓我們成為彼此的唯一

如果愛情是一個神話，我的愛情神話已經妖魔化;如果愛情是一顆蜜糖，我的愛情蜜糖已經過了保質期，我所期待的婚姻都被瑣碎的生活擊打成一地碎片。結婚之后，我覺得和大白的愛情算是“原形畢露”了。以前我有個小感冒，他又是煮姜湯又是買藥，呵護備至，現(xiàn)在我急性腸胃炎上吐下瀉，他仍然和朋友聚餐喝個大醉，最后還是鄰居送我去了醫(yī)院;以前我過生日，他鮮花、禮物奉上，現(xiàn)在別說什么浪漫和驚喜了，他竟然開始抱怨那些紀念日讓他心累;以前我說一句話，他幾乎奉為圣旨，現(xiàn)在我的話哪怕說10次，他都當成耳旁風……

以前！以前！以前！我多么盼望能夠瞬間穿越回以前，到底是他變了，還是我變了，或者是我們的婚姻變了質？我們單位特邀的美女情感導師黨巖聽我在講座上如此抱怨，微笑著回答說：“你的婚姻沒有變，而是回歸真實了，你要接受生活本來的樣子，才能努力把它改造成你所希望的樣子。下面我要講的就是‘愛的5種語言，用好了這5種語言，愛你疼你的老公就會回來哦?！蔽覍⑿艑⒁傻刈绷?，拿起筆認真記下了她接下來說的每一句話。

5月25日 星期四

“肯定的語言”， 讓他自信心滿滿

什么才算是肯定的語言？翻翻講座筆記—把握住鼓勵、肯定、仁慈、謙和4個關鍵詞。其實，我們很多人兒時的家庭管教都很嚴厲，若是父母吝嗇夸獎，孩子成年后就會有比較嚴重的自信危機，這時的欣賞與贊美，勝過任何獎勵。好吧，我就把今天直接定為“贊美老公日”，不就是夸人嗎，這有何難！

回想起大白今天早上在鏡子前打領帶的認真模樣，我立刻發(fā)了條微信：“老公，你今天上班前精神抖擻，挺帥呀！”大白果然秒回：“你才發(fā)現(xiàn)呀！”這個自戀狂，真擔心會助長他自大的囂張氣焰。但黨巖說過，真正的贊美不該是浮于表面的，要持續(xù)、真誠、有針對性，尋找他的優(yōu)點，并告訴他你多么欣賞那些優(yōu)點。仔細想想，我家白俊峰同志的優(yōu)點還是很多的，他敬業(yè)、有上進心，他興趣廣泛，雖然愛喝點兒小酒，但他球踢得好，身材保持得也不錯，加分，加分！

晚上大白下班回家，我立即迎上去：“親愛的辛苦了，你對待工作這么認真，你們領導不喜歡你都難！”大白一聽我這么說，頓時眉飛色舞：“哎，你真的也這么認為嗎？今天我們頭兒確實表揚我了，說我昨天寫的調研材料接地氣，很務實?！?/p>

“那當然了，你是中文系出身，成績也好，你寫的材料一定很有水平！”大白一臉驚喜地看著我：“能得到媳婦的夸獎，為夫三生有幸！”一晚上這家伙都哼著小曲兒，還利索地幫我收拾了碗筷。晚上睡覺時，大白竟然破天荒地夸了我一句：“我媳婦化妝漂亮，卸了妝也漂亮！”

“噗嗤……”我的心里在噴笑，雖然這話的真實性尚待考察，但還挺受用。看來贊美是雙向的，如同你對著鏡子微笑，鏡子里的人一定也會對你微笑。但我還記得課上的那句提醒：鼓勵之中不要施加壓力?？淙饲f不要畫蛇添足：“你這么賣力，一定要在一年之內晉升?。　比绻@樣，就適得其反了。

5月27日 星期六

“服務的行動”，讓心與心相連

服務的行動，指的是做伴侶想要你做的事。說到底，愛是一種行動，嘴上說愛他，卻什么都不肯為他做，對方肯定感受不到你的愛意。

對我而言，我知道自己非常需要老公 “服務的行動”?？煞催^來想想我自己，似乎并沒有將“服務的行動”變成自愿自主自發(fā)的行為。大白曾經說，很希望我在他忙的時候提供一些貼心的服務，但我總是置若罔聞，有時他等得不耐煩了就干脆扯著嗓子喊：“小晴，幫我倒杯茶！”“老婆，給我找雙襪子！”他非常羨慕同事劉軍的待遇，劉軍的媳婦每天起床時都把丈夫從上到下的衣服整整齊齊地擺放在床頭。“那可真叫一個賢惠呀！”而每次我都會強烈反駁：“這么賢惠的媳婦，最后不也離婚了？”因為婆媳矛盾，劉軍和他的“賢妻”不得不分道揚鑣，每當大白用這件事敲打我，我總是有說不完的話來打擊他。

可現(xiàn)在反過來想想，人家離婚的原因是復雜的，而離婚后的劉軍提起前妻還是嘖嘖稱贊，十分懷念那種被悉心照顧與呵護的感覺。我看了一眼大白，我既然那么愛他，偶爾服務他一回，也無傷大雅?。?/p>

今天，我們計劃去體育館打球，早上6點鬧鐘一響，我立刻起床給大白準備了速干T恤、運動短褲、輕跑鞋，還給他的運動水杯里灌了滿滿的菊花茶。大白醒了，一邊穿衣服一邊歡快地大叫：“哪家的仙女來報恩啦？”“仙女個大頭鬼！是你老婆我！”

我和大白穿著情侶運動裝在體育館揮汗如雨，今天的大白乖得很，時不時給我揉揉肩、捶捶腿，感受到別的女人艷羨的目光，我心里真是美滋滋的！

5月29日 星期一

“貼心的禮物”，讓生活驚喜不斷

這世界上估計沒有人不喜歡禮物。禮物是愛的視覺象征，它時刻提醒對方“我還愛著你”，它是“愛的5種語言”之中最容易學的，也是效果最快的。

記得談戀愛時，大白的禮物隔三岔五就會出現(xiàn)在我眼前。就算是一塊巧克力、一枝玫瑰花，我都很開心。一直以來，我都認為自己理所當然是接受禮物的一方，但之前的講座讓我醍醐灌頂：男士也一樣喜歡禮物，實用又貼心的禮物是他們的最愛。

我家大白平時經常對著電腦寫材料，回家又總是盯著手機看，這幾年視力越來越不好了。我偶然間在科學頻道的節(jié)目中得知，黑枸杞含豐富的花青素，疏肝補腎，對眼睛非常好。于是我立刻四處打聽，火速買了一斤黑枸杞，精心地包裝好，送到了大白的辦公室。

午休的時候我打開微信，發(fā)現(xiàn)我家那個“微信萬年隱身俠”竟然發(fā)了一條朋友圈：“很驚喜收到媳婦的禮物，喝著藍色的黑枸杞水感覺很炫酷又很幸福！”底下不斷冒出的“贊”讓我簡直樂翻了。

我突然意識到，幸福的婚姻從來不會讓“付出與索取”的天平一直傾斜。時不時地為對方準備一份貼心小禮物，當對方感受到我們付出的愛，那么我們的獲得也會接踵而至。

5月30日 星期二

“身體的接觸”，讓彼此親密無間

身體的接觸這個不難理解，牽手、擁抱、親吻、性生活都屬此范疇。很多妻子都會在丈夫上班前給他一個吻，可這事兒我?guī)缀鯖]干過，大白也沒提過要求。那我該如何學習這種愛的語言呢？面對我的疑問，黨巖建議，應采取彼此都覺得合適的方式進行“接觸”，如果對方不反感，小小的動作勝過萬語千言。

晚上，大白剛進家門，我直接沖上去抱著他的脖子：“老公，你今天累不累呀？”緊接著又給他的額頭上蓋了一個大唇??！我家大白一臉詫異，追著我問了整整一個晚上，甚至還以為我發(fā)了獎金……

在愛情的國度里，我們確實需要認清自己和對方愛的語言。比如大白，我的舉動雖然讓他意外，但他得知我只是正在體驗“愛的語言”后，還厚著臉皮要我明天再抱他一下……看來，這樣的身體接觸正是他渴望的“愛的語言”，不僅增添了親密，更滋養(yǎng)了感情，應該來得更加“密集”一些！

6月1日 星期四

“精心的時刻”，讓甜蜜永駐心間

什么是精心的時刻？答案是：給予對方全部的注意力。曾經有一篇文章寫道：“約會的情侶和已婚的夫婦，用餐時的狀態(tài)非常不同—前者彼此注目，后者則各自東張西望?！彼裕牡臅r刻必須是一場全神貫注的交談、一頓只有兩人的燭光晚餐，或是一次手拉手的雨中散步。活動是次要的，重要的是花時間鎖住對方當下的全部情感。

我決定給大白營造一個關注他、傾聽他、陪伴他的時刻。我家大白特別喜歡看電影，正好最近上映了一部口碑爆棚的印度電影《摔跤吧！爸爸》。我特意在私人電影院里定了情侶座，和他看了一場兩個人的專場電影。

我們一起為主人公落淚、歡呼、鼓掌……當最后女兒在爸爸的指導下獲得了世界冠軍的一瞬間，老公緊緊地握著我的手歡呼雀躍，我也被感人的情節(jié)戳中了淚點……回家的路上，我們評價劇情，討論孩子的教育，回憶我們童年的趣事，暢想著年末的印度旅行……回到家中，孩子已經睡下，我和老公又在被窩里臉對臉地說了好久的體己話，久久不愿睡去……

在兩個人精心準備的美好時光里，我們是彼此的唯一。這些時光都會存入夫妻的感情賬戶中，加固婚姻的堤壩。

“愛的5種語言”，我每種雖只淺嘗一二，但已經發(fā)現(xiàn)了它能夠對我們的婚姻產生積極的影響，以后我要讓它成為一種習慣，讓愛在我們的婚姻中一直流動！