田野

這是一個(gè)美國媽媽莎拉寫給懷有二胎的朋友的一封信，分享了她養(yǎng)育二胎的酸甜苦辣。想要二胎？看完這封信再決定！

我親愛的朋友：

聽到你懷了二胎的消息，我簡直太興奮了！我知道你有多期待他，多想為你的大兒子添一個(gè)弟弟或妹妹，你肯定為這個(gè)孩子做了不少準(zhǔn)備吧！作為你的朋友、兩個(gè)孩子的媽媽，我想跟你分享一些養(yǎng)育二孩的經(jīng)驗(yàn)，希望能幫助到你。

◆ 1.把自己當(dāng)新手媽媽，一切重新開始

當(dāng)?shù)诙€(gè)寶寶還在你肚子里的時(shí)候，你孕期的反應(yīng)就會和第一個(gè)有些不同，無論是睡眠還是飲食習(xí)慣。他這是在用自己的方式強(qiáng)調(diào)自己的獨(dú)特性：不要像對待哥哥那樣對待我，我是一個(gè)全新的生命。所以，不要把養(yǎng)大寶的經(jīng)驗(yàn)復(fù)制粘貼到二寶身上。如果你和我一樣，懷著二寶時(shí)，已經(jīng)把養(yǎng)娃的經(jīng)驗(yàn)忘了一大半，這再好不過。就當(dāng)重新體驗(yàn)一次生命降生的神奇，把自己當(dāng)成新手媽媽。

孩子出生之后，你會發(fā)現(xiàn)每個(gè)孩子都有自己獨(dú)特的癖好和個(gè)性，而且這一點(diǎn)不會隨著時(shí)間的推移而改變。你必須要成為每個(gè)孩子心中獨(dú)有的媽媽，而不是共享的。你需要變得更熟練、更靈活些，比如，大寶睡覺前喜歡聽我給他講故事，沒多久就會睡著；而二寶只要一聽故事就會問個(gè)不停，睡意全無。所以，我會先給二寶放舒緩的音樂，哄他睡著后，再給大寶講故事。如果我同時(shí)給兩個(gè)孩子講故事，他們會折騰得我大半夜睡不了覺！

◆ 2.你的睡眠時(shí)間會越來越少，要學(xué)會放松

我真的不是在嚇你，有了養(yǎng)大寶的經(jīng)驗(yàn)，你應(yīng)該知道犧牲睡眠是必然的。我就不止一次幻想，如果我家寶寶都是著床就睡的小天使該多好！可是事實(shí)證明，我真的是在做夢。二寶出生后，我開始失眠、易醒，睡眠質(zhì)量差極了，白天對待孩子也越來越?jīng)]耐心。所以我建議你，一定要學(xué)會放松，學(xué)會心理暗示，甚至自我催眠。每天睡眠不足時(shí)，我就給自己看一些有關(guān)睡眠的書籍，暗示自己需要休息放松；或者用一些方式讓自己從疲憊中煥發(fā)精力，比如，我學(xué)會了一種伸展操，只用5分鐘，就能讓我神采奕奕地應(yīng)付兩個(gè)熊孩子。如果你需要，可以上網(wǎng)查一下這種伸展操，放松的效果真的不錯(cuò)。

◆ 3.不要強(qiáng)迫你的大寶一定要和二寶和平相處

唉，家里孩子一多，爭吵打鬧不可避免。剛開始的時(shí)候，他們一有沖突，我就腦仁疼。我自認(rèn)為是一個(gè)很有耐心的媽媽，可是二寶光著屁股坐在地上大哭，大寶又只顧著告狀，在我耳邊吵吵嚷嚷，再多的耐心也都耗盡了！為了減少沖突，我不止一次教育大寶：“你是哥哥，要給弟弟做個(gè)榜樣，不要欺負(fù)弟弟?！蔽乙詾檫@樣說，大寶就能和二寶和平相處?？墒聦?shí)證明我錯(cuò)了，大寶會在我看不見的時(shí)候欺負(fù)二寶，而在我面前就是一副兄友弟恭的模樣。孩子之間有矛盾很正常，不能為了維持表面的和平，圖個(gè)清靜省事，就強(qiáng)迫大寶事事都要讓著二寶。表面的和平不是真的和平，我的方式就是冷眼旁觀，讓他們自己處理矛盾，不到萬不得已不出手協(xié)調(diào)。放心，小孩子之間很容易和好，他們比你想象的還要友愛。

◆ 4.自制繪本，為孩子定制一個(gè)獨(dú)特的童年

有了二寶之后，我越來越意識到繪本的重要性，很多我對孩子講不清楚的道理，在繪本中就能輕松地找到溝通的方式。

可是并不是所有問題，繪本都能幫助解決。比如，大寶喜歡無意識地啃鉛筆頭，我糾正了好多次，他還是改不過來。我找了很久也沒找到合適的能夠解決問題的繪本，于是我決定自己畫，就把兒子畫成繪本中的主人公。故事情節(jié)很簡單，就是小主人公因?yàn)榭秀U筆生病了，媽媽不得不帶他去醫(yī)院。收到繪本的大寶很開心，連續(xù)一周都讓我給他講這個(gè)繪本。二寶也很羨慕哥哥能有自己獨(dú)一無二的繪本，纏著我給他也畫一個(gè)，主人公就以二寶為原型。

現(xiàn)在，我自制了十幾個(gè)繪本，有哥哥版、弟弟版，完全私人定制，兩個(gè)娃都愛不釋手。重要的是，大寶二寶都感受到了媽媽獨(dú)特的愛，我自己也受益頗多，在畫繪本時(shí)，焦慮的情緒有了緩解，而且用繪本教育兩個(gè)孩子也更省時(shí)省力。

以上幾條是我個(gè)人的經(jīng)驗(yàn)。其實(shí)帶兩娃大可不必太多糾結(jié)，順其自然就好。最重要的是別給自己太多壓力，放輕松，實(shí)在應(yīng)付不過來，還有這么多家人和朋友可以幫你呢！

愛你的

特別興奮的朋友、經(jīng)驗(yàn)豐富的寶媽莎拉