李志勇

摘 要：本文針對(duì)教案中的“練習(xí)時(shí)間”存在的問(wèn)題，提出了四個(gè)對(duì)策：正確理解有關(guān)概念；注意書(shū)寫(xiě)格式；掌握書(shū)寫(xiě)方法；準(zhǔn)確計(jì)算“練習(xí)時(shí)間”。旨在為一線教師準(zhǔn)確書(shū)寫(xiě)“練習(xí)時(shí)間”提供參考。

關(guān)鍵詞：練習(xí)時(shí)間；教學(xué)質(zhì)量

中圖分類號(hào)：G633.96 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A 文章編號(hào)：1005-2410（2017）06-0011-02

目前大多數(shù)表格式教案中都有“運(yùn)動(dòng)負(fù)荷”一欄，“運(yùn)動(dòng)負(fù)荷”一欄包含“練習(xí)次數(shù)”和“練習(xí)時(shí)間”，“練習(xí)次數(shù)”表示在某片段學(xué)習(xí)中一個(gè)學(xué)生的練習(xí)次數(shù)，“練習(xí)時(shí)間”表示在某片段學(xué)習(xí)中一個(gè)學(xué)生的練習(xí)時(shí)間。“練習(xí)時(shí)間”是計(jì)算體育課的練習(xí)密度的依據(jù)，而體育課的練習(xí)密度是衡量體育課教學(xué)質(zhì)量的一個(gè)重要方面。一份合格、有效的教案，必須清晰、正確地顯示“練習(xí)時(shí)間”。但反觀教案中的“練習(xí)時(shí)間”，卻存在書(shū)寫(xiě)不準(zhǔn)確的問(wèn)題，嚴(yán)重影響“練習(xí)時(shí)間”的導(dǎo)向作用。因此，在強(qiáng)調(diào)教學(xué)質(zhì)量的背景下，有必要探討“練習(xí)時(shí)間”的表述。

一、書(shū)寫(xiě)“練習(xí)時(shí)間”存在的問(wèn)題

1.數(shù)據(jù)不準(zhǔn)

“練習(xí)時(shí)間”不準(zhǔn)的原因主要有三點(diǎn)：第一，部分教師預(yù)設(shè)“練習(xí)時(shí)間”憑感覺(jué)，沒(méi)有進(jìn)行精心計(jì)算。如憑經(jīng)驗(yàn)估計(jì)學(xué)生一次練習(xí)的時(shí)間，由于是估計(jì)，所以難免出現(xiàn)不準(zhǔn)現(xiàn)象。第二，部分教師沒(méi)有理解“練習(xí)時(shí)間”概念中“一個(gè)學(xué)生”的涵義，也沒(méi)有認(rèn)識(shí)到有效練習(xí)與無(wú)效練習(xí)的區(qū)別，從而導(dǎo)致數(shù)據(jù)計(jì)算不準(zhǔn)。第三，計(jì)算“練習(xí)時(shí)間”的方法不正確。部分教師雖然很認(rèn)真計(jì)算，但計(jì)算方法與技巧出現(xiàn)問(wèn)題，結(jié)果出現(xiàn)數(shù)據(jù)不準(zhǔn)現(xiàn)象。常見(jiàn)的計(jì)算法是：預(yù)設(shè)一個(gè)學(xué)生（小組）在某片段內(nèi)容的練習(xí)次數(shù)和一次練習(xí)時(shí)間，然后將兩者相乘即為“練習(xí)時(shí)間”。這種算法不切實(shí)際，因?yàn)樵摲椒ㄖ皇菑囊粋€(gè)片段內(nèi)容的局部進(jìn)行估算，沒(méi)有考慮該片段內(nèi)容的預(yù)設(shè)時(shí)間，按照這樣的估算進(jìn)行實(shí)際操作，可能會(huì)導(dǎo)致該片段內(nèi)容實(shí)際上課時(shí)間超出或不到預(yù)設(shè)時(shí)間。如果一個(gè)學(xué)生的每個(gè)片段練習(xí)時(shí)間都這樣計(jì)算，就會(huì)出現(xiàn)每個(gè)片段內(nèi)容的時(shí)間之和超出或低于課的總時(shí)間。這樣計(jì)算時(shí)間缺乏統(tǒng)籌安排，勢(shì)必影響教學(xué)效果。

2.數(shù)據(jù)移植

部分教師未區(qū)分“練習(xí)時(shí)間”與“片段內(nèi)容的預(yù)設(shè)時(shí)間”，他們直接將“片段內(nèi)容的預(yù)設(shè)時(shí)間”移植到“練習(xí)時(shí)間”中。結(jié)果出現(xiàn)練習(xí)密度為100%的“笑話”。

3.書(shū)寫(xiě)錯(cuò)誤

書(shū)寫(xiě)錯(cuò)誤表現(xiàn)在兩個(gè)方面：一是“練習(xí)時(shí)間”沒(méi)有與片段內(nèi)容一一對(duì)應(yīng)；二是書(shū)寫(xiě)格式比較復(fù)雜，不簡(jiǎn)練。書(shū)寫(xiě)錯(cuò)誤的原因主要是教師不知道正確的書(shū)寫(xiě)方法所致。教案中如出現(xiàn)書(shū)寫(xiě)錯(cuò)誤，“練習(xí)時(shí)間”就失去了導(dǎo)向作用，同時(shí)該教案也就失去借鑒價(jià)值。如果有教師采用，就會(huì)出現(xiàn)不合理的運(yùn)動(dòng)負(fù)荷，影響教學(xué)效果。因此，教師要將“練習(xí)時(shí)間”書(shū)寫(xiě)正確。

二、準(zhǔn)確書(shū)寫(xiě)“練習(xí)時(shí)間”的策略

1.正確理解有關(guān)概念

首先，教案中“運(yùn)動(dòng)負(fù)荷”一欄內(nèi)的“練習(xí)時(shí)間”，是一個(gè)學(xué)生在某片段學(xué)習(xí)中的練習(xí)時(shí)間，不是“某片段內(nèi)容的預(yù)設(shè)時(shí)間”，也不是一個(gè)學(xué)生在某片段學(xué)習(xí)中練習(xí)一次的時(shí)間。“片段內(nèi)容的預(yù)設(shè)時(shí)間”是“毛”時(shí)間。所謂“毛”時(shí)間，是指教師講解、示范、組織、練習(xí)該片段內(nèi)容的時(shí)間。其次，“一個(gè)學(xué)生”既不是體育優(yōu)等生，也不是體育差生，而是指“一個(gè)體育中等學(xué)生”。第三，“練習(xí)時(shí)間”是指有效的練習(xí)時(shí)間，而不是無(wú)效的練習(xí)時(shí)間。所謂有效的練習(xí)時(shí)間是指按照教師要求進(jìn)行的保護(hù)與幫助、身體素質(zhì)、專項(xiàng)練習(xí)和輔助練習(xí)等時(shí)間。不包括觀察、思考和討論等時(shí)間。只有明確了這些概念才能準(zhǔn)確計(jì)算“練習(xí)時(shí)間”。

2.注意書(shū)寫(xiě)格式

我們以表格式教案為例闡述書(shū)寫(xiě)方法。一般而言，表格式教案中豎直的內(nèi)容中有“運(yùn)動(dòng)負(fù)荷”一欄，其中有練習(xí)次數(shù)與時(shí)間?！熬毩?xí)時(shí)間”表示一個(gè)學(xué)生在某片段學(xué)習(xí)中的練習(xí)時(shí)間”，這個(gè)時(shí)間必須與片段內(nèi)容一一對(duì)應(yīng)，這樣才能“一目了然”，非常清晰，便于同行借鑒。比如，一個(gè)學(xué)生練習(xí)隊(duì)列隊(duì)形的時(shí)間是1′30″，按照一一對(duì)應(yīng)的原則，教師先找到“隊(duì)列隊(duì)形”練習(xí)，然后自左往右橫向移動(dòng)到“運(yùn)動(dòng)負(fù)荷”的“時(shí)間”一欄內(nèi)，寫(xiě)上1′30″。

3.掌握書(shū)寫(xiě)方法

目前，練習(xí)時(shí)間的書(shū)寫(xiě)方法有兩種：一種是“數(shù)字+文字”式，如1分30秒，這種方式較復(fù)雜，占的空間大；另一種是數(shù)字式，如1′30″，這種方式占的空間小，適合于在教案中標(biāo)注。數(shù)字式怎么寫(xiě)？如果是手寫(xiě)，則非常簡(jiǎn)單，如果在電腦上寫(xiě)，以1′30″為例說(shuō)明書(shū)寫(xiě)方法，先寫(xiě)1，接著將鼠標(biāo)定位在1的后面，然后在工具欄“插入”中的“特殊符號(hào)”中找到“′”，點(diǎn)擊“確定”，即為1′；同樣，30″的書(shū)寫(xiě)可照此步驟進(jìn)行，在“特殊符號(hào)”中找到“″”插入。

4.準(zhǔn)確計(jì)算“練習(xí)時(shí)間”

針對(duì)計(jì)算“分組個(gè)人（小組）依次練習(xí)”的“練習(xí)時(shí)間”存在的問(wèn)題，筆者建議教師采用“六步”法計(jì)算。“六步”法是從課的宏觀層面，以每個(gè)片段內(nèi)容的預(yù)設(shè)時(shí)間為依據(jù)，精確計(jì)算練習(xí)時(shí)間和次數(shù)，然后根據(jù)片段內(nèi)容的實(shí)際時(shí)間對(duì)預(yù)設(shè)時(shí)間進(jìn)行微調(diào)，以保證課按時(shí)完成。部分教師也許覺(jué)得這樣計(jì)算太麻煩，但從提高教學(xué)質(zhì)量等角度出發(fā)，筆者認(rèn)為很有必要。下面以《山羊分腿騰躍》課的“三步助跑頂肩推手”為例說(shuō)明。本練習(xí)分4組，每組10人。該片段內(nèi)容的練習(xí)形式是“分組個(gè)人依次練習(xí)”。

（1）計(jì)算片段內(nèi)容的“毛”時(shí)間。片段內(nèi)容的“毛”時(shí)間一般根據(jù)該步驟的重要程度預(yù)設(shè)。所有片段內(nèi)容的預(yù)設(shè)時(shí)間之和為課的總時(shí)間。經(jīng)認(rèn)真預(yù)設(shè)，該片段內(nèi)容的“毛”時(shí)間為3′。（2）計(jì)算片段內(nèi)容的“凈”時(shí)間。所謂片段內(nèi)容的“凈”時(shí)間，是指該片段內(nèi)容的“毛”時(shí)間減去講解、示范和組織的時(shí)間。為了估算準(zhǔn)確，教師要進(jìn)行模擬該片段內(nèi)容的講解、示范和組織等，并記錄時(shí)間為30″。經(jīng)計(jì)算該片段內(nèi)容的“凈”時(shí)間是2′30″。（3）計(jì)算一個(gè)學(xué)生（小組）在片段內(nèi)容中一次練習(xí)的時(shí)間。教師可讓一個(gè)體育中等學(xué)生試著完成一次練習(xí)，并記錄練習(xí)的時(shí)間為5″。因?yàn)樽寣W(xué)生試做比教師估算要準(zhǔn)確。（4）計(jì)算組內(nèi)每人（小組）在片段內(nèi)容中練習(xí)一次的時(shí)間。由于該練習(xí)是一個(gè)接著一個(gè)練習(xí)，所以一個(gè)學(xué)生一次練習(xí)的時(shí)間乘以組內(nèi)人數(shù)就是小組每人練習(xí)一次的時(shí)間。該時(shí)間為50″。（5）計(jì)算個(gè)人練習(xí)次數(shù)。將上述的“凈”時(shí)間除以組內(nèi)每人練習(xí)一次的時(shí)間，則練習(xí)次數(shù)為 “3次/人（小組）”。如除不盡，則練習(xí)次數(shù)往上靠，如3.3次，則算4次。當(dāng)然，練習(xí)次數(shù)經(jīng)這樣處理后會(huì)導(dǎo)致該片段內(nèi)容的實(shí)際時(shí)間超出預(yù)設(shè)時(shí)間，為了避免課超時(shí)，教師要從整堂課的層面，統(tǒng)籌安排接下來(lái)的練習(xí)。比如減少下一個(gè)內(nèi)容的“毛”時(shí)間等，以保證課能按時(shí)完成。（6）計(jì)算一個(gè)學(xué)生在片段內(nèi)容中的練習(xí)時(shí)間。在該片段內(nèi)容中，練習(xí)次數(shù)乘以一個(gè)學(xué)生一次練習(xí)的時(shí)間即為學(xué)生的練習(xí)時(shí)間，時(shí)間為15″。特別指出的是，該計(jì)算方法只適應(yīng)于學(xué)生在分組等待時(shí)未進(jìn)行練習(xí)。如果學(xué)生在等待時(shí)做一些教師安排的練習(xí)，如幫助、素質(zhì)練習(xí)、專項(xiàng)練習(xí)等。那么一個(gè)學(xué)生在該片段內(nèi)容的練習(xí)時(shí)間，等于這個(gè)學(xué)生練習(xí)該內(nèi)容的時(shí)間加上該學(xué)生等待時(shí)練習(xí)的時(shí)間。

以上是計(jì)算分組個(gè)人（小組）依次練習(xí)的“練習(xí)時(shí)間”，如果是集體練習(xí)，則每個(gè)人的練習(xí)時(shí)間等于該集體練習(xí)的“凈”時(shí)間。如廣播操是集體練習(xí)，該集體練習(xí)的“凈”時(shí)間是2′30″，則一個(gè)學(xué)生的練習(xí)時(shí)間也是2′30″。

在教案中，“練習(xí)時(shí)間”是其中的重要部分。準(zhǔn)確書(shū)寫(xiě)“練習(xí)時(shí)間”不僅能體現(xiàn)教師的預(yù)設(shè)能力，還能反映教師的敬業(yè)精神，更重要的是能引導(dǎo)體育課順利地進(jìn)行。因此，我們要認(rèn)真分析不準(zhǔn)確書(shū)寫(xiě)的現(xiàn)象與原因，掌握準(zhǔn)確書(shū)寫(xiě)“練習(xí)時(shí)間”策略，從而正確書(shū)寫(xiě)“練習(xí)時(shí)間”，以提高教學(xué)質(zhì)量。