陳光

（浙江省文成縣體育事業(yè)發(fā)展局，浙江溫州，325300）

摘 要：田徑是衡量一個國家競技體育水平的重要標(biāo)志。目前中國田徑在亞洲是處于領(lǐng)先水平，但在世界體壇中還沒有展現(xiàn)出明顯的優(yōu)勢。本文筆者結(jié)合多年有關(guān)田徑運(yùn)動研究經(jīng)驗(yàn)，簡要分析近年來我國田徑運(yùn)動的發(fā)展現(xiàn)狀，并在此基礎(chǔ)上研究提高田徑訓(xùn)練水平的相關(guān)策略。

關(guān)鍵詞：田徑運(yùn)動 現(xiàn)狀 比賽 對策

我國的田徑運(yùn)動水平隨著我國經(jīng)濟(jì)的不斷發(fā)展、綜合國力的提升，也得到了很大發(fā)展，并且在一些國際大賽上也取得了不小的成就，比如王軍霞在1996年亞特蘭大奧運(yùn)會上獲得5000 m金牌、劉翔在2004年雅典奧運(yùn)會上獲得男子110 m跨欄金牌等。雖然取得了不錯的成績，但是我國的田徑運(yùn)動水平和國外相比，還存在著很大的差距。如何彌補(bǔ)這些差距，是當(dāng)前我國田徑運(yùn)動需要面對的一個重要問題。

一、我國田徑運(yùn)動發(fā)展現(xiàn)狀

在中國的田徑運(yùn)動發(fā)展歷史中，劉翔在雅典奧運(yùn)會110m欄的比賽中以優(yōu)異的成績打破了世界紀(jì)錄，改變了長期以來歐美田徑運(yùn)動員壟斷短距離田徑項(xiàng)目的局面，也使國人對于田徑這項(xiàng)運(yùn)動有了越來越廣泛的關(guān)注度，對于中國田徑運(yùn)動的發(fā)展歷史來說具有劃時代的意義。廣州亞運(yùn)會上中國田徑隊(duì)?wèi){借13金、15銀、8銅的優(yōu)異成績，穩(wěn)居亞洲田壇的霸主地位。然而與世界田徑強(qiáng)國相比，無論是在訓(xùn)練水平，還是在對金牌的貢獻(xiàn)率上都有待進(jìn)一步提高和進(jìn)步。具體到田徑項(xiàng)目而言，男子田徑項(xiàng)目中，我國除了有110m和競走外，別的項(xiàng)目幾乎很難參與到世界級大賽的冠軍角逐中。目前，劉翔的退役給我國110m欄的運(yùn)動員們帶來了機(jī)遇，同時也帶來了更大的壓力。如何使國人對110m欄的關(guān)注不像李娜退役后無人問津網(wǎng)球一樣，是所有110m欄的參與者要面臨的考驗(yàn)。在女子田徑項(xiàng)目中，近年來我國女子田徑選手在10000米、馬拉松、競走、鐵餅等項(xiàng)目中相繼取得世界級比賽的冠軍，但是從長遠(yuǎn)來看，非洲選手在女子田徑特別是長跑項(xiàng)目的進(jìn)步是飛快的。就投擲項(xiàng)目來說，我國目前與一些歐美國家相比較而言還是存在一定差距的。

二、我國田徑訓(xùn)練中存在的問題

1.訓(xùn)練的科學(xué)化水平不高

在遺傳因素的影響下每個人都表現(xiàn)出不同的體質(zhì)，這極大地影響了田徑運(yùn)動訓(xùn)練。通過研究人體可以發(fā)現(xiàn)，田徑訓(xùn)練成功的關(guān)鍵在于對訓(xùn)練強(qiáng)度的合理安排。而現(xiàn)實(shí)當(dāng)中，我國田徑訓(xùn)練多將經(jīng)驗(yàn)的重要性作為重點(diǎn)，相對于研究數(shù)據(jù)，教練員更加重視直觀的印象，沒有深入認(rèn)識學(xué)生心理素質(zhì)、遺傳、生化特征、生理機(jī)能等科學(xué)規(guī)律。更為關(guān)鍵的一點(diǎn)是，在忽視個體差異的情況下田徑訓(xùn)練質(zhì)量受到嚴(yán)重影響。

2.經(jīng)費(fèi)投入不足

一方面，對體育經(jīng)費(fèi)的投入不足，使得一些體育設(shè)施建設(shè)不夠完善，因此，許多能夠提高運(yùn)動員水平的方法無法在訓(xùn)練中正常實(shí)施。同時，田徑項(xiàng)目又是一個項(xiàng)目很多的運(yùn)動，規(guī)模比較大，人數(shù)也比較多，所以在奧運(yùn)競技中也無法享受財(cái)政補(bǔ)貼；另一方面，田徑項(xiàng)目沒有像足球和籃球那樣受到人們的喜愛，所以社會影響力低，獲得社會贊助比較困難。因此對田徑訓(xùn)練的資金投入不足，使得田徑項(xiàng)目得不到全面的發(fā)展。

3.后備力量不足

田徑后備人才狀況關(guān)系到我國田徑運(yùn)動的長遠(yuǎn)發(fā)展。但是，一直以來，我國田徑都面臨一個重要的問題，即后備人才不足。在競技體育田徑運(yùn)動發(fā)展過程中，運(yùn)動員的成績生命都是有限的，在體育界把這個叫作“三旱”現(xiàn)象，即在運(yùn)動員培養(yǎng)過程中經(jīng)常出現(xiàn)三年一斷檔的現(xiàn)象。此外，田徑運(yùn)動訓(xùn)練比較枯燥乏味，在訓(xùn)練時也很辛苦，短時間內(nèi)也很難有所成效，從而受到熱門體育的沖擊，導(dǎo)致人才和數(shù)量下降。

4.訓(xùn)練效果的“締造者”是適宜的運(yùn)動負(fù)荷

在缺乏科學(xué)合理的訓(xùn)練負(fù)荷的情況下，訓(xùn)練成果很難長時間堅(jiān)持。長期以來，我國關(guān)于田徑運(yùn)動研究較少，很多田徑運(yùn)動訓(xùn)練往往是根據(jù)經(jīng)驗(yàn)進(jìn)行，由于缺乏有效的科研結(jié)果做指導(dǎo)，很多運(yùn)動員存在超負(fù)荷訓(xùn)練的問題，這種情況下運(yùn)動員的身體非常容易受到損傷，同時訓(xùn)練效果也很難得到提升。所以，要提升我國田徑運(yùn)動訓(xùn)練的成效，就應(yīng)當(dāng)設(shè)置科學(xué)的運(yùn)動負(fù)荷，這需要相關(guān)部門深入開展關(guān)于田徑訓(xùn)練的科研活動，并在此基礎(chǔ)上為運(yùn)動員制訂科學(xué)的運(yùn)動計(jì)劃，設(shè)定合理的運(yùn)動負(fù)荷。

三、我國田徑運(yùn)動的訓(xùn)練對策

1.充分發(fā)揮舉國體制的優(yōu)勢

2008年奧運(yùn)會在北京舉行，不僅是我國體育屆的一件大事，也引起了全國各族人民的廣泛關(guān)注和參與。此外，還有一些列的國際級田徑大賽在我國相繼舉行。所謂“舉國體制”，就是要充分發(fā)揮政府在推動競技體育發(fā)展進(jìn)程中的關(guān)鍵作用，在短期內(nèi)把有限的資源集中到少數(shù)目標(biāo)上，為實(shí)現(xiàn)目標(biāo)提供強(qiáng)有力的保障。

2.找尋突破口，實(shí)現(xiàn)跨越式發(fā)展

近年來，我國先后在競走、中場跑、110m欄、鐵餅等項(xiàng)目上獲得了世界第一的好成績。這就代表我國至少在這幾個田徑項(xiàng)目上找到了合適、科學(xué)的訓(xùn)練方法，因此要通過進(jìn)一步完善訓(xùn)練計(jì)劃和訓(xùn)練方法等形式，促進(jìn)這幾個項(xiàng)目的訓(xùn)練結(jié)果得到進(jìn)一步的提高，實(shí)現(xiàn)跨越式發(fā)展。此外，對于我國運(yùn)動員擅長但由于各種原因還尚未出成績的項(xiàng)目，也應(yīng)該積極克服困難、創(chuàng)造條件，使這些項(xiàng)目早日取得重要突破。

3.探索新的訓(xùn)練方法和手段

在競技體育田徑運(yùn)動訓(xùn)練中，教練員要積極探索新的、科學(xué)化的訓(xùn)練方法和手段，擺脫陳舊的訓(xùn)練方法和手段。一個良好的訓(xùn)練體系，在競技體育訓(xùn)練中能夠達(dá)到事半功倍的效果。所以，在競技體育訓(xùn)練中要對運(yùn)動員進(jìn)行全面的訓(xùn)練，不僅僅只是注重單一方面的訓(xùn)練，而是應(yīng)該積極探索各種訓(xùn)練之間的關(guān)系，將各種訓(xùn)練手段結(jié)合起來，從而形成一個完整的科學(xué)訓(xùn)練體系。

4.努力提高訓(xùn)練的科學(xué)水平

在田徑項(xiàng)目的訓(xùn)練過程中，應(yīng)該始終堅(jiān)持科學(xué)訓(xùn)練，然而目前我國的田徑訓(xùn)練過程中仍然存在很多不科學(xué)之處。一些曾經(jīng)帶出優(yōu)秀運(yùn)動員的教練員不應(yīng)固執(zhí)于過去的訓(xùn)練方法，而應(yīng)與時俱進(jìn)，在深入研究新運(yùn)動員特征的基礎(chǔ)上，選擇合理、科學(xué)的訓(xùn)練方案。此外，在科學(xué)技術(shù)迅猛發(fā)展的時代背景下，對運(yùn)動員的訓(xùn)練也要密切聯(lián)系先進(jìn)科學(xué)設(shè)備、設(shè)施，通過對運(yùn)動員進(jìn)行科、縝密的監(jiān)測和診斷，為運(yùn)動員安排科學(xué)、合理的訓(xùn)練任務(wù)。

四、結(jié)語

綜上所述，我國的田徑水平與世界平臺相比，我國田徑運(yùn)動還存在一些問題需要完善。因此，我國的田徑訓(xùn)練應(yīng)該不斷提高科研力度、訓(xùn)練科學(xué)水品、教練執(zhí)教水平以及運(yùn)動員的綜合水平，在理論與實(shí)踐充分結(jié)合的基礎(chǔ)上，提高我國田徑運(yùn)功的整體水平。

參考文獻(xiàn)

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