我是一名初三學(xué)生，我有許多的朋友，和大家相處得都很好。在初二，我知道了什么叫心動(dòng)。她不是很漂亮，她成績(jī)不是很好，可不知道為什么我還是心動(dòng)。終于在我一次次的軟磨硬泡下，我們有了進(jìn)一步的發(fā)展，雖然每次都是我主動(dòng)，但每次和她聊起天來就覺得十分開心。好景不長(zhǎng)，剛上初三，我們的關(guān)系依然很好，可就當(dāng)我將最好的朋友介紹給她認(rèn)識(shí)的時(shí)候，一切都變了，她似乎把我給冷落了，我的朋友也偷偷把我的QQ刪除了。后來，我從別的朋友那里得知，他們似乎走得很近！我無法接受！本來這件事情已經(jīng)讓我無法接受了，他還若無其事地跟我在一起玩，從沒打算告訴我事情的真相，在我看來他就是在嘲笑我！我曾認(rèn)為他是我最好的朋友，可現(xiàn)在呢？不知道為什么，我心中充滿了憤怒、傷心。我開始不喜歡和任何人交流，只喜歡獨(dú)自待在家，每每想到這件事，我的心里還是十分憤怒。我把真心給了他，他卻奪走了我身邊重要的人！我不知道該怎么辦，更不知道該如何生活下去！

小洪

小洪：

你好。能感受得到你的傷心和憤怒，這些負(fù)面情緒，需要找些途徑發(fā)泄出來，建議你可以跑跑步，憤怒會(huì)隨著汗水釋放一些；或者去打打沙袋；或者找個(gè)沒人的地方，把憤怒吼出來；也可以把你的憤怒寫下來；如果學(xué)校有心理老師的話，可以去找老師聊聊……總之，你需要把你的憤怒疏解出來，才可以冷靜地思考問題。

你希望她永遠(yuǎn)不變心，永遠(yuǎn)和你在一起，是嗎？我們都是活生生的人，都在不斷地變化中，你有沒有這樣的經(jīng)歷，曾經(jīng)很喜歡的東西，過一段時(shí)間就不喜歡了？你能保證自己會(huì)一直喜歡她，和她在一起嗎？更何況你們現(xiàn)在的年齡段，還沒到考慮這些事情的時(shí)候，因?yàn)樽约罕旧聿怀墒?，未來也有很多不確定性。

我們?cè)贀Q個(gè)角度：

她是自由的，她可以選擇和你在一起，那同樣也有權(quán)利選擇不和你在一起，是不是？你的好朋友，雖然從道德角度講，喜歡你的女朋友，貌似有點(diǎn)不夠意思?？墒?，他就是喜歡了，怎么辦？換位思考，如果你喜歡上了你好朋友喜歡的女孩，你怎么做？

我相信，道理你會(huì)明白的，可是，失去自己在乎的東西的傷心，還是需要自己慢慢消解的。未來的路還很長(zhǎng)，相信時(shí)間可以淡化一切！歡迎再次來信，我會(huì)一直在這里，陪著你！

祝你快樂！