鄭美娟

(福建師范大學(xué) 福清分校, 福建 福清 350300)

大學(xué)生心理彈性和應(yīng)對(duì)方式關(guān)系研究

鄭美娟

(福建師范大學(xué) 福清分校, 福建 福清 350300)

為了研究心理彈性和應(yīng)對(duì)方式的現(xiàn)狀和關(guān)系，采用“心理彈性量表”和“多維度應(yīng)對(duì)方式問(wèn)卷”對(duì)528名大學(xué)生進(jìn)行測(cè)量和分析，研究結(jié)果發(fā)現(xiàn)，大學(xué)生心理彈性在性別、生源地、是否為學(xué)生干部、專(zhuān)業(yè)上差異顯著；大學(xué)生心理彈性和積極應(yīng)對(duì)方式呈顯著的正相關(guān)，堅(jiān)韌性和樂(lè)觀性對(duì)積極應(yīng)對(duì)方式具有顯著的正向預(yù)測(cè)作用。

大學(xué)生；心理彈性；應(yīng)對(duì)方式

0 前言

積極心理學(xué)是當(dāng)代心理學(xué)發(fā)展的一個(gè)新趨勢(shì)，它主張從發(fā)展的角度看待人的心理現(xiàn)象，鼓勵(lì)人類(lèi)發(fā)揮自身潛能獲得幸福。主觀幸福感、樂(lè)觀、感恩、積極幻想、心理彈性、韌性人格等成為積極心理學(xué)研究的主要內(nèi)容。其中，心理彈性又稱(chēng)為“抗逆力”“心理韌性”“復(fù)原力”。它是指當(dāng)個(gè)體在面對(duì)災(zāi)難、痛苦或者逆境時(shí)能夠有效地適應(yīng)和應(yīng)對(duì)并且保持心理健康的一種能力[1]。心理彈性的研究?jī)?nèi)容主要分為內(nèi)部和外部保護(hù)性因素[2]。外部保護(hù)性因素主要是指家庭和社會(huì)因素，例如良好的家庭教養(yǎng)氛圍和社會(huì)支持等[3]；內(nèi)部保護(hù)性因素主要是指?jìng)€(gè)體本身，例如良好的認(rèn)知能力和問(wèn)題解決能力、有效的情緒調(diào)控能力、較高的自我效能感等[4]。研究表明，心理彈性與主觀幸福感呈正相關(guān)，與焦慮、抑郁等消極情緒呈負(fù)相關(guān)[5]。心理彈性是一種積極的心理品質(zhì)，它能使個(gè)體成功地應(yīng)對(duì)困難和挫折，促使個(gè)體發(fā)揮潛能，保持心理健康。還有研究表明：心理彈性與情緒、人格特點(diǎn)、社會(huì)支持、生活事件密切相關(guān)，能較好地預(yù)測(cè)大學(xué)生的心理健康狀況[6]。而應(yīng)對(duì)方式是指人們?cè)诿鎸?duì)困難和問(wèn)題時(shí)所采用的認(rèn)知和行為方式[7]。它是應(yīng)激和壓力研究的核心問(wèn)題，一般來(lái)說(shuō)，分為積極的應(yīng)對(duì)方式和消極應(yīng)對(duì)方式，積極應(yīng)對(duì)方式可以有效地維護(hù)心理健康，消極應(yīng)對(duì)方式危害心理健康。目前，關(guān)于應(yīng)對(duì)方式的研究很多，主要集中在應(yīng)對(duì)方式和人格、情緒狀態(tài)、認(rèn)知評(píng)價(jià)、自我概念、社會(huì)支持之間的關(guān)系[8]。

目前，大學(xué)生壓力重重，他們面臨著生活、學(xué)業(yè)、人際關(guān)系、就業(yè)等各方面的問(wèn)題。大學(xué)生情緒自我調(diào)節(jié)能力比較弱，抗壓能力比較差，面對(duì)困難和挫折時(shí)，不能采取有效的應(yīng)對(duì)方式。因此，在高等教育中，必須重視心理教育，特別是心理彈性和應(yīng)對(duì)方式教育，培養(yǎng)大學(xué)生健全的人格和健康的心理。本文旨在通過(guò)研究大學(xué)生心理彈性的現(xiàn)狀及其與應(yīng)對(duì)方式之間的關(guān)系，為高校思政工作者更好地掌握大學(xué)生心理發(fā)展特點(diǎn)提供思路，從而為大學(xué)生心理健康教育提供實(shí)證依據(jù)。

1 方法

1.1 被試

采用隨機(jī)抽樣的方式選取580名大學(xué)生并發(fā)放調(diào)查問(wèn)卷，回收有效問(wèn)卷527份，有效率為90.86%。其中，男生286人，女生241人；學(xué)生干部225人，非學(xué)生干部303人；城鎮(zhèn)大學(xué)生265人，農(nóng)村大學(xué)生263人；理科生245人，文科生283人。

1.2 測(cè)量工具

1.2.1 “心理彈性量表”

采用了CD-RISC量表中文版(肖楠等翻譯)，該量表包括堅(jiān)韌性、力量性和樂(lè)觀性三個(gè)維度，采用5級(jí)評(píng)分，從“很不符合”到“很符合”用0到4計(jì)分。該量表的內(nèi)部一致性信度為0.89，重測(cè)信度為0.87，信效度良好。

1.2.2 “多維度應(yīng)對(duì)方式問(wèn)卷”

采用了肖計(jì)劃編制的“多維度應(yīng)對(duì)方式問(wèn)卷”，該量表由積極應(yīng)對(duì)和消極應(yīng)對(duì)兩個(gè)維度組成，包括解決問(wèn)題、自責(zé)、求助、幻想、退避及合理化六個(gè)分量表。每個(gè)條目有“是”“否”兩項(xiàng)，分別用1、0計(jì)分。該量表的一致性信度為0.85。

1.3 統(tǒng)計(jì)工具

采用spss18.0進(jìn)行數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)和分析。

2 結(jié)果

由表1可知，大學(xué)生心理彈性在性別上差異顯著，其中，男生的心理彈性總分和堅(jiān)韌性、力量性維度上明顯高于女生。大學(xué)生心理彈性在生源地上差異顯著，其中，農(nóng)村大學(xué)生的心理彈性總分和堅(jiān)韌性、樂(lè)觀性維度明顯高于城鎮(zhèn)大學(xué)生。大學(xué)生心理彈性在是否為學(xué)生干部上差異顯著，其中，學(xué)生干部的心理彈性總分和堅(jiān)韌性、力量性維度明顯高于非學(xué)生干部。大學(xué)生心理彈性總分和堅(jiān)韌性維度在專(zhuān)業(yè)上的差異顯著，文科學(xué)生心理彈性總分和樂(lè)觀性維度明顯地高于理科學(xué)生。

表1 大學(xué)生心理彈性在性別、生源地、是否為學(xué)生干部、年級(jí)的差異性檢驗(yàn)

注：*p<0.05,**p<0.01,***p<0.001，以下同.

表2 大學(xué)生心理彈性和應(yīng)對(duì)方式的相關(guān)

由表2可知，心理彈性和積極應(yīng)對(duì)方式呈顯著地正相關(guān)，與消極應(yīng)對(duì)方式顯著不相關(guān)。

表3 大學(xué)生心理彈性對(duì)積極應(yīng)對(duì)的多元回歸

以積極應(yīng)對(duì)方式為因變量，心理彈性的堅(jiān)韌性、力量性、樂(lè)觀性三個(gè)維度為自變量，進(jìn)行多元回歸分析，由表3可知，堅(jiān)韌感和樂(lè)觀性對(duì)積極應(yīng)對(duì)方式具有顯著的正向預(yù)測(cè)作用。

3 討論

3.1 大學(xué)生心理彈性在性別、生源地、是否學(xué)生干部、年級(jí)的差異性檢驗(yàn)

由表1可知，大學(xué)生心理彈性在性別上差異顯著，其中，男生心理彈性的總分和堅(jiān)韌性、力量性維度上明顯高于女生。這是由男女的性別角色和性別社會(huì)化決定的。一般來(lái)說(shuō)，男性的性別角色被定義為果敢、勇猛、陽(yáng)光以及具有征服感等，而女性的性別角色則被定義為溫柔、善解人意、細(xì)心、被保護(hù)感等。這些性別角色也影響了男女大學(xué)生的社會(huì)行為，形成了社會(huì)期待模式化。因此，在現(xiàn)實(shí)生活中，男大學(xué)生表現(xiàn)地更為堅(jiān)韌，他們相信通過(guò)自己的努力可以解決問(wèn)題，把問(wèn)題和困難看成提高自己能力的機(jī)會(huì)，不害怕失敗和挫折，在困難和挫折中歷練自己。而女生一向被塑造為柔弱和依賴(lài)的形象，面對(duì)困難時(shí)，經(jīng)常采取退縮和逃避的方式解決問(wèn)題，并容易產(chǎn)生緊張、焦慮等消極情緒。

大學(xué)生心理彈性在生源地上差異顯著，其中，農(nóng)村大學(xué)生心理彈性總分和堅(jiān)韌性、樂(lè)觀性維度顯著地高于城鎮(zhèn)大學(xué)生；由于城鄉(xiāng)差異，城鎮(zhèn)大學(xué)生生活條件比較優(yōu)越，家庭為他們提供了較為優(yōu)越的生活、學(xué)習(xí)等物質(zhì)條件，他們是家庭的中心，受到家庭的嬌慣和溺愛(ài)，容易產(chǎn)生以自我中心的性格特征，而且父母經(jīng)常代替本應(yīng)由他們自己承擔(dān)的責(zé)任，因此，城鎮(zhèn)大學(xué)生對(duì)家庭的依賴(lài)性很強(qiáng)，獨(dú)立自主能力差。而農(nóng)村大學(xué)生比城鎮(zhèn)大學(xué)生學(xué)習(xí)更自主更努力，生活自理能力比較強(qiáng)，責(zé)任感更強(qiáng)。

大學(xué)生心理彈性在是否為學(xué)生干部上差異顯著，學(xué)生干部心理彈性總分和堅(jiān)韌性、力量性維度明顯高于非學(xué)生干部。學(xué)生干部是優(yōu)秀大學(xué)生的代表，老師和輔導(dǎo)員的得力助手，是學(xué)校管理有生力量。學(xué)生干部在學(xué)校管理中扮演著重要的角色，對(duì)高校校風(fēng)、班風(fēng)和學(xué)風(fēng)的形成起著不可或缺的作用。因此，學(xué)生干部的素質(zhì)和能力一般都高于普通同學(xué)。他們不僅要協(xié)助輔導(dǎo)員和老師管理好年級(jí)和班級(jí)，還要帶領(lǐng)同學(xué)參加各項(xiàng)活動(dòng)，他們?yōu)閷W(xué)校的穩(wěn)定和發(fā)展做出了自己的貢獻(xiàn)；同時(shí)，他們也鍛煉了組織協(xié)調(diào)能力、解決問(wèn)題的能力和人際交往能力。

大學(xué)生心理彈性總分和堅(jiān)韌性維度在專(zhuān)業(yè)上的差異顯著，文科學(xué)生心理彈性和樂(lè)觀性維度上明顯高于理科學(xué)生。由于專(zhuān)業(yè)特點(diǎn)，理科生多注重培養(yǎng)專(zhuān)業(yè)技術(shù)方面的能力，而文科生更多注重人文素質(zhì)的培養(yǎng)。因此，嚴(yán)肅認(rèn)真、遵循行為準(zhǔn)則規(guī)范、克己、忍耐等是理科生的人格特點(diǎn)；而文科知識(shí)具有整體綜合的特點(diǎn),更多涉及人的世界觀、人生觀、價(jià)值觀的知識(shí)，這些知識(shí)有利于培養(yǎng)文科生的心理彈性，用不同的角度看待遇到的問(wèn)題，靈活地處理問(wèn)題。

3.2 大學(xué)生心理彈性格和應(yīng)對(duì)方式的相關(guān)

由表2可知，心理彈性和積極應(yīng)對(duì)方式呈顯著正相關(guān)，與消極應(yīng)對(duì)方式顯著不相關(guān)。以積極應(yīng)對(duì)方式為因變量，心理彈性的堅(jiān)韌性、力量性、樂(lè)觀性三個(gè)維度為自變量，進(jìn)行多元回歸分析，由表3可知，堅(jiān)韌感和樂(lè)觀性對(duì)積極應(yīng)對(duì)方式具有顯著的正向預(yù)測(cè)作用。這說(shuō)明，在堅(jiān)韌、樂(lè)觀狀態(tài)下，個(gè)體的思維更加開(kāi)闊和靈活，能夠想到更多有效的策略，采取積極的應(yīng)對(duì)方式，促進(jìn)問(wèn)題的解決，因此，大學(xué)生有必要提高心理彈性、對(duì)生活充滿(mǎn)樂(lè)觀，有效地利用資源，才能積極地應(yīng)對(duì)問(wèn)題，增強(qiáng)抗壓能力。同時(shí)，家庭、學(xué)校、社會(huì)也要更加重視心理彈性的培養(yǎng)，這些能夠幫助他們積極應(yīng)對(duì)困難和挫折，提高心理健康水平。

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[責(zé)任編輯：孫義清]

2017-03-12

鄭發(fā)娟(1984-)，女，講師，碩士，主要從事大學(xué)生心理健康教育研究。E-mail:306359673@qq.com

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