亚洲免费av电影一区二区三区,日韩爱爱视频,51精品视频一区二区三区,91视频爱爱,日韩欧美在线播放视频,中文字幕少妇AV,亚洲电影中文字幕,久久久久亚洲av成人网址,久久综合视频网站,国产在线不卡免费播放

        ?

        年紀(jì)大了吃棗要當(dāng)心

        2017-07-05 15:07:41岳金鳳
        戀愛婚姻家庭 2017年21期

        ◎文/岳金鳳

        年紀(jì)大了吃棗要當(dāng)心

        ◎文/岳金鳳

        吃豆制品避開四大誤區(qū)

        紅棗味甘性溫,有調(diào)養(yǎng)臟器、補(bǔ)中益氣、養(yǎng)血安神、養(yǎng)肝明目、生津止渴、潤肺止咳的功效,非常適合老年人群食用。但紅棗雖好,吃的時(shí)候不小心,也容易出現(xiàn)問題。專家提示,老人吃棗要注意以下幾點(diǎn):

        先去核。老年人口腔感覺不夠敏感,腸道蠕動(dòng)較弱。因此,臨床上時(shí)常遇到因誤食棗核發(fā)生意外的案例。由于棗核堅(jiān)硬,中間粗、兩端尖,呈紡錘形狀,極易與其他食物一起吞咽下去。誤食后,棗核很可能插進(jìn)食管、胃壁、腸道壁等處,并隨著腸道蠕動(dòng),劃傷胃腸壁黏膜,造成腸內(nèi)感染。嚴(yán)重時(shí),還可能穿透腸壁,造成消化道穿孔和腹膜炎,甚至危及生命。因此,老人可以先將棗核去除,吃帶核的紅棗時(shí)應(yīng)格外小心,尤其不要邊吃邊說話,分散注意力。一旦誤食,應(yīng)及時(shí)就醫(yī),千萬不要嘗試咽饅頭、喝醋等方法,避免給身體造成二次傷害。

        小心棗皮。棗皮營養(yǎng)豐富,但直接吃很容易卡住喉嚨,粘到喉嚨的黏膜上,嚴(yán)重的可能引發(fā)慢性咽炎。因此,老人在吃棗前,可以先蒸一下,使棗皮軟化,更易消化吸收。

        不要貪多。紅棗糖分多,吃太多會(huì)導(dǎo)致吸收困難。甜食多了,會(huì)加重口腔和食道的負(fù)擔(dān),易引起脹氣、腹瀉等癥狀。專家建議,小的紅棗每天吃5~8顆即可,大的每天吃2~3顆。

        国产成人精品一区二区不卡| 91久久精品一区二区| 洲色熟女图激情另类图区| 人人色在线视频播放| 中文字幕福利视频| 亚洲中文字幕有码av| 在线播放国产自拍av| 久久综合丝袜日本网| 北条麻妃毛片在线视频| 日本av在线精品视频| 亚洲一区二区三区少妇| 国产成人精品一区二区三区视频 | 97超碰国产成人在线| 偷偷色噜狠狠狠狠的777米奇| 在线国产小视频| 国产熟女精品一区二区| 寂寞人妻渴望被中出中文字幕| 日本在线看片免费人成视频1000| 国产亚洲精品成人无码精品网站| 国产一区二区免费在线观看视频| 日本av在线一区二区| 欧美黑人又粗又硬xxxxx喷水| 北岛玲日韩精品一区二区三区| 激情五月开心五月av| 人妻少妇久久久久久97人妻| 亚洲人成无码网www| 一区二区三区中文字幕有码| 国语对白福利在线观看| 亚洲小说区图片区另类春色| 亚洲熟妇大图综合色区| 99精品人妻少妇一区二区三区 | 老太脱裤子让老头玩xxxxx| 96免费精品视频在线观看| 一级a免费高清免在线| 少妇被又大又粗又爽毛片久久黑人| 无码人妻少妇色欲av一区二区| 国产精品nv在线观看| 99在线视频这里只有精品伊人| 欧美精品v国产精品v日韩精品| 毛片无遮挡高清免费久久| 偷偷夜夜精品一区二区三区蜜桃|