這是一張曾經(jīng)在網(wǎng)上流傳很火的照片

兩個雙胞胎，一個在大學(xué)打了四年的游戲

一個堅持健身

健身和不健身，簡直就是兩種狀態(tài)，兩種人生

看過時候讓人不得不感嘆

這是一張刷爆國內(nèi)健身愛好者朋友圈的合照

圖左是一位67歲的老人

圖右是67歲的健美運動員楊新民老師

同樣的年紀(jì)，兩人卻是完全不一樣的生活狀態(tài)

趙雅芝慰問敬老院的照片

曾被網(wǎng)友無數(shù)次的調(diào)侃

即將62歲的趙雅芝，能保持如此好的狀態(tài)

和平時經(jīng)常的鍛煉分不開！

中秋節(jié)白娘子趙雅芝，發(fā)了一條微博

網(wǎng)友們就不淡定了

一襲長衣，身材纖細(xì)，宛若天人

絲毫看不到歲月在她身上留下的痕跡

最近爆紅的80歲的王德順大爺

和當(dāng)年 82歲結(jié)婚的楊振寧教授對比

兩個人差不多的年紀(jì)，但卻身材差異巨大

精神面貌差別巨大

臺灣的美魔女張婷媗

擁有兩個孩子，她不僅身材姣好

甚至還有性感腹肌

通過健身，產(chǎn)后3個月瘦身五十斤

還練出一身漂亮馬甲線

如果不說恐怕沒人猜得到，她已經(jīng)46歲

還有撩一撩衣服就吸引百萬粉絲的健身達(dá)人Anllela

腹肌女生的稱呼，絕不是白叫的

這把狗糧，喂的我措手不及

健身之后，連秀恩愛都如此的清新脫俗

還記得這位年近半百，不正經(jīng)的悶騷老頭嗎

這性感的腹肌有沒有撩到你！

范偉VS劉德華

劉德華55歲，范偉54歲兩人僅僅相差一歲，但容貌上兩人有著天壤之別，如果不說可能誰也想不到兩人同齡！通過健身鍛煉出來的一身肌肉，確實為華仔減齡不少！

任達(dá)華VS趙本山

其實任達(dá)華還比趙本山大兩歲，不過趙本山最近幾年身體頻頻出問題，頭發(fā)也變的花白，而模特出身的任達(dá)華，經(jīng)常通過健身保持自己的身材，的狀態(tài)看起來，卻要比本山大叔年輕不少！

王力宏VS鳥叔

鳥叔竟然和王力宏居然是美國伯克利音樂學(xué)院的校友，而且鳥叔居然比王力宏還要年輕一歲，再看看鳥叔的臉蛋，再看看王力宏那完美的五官和身材！

林志穎VS郭德綱

林志穎和比自己大一歲的郭德綱，兩人坐在一起不像是同齡，更像是一對父子。無論是氣質(zhì)還是精氣神都完全不一樣！

健身之后，給你帶來的絕對不止是體重的減輕

就連整體的氣質(zhì)和生活質(zhì)量都會隨之發(fā)生提高

每一個胖子，通過健身瘦下去

就是一個顏值爆表的男神

大腹便便的啤酒肚和性感的公狗腰

你想要哪一個？

你選擇健身達(dá)人，還是醫(yī)院?？?/p>

鍛煉起來，每天看來沒有任何區(qū)別

在每月看來差異也是微乎其微

但，長久堅持下去你會發(fā)現(xiàn)你選擇的是和別人

完全不一樣的人生

你的每一次鍛煉，都在拉大自己和同齡人的差距

給自己的生活質(zhì)量帶來提升

每天，你只需要一點點的時間

它就回饋了我們整個人生，所以你還在推脫沒時間嗎？

你希望自己用一生的時間享受人生

還是希望自己慢慢的變得老態(tài)龍鐘

運動起來，你會發(fā)現(xiàn)你獲得完全不一樣的人生endprint