當(dāng)一群人圍坐在桌邊，總會有人抖腿，甚至讓周圍的東西也跟著一起晃動起來。這種令人坐立不安的行為雖然會讓旁人感覺很煩躁，但是越來越多的證據(jù)表明，這樣比呆呆地坐著要更好。

美國密蘇里大學(xué)的研究人員設(shè)計了一個實驗，觀察人們坐著的時候活動一條腿是否會影響體內(nèi)的血流。結(jié)果發(fā)現(xiàn)靜止不動的那條腿血流量減少，另外一條活動腿的血流量增加。在三個小時實驗結(jié)束的時候，靜止的那條腿的主動脈對血壓的應(yīng)答情況并不好，而活動的那條腿的應(yīng)答甚至好于實驗之前。