文／袁春龍（湖南師大附中生涯發(fā)展指導(dǎo)中心主任）

快速變化的時(shí)代如何成為自己想要的樣子？

文／袁春龍（湖南師大附中生涯發(fā)展指導(dǎo)中心主任）

面對(duì)職業(yè)規(guī)劃，很多學(xué)生和家長都認(rèn)為這是進(jìn)入大學(xué)后該考慮的事情，而沒有意識(shí)到職業(yè)的選擇與培養(yǎng)應(yīng)該是高中時(shí)期該做的，以至于高考后“著急忙慌”填志愿的現(xiàn)象屢見不鮮。

到底什么樣的職業(yè)適合孩子，孩子又在哪方面有所擅長，應(yīng)該是選擇專業(yè)和將來就業(yè)方向的首要因素。與其在大學(xué)與自己不愛的專業(yè)“閃婚”，就業(yè)時(shí)“離婚”，倒不如中學(xué)階段盡早打算，讓學(xué)生盡早建立自己的目標(biāo)并開始規(guī)劃各自的未來，以便在畢業(yè)和擇業(yè)時(shí)做出明智的職業(yè)決策。

“我是誰？我的人生有什么意義？我的人生怎樣才能幸福？”帶著這樣的思考，職業(yè)生涯漸漸進(jìn)入到學(xué)生們的生活之中，學(xué)生們也開始通過生涯探索及規(guī)劃，來尋求問題的答案。

隨堂測試：明晰自己的價(jià)值觀

找張白紙，在上面寫下對(duì)你最重要的五樣，然后想象你必須依次失去其中一樣，最后只留一樣，仔細(xì)體會(huì)這個(gè)過程所帶來的感受，會(huì)幫助你更加清楚地認(rèn)識(shí)自己現(xiàn)階段的價(jià)值觀。

進(jìn)階興趣的養(yǎng)成

價(jià)值觀就像人生航程中的舵手，決定著你人生的大致方向。你的內(nèi)心深處真正渴望什么？自由、尊嚴(yán)、平等、成就、還是其他？

興趣提供了行動(dòng)的原動(dòng)力，可為什么有些人動(dòng)力很足，能夠把興趣發(fā)展成為一種職業(yè)，甚至一種生活方式，而有些人卻總是三分鐘熱度？這就涉及到興趣的進(jìn)階。

要想擁有一項(xiàng)持久的興趣，并非一件容易之事。首先，你需要不斷體驗(yàn)新的事物，并在此過程中全情投入，感受哪些是你真正感興趣的；然后，通過學(xué)習(xí)和思考，把這種興趣變?yōu)榭吹靡姷哪芰ΑＷ詈笤偻ㄟ^能力兌換價(jià)值。對(duì)音樂感興趣，通過學(xué)習(xí)和思考，可能會(huì)將其變?yōu)闃菲餮葑嗄芰蛘吒璩哪芰?，再用這種能力去兌換價(jià)值，最終可能發(fā)展成為演奏大師或者歌手；中學(xué)階段應(yīng)學(xué)會(huì)進(jìn)階自己的興趣，讓自己的興趣變得穩(wěn)定而持久。

多和社會(huì)說hello

增強(qiáng)社會(huì)體驗(yàn)，有助于幫助我們更好地認(rèn)識(shí)職業(yè)世界并理解這個(gè)社會(huì)，從而讓自己在進(jìn)入社會(huì)或工作之后能夠更好地適應(yīng)它并構(gòu)建它。

學(xué)校的社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，社團(tuán)以及各類其他主題教育活動(dòng)，給我們提供了增強(qiáng)社會(huì)體驗(yàn)的平臺(tái)。同學(xué)們?cè)谑钇谏顚?shí)踐過程中，對(duì)流水線作業(yè)，人員管理，全自動(dòng)化等等這些現(xiàn)狀的調(diào)研報(bào)告，有利于幫我們看到這個(gè)社會(huì)需要什么，期待什么，以及將來會(huì)怎樣，這些信息均能更好地指導(dǎo)我們自身的生涯發(fā)展。

遇見更好的自己

學(xué)生生涯發(fā)展并不是一個(gè)單一的概念，它和學(xué)生所處的家庭、組織以及社會(huì)存在密切的關(guān)系。隨著學(xué)生價(jià)值觀、家庭環(huán)境、工作環(huán)境和社會(huì)環(huán)境的變化，每個(gè)人的人生期望都將隨之發(fā)生或大或小的變化，因此它又是一個(gè)動(dòng)態(tài)變化的過程。所以，一定要有一個(gè)強(qiáng)有力的課程建設(shè)陣容，而不是一個(gè)老師、一家單位就能完成學(xué)生的生涯發(fā)展教育。

在常規(guī)的生涯課程中，我們?cè)O(shè)計(jì)了以自我認(rèn)識(shí)和發(fā)現(xiàn)為主線，以學(xué)生未來發(fā)展為目標(biāo)，主要講述“自我認(rèn)識(shí)”和“人生目標(biāo)”兩大板塊的內(nèi)容，通過心理課來實(shí)施。

先天氣質(zhì)、后天資源（性格形成的原因）、房樹人自畫像（通過投射測驗(yàn)了解性格特征）、周哈里窗（形成對(duì)自己性格的較為全面的認(rèn)識(shí)）、遇見更好的自己（性格的培養(yǎng)）、我的興趣、我的能力矩陣、生命的意義、人生需要規(guī)劃、我的人生目標(biāo)、我的這十年、寫給自己的一封信（三年目標(biāo)）及時(shí)間管理等常規(guī)課程進(jìn)一步打開自我。