◎朱本正

“尋找最美讀書(shū)人”征文活動(dòng)專(zhuān)頁(yè)

健康心態(tài)多陽(yáng)光積極增添正能量

◎朱本正

我是一名老記者，一輩子熱愛(ài)讀書(shū)學(xué)習(xí)，退休十多年，談書(shū)學(xué)習(xí)的條件更好了，也取得了一點(diǎn)成績(jī)。在我心愛(ài)的《閱讀時(shí)代》園地里，我愿與老年朋友們分享一下讀書(shū)悟道，用編韻文的方法勉勵(lì)自己，保持健康心態(tài)、增添正能量的心得體會(huì)。

“讀書(shū)”包括讀書(shū)、讀報(bào)、讀刊、聽(tīng)廣播、看電視和上網(wǎng)；“悟道”是思考探討、理解消化；“編韻文”是經(jīng)過(guò)思索后歸納成押韻好記的話，比詩(shī)歌差一點(diǎn)，但比讀書(shū)筆記精練得多，管用。我剛退休時(shí)就制訂了一個(gè)方針：“我信人生好多事，六十開(kāi)篇正合適；創(chuàng)立新的生物鐘，身心健康展新容”。這兩句韻文對(duì)指導(dǎo)我具體過(guò)好退休生活很起作用。今年春天，我被中共湖北省委組織部和省委老干部局評(píng)為“全省離退休干部先進(jìn)個(gè)人”，發(fā)了證書(shū)；我兩次被評(píng)為湖北廣播電視臺(tái)優(yōu)秀共產(chǎn)黨員，我還是武漢市江漢區(qū)健康老人和《湖北日?qǐng)?bào)》武漢市最美讀報(bào)人。并在我擔(dān)任會(huì)長(zhǎng)和顧問(wèn)的三個(gè)社區(qū)的讀書(shū)會(huì)，都是省市讀書(shū)先進(jìn)集體，事跡還登上了省市黨報(bào)。

我雖然從小就愛(ài)讀書(shū)，還當(dāng)過(guò)報(bào)社的社長(zhǎng)，但癡迷書(shū)本，熱衷于推廣閱讀，還是在退休以后。我一退休就應(yīng)邀到省新聞出版局報(bào)刊社幫助工作，擔(dān)任《書(shū)訊》報(bào)的總策劃，和四位研究生一起辦一份以宣傳讀書(shū)為宗旨的報(bào)紙。那期間，我?guī)缀跆焯於忌钤凇皶?shū)海報(bào)林刊物山”中。我的韻文是：“書(shū)海報(bào)林刊物山，暢游穿梭勤豋攀；廣播電視互聯(lián)網(wǎng)，隨聽(tīng)常看鼠標(biāo)忙。知識(shí)信息像海洋，吸取不盡的營(yíng)養(yǎng)。學(xué)好用好本領(lǐng)強(qiáng)，退休歲月多陽(yáng)光”。那三年，我的退休生活過(guò)得很有意義。

之后我又到省新聞工作者協(xié)會(huì)幫助工作，組織好新聞評(píng)選，當(dāng)了兩屆高評(píng)委。這當(dāng)然又要讀很多書(shū)報(bào)刊。我編的韻文是：“書(shū)報(bào)傳媒常入腦，腦子越用越活躍；保司令部最重要，身心健康是高招”。其間我同時(shí)擔(dān)任湖北省專(zhuān)業(yè)報(bào)記者協(xié)會(huì)主席8年，熱心為全省專(zhuān)業(yè)報(bào)服務(wù)。我一一走訪了42家專(zhuān)業(yè)報(bào)社，交了不少朋友。我把讀書(shū)看報(bào)交友都當(dāng)成是學(xué)習(xí)，也促進(jìn)了記協(xié)的工作，省專(zhuān)業(yè)報(bào)記協(xié)被省民政廳評(píng)為當(dāng)時(shí)全省新聞社團(tuán)唯一的先進(jìn)單位。我的體驗(yàn)是：“畢生善于交朋友，真誠(chéng)熱情講互助，摯友多了路好走，同心同德寫(xiě)春秋”。我還應(yīng)聘到武漢市委宣傳部擔(dān)任了兩屆審讀員，這更要認(rèn)真讀書(shū)看報(bào)。我所寫(xiě)的評(píng)論文稿得到市委和宣傳部領(lǐng)導(dǎo)的好評(píng)并得了獎(jiǎng)。我寫(xiě)了很多韻文來(lái)自教自勵(lì)，如“閱讀名人傳記，感悟人生哲理，畢生鍛煉自己，報(bào)效祖國(guó)爭(zhēng)氣。”“今天來(lái)之不易，務(wù)必倍加珍惜，善于回憶對(duì)比，服務(wù)奉獻(xiàn)盡力。”我還從書(shū)報(bào)刊中摘錄經(jīng)典語(yǔ)錄，編成了《偉人名人談讀書(shū)》、《偉人名人談音樂(lè)》、《偉人名人談家庭》等一系列專(zhuān)題文稿，當(dāng)作文化禮物送給朋友，互相交流。到《今日湖北》雜志做采編顧問(wèn)后，我敬業(yè)盡責(zé)，組織策劃了48位名人專(zhuān)訪小傳和40多篇“名醫(yī)曾良駒行醫(yī)手記”，為廣大讀者服務(wù)。這些年來(lái)，我還應(yīng)邀到人民日?qǐng)?bào)新聞培訓(xùn)中心武漢站幫助工作，擔(dān)任新聞學(xué)教授，教了3屆大專(zhuān)班；在《湖北廣播電視報(bào)》上發(fā)揮余熱，寫(xiě)了450篇評(píng)報(bào)文稿；為中央人民廣播電臺(tái)、《廣電老年》、《新聞老兵》、《當(dāng)代老年》等媒體寫(xiě)稿50多篇，都發(fā)表了。

“說(shuō)一千來(lái)道一萬(wàn)，最重要的是健康。力爭(zhēng)身心都健康，人生旅途多陽(yáng)光?！逼綍r(shí)如何確保健康？“不靠補(bǔ)品靠保健，一日三餐是關(guān)鍵。”“煙酒牌，都不來(lái)；傷身體，劃不來(lái)?！薄肮茏∽彀∵~開(kāi)腿，管住身體各部位，管住自己的思維，預(yù)防為主病自退?！蔽椅虻廊松八念}”：“思想正確是總題，統(tǒng)領(lǐng)一切爭(zhēng)出息。好身體和好心理，人生幸福兩主題。智慧意志和人際，三箭齊發(fā)攻難題?！蔽沂冀K牢記周總理的教導(dǎo)，活到老，學(xué)到老，改造到老。

“書(shū)報(bào)刊，堆成山，看不完，怎么辦？”我家曾有五大柜子書(shū)，今后絕對(duì)看不完，我很妥善地加以處理：一是送了幾百本給孫女的學(xué)校；二是送了幾百本給武漢市文化收藏品市場(chǎng)，三是送了很多給愛(ài)讀書(shū)的青少年朋友。四是自己留下部分經(jīng)典，這樣，我的藏書(shū)就發(fā)揮了作用。我一生喜歡剪報(bào)，把自己最喜歡的內(nèi)容剪下來(lái)保存，以后再看。我讀書(shū)報(bào)刊，喜歡劃?rùn)M杠，加批語(yǔ)，即“不動(dòng)筆墨不讀書(shū)”。做讀書(shū)筆記和思想隨筆，每天堅(jiān)持寫(xiě)日記寫(xiě)雜感，幾百字、千字文，自教自勵(lì)聯(lián)系實(shí)際，吾日三省吾身！電腦手機(jī)是我的好朋友，我悟道：“網(wǎng)上什么都有，任我穿梭暢游，學(xué)習(xí)休閑自由，書(shū)寫(xiě)大好春秋?！蔽蚁矚g操辦讀書(shū)懇談會(huì)，僅近些年我就在黃鶴樓讀書(shū)院社區(qū)、常青社區(qū)、武展社區(qū)參與舉辦了五十多場(chǎng)讀書(shū)懇談會(huì)。交了很多書(shū)友，有益身心健康?！白x書(shū)懇談通信息，讀書(shū)懇談明哲理，讀書(shū)懇談長(zhǎng)志氣，讀書(shū)懇談增友誼。談完國(guó)內(nèi)談國(guó)際，談天談地“談空氣”，談你談他談自己，談出人生一盤(pán)棋?！?/p>