董媛

摘 要：調(diào)查以隨機抽取的石家莊市第二職業(yè)中專職一年級的59名學(xué)生為研究對象，采用華東師大周步成教授主持的心理健康診斷測驗（MHT）為研究工具，抽樣調(diào)查了石家莊市第二職業(yè)中專一年級學(xué)生的心理健康狀況，調(diào)查顯示：學(xué)習(xí)焦慮傾向、過敏傾向、身體癥狀和對人焦慮傾向的問題相對比較突出。針對這些情況，建議主要立足于家庭教育，與其他科目教學(xué)中的心理健康教育和心理健康課的教育相結(jié)合，從而改善職校生心理健康狀況。

關(guān)鍵詞：職校生；心理健康測驗；心理健康狀況

中圖分類號：G71 文獻(xiàn)標(biāo)識碼：A 文章編號：1673-9132（2017）20-0190-02

DOI：10.16657/j.cnki.issn1673-9132.2017.20.119

一、選題的目的和意義

當(dāng)前國家出臺各種有力政策鼓勵和推動中等職業(yè)教育，職校學(xué)生的心理健康狀況也備受關(guān)注，但與此相關(guān)的調(diào)查數(shù)據(jù)和研究分析卻相對較少。本次調(diào)查只是對一所職業(yè)學(xué)校職一年級學(xué)生的小樣本的抽樣調(diào)查，但真實地反映了職業(yè)學(xué)校學(xué)生心理健康的現(xiàn)狀。此次調(diào)查亦可以為以后更大樣本的調(diào)查研究提供一些真實數(shù)字依據(jù)。

二、研究對象和方法

（一）對象

石家莊市第二職業(yè)中專職一年級隨機抽取的59名學(xué)生 ，其中男生49名，女生10名。（該校男女生比例約為5：1）

（二）方法

本次調(diào)查采用的是華東師大心理系周步成教授修訂的《心理健康診斷測驗（ MHT ）量表》，該問卷共 100 個項目，含 8 個內(nèi)容量表和 1 個效度量表。八個內(nèi)容量表為：學(xué)習(xí)焦慮、對人焦慮、孤獨傾向、自由傾向、過敏傾向、身體癥狀、恐怖傾向、沖動傾向。心理健康總體水平焦慮傾向的標(biāo)準(zhǔn)分即由八個內(nèi)容量表的標(biāo)準(zhǔn)分相加而成，以此來衡量心理健康總體水平。共分三個等級：1-49 分之間為心理健康；50-59 分之間為有心理問題傾向；在 60 分以上為心理問題傾向較嚴(yán)重，需要進(jìn)一步分析并及早咨詢干預(yù)。

本次調(diào)查于2016年3月27日利用學(xué)生心理健康課時間進(jìn)行。

三、調(diào)查結(jié)果與分析

（一）學(xué)生心理健康的總體水平

由以上數(shù)據(jù)得出兩點結(jié)論：

1.就石家莊市第二職業(yè)中專職一年級學(xué)生而言，心理發(fā)展總體是較健康的。

2.職校生心理問題普遍存在。雖然此次調(diào)查并未篩出心理問題傾向較嚴(yán)重的學(xué)生，但是心理狀態(tài)欠佳的學(xué)生占到13.6%，需要對這部分學(xué)生進(jìn)行及時的心理輔導(dǎo)，避免其心理問題更加嚴(yán)重化。

（二）學(xué)生心理健康狀況在內(nèi)容量表上的分布與走向及成因探討

本次測驗中，在八個內(nèi)容量表上分別出現(xiàn)程度不同的心理健康問題，具體分布如下表：

統(tǒng)計結(jié)果顯示，有一定心理問題傾向者的分布主要集中在學(xué)習(xí)焦慮、過敏傾向、身體癥狀等方面。

1.學(xué)習(xí)焦慮。存在學(xué)習(xí)焦慮的學(xué)生占35.6%。適度的學(xué)習(xí)焦慮是一種正常的心理體驗，它不僅不會影響學(xué)習(xí)，反而會促進(jìn)學(xué)習(xí)。這里所指的是那些學(xué)習(xí)焦慮過強的學(xué)生，他們對學(xué)習(xí)有恐懼、厭煩心理而不愿意去學(xué)習(xí)，一有困難就放棄。這種恐懼、焦慮、不安的情緒會直接影響其健康心理的形成。為此，筆者在平時的工作中也以談話的方式找到一些學(xué)生了解他們焦慮的具體原因，發(fā)現(xiàn)很大原因來自家長和自身不當(dāng)?shù)膶W(xué)習(xí)方法。學(xué)生家長的文化程度普遍偏低，他們把對自己生活現(xiàn)狀的不滿歸因于自己沒有好好讀書，認(rèn)為讀書是改變生活的跳板，對子女的期望過高。再者，學(xué)生在小學(xué)和初中學(xué)習(xí)中，沒有養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，沒有掌握適合自己的學(xué)習(xí)方法，導(dǎo)致事倍功半的學(xué)習(xí)現(xiàn)狀，因此對學(xué)習(xí)產(chǎn)生焦慮緊張情緒，懼怕考試。

2.過敏傾向。有過敏傾向的學(xué)生占23.7%。他們有一點事就放不下心，對周圍的人或事特別敏感，決定事情不果斷，有點“神經(jīng)質(zhì)”。過敏傾向多是家庭原因造成的，如以打罵的方式對待學(xué)生在成長過程中出現(xiàn)的問題，致使其尊嚴(yán)感喪失，容易形成過于敏感、懦弱的性格。再者，職一年級的學(xué)生正處于自我意識高速發(fā)展的時期，自尊心很強，在其言行受到肯定和贊賞時，會產(chǎn)生強烈的滿足感；反之，易產(chǎn)生強烈的挫敗感。所以，他們十分注重自己在他人心目中的形象，也會因此而對周圍的人和事特別敏感。

3.身體癥狀。有身體癥狀的學(xué)生占22%。出汗、頭昏、失眠、做噩夢等這些生理癥狀并非生理上的病因引起的，與內(nèi)心焦慮有很大的關(guān)聯(lián)。這時對身體癥狀直接進(jìn)行治療是沒有用的，必須解決其真正原因——焦慮。即幫助他們正視焦慮，提高克服焦慮的勇氣，找到焦慮的原因，身體癥狀才能消失。

四、建議

（一）通過家長會，強化家庭教育指導(dǎo)的作用

把家長會從成績報告會轉(zhuǎn)變?yōu)椤凹彝ソ逃笇?dǎo)會”，讓家長明白，良好的家庭氣氛是形成良好心理素質(zhì)的保證。如：在和諧、民主的家庭中成長的學(xué)生，對人的態(tài)度是互助、友愛、合作的。家庭成員爭吵不休，處事自私，在這樣的家庭中成長的學(xué)生，對人表現(xiàn)可能是自我中心、偏激，好鬧事。

（二）課堂教學(xué)與心理健康教育相結(jié)合

針對職中生學(xué)習(xí)問題，職業(yè)學(xué)校在選擇職中生的學(xué)習(xí)管理大目標(biāo)時，應(yīng)根據(jù)不同專業(yè)、不同的心理特點，劃分階段小目標(biāo)，讓學(xué)生能在跳一跳就夠得著的逐個小目標(biāo)的落實中，體驗到成功的喜悅。

（三）開設(shè)心理健康課

在心理健康課上，學(xué)生可以學(xué)到關(guān)于了解自我、情緒管理、如何人際溝通以及學(xué)習(xí)輔導(dǎo)等方面的知識和技巧，運用心理測量、團體活動等靈活多樣的方式及時發(fā)現(xiàn)學(xué)生心理問題并進(jìn)行規(guī)范化的心理輔導(dǎo)。對心理問題傾向較嚴(yán)重的學(xué)生加強關(guān)注，配合專業(yè)機構(gòu)及早干預(yù)。

（四）以學(xué)校的各項活動帶動心理健康構(gòu)建

學(xué)生在校期間會經(jīng)歷軍訓(xùn)、運動會、學(xué)生會競選、校園歌手大賽、元旦聯(lián)歡會、學(xué)生技能大賽、學(xué)生實訓(xùn)基地服務(wù)等一系列的活動，在每次活動中，均可以融入心理輔導(dǎo)，心理疏導(dǎo)的服務(wù)內(nèi)容，從而帶動學(xué)生心理健康發(fā)展與構(gòu)建。

參考文獻(xiàn)：

[1] 林崇德.發(fā)展心理學(xué)[M].北京：人民教育出版社，2009.

[2] 王欣.健康心理學(xué)[M].石家莊：河北教育出版社，2002.