□婁心晨（揚(yáng)州大學(xué)體育學(xué)院江蘇揚(yáng)州225000）

揚(yáng)州鑒真國(guó)際馬拉松對(duì)揚(yáng)州市區(qū)全民健身意識(shí)的影響探究

□婁心晨（揚(yáng)州大學(xué)體育學(xué)院江蘇揚(yáng)州225000）

近年來(lái)，揚(yáng)州鑒真國(guó)際馬拉松越來(lái)越受到大眾的關(guān)注，尤其受到揚(yáng)州市民群眾的熱烈響應(yīng)，在“全民健身“的大背景下，健身意識(shí)也隨著揚(yáng)州鑒真國(guó)際馬拉松（以下簡(jiǎn)稱(chēng)“揚(yáng)馬”）的不斷推行收到了潛移默化的影響。這一系列的影響總體來(lái)說(shuō)圍繞揚(yáng)馬活動(dòng)的開(kāi)展逐步形成，并正在不斷地完整化。生活條件日益優(yōu)越的今天，越來(lái)越多的人們開(kāi)始意識(shí)到健康的重要性，并受到馬拉松這一類(lèi)的體育活動(dòng)影響，積極地投身到健身的海洋中，享受全民健身帶來(lái)的健康生活。在市民對(duì)揚(yáng)馬了解程度，群眾健身意識(shí)層次及健身活動(dòng)參與度，全民健身普及程度等方面，本文結(jié)合揚(yáng)州鑒真國(guó)際馬拉松以及揚(yáng)州市民健身意識(shí)的現(xiàn)狀，對(duì)二者之間的種種聯(lián)系展開(kāi)探究。

揚(yáng)州鑒真國(guó)際馬拉松揚(yáng)州市民全民健身意識(shí)影響

1、選題依據(jù)

揚(yáng)州鑒真國(guó)際馬拉松賽始創(chuàng)于2006年，開(kāi)展至今已是第十二個(gè)年頭。經(jīng)過(guò)這么多年的努力與積淀，無(wú)論從辦賽規(guī)模、參賽人數(shù)、還是影響廣度上來(lái)說(shuō)，揚(yáng)州鑒真國(guó)際馬拉松（以下簡(jiǎn)稱(chēng)“揚(yáng)馬”）已經(jīng)成為了國(guó)內(nèi)最高級(jí)別馬拉松賽事之一。隨著近年來(lái)“揚(yáng)馬”宣傳力度的不斷擴(kuò)大，越來(lái)越多的人群選擇投入到其中，其影響力越來(lái)越大。在全民健身大力推行的今天，健康成為了人們迫切需要追求的東西，人們投身到健身的領(lǐng)域，從事各種各樣的健身娛樂(lè)活動(dòng)，健身意識(shí)也有了顯著地改善，更加科學(xué)化、專(zhuān)業(yè)化的健身理念也順勢(shì)被普及。隨著人們生活價(jià)值觀的不斷更新變化，以及“全民健身”活動(dòng)的開(kāi)展，越來(lái)越多的人開(kāi)始意識(shí)到健康的重要性，并在日常生活中選擇一定的健身方式鍛煉自己的身心。人們的健身意識(shí)在不斷的得到強(qiáng)化和改變，尤其是對(duì)于揚(yáng)馬的“東道主”——揚(yáng)州市民來(lái)說(shuō)，在揚(yáng)馬的熏陶下，健身意識(shí)更是有了顯著的變化。揚(yáng)州鑒真國(guó)際馬拉松的影響力日益擴(kuò)大，無(wú)論是從體育賽事角度，還是社會(huì)效益角度，亦或是經(jīng)濟(jì)體育角度，揚(yáng)州馬拉松所帶來(lái)的益處是無(wú)可替代的。

1.1、研究目的

探究相關(guān)體育賽事活動(dòng)對(duì)于市民健身意識(shí)提升等方面的影響，強(qiáng)化群眾市民的健身意識(shí)，找到適合的方法合理調(diào)動(dòng)群眾市民參與健身的積極性，促進(jìn)“全民健身”的推行，提高國(guó)民健康水平。

2、研究對(duì)象與方法

2.1、研究對(duì)象

揚(yáng)州市鑒真國(guó)際馬拉松對(duì)揚(yáng)州市區(qū)全民健身意識(shí)的影響。

2.2、研究方法

（1）文獻(xiàn)資料法。

本人在學(xué)校圖書(shū)館查閱相關(guān)書(shū)籍，通過(guò)查閱中國(guó)知網(wǎng)以及各種期刊、資料文章等，收集了包括揚(yáng)馬的歷史、全民健身意識(shí)的培養(yǎng)方式、馬拉松對(duì)城市各方面的影響、全民健身的時(shí)代背景等資料，經(jīng)過(guò)學(xué)習(xí)與理解，對(duì)相關(guān)知識(shí)進(jìn)行整合，并加以自己的思考，獲取有用的信息資源。

（2）問(wèn)卷調(diào)查法。

在論文的準(zhǔn)備階段就已經(jīng)設(shè)計(jì)好相關(guān)問(wèn)卷，于馬拉松的宣傳準(zhǔn)備期內(nèi)在揚(yáng)州的繁忙交通路口，以及人流量較大的路段進(jìn)行問(wèn)卷的派發(fā)與收集，調(diào)查對(duì)象為揚(yáng)州市市民，通過(guò)問(wèn)卷的形式收集群眾意見(jiàn)，采用抽樣調(diào)查的方法進(jìn)行調(diào)查。以揚(yáng)州交通要道隨機(jī)群眾為樣本分發(fā)回收400份問(wèn)卷，回收400問(wèn)卷份，回收率100%,有效問(wèn)卷400份，回收有效率100%。

（3）數(shù)理統(tǒng)計(jì)法。

運(yùn)用數(shù)理統(tǒng)計(jì)的方式對(duì)收集的文獻(xiàn)材料以及問(wèn)卷調(diào)查所反映的信息進(jìn)行歸納，總結(jié)出其說(shuō)明的現(xiàn)象。

（4）邏輯分析法。

在收集的問(wèn)卷信息中，不同分類(lèi)的問(wèn)卷總體說(shuō)明了不同人群的想法，對(duì)不同類(lèi)別的信息進(jìn)行分析比較，通過(guò)對(duì)比的方法反映所研究的重點(diǎn)，使文章更加客觀并具有說(shuō)服力。

3、結(jié)果與分析

3.1、揚(yáng)馬與其他城市馬拉松的對(duì)比

揚(yáng)馬對(duì)比于其他城市馬拉松有很多優(yōu)點(diǎn)，也有一些不足。相對(duì)于上海馬拉松，廈門(mén)馬拉松等較大的馬拉松賽事，揚(yáng)馬顯得更加“年輕”，充滿(mǎn)活力。在參賽規(guī)模上，揚(yáng)馬屬于半程馬拉松，與廈門(mén)馬拉松，上海馬拉松相比，不算大，但參與人數(shù)卻一點(diǎn)都不少，這一點(diǎn)充分說(shuō)明了揚(yáng)馬的受歡迎程度。在眾多參與者的反響的調(diào)查中，甚至普遍認(rèn)為比國(guó)內(nèi)其他馬拉松賽做的要好，多數(shù)人認(rèn)為揚(yáng)馬官方在細(xì)節(jié)上非常注重，是它最吸引參賽者的地方。例如，賽道十分漂亮，城市文化有獨(dú)特魅力，一些小的設(shè)施做的非常人性化，方便參賽者。當(dāng)然也有一些小不足，例如，賽道封閉度有待加強(qiáng)，獎(jiǎng)品設(shè)置過(guò)于單調(diào)，急救反應(yīng)速度稍慢之類(lèi)的小問(wèn)題?？傮w來(lái)說(shuō)，相對(duì)于其他城市馬拉松，揚(yáng)馬恰恰是做好了細(xì)節(jié)。雖說(shuō)由于城市規(guī)模原因目前沒(méi)有舉辦全程馬拉松，但好的半馬比全馬更有群眾吸引力。揚(yáng)馬已經(jīng)用實(shí)力和態(tài)度贏得了民心！對(duì)比國(guó)內(nèi)其他的馬拉松聯(lián)賽，揚(yáng)馬以其獨(dú)特的城市文化，鮮明的辦賽風(fēng)格，獨(dú)樹(shù)一幟的辦賽理念成為國(guó)內(nèi)各城市馬拉松的領(lǐng)跑者。從多年前的青澀、稚嫩，成長(zhǎng)到了今天的參天大樹(shù)。

3.2、揚(yáng)州市區(qū)市民對(duì)揚(yáng)馬的看法

從調(diào)查的整體結(jié)果來(lái)看，揚(yáng)州本地市民對(duì)于揚(yáng)馬的喜愛(ài)程度非常高，有106位受訪(fǎng)群眾表示非常喜愛(ài)揚(yáng)馬，十分愿意參與其中，享受健身的樂(lè)趣。即使沒(méi)有參與到其中，也非常喜愛(ài)的群眾有184位，兩類(lèi)人群加起來(lái)共有290位，占比72.5%，可以說(shuō)，揚(yáng)馬受群眾喜愛(ài)程度非常高。還有22位受訪(fǎng)者在受訪(fǎng)之前并不知道揚(yáng)馬，但是由于訪(fǎng)問(wèn)原因，已經(jīng)開(kāi)始知道揚(yáng)馬，并對(duì)此表示的相當(dāng)?shù)呐d趣。此外，有76位受訪(fǎng)者表示知道揚(yáng)馬，但不是十分感興趣。這可能與揚(yáng)馬的宣傳深度有一定的關(guān)系，從這一點(diǎn)可以看出，宣傳手段與措施還有需要改進(jìn)的地方，經(jīng)過(guò)合理的宣傳與廣告普及，相信這類(lèi)人群可以很大幅度的減少，甚至沒(méi)有。值得一提的是，這項(xiàng)調(diào)查中，還有12位表示不知道揚(yáng)馬的受訪(fǎng)者同時(shí)也不感興趣，但這個(gè)數(shù)據(jù)應(yīng)該在可接受人群范圍內(nèi)。

表1 揚(yáng)州市民對(duì)揚(yáng)馬的看法

3.3、歷年揚(yáng)馬市民參與度

由表1可見(jiàn)，近年來(lái)，揚(yáng)州國(guó)際半程馬拉松的人氣居高不下，并且一直處于國(guó)內(nèi)的領(lǐng)先水平，來(lái)自各個(gè)地方的群眾都投入到其中，不同性別、不同年齡、不同職業(yè)、不同競(jìng)技水平的人們都參與到其中，在很大的一個(gè)范圍內(nèi)掀起了一股運(yùn)動(dòng)健身高潮，這一點(diǎn)十分有利于《全民健身計(jì)劃綱要》的實(shí)施。從圖表中可以看出，近年來(lái)，揚(yáng)州馬拉松的參與人數(shù)日趨穩(wěn)定，這與揚(yáng)馬的辦賽計(jì)劃，辦賽預(yù)算與既定目標(biāo)相對(duì)應(yīng)，也是揚(yáng)馬逐步向穩(wěn)定成熟發(fā)展的表現(xiàn)。

表?yè)P(yáng)馬歷年來(lái)市民的參與程度

3.4、揚(yáng)州市區(qū)市民的健身意識(shí)以及健身活動(dòng)參與程度

問(wèn)卷中顯示，有74.25%的本地市民認(rèn)為經(jīng)常運(yùn)動(dòng)對(duì)身體有相當(dāng)?shù)囊嫣帲Ｏ碌?03位群眾也都認(rèn)為運(yùn)動(dòng)有一定的益處，所以可以看出，居民對(duì)于健身的益處，以及重要性有一定的認(rèn)識(shí)，幾乎沒(méi)有人認(rèn)為健身對(duì)身體毫無(wú)益處,人們已經(jīng)初步具備了一定的健身意識(shí)。另外，群眾對(duì)健身活動(dòng)也是參與程度非常高，有137位群眾經(jīng)常會(huì)參加體育鍛煉運(yùn)動(dòng)，占比34.25%，228位群眾偶爾也會(huì)參與體育鍛煉運(yùn)動(dòng)，占比達(dá)到57%，只有35位群眾不參加體育鍛煉運(yùn)動(dòng)，而經(jīng)過(guò)分析可以看出，這35位群眾基本都從事相關(guān)體力勞動(dòng)的職業(yè)。所以認(rèn)為自己平時(shí)根本不缺乏體育運(yùn)動(dòng)。所以，我們可以看出，居民對(duì)于體育運(yùn)動(dòng)的參與程度很高，全民健身活動(dòng)的開(kāi)展已經(jīng)有了相當(dāng)顯著的起色?？傮w來(lái)說(shuō)，大多數(shù)居民都了解健身，也愿意參與健身，這一現(xiàn)象與揚(yáng)州鑒真馬拉松的耳濡目染和全民健身活動(dòng)的開(kāi)展都是息息相關(guān)、密不可分的。

3.5、群眾從揚(yáng)馬中獲得的收獲

從問(wèn)卷中可以看出，不同人群從揚(yáng)馬中獲得的收獲是不同的。大致可以分為兩類(lèi)，參與到揚(yáng)馬中的群眾和尚未參與到其中的群眾。參與到揚(yáng)馬中的群眾多數(shù)認(rèn)為自己獲得了健康的身心影響，獲得了超越自我的感受。在運(yùn)動(dòng)中感受到了積極地生活態(tài)度和堅(jiān)持不懈的工作態(tài)度等。另外一類(lèi)，尚未參與到馬拉松中的群眾，主要表示收到了很大的感染力，而且對(duì)揚(yáng)馬表達(dá)出了很強(qiáng)烈的參與欲望，但由于種種原因還未參與，在沒(méi)有了解到揚(yáng)馬之前，對(duì)健身，健康等方面不夠重視，不懂得參與健身的重要性，而在揚(yáng)馬順利舉辦了這么多屆后，健身意識(shí)有的顯著地提高，對(duì)全民健身的理解也上升到了一個(gè)新的臺(tái)階。

3.6、馬拉松帶給群眾的健康理念，提高居民對(duì)體育健身文化的認(rèn)識(shí)和理解

國(guó)際馬拉松的主題“和諧，交流和發(fā)展”從側(cè)面印證了馬拉松賽事不僅僅是簡(jiǎn)單地體育競(jìng)技賽事，更是國(guó)家與國(guó)家，地區(qū)與地區(qū)之間最好的交流方式之一。同時(shí)，馬拉松精神在社會(huì)生活中也得以體現(xiàn)，在各行各業(yè)，亦或是生活的各個(gè)方面，都需要馬拉松精神。而拋開(kāi)這些不談，人們已經(jīng)將馬拉松式的慢跑作為最簡(jiǎn)單，實(shí)用，使用率最高的一種健身方式，在慢跑中感悟健康生活的理念，人們將重心轉(zhuǎn)移到健康積極地生活和和諧的發(fā)展上，在增強(qiáng)體質(zhì)，愉悅身心的同時(shí)，提高了生活品味，培養(yǎng)了競(jìng)爭(zhēng)的意識(shí)，與堅(jiān)忍不拔的性格，還鍛煉人們團(tuán)結(jié)合作的能力。從這個(gè)方面來(lái)說(shuō)，運(yùn)動(dòng)已經(jīng)超出了它原本的被人們理解的范疇，運(yùn)動(dòng)已經(jīng)開(kāi)始融入人們的生活，學(xué)習(xí)，工作等各個(gè)方面。積極參與健身的國(guó)人們正在用運(yùn)動(dòng)的方式展現(xiàn)出蓬勃的精神風(fēng)貌與積極地生活態(tài)度，鑄成了當(dāng)前中國(guó)一道亮麗的民生風(fēng)景線(xiàn)。

4、結(jié)論與建議

4.1、結(jié)論

（1）揚(yáng)州鑒真國(guó)際半程馬拉松近年來(lái)受到很大程度的響應(yīng)，但是發(fā)展遇到瓶頸，需要及時(shí)改進(jìn)。從新的方向去考慮馬拉松的走向與發(fā)展可能帶來(lái)更大的影響力；

（2）揚(yáng)州國(guó)際半程馬拉松有很大的參與熱度，但是參賽選手年齡、性別、職業(yè)等都過(guò)于集中，全民參與的程度不是很廣泛；

（3）揚(yáng)州國(guó)際半程馬拉松的開(kāi)展對(duì)于揚(yáng)州市民健身的意識(shí)，有了顯著促進(jìn)作用，全民健身意識(shí)正在穩(wěn)步走向?qū)I(yè)化、規(guī)范化；

（4）揚(yáng)州本地市民對(duì)揚(yáng)馬的了解程度很高，推動(dòng)了揚(yáng)州全民健身活動(dòng)的發(fā)展。但是總體了解深度不夠，還有待提高；

（5）市民對(duì)于揚(yáng)馬有著不同的價(jià)值取向，健身意識(shí)有了階段性的提高，不再僅僅停留在競(jìng)技名次上；

（6）揚(yáng)州市民對(duì)于馬拉松都做了一定的準(zhǔn)備，但是準(zhǔn)備的充分程度還有待提高，從側(cè)面說(shuō)明居民具有一定的健身意識(shí)體系，但是這樣的體系不夠完備，不夠規(guī)范，需要用其他方式加以引導(dǎo)。

4.2、建議

（1）為揚(yáng)州鑒真國(guó)際馬拉松制定新的發(fā)展戰(zhàn)略，創(chuàng)新出新的宣傳普及手段方法，為揚(yáng)馬的接下來(lái)的成長(zhǎng)提供新的機(jī)遇；

（2）倡導(dǎo)不同年齡、不同職業(yè)、不同性別的人群都參與到其中，才能做到真正的全民健身，增設(shè)更適合普通人群的項(xiàng)目，使競(jìng)賽更加具有對(duì)不同人群的吸引力。；

（3）加深對(duì)揚(yáng)馬的宣傳深度，讓市民們真正讀懂揚(yáng)馬，讀懂揚(yáng)馬給我?guī)?lái)的真正意義；

（4）引導(dǎo)全民建立合理完備的健身意識(shí)體系，樹(shù)立更加正確的健身價(jià)值觀。

[1]陳俊婷,周海琴.揚(yáng)州鑒真國(guó)際半程馬拉松賽發(fā)展?fàn)顩r淺析[A].體育大視野,2014(35),4.

[2]林景華,王維川.滿(mǎn)腔熱情迎接全民健身熱潮的到來(lái)[J].福建體育科技,1996(4).

[3]曉杜.全民健身利在千秋[J].體育教學(xué),1995(6).

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