摘 要：在素質(zhì)教育改革背景下，高校教師一方面要完成繁重的教學(xué)任務(wù)，另一方面要進行科研工作，這使高校教師花費了大量的體力和心血，導(dǎo)致高校教師用于體育鍛煉的時間十分少，使高校教師的身體健康程度比較低。分析陜西省高校教師的身體健康狀況、運動健身情況，提出通過合理地安排健身活動提高陜西省高校教師的健康狀況。

關(guān)鍵詞：陜西省高校；教師健康；運動現(xiàn)狀；策略

中圖分類號：G645 文獻標志碼：A 文章編號：1673-291X（2017）15-0125-03

近年來，陜西省素質(zhì)教育改革和高等教育事業(yè)獲得快速的發(fā)展，這與陜西省廣大教職工的付出是分不開的。隨著我國高等教育由精英教育向大眾教育轉(zhuǎn)變，高等院校學(xué)生規(guī)模的不斷擴大，這使高校教師的教學(xué)工作和科研工作壓力不斷增大，很多教師出現(xiàn)了嚴重的身體健康問題，部分教師在工作的過程中，教學(xué)能力和科研能力得到很大提高，但是身體素質(zhì)卻每況愈下，嚴重影響正常的教學(xué)工作，進而對陜西省高等教育工作帶來嚴重的損失。因此，加強對高校教師運動情況研究，提高教師的身體素質(zhì)，具有重要的意義。

高校教師健身意識研究是關(guān)乎高校教師健身質(zhì)量與健身方式的重要基礎(chǔ)，關(guān)于高校教師健身意識方面的研究成果，但是單純從經(jīng)濟學(xué)視角來闡述和討論高校教師健身問題的研究卻非常少。筆者從經(jīng)濟學(xué)角度出發(fā)，對于制約和影響高校教師健身意識的有關(guān)問題進行簡要的闡述和說明，旨在從一個側(cè)面來說明高校教師健身意識匱乏的內(nèi)在要素。

健身意識是高校教師從事體育運動和拓展運動方式的基礎(chǔ)，健身意識主導(dǎo)和推動著教師從事各類體育活動，這些體育活動從活動方式、活動時間等方面都受到教師自身條件和健身意識的影響，所以健身意識在教師健身活動當中發(fā)揮著主動作用。在目前的大多數(shù)研究報道當中，學(xué)者主要觀測點在教師的工作壓力方面，應(yīng)用經(jīng)濟學(xué)基本觀點來闡述健身意識問題卻未見有報道。所以，本文從經(jīng)濟學(xué)角度出發(fā)，就教師健身意識的相關(guān)問題進行闡述。

一、陜西省高校教師身體健康現(xiàn)狀研究

當前陜西省高校身體健康狀況引起了教育部門的高度重視，據(jù)相關(guān)調(diào)查統(tǒng)計結(jié)果現(xiàn)實，當前，雖然陜西省當前很多教師在表現(xiàn)上并沒有呈現(xiàn)出病理特征，但是很多教師長期處于亞健康狀態(tài)，并且患有慢性疾病的教師所占的比例也比較高，這嚴重影響教師身體健康。同時，在陜西省高校當中，教師各類疾病的發(fā)病率在近年來有了明顯增長，這也預(yù)示著陜西省高校教師的身體健康程度堪憂。以陜南地區(qū)高校為例，學(xué)校的中年教師隊伍的發(fā)病率比較高，是學(xué)校教師隊伍當中容易出現(xiàn)健康問題的教師人群。從陜西省教師發(fā)病的頻率來看，陜西省高校教師群體所患疾病主要有消化系統(tǒng)疾病、呼吸系統(tǒng)疾病和內(nèi)分泌系統(tǒng)疾病等。導(dǎo)致高校教師出現(xiàn)疾病的主要原因在于，隨著教師年齡的增長，教師教學(xué)工作、科研工作壓力大，超出了教師身體所能夠承受的極限。加之，教師在工作的過程中工作任務(wù)繁重、工作時間比較長，導(dǎo)致很多高校教師長期處于不健康的生活方式之中，并且日常進行體育鍛煉的時間比較少，導(dǎo)致了高校教師出現(xiàn)消化系統(tǒng)、心血管系統(tǒng)和呼吸系統(tǒng)等疾病。相關(guān)研究結(jié)果表明，當前在陜西省高校當中很多教師認為自我焦慮內(nèi)心不安、感覺身心橘皮、記憶力嚴重衰退以及大部分教師都有頸椎腰椎疾病。從當前陜西省高校教師身體健康程度來看，教師在生理方面大不多教師都有慢性疾病，而在心理健康方面也存在很多癥狀，導(dǎo)致很多陜西省高校教師長期處于亞健康狀態(tài)。雖然高校教師的身體機體并沒有呈現(xiàn)出有明顯的疾病，但是不可否認教師的身體活力和精神狀態(tài)都呈現(xiàn)出了不同程度的衰退。雖然，近年來高校教育取得了快速發(fā)展，但是教師身體健康程度比較差卻對陜西省高等教育的可持續(xù)發(fā)展帶來嚴重隱患。

二、陜西省高校教師運動健身現(xiàn)狀研究

當前參與體育鍛煉的教師人數(shù)在不斷增加，雖然從整體上看，參與體育鍛煉的教師要比不參與體育鍛煉的教師人數(shù)有優(yōu)勢，但是，經(jīng)常性、有規(guī)律性的參與體育鍛煉的教師人數(shù)還比較低，與全國平均水平還存在一定差距。

從整體上看，當前陜西省高校教師進行體育鍛煉的場所主要是學(xué)校的運動場，只有極少數(shù)教師會選擇到社會中的健身場所去健身。并且陜西省高校教師參與健身活動主要方式是在室內(nèi)進行健身活動，而在室內(nèi)進行建設(shè)活動的教師人數(shù)整體比較少，這也從客觀上說明，當前，陜西省教師的健身體育消費能力還比較低，教師選擇的健身項目和健身方式都是簡單易行的，其中又主要以散步、跑步、足球等運動作為主要身體鍛煉方式。從鍛煉時間上來看，目前陜西省高校教師的集中鍛煉時間為早上和晚飯后。通過對陜西省高校經(jīng)常參與體育運動的教師與不參與體育鍛煉的教師相比，經(jīng)常參與鍛煉的教師的身體素質(zhì)要明顯優(yōu)于沒有參與體育鍛煉的教師，并且身體健康狀況和工作能力比不參與體育鍛煉的教師要更好。這表明，在參與體育鍛煉的教師群體中，通過體育鍛煉能夠適度地對機體進行調(diào)整，并對身體健康發(fā)揮積極作用。雖然現(xiàn)在很多教師都積極參與了運動建設(shè)活動，但是由于受到我國傳統(tǒng)養(yǎng)生理念的影響，很多教師在進行體育鍛煉的過程中仍舊堅持以靜帶動的鍛煉方式。

三、經(jīng)濟要素對健康及健身觀念的影響

1.經(jīng)濟收入水平是決定教師從事健身的內(nèi)在要素。從目前大多數(shù)陜西高校教師收入水平來看，大多數(shù)教師認為目前的收入只能滿足家庭的基本開支和未來可預(yù)知消費的基本儲蓄，對于基本開支之外的各類花費目前大多數(shù)教師認為尚不具備條件，這類基本開支包括家庭的基本生活開支、各類基本社交花費、教育、醫(yī)療衛(wèi)生和少量的家庭精神文化開支。從內(nèi)容來看，健身花費應(yīng)該歸類于精神文化開支。但是調(diào)查研究發(fā)現(xiàn)，大多數(shù)家庭的精神文化開支僅僅用于旅游開銷，對于健身投入沒有專門的預(yù)想，究其主要原因在于，有相當一部分教師認為目前的收入無法承擔(dān)，也沒有額外的資金來支持健身方面的投入，這種收入上的窘迫大約占到被調(diào)查對象的2/3左右。另外，我們也發(fā)現(xiàn)，大多數(shù)被調(diào)查的教師當中，收入來源結(jié)構(gòu)比較單一，有接近2/3的教師其家庭主要經(jīng)濟來源是工資收入和年底獎勵，投資性收入來源非常少，基本上可以忽略不計，大多數(shù)教師也沒有社會兼職，所以單一的經(jīng)濟來源使得大多數(shù)教師家庭總收入維持在較低的水平，再加上可預(yù)見的未來開支和不可預(yù)知的未來開支使得很多教師家庭青睞于儲蓄且有著強烈的緊迫感。結(jié)合上述兩方面的原因，在經(jīng)濟總收入不高且沒有更多經(jīng)濟收入渠道的同時，后續(xù)開支在逐步的增加且沒有有效的改善辦法，使得越來越多的教師為了有效增加家庭資金儲備，只能縮減家庭開支內(nèi)容。而健身就是被大多數(shù)教師家庭縮減的一項內(nèi)容，調(diào)查發(fā)現(xiàn)，該項縮減在家庭縮減內(nèi)容當中所占比例超過了70%。

2.消費觀念是制約教師健康及健身的直接原因。從上述調(diào)查結(jié)果我們發(fā)現(xiàn)，由于收入的影響，消費觀念的偏差成為阻礙教師健身消費不可忽視的內(nèi)在動力。大多數(shù)教師認為，自己目前的身體機能狀況良好，沒有必要進行健身，且各個學(xué)校都會定期從事身體健康檢查，所以對于自己的身體健康持樂觀態(tài)度，且大多數(shù)教師認為對體育健身進行專項經(jīng)濟投入“舍不得”。很多教師認為自己可以聽歌跑步的方式或者校內(nèi)場館運動的方式來改變自己的身體健康狀況，完全沒有必要進行過度的消費，所以對于一些消費性的體育健身持否定態(tài)度，這種思路在目前的教師當中非常普遍，且有愈演愈烈的趨勢。

3.生活負荷過重是制約教師健身的外在要素。高校教師生活負荷過重已經(jīng)是公開的秘密，大多數(shù)教師除了正常的工作和照顧家庭之外，目前高校制定的科研任務(wù)是令大多數(shù)教師最為頭疼的壓力。目前高校對于教師的考核工作中，除了正常的教學(xué)之外，更為重要的是年底的科研考核，年年的科研論文以及課題的壓力占用了教師大多數(shù)時間和精力。調(diào)查發(fā)現(xiàn)，很多教師為了有效完整科研工作，只能加班加點地從事科研工作，甚至沒有寒暑假，所以他們根本沒有時間去考慮健身的問題。

四、以運動健身提高教師身體素質(zhì)的策略分析

從經(jīng)濟角度分析了陜西教師健康及健身制約要素，要想轉(zhuǎn)變教師的這種觀念，最直接有效的且具有主動性的辦法就是提升教師的收入且轉(zhuǎn)變消費觀念，而要想改變上述問題，目前只有教師積極努力采取主動原則才能快速地改變。所以在經(jīng)濟要素之外，我們還可以采取其他一些方式方法在不增加教師經(jīng)濟負擔(dān)的前提下，努力提升教師的健身能力和轉(zhuǎn)變健身態(tài)度。具體來看，我們從以下幾方面入手：

1.完善陜西省高校體育設(shè)施建設(shè)，營造健身氛圍。雖然，在高校素質(zhì)教育改革的過程中，陜西省加強了學(xué)?；A(chǔ)體育設(shè)施建設(shè)，但是，從整體上看，建設(shè)水平還比較低，學(xué)校體育場館的設(shè)施還不健全，這嚴重影響了學(xué)校教師進行體育鍛煉，無法滿足學(xué)校教師進行體育鍛煉的需求。為此，為了吸引教師參與體育鍛煉，提高教師的身體素質(zhì)，必須加強學(xué)校體育基礎(chǔ)設(shè)施。除此之外，在學(xué)校文化建設(shè)的過程中，忽視了校園體育文化的建設(shè)工作，由于缺乏文化的熏陶，并且基礎(chǔ)體育設(shè)施建設(shè)比較落后，導(dǎo)致教師主動參與健身活動的積極性查，學(xué)校的健身氛圍不濃，缺乏針對教師身體素質(zhì)情況制訂合理的健身計劃。這就要求學(xué)校不斷優(yōu)化校園體育文化環(huán)境建設(shè)，根據(jù)教師進行體育鍛煉的具體需求，幫助教師制訂合理的建設(shè)計劃。同時，在學(xué)校健身工作中要充分利用學(xué)校體育教師指導(dǎo)員的優(yōu)勢，引導(dǎo)學(xué)校教師積極樹立正確的健身理念，幫助提高學(xué)校教師的健康水平。

2.建立高校教師身體素質(zhì)檢測系統(tǒng)。在現(xiàn)代技術(shù)手段的支撐下，為了對教師的身體素質(zhì)進行科學(xué)測評，幫助教師進行正確的體育鍛煉，可以在學(xué)校內(nèi)部建立高校教師身體素質(zhì)測評系統(tǒng)。通過建立體制檢測系統(tǒng)，實現(xiàn)系統(tǒng)的網(wǎng)絡(luò)化運作，能夠有效提高資源的使用效率。通過建立科學(xué)的體制監(jiān)測系統(tǒng)，學(xué)校教師通過系統(tǒng)能夠及時了解自身的身體機能情況。系統(tǒng)在對教師的身體機能進行客觀分析的基礎(chǔ)之上，可以針對教師的身體素質(zhì)狀況，給出教師有針對性的體育鍛煉措施和鍛煉方案，這樣能夠使教師進行有針對性的體育鍛煉活動，提高教師的身體健康水平。以教師監(jiān)測系為依托，學(xué)校可以成立教師體制監(jiān)控中心，對教師的身體素質(zhì)進行管理，并及時給予教師以健康咨詢和運動指導(dǎo)。

3.加強體育建設(shè)工作的針對性。高校當中有不同年齡段的教師，不同年齡段的教師的身體素質(zhì)和身體機能情況也存在很大的差別。高校體育教師在參與體育鍛煉中，在具體選擇參與的體育項目時，需要根據(jù)自己的年齡特點和自己的身體素質(zhì)狀況進行綜合考量，不能一概而論，盲目附從。從整體上看，學(xué)校的中青年教師在進行體育鍛煉的過程中，可以選擇球類、健身操、武術(shù)等體育鍛煉項目。而對于中老年教師，在進行體育鍛煉的過程中應(yīng)該以有氧運動為主，在鍛煉的過程中以太極拳、太極劍等健身項目為主。同時，在體育鍛煉的過程中，教師應(yīng)該采用復(fù)合式的鍛煉方式，這樣在參與體育鍛煉的過程中，一方面可以增加樂趣，增強健身的規(guī)律性，另一方面又能夠有效增強健身效果。

五、結(jié)語

教師是推動陜西省高等教育持續(xù)、快速發(fā)展的重要保障，雖然就目前而言，教師的身體狀況對教育工作的影響還沒有顯現(xiàn)出來，但是卻對教育可持續(xù)發(fā)展構(gòu)成潛在威脅。為此，必須高度重視高等學(xué)校身體健康狀況，高校教師只有在保證自己身體健康的前提下，才能推動教學(xué)和科研工作的發(fā)展，服務(wù)于陜西省高等教育事業(yè)。與此同時，我們也能夠看到，陜西大多數(shù)高校教師收入水平偏低，對于家庭優(yōu)先觀念比較強烈的教師群體當中，只能犧牲自身的健身需求來滿足家庭其他方面的支出和消費，這從某種程度上也是教師消極健身的原因。所以，研究和考慮提升教師健身積極性的同時，解決內(nèi)在問題，才能從根本上解決教師的上述困境，陜西高校教師的健身之路任重而道遠。

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[責(zé)任編輯 吳 迪]