王華榮

摘 要：緩沖是指使某種事物的變化過(guò)程減慢或減弱進(jìn)行。小學(xué)教師在教育教學(xué)活動(dòng)中經(jīng)常會(huì)遇到一些容易使情緒產(chǎn)生波動(dòng)的事情。緩沖，讓教師有時(shí)間去平復(fù)激動(dòng)的情緒，沉淀一下感受，反思一下行為。

關(guān)鍵詞：愛(ài)；緩沖；掌控

緩沖是指使某種事物的變化過(guò)程減慢或減弱進(jìn)行。比如讓化學(xué)反應(yīng)不那么劇烈的物質(zhì)就叫緩沖劑；再如，今天我要和大家探討的問(wèn)題：情緒的緩沖。

一、一視同仁的愛(ài)——緩沖的必要性

東×是個(gè)聰明的男孩，但經(jīng)常不寫(xiě)作業(yè)。采取“小組成員連帶措施”后，明顯感覺(jué)出他的努力，成績(jī)也有大幅提高?？山裉煸缟希尤挥譀](méi)交作業(yè)?！皷|×，作業(yè)呢？”我故意拉長(zhǎng)聲調(diào)。“我……我落家里了。”“沒(méi)寫(xiě)吧，四組扣5分。”“我真的……”下了課，同組的同學(xué)要么指責(zé)他，要么不搭理他，弄得他跟個(gè)“過(guò)街老鼠”似的。雖然我看著過(guò)意不去，可轉(zhuǎn)念一想：給他點(diǎn)教訓(xùn)長(zhǎng)點(diǎn)記性，以后就作業(yè)問(wèn)題也許就不會(huì)犯錯(cuò)了。事實(shí)上，我確實(shí)冤枉了東×，下午第一節(jié)課還沒(méi)上，他爸爸就將作業(yè)送來(lái)了。認(rèn)識(shí)到自己的錯(cuò)誤，我馬上在全班同學(xué)面前向東×道歉，并抹去了他們組的扣分。但同時(shí)我也提出他的錯(cuò)誤：自理能力差，丟三落四。并教育其他學(xué)生以此為鑒，加強(qiáng)“自理、自律”的能力。

從東×小心翼翼的眼神中我看出了他對(duì)老師的那種“畏多于敬”。靜下心來(lái)，我反思自己的行為：是我太急于鍛鐵成鋼了。其實(shí)我也明白，教育是一個(gè)循序漸進(jìn)的過(guò)程，孩子是人不是物，改變習(xí)慣不能一蹴而就，這需要老師與學(xué)生面對(duì)面、心與心的交流；但身處其中時(shí)，要做到真正心平氣和地面對(duì)，有時(shí)真的很難。這就需要我們教師加強(qiáng)自身的修養(yǎng)，遇事要盡快調(diào)整情緒，要學(xué)會(huì)“緩沖”情緒，這樣更有利于看清事情的本質(zhì)，了解事情的真相，讓學(xué)生從“理”上服你。因此，我暗暗給自己定了一個(gè)規(guī)矩：當(dāng)我遇到類似問(wèn)題時(shí)，首先要在心里默默地?cái)?shù)上10個(gè)數(shù)，緩沖過(guò)后，再去理性地判斷這個(gè)問(wèn)題。

二、明辨是非的愛(ài)——緩沖的可行性

今年接手的這個(gè)班級(jí)真有幾個(gè)調(diào)皮搗蛋的，凡有違紀(jì)犯規(guī)的準(zhǔn)少不了他們的份兒。新學(xué)期開(kāi)始，學(xué)校首抓學(xué)生的“常規(guī)”。我作為老班主任，當(dāng)然不能從這方面丟分，我認(rèn)為這表面上丟的是分，實(shí)則丟的是面子。首先，我將《行為規(guī)范》很嚴(yán)肅地向?qū)W生轉(zhuǎn)達(dá)；成績(jī)斐然，兩個(gè)多星期沒(méi)有違規(guī)現(xiàn)象。我正暗自得意時(shí)，星期二上午課間操經(jīng)過(guò)學(xué)?！罢故九_(tái)”時(shí)，我班劉×的名字赫然于上，我立馬向教室沖去，我們班的教室在三樓，往上沖的過(guò)程中，我的情緒慢慢冷卻下來(lái)：我應(yīng)該向?qū)W生問(wèn)清事情的真相后，再處理才是。于是，我信步走進(jìn)教室，臉上盡量常態(tài)。我將他叫到跟前，還沒(méi)等我問(wèn)，他就急急忙忙地解釋：“老師，今天自習(xí)課航模組訓(xùn)練了，放學(xué)鈴響才結(jié)束，我怕耽誤班車就跑了兩步，沒(méi)想到被監(jiān)護(hù)看見(jiàn)，就……”孩子的聲音越來(lái)越小。原來(lái)是這樣啊，我輕聲說(shuō)：“回來(lái)太晚是會(huì)耽誤班車發(fā)車，可你違反學(xué)校規(guī)定，也是不對(duì)的。或許你可以給科學(xué)老師一個(gè)建議，下一次結(jié)束的時(shí)間稍稍提前一些，避免與放學(xué)時(shí)間發(fā)生沖突，你說(shuō)是嗎？”他使勁地點(diǎn)了點(diǎn)頭。

這一次，我從孩子肯定的眼神中讀到了“謝謝老師的信任”這句話，其實(shí)這是每一位老師最希望從孩子的眼中看到的，而我差點(diǎn)又錯(cuò)過(guò)了。我想，劉×以后一般不會(huì)再犯同樣的錯(cuò)誤了，因?yàn)樗馈皠?dòng)機(jī)沒(méi)錯(cuò)的錯(cuò)誤”也能導(dǎo)致不良的后果。這件事讓我感觸頗多：首先，我要感謝3層樓共計(jì)48級(jí)臺(tái)階，讓我有時(shí)間去緩沖情緒；我也要感謝東×，是他給老師上了一課：老師，尤其是班主任老師無(wú)論何時(shí)何地任何情況下，首先要學(xué)會(huì)緩沖情緒，切忌戴著有色眼鏡去看待學(xué)生，尤其是所謂的“問(wèn)題學(xué)生”；我更該感謝那些性格各異的孩子，是他們的寬容，讓我在感覺(jué)“情緒緊張”時(shí)，有力量去緩沖情緒，放松下來(lái)，深呼吸，慢慢來(lái)處理這件事情。

三、緩沖的掌控性

人一出生就會(huì)有情緒，而我這里所說(shuō)的“情緒”指的是人的不良情緒。我們教師也應(yīng)該選擇合適的時(shí)候、合理的方式宣泄自己的情緒。偉大的哲學(xué)家亞里士多德就曾對(duì)情緒有過(guò)這樣一段闡述：任何人都會(huì)生氣，這沒(méi)什么難的。但要能適時(shí)適所、以適當(dāng)?shù)姆绞綄?duì)適當(dāng)?shù)膶?duì)象恰如其分地生氣，可就難上加難了。這段話讓我們給自己的“情緒”找到了合理的解釋，心安理得地?fù)碛小扒榫w”。但其中的“適時(shí)適所、適當(dāng)?shù)姆绞胶瓦m當(dāng)?shù)膶?duì)象”也告誡我們這樣一個(gè)道理：我們要做情緒的主人，要有主動(dòng)駕馭自己情緒的能力。

四、緩沖的技巧性

1.推遲動(dòng)怒時(shí)間

這和我的“10個(gè)數(shù)”方法不謀而合。這樣做的好處是避免在情緒波動(dòng)最激烈的時(shí)候與學(xué)生發(fā)生碰撞，能夠讓自己靜下心來(lái)，理順?biāo)悸?，適當(dāng)?shù)刈龀雠袛嗯c處理方法。

2.換位思考法

這要求老師能夠設(shè)身處地地站在學(xué)生的立場(chǎng)上考慮問(wèn)題，蹲下來(lái)，以學(xué)生的眼光去看待事情的本質(zhì)。

3.感恩心態(tài)法

當(dāng)你被某一件小事擾亂了正常的情緒，此時(shí)的你首先應(yīng)該想到的是“這些孩子”于你就是作品，準(zhǔn)確地說(shuō)，應(yīng)該是孩子們成就了你的作品。

4.愛(ài)心包容法

只要擁有了愛(ài)，一切都可包容，其中包括好的、優(yōu)秀的，當(dāng)然也要包括那些“未經(jīng)雕琢的璞玉”。

教育家斯賓塞說(shuō)過(guò)：“野蠻產(chǎn)生野蠻，仁愛(ài)產(chǎn)生仁愛(ài)?！蔽覀兊那榫w直接影響到下一代的健康成長(zhǎng)。我們只有掌控情緒，懂得緩沖情緒，才是真的愛(ài)孩子！