張建文

摘 要：在“身心并重”的幼兒健康觀下，晨間鍛煉活動(dòng)越來(lái)越受到重視?；趯?shí)際，追根溯源分析幼兒園晨間鍛煉的現(xiàn)狀，看到了“入園錯(cuò)時(shí)”“場(chǎng)地?fù)頂D”“器械單一”“指導(dǎo)隨意”等問(wèn)題。針對(duì)問(wèn)題，從家長(zhǎng)入手，確保鍛煉時(shí)間；分區(qū)規(guī)劃，有序利用場(chǎng)地；創(chuàng)意玩法，鍛煉器械增趣；有效互動(dòng)，激起鍛煉潛能四個(gè)維度歸納提煉了入園時(shí)間、活動(dòng)場(chǎng)地、體育器械、教學(xué)策略四大優(yōu)化措施，從而提升晨間鍛煉的效率，進(jìn)而提升辦園質(zhì)量。

關(guān)鍵詞：優(yōu)化；幼兒園晨間鍛煉；策略

《幼兒園教育指導(dǎo)綱要（試行）》中提出“身心并重”的幼兒健康觀，并將幼兒健康放在了五大領(lǐng)域的首位，指出：“幼兒園要開(kāi)展豐富多彩的戶外游戲和體育活動(dòng)，培養(yǎng)幼兒參加體育活動(dòng)的興趣和習(xí)慣，增強(qiáng)體質(zhì)，提高對(duì)環(huán)境的適應(yīng)能力。”《3-6歲兒童學(xué)習(xí)與發(fā)展指南》指出：“晨間鍛煉是幼兒體育活動(dòng)的重要組織形式之一，也是幼兒每日兩小時(shí)戶外活動(dòng)（一小時(shí)體育活動(dòng)）的重要組成部分。”“一日之計(jì)在于晨”，晨間鍛煉活動(dòng)的有效組織不僅能給幼兒的一天帶來(lái)歡樂(lè)的情緒，而且有助于提高幼兒運(yùn)動(dòng)能力，促進(jìn)幼兒身心的發(fā)展。因此，我們應(yīng)重視每個(gè)晨間的黃金時(shí)間，科學(xué)、合理、有效地組織晨間鍛煉活動(dòng)，使幼兒擁有健康、強(qiáng)壯的體質(zhì)和陽(yáng)光、開(kāi)朗、活潑的性格。然而，在對(duì)我園晨間鍛煉活動(dòng)的觀察與調(diào)查中，還是存在諸多不合理現(xiàn)象。

一、追根溯源析現(xiàn)狀

問(wèn)題1：入園錯(cuò)時(shí)，鍛煉時(shí)間不集中

我園地處城鄉(xiāng)交界處，幼兒園附近工廠較多，大量新居民子女涌入我園。新居民子女占入園幼兒的3%，這些孩子的家長(zhǎng)由于上班時(shí)間較早，都會(huì)很早就把孩子送來(lái)幼兒園。而本地幼兒家長(zhǎng)保護(hù)溺愛(ài)現(xiàn)象過(guò)度，冬天怕凍著，夏天怕曬著，入園時(shí)間則較晚。尤其是冬季，很多幼兒都沒(méi)能參加早鍛煉，動(dòng)作發(fā)展較落后。如此一來(lái)，入園錯(cuò)時(shí)，造成幼兒參加晨間鍛煉的時(shí)間不集中，最早的和最晚的差別很大。這也就意味著有的孩子鍛煉的時(shí)間相當(dāng)充分，而有的孩子鍛煉的時(shí)間非常短，所以客觀上直接導(dǎo)致孩子們能力的差異，給幼兒園晨間鍛煉的質(zhì)量帶來(lái)了嚴(yán)重的影響。我園每年都會(huì)接受兩次“海寧市國(guó)民體質(zhì)測(cè)試之幼兒體質(zhì)測(cè)試”，每次測(cè)試結(jié)果顯示幼兒的各項(xiàng)動(dòng)作發(fā)展比較不均衡，這與入園時(shí)間差異性大是密不可分的。

問(wèn)題2：場(chǎng)地?fù)頂D，鍛煉缺乏有序性

在場(chǎng)地利用上，老師們總會(huì)有一種貪圖簡(jiǎn)單的思想，往往喜歡在空曠塑膠場(chǎng)地上鍛煉。由于幼兒園的活動(dòng)場(chǎng)地有限，兩個(gè)大型玩具和兩塊塑膠地上是孩子們的最愛(ài)，常常是三個(gè)班幼兒混在一起玩，約300平方的場(chǎng)地往往顯得人滿為患，相當(dāng)擁擠，生均活動(dòng)場(chǎng)地明顯不夠，遠(yuǎn)遠(yuǎn)達(dá)不到鍛煉的真正效果。而一些水泥場(chǎng)地、走廊等，由于自然條件的限制，如果要開(kāi)展早鍛煉的話需要進(jìn)行精心策劃與布置，所以選擇在此活動(dòng)的人員較少，場(chǎng)地使用比較無(wú)序與混亂，也導(dǎo)致晨間鍛煉的質(zhì)量下降。

問(wèn)題3：器械單一，鍛煉缺少趣味性

幼兒園每年都會(huì)增加一些體育器械，加入的新器械往往是孩子們最熱衷于鍛煉的。但是器械的折舊率、自然破損率也比較高，導(dǎo)致一些器械減少，無(wú)法滿足一些人數(shù)較多的班級(jí)。還有的班級(jí)較長(zhǎng)時(shí)間內(nèi)只選擇一種器械，教師往往會(huì)挑選該器械最常用的一種功能來(lái)組織鍛煉，單一的活動(dòng)內(nèi)容、單一的活動(dòng)要求，缺少更新、缺少創(chuàng)意，孩子自然慢慢地失去了對(duì)晨間活動(dòng)應(yīng)有的興趣和主動(dòng)性，逐漸產(chǎn)生了厭倦。

問(wèn)題4：指導(dǎo)隨意，鍛煉缺失互動(dòng)性

在指導(dǎo)幼兒鍛煉過(guò)程中，教師使用的方法也是有很大的差異性的。有的教師指導(dǎo)細(xì)致，方法到位，所以學(xué)生鍛煉的效果就會(huì)好；而有的教師指導(dǎo)時(shí)目的性不夠明確，隨意性很大，出現(xiàn)了幼兒拿著活動(dòng)材料互相追逐打鬧，有的拿著器具看別人鍛煉，有的則較頻繁地更換活動(dòng)材料等，導(dǎo)致晨間鍛煉活動(dòng)流于形式。老師的指導(dǎo)方式單一，觀察不夠細(xì)致，少師生互動(dòng)、生生互動(dòng)，所以孩子們鍛煉的效果會(huì)流于形式，這也阻礙了早鍛煉效果的提升。

二、運(yùn)籌帷幄巧優(yōu)化

《幼兒園教育指導(dǎo)綱要》要求：“要確保幼兒每日2小時(shí)戶外活動(dòng)和1小時(shí)體育活動(dòng)時(shí)間?！蓖瑫r(shí)指出：“要以多種有趣的體育活動(dòng)，特別是戶外和大自然中的活動(dòng)來(lái)吸引幼兒。”教育活動(dòng)的組織應(yīng)充分考慮幼兒的學(xué)習(xí)方式和特點(diǎn)，注重整體性、綜合性、自然性、趣味性，寓教育于生活、游戲中。

（一）從家長(zhǎng)入手，確保鍛煉時(shí)間

幼兒園教育的特殊性，使得幼兒入園時(shí)間的差異性較大。而幼兒入園時(shí)間的決定權(quán)在家長(zhǎng)手中。要讓家長(zhǎng)了解晨間鍛煉的重要性，并努力克服自身困難，讓孩子能有機(jī)會(huì)參加晨間鍛煉，這是我們找到的根本解決方法之一。于是，從家長(zhǎng)入手，組織學(xué)習(xí)宣講、活動(dòng)感受，在時(shí)間上先行保證孩子有參與晨間鍛煉的機(jī)會(huì)。

1.思想優(yōu)化兩步走

第一步自主學(xué)習(xí)。我們首先向全園家長(zhǎng)分發(fā)“晨間鍛煉開(kāi)展的多種好處”等宣傳資料，在各班的家園聯(lián)系欄里張貼相關(guān)學(xué)習(xí)資料，讓家長(zhǎng)們根據(jù)自身的實(shí)際情況進(jìn)行自主學(xué)習(xí)。然而自主學(xué)習(xí)的效果存在著很大的差異，有的家長(zhǎng)工作比較繁忙的，沒(méi)時(shí)間看或者看了沒(méi)執(zhí)行，也有的家長(zhǎng)根本沒(méi)把宣傳資料當(dāng)一回事，隨手一扔就完事了，還有的家長(zhǎng)不能理解。所以我們采用第二步進(jìn)行補(bǔ)充。

第二步集體學(xué)習(xí)。我們要求各班在家長(zhǎng)會(huì)上進(jìn)行集體學(xué)習(xí)，集體學(xué)習(xí)的方式各班可以根據(jù)班級(jí)的實(shí)際情況進(jìn)行自定。如有的班級(jí)以小組討論的方式進(jìn)行學(xué)習(xí)，有的班級(jí)以“關(guān)鍵問(wèn)題你說(shuō)我也說(shuō)”的方式進(jìn)行等，這些方法的使用都是為了引起家長(zhǎng)對(duì)于早鍛煉的重視，當(dāng)然最重要的是讓每位家長(zhǎng)明確我園進(jìn)行晨間鍛煉的時(shí)間段，讓他們盡量在適當(dāng)?shù)臅r(shí)間送孩子入園，確保孩子能參加早鍛煉。

2.行動(dòng)優(yōu)化出實(shí)效

俗話說(shuō)：“一等二等三落空，一想二干三成功。”理想與規(guī)劃很重要，但付諸行動(dòng)更重要。偉大的教育家陶行知說(shuō)過(guò)：“行是知之始，知是行之成?！?/p>

我們有了思想上的重視后，馬上進(jìn)行行為的跟進(jìn)，利用家長(zhǎng)開(kāi)放日活動(dòng)，各班向每位家長(zhǎng)展示自己的晨間鍛煉活動(dòng)，讓家長(zhǎng)們近距離看到自家孩子的發(fā)展情況以及了解孩子之間的差異性，從而明確晨間鍛煉其實(shí)也是課，也是應(yīng)該讓孩子參與的。例如：我們中班的一個(gè)爸爸當(dāng)看到整個(gè)班級(jí)就自己的兒子不會(huì)交替拍球時(shí)，臉漲得通紅，整個(gè)開(kāi)放日活動(dòng)情緒低落、一言不發(fā)，原來(lái)這個(gè)爸爸每天晚上打牌，早上起不來(lái)，自己的兒子也跟著晚起，每天入園時(shí)已經(jīng)是早操之后了，兒子參加晨間鍛煉的次數(shù)是個(gè)位數(shù)，此次活動(dòng)后，他每天早早地送孩子入園，讓自己的孩子積極參與晨間鍛煉。

此外，班主任們還根據(jù)班級(jí)的實(shí)際情況開(kāi)展了各種類型活動(dòng)，如大班開(kāi)展了“今天你鍛煉了嗎”“我要和你比一比”等小競(jìng)賽活動(dòng)，激發(fā)每個(gè)幼兒參與晨間鍛煉活動(dòng)的欲望。

（二）分區(qū)規(guī)劃，有序利用場(chǎng)地

場(chǎng)地的合理利用是晨間鍛煉活動(dòng)的有效保證，為了充分利用現(xiàn)有的場(chǎng)地，減少因場(chǎng)地因素帶來(lái)的弊端，我們的優(yōu)化從兩個(gè)方面入手：

1.按質(zhì)分區(qū)劃分

我園戶外活動(dòng)場(chǎng)地比較小，有三類不同地質(zhì)的場(chǎng)地：水泥地、塑膠地、長(zhǎng)廊花崗巖等。我們因地制宜，充分挖掘，根據(jù)場(chǎng)地的地質(zhì)特點(diǎn)，本著突出場(chǎng)地的主要鍛煉價(jià)值，對(duì)園舍進(jìn)行總體布局，全面規(guī)劃，將園內(nèi)場(chǎng)地科學(xué)劃分為七大區(qū)域：行走區(qū)、平衡區(qū)、鉆爬區(qū)、投擲區(qū)、跑區(qū)、跳區(qū)、球區(qū)等。

2.循環(huán)有序使用

為了解決班級(jí)與班級(jí)之間的場(chǎng)地使用沖突，我們進(jìn)行全園統(tǒng)籌規(guī)劃，制定了《幼兒園晨間早鍛煉活動(dòng)周安排表》，如，第七周安排（見(jiàn)下表）

從周一到周五，每個(gè)班老師根據(jù)場(chǎng)地安排，選取相應(yīng)器械，在指定的活動(dòng)區(qū)有序地開(kāi)展晨間鍛煉活動(dòng)，七大區(qū)域每班輪流進(jìn)行，且互不干擾，有效利用了每一塊場(chǎng)地、每一個(gè)區(qū)域，提高了各類活動(dòng)場(chǎng)地的使用頻率，發(fā)展了幼兒的不同動(dòng)作技能。

（三）創(chuàng)意玩法，鍛煉器械增趣

體育器械是幼兒園開(kāi)展晨間鍛煉活動(dòng)的重要因素，器械可以引發(fā)幼兒進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)的愿望與構(gòu)想，并產(chǎn)生相應(yīng)的行為。我們的老師精心設(shè)計(jì)、巧妙運(yùn)用，充分利用各種體育器械進(jìn)行晨間鍛煉活動(dòng)。

1.一物多玩顯魅力

為了發(fā)揮體育器械的多種功能，我們要求教師積極探索器械的一物多玩。在晨間活動(dòng)展示時(shí)，我們要求每個(gè)班的兩位老師同時(shí)選擇一個(gè)自制體育器械進(jìn)行活動(dòng)，例如，在大三班的晨間活動(dòng)中，兩位老師都選擇了繩球作為活動(dòng)器材，其中姚老師采用了“投擲”的方法鍛煉幼兒，而張老師采用了“擊球”的方法鍛煉幼兒。在一物多玩中，孩子們的合作精神、集體意識(shí)及交往能力都得到了發(fā)展，而教師在游戲活動(dòng)中，不斷地總結(jié)、創(chuàng)造與設(shè)計(jì)出自制器械的多種玩法，有效地激發(fā)了教師的創(chuàng)新能力和創(chuàng)新意識(shí)。

2.自制器械展創(chuàng)意

以班級(jí)為單位，每個(gè)班級(jí)選送兩件作品。老師們紛紛開(kāi)動(dòng)腦筋，利用各種廢舊材料制作出既富有童趣又能夠鍛煉身體的各種體育器械。一些在常人眼里一文不值的廢物到了她們手里卻變成了“寶貝”——鞋盒成了小班幼兒的“大鞋”，廢舊奶粉罐變成了滾筒，易拉罐組成了拉力器，用各種經(jīng)編布做成的跳跳墊等等。這些器械雖然使用生活中簡(jiǎn)便易得的材料制作，但既富趣味又蘊(yùn)涵著多元的教育價(jià)值，體現(xiàn)了老師們的創(chuàng)意與智慧。

3.舊物新玩亮智慧

每一種器械都有其自身的功能與特點(diǎn)，特別是對(duì)于一些常見(jiàn)器械，如圈、球、墊子、繩等，其實(shí)都是可以創(chuàng)造性地開(kāi)發(fā)出新的玩法?；顒?dòng)中我們以教研組為單位，各自開(kāi)發(fā)三種舊物的新玩法，讓一些受冷落的舊物重新散發(fā)魅力。例如，中班組開(kāi)發(fā)了一些舊墊子的玩法，可將墊子壘高疊放，玩出各種翻爬、跳的動(dòng)作；相疊交叉，形成山坡?tīng)睿岣邏|上運(yùn)動(dòng)的難度……不同的玩法發(fā)展了不同的動(dòng)作和能力。

4.游戲插入秀風(fēng)采

在晨間活動(dòng)中，民間體育游戲往往被忽視。我們?nèi)w教師分頭行動(dòng)，采用拜訪爺爺奶奶輩的家長(zhǎng)，收集素材并加以適當(dāng)改編，整理成冊(cè)。一些具有質(zhì)樸、詼諧、活潑特點(diǎn)的民間體育游戲成為我園晨間活動(dòng)的新內(nèi)容，如：搖船、丟手絹等。我們還針對(duì)不同的季節(jié)推出不同的活動(dòng)，如：在冬天，“軋壁腳”“腳尖腳跟跳”等，在夏天，“兩人三足”“搖小船”“炒黃豆”等是較理想的選擇；在民間游戲中，幼兒盡情表現(xiàn)自我，自主性、創(chuàng)造性、積極性都得到了充分的發(fā)揮，還促進(jìn)了幼兒的伙伴關(guān)系，更利于培養(yǎng)幼兒合作精神。

（四）有效互動(dòng)，激起鍛煉潛能

“沒(méi)有教不會(huì)的學(xué)生，只有不會(huì)教的老師?！边@句話是我們教師所熟知的，雖然略顯絕對(duì)，但是卻在一定程度上說(shuō)明了一個(gè)道理：每個(gè)學(xué)生都有潛能，并且潛能是巨大的。所以，教學(xué)策略的有效利用是保證活動(dòng)的關(guān)鍵因素。

1.靈活組織促興趣

一般情況下晨間鍛煉我們都會(huì)采用自由活動(dòng)與集體活動(dòng)相結(jié)合的方式進(jìn)行。那么如何保持陸續(xù)來(lái)園的幼兒在整個(gè)活動(dòng)中的興趣，從而使幼兒活動(dòng)完整，幼兒心情愉悅？我們是這樣做的：活動(dòng)的前半段時(shí)間為自由活動(dòng)，后半段時(shí)間老師組織集體競(jìng)賽性活動(dòng)。這樣安排就可彌補(bǔ)幼兒來(lái)園時(shí)的參差不齊，而且在自由活動(dòng)時(shí)間里教師可更多地關(guān)注個(gè)別幼兒，因?yàn)樵谧杂苫顒?dòng)的時(shí)間是進(jìn)行個(gè)別教育的好時(shí)期，很容易捕捉到幼兒對(duì)活動(dòng)不感興趣的原因。在活動(dòng)的后半部分安排集體比賽型的活動(dòng)，有一種體育活動(dòng)的濃厚氛圍，提高每個(gè)孩子的活動(dòng)積極性。

2.師幼互動(dòng)巧指導(dǎo)

幼兒園晨間鍛煉活動(dòng)也是為了完成一定的體育教育目標(biāo)，所以需要教師的指導(dǎo)參與。在晨間鍛煉活動(dòng)中，教師應(yīng)采取靈活多樣的指導(dǎo)方法，針對(duì)活動(dòng)的不同環(huán)節(jié)，對(duì)不同幼兒采用不同的指導(dǎo)方式，使每個(gè)幼兒在原來(lái)的基礎(chǔ)上都有所進(jìn)步。

（1）啟發(fā)式指導(dǎo)

當(dāng)孩子在活動(dòng)中遇到不會(huì)正確使用活動(dòng)器材，教師在活動(dòng)中以點(diǎn)撥啟發(fā)的方式進(jìn)行個(gè)別指導(dǎo)，如：在新投放材料時(shí)需要啟發(fā)指導(dǎo)。

（2）參與式指導(dǎo)

在一些有角色需要的活動(dòng)中，教師以游戲中的角色參與融入孩子的活動(dòng)中，充分了解孩子的學(xué)習(xí)發(fā)展需要，在參與過(guò)程中及時(shí)指導(dǎo)，如：“采蘑菇”中，孩子們扮演小兔，老師扮演兔媽媽及時(shí)激勵(lì)孩子。

（3）示范式指導(dǎo)

在新授動(dòng)作中，當(dāng)孩子對(duì)基本的動(dòng)作技能缺乏正確的掌握，這時(shí)需要教師作示范動(dòng)作或讓孩子指導(dǎo)孩子。

（4）發(fā)現(xiàn)式指導(dǎo)

教師在晨間鍛煉中要眼觀六路耳聽(tīng)八方，仔細(xì)觀察每個(gè)孩子的活動(dòng)情況，及時(shí)發(fā)現(xiàn)孩子的困難，給予幫助和及時(shí)的指導(dǎo)。

3.適當(dāng)介入顯自主

在體育活動(dòng)中，教師和幼兒是兩個(gè)不同層面上的主體，老師是對(duì)幼兒施加教育影響的主體，幼兒則是以自身的主動(dòng)活動(dòng)獲得發(fā)展的主體。我們應(yīng)努力發(fā)揮教師與幼兒雙主體的教育功能，創(chuàng)設(shè)良好的心理環(huán)境，構(gòu)建有效的師幼互動(dòng)，使幼兒最大限度地得到發(fā)展，體現(xiàn)幼兒在活動(dòng)中的自主性。

（1）滿懷熱情

在活動(dòng)開(kāi)展前，我們都應(yīng)把自己的精神狀態(tài)調(diào)整到最佳點(diǎn)，以飽滿的精神、良好的情緒出現(xiàn)在孩子面前，穿上適合運(yùn)動(dòng)的服裝，動(dòng)作做到有力、到位，以玩伴的身份與他們一起玩，用自己的活力和情緒感染和帶動(dòng)幼兒積極投入到活動(dòng)中去。

（2）時(shí)刻關(guān)注

在活動(dòng)中我們都能深深地感到，能否對(duì)幼兒的行為給予關(guān)注是師幼互動(dòng)得以進(jìn)行的前提和基礎(chǔ)，也是幼兒產(chǎn)生被支持感和信任感的基本條件。如，在“擊球賽”的活動(dòng)中，當(dāng)一部分幼兒已經(jīng)掌握動(dòng)作要領(lǐng)后，教師如果這時(shí)還是讓全班幼兒做同樣的練習(xí)，那么已會(huì)的幼兒就會(huì)漸漸失去興趣。因此，教師必須特別關(guān)注這一部分幼兒，如讓他們做小老師，進(jìn)行同伴互助，教教其他小朋友等等。

總之，通過(guò)優(yōu)化入園時(shí)間、優(yōu)化活動(dòng)場(chǎng)地、優(yōu)化體育器械、優(yōu)化教學(xué)策略，晨間鍛煉已有明顯的變化：活動(dòng)器械豐富了，如新開(kāi)發(fā)了廢舊材料之——“工業(yè)廢品”“農(nóng)用品”“生活用品”等；活動(dòng)內(nèi)容多樣了，如：新增了“民間游戲活動(dòng)”；教師指導(dǎo)目的性增強(qiáng)了，教師不斷修正教學(xué)觀、改進(jìn)教學(xué)方法、積累正面經(jīng)驗(yàn)；幼兒鍛煉積極性增強(qiáng)了，幼兒身體動(dòng)作的協(xié)調(diào)性、靈活性有了較大的提高。

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