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        嚼口香糖傷胃

        2017-06-10 22:40:06
        莫愁·時(shí)代人物 2017年5期
        關(guān)鍵詞:傷胃饑餓感飽腹

        曾經(jīng)有人認(rèn)為,咀嚼口香糖的過(guò)程可讓大腦封閉饑餓感,實(shí)現(xiàn)減肥的效果。然而最新研究發(fā)現(xiàn),饑餓時(shí)咀嚼口香糖并不利于減肥,且對(duì)健康無(wú)益。

        來(lái)自加拿大大學(xué)的研究表明,嚼口香糖的確可以在短時(shí)間內(nèi)使胃口變小,因?yàn)榭谙闾呛橇亢芨?,咀嚼過(guò)程中糖分被血液吸收,可產(chǎn)生暫時(shí)的飽腹感。但是很快更強(qiáng)烈的饑餓感會(huì)再次襲來(lái),造成過(guò)度飲食。另外,如果一個(gè)人喜歡嚼口香糖,那么他患胃炎、胃潰瘍及十二指腸潰瘍的風(fēng)險(xiǎn)就會(huì)增加。咀嚼會(huì)讓胃液開始工作,然而胃里沒有任何食物,胃液只能侵蝕胃黏膜。

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