曾經(jīng)有人認(rèn)為，咀嚼口香糖的過程可讓大腦封閉饑餓感，實現(xiàn)減肥的效果。然而最新研究發(fā)現(xiàn)，饑餓時咀嚼口香糖并不利于減肥，且對健康無益。

來自加拿大大學(xué)的研究表明，嚼口香糖的確可以在短時間內(nèi)使胃口變小，因為口香糖含糖量很高，咀嚼過程中糖分被血液吸收，可產(chǎn)生暫時的飽腹感。但是很快更強(qiáng)烈的饑餓感會再次襲來，造成過度飲食。另外，如果一個人喜歡嚼口香糖，那么他患胃炎、胃潰瘍及十二指腸潰瘍的風(fēng)險就會增加。咀嚼會讓胃液開始工作，然而胃里沒有任何食物，胃液只能侵蝕胃黏膜。