曾經(jīng)有人認(rèn)為,咀嚼口香糖的過程可讓大腦封閉饑餓感,實(shí)現(xiàn)減肥的效果。然而最新研究發(fā)現(xiàn),饑餓時咀嚼口香糖并不利于減肥,且對健康無益。
來自加拿大大學(xué)的研究表明,嚼口香糖的確可以在短時間內(nèi)使胃口變小,因?yàn)榭谙闾呛橇亢芨?,咀嚼過程中糖分被血液吸收,可產(chǎn)生暫時的飽腹感。但是很快更強(qiáng)烈的饑餓感會再次襲來,造成過度飲食。另外,如果一個人喜歡嚼口香糖,那么他患胃炎、胃潰瘍及十二指腸潰瘍的風(fēng)險就會增加。咀嚼會讓胃液開始工作,然而胃里沒有任何食物,胃液只能侵蝕胃黏膜。