凌太

我自己有一口爛牙，究其原因，可能跟從小愛(ài)吃零食、刷牙不注意有關(guān)系。雖然后來(lái)各種補(bǔ)救，但口腔環(huán)境已經(jīng)形成，積重難返了。所以在自己孩子小的時(shí)候，我很注意他們的牙齒保護(hù)?，F(xiàn)在分享一下我的做法，供家長(zhǎng)們參考。

歡樂(lè)的刷牙啟蒙

刷牙是親子時(shí)光，我是連哄帶玩兒講道理。在這個(gè)過(guò)程中，我告訴他們?yōu)槭裁匆⒀溃航o他們讀跟刷牙有關(guān)的繪本；我親自扮演蛀牙菌，在刷牙時(shí)間準(zhǔn)時(shí)出洞，在衛(wèi)生間的門(mén)框四周逡巡、威脅要在他們的牙齒里建房子、建游樂(lè)場(chǎng)。我在左邊比畫(huà)他們就趕快刷左邊的牙，我在上邊比畫(huà)他們就趕快刷上面的牙，非常歡樂(lè)……每天他們刷過(guò)牙后，我都要讓他們過(guò)來(lái)張大嘴做“亮晶晶檢查”，看哪顆牙沒(méi)刷干凈，我會(huì)幫他們?cè)偎⑺?。?tīng)著麻煩，其實(shí)只是幾分鐘的事兒，習(xí)慣就好，他們也特別喜歡這個(gè)過(guò)程，尤其是當(dāng)我宣布“哇，你今天的牙刷得亮晶晶好干凈！”的時(shí)候。

中國(guó)孩子掉了乳牙要往房上扔，據(jù)說(shuō)這樣可以讓新牙長(zhǎng)得正；外國(guó)孩子掉了乳牙放在枕頭下頭等“牙仙”拿錢(qián)來(lái)?yè)Q（牙越好越白，牙仙給的錢(qián)越多）。這些都讓孩子的換牙過(guò)程充滿樂(lè)趣，也讓他們更意識(shí)到換牙意味著長(zhǎng)大成人，新牙將伴隨自己終生，要好生看護(hù)。

牙醫(yī)是好朋友

很多家長(zhǎng)認(rèn)為孩子的乳牙好一點(diǎn)差一點(diǎn)沒(méi)關(guān)系，反正也要換牙。其實(shí)，乳牙的健康直接決定了恒牙的健康。因?yàn)檠例X好不好是口腔環(huán)境決定的，而口腔環(huán)境是在乳牙時(shí)期形成的。換句話說(shuō)，乳牙的齲齒會(huì)“傳染”給恒牙。再說(shuō)乳牙并沒(méi)有那么快掉，有了齲齒還不一樣得去補(bǔ)，不然最后也會(huì)疼得受不了。

我們習(xí)慣于等到牙疼了才去看牙醫(yī)，其實(shí)應(yīng)是定期帶孩子一起去檢查牙齒。牙醫(yī)應(yīng)該一路跟隨孩子牙齒的成長(zhǎng)進(jìn)程，是大家的好朋友。

以美國(guó)家長(zhǎng)為例，一般會(huì)每年帶孩子檢查1～2次牙齒。為了記得住，時(shí)間就在寒暑假前后。這樣有問(wèn)題及時(shí)發(fā)現(xiàn)和調(diào)整，即使有齲齒也不會(huì)發(fā)展到太嚴(yán)重。而且牙齒和口腔是一門(mén)大學(xué)問(wèn)，遠(yuǎn)不止齲齒這一件事，各個(gè)階段各種情況都能得到牙醫(yī)的專(zhuān)業(yè)建議和處理就很重要。

上述建議并不只是花一分鐘教會(huì)孩子正確的刷牙方法那么簡(jiǎn)單，而需要在頭幾年陪伴、檢查、督促他們養(yǎng)成好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣。有條件的話定期帶他們檢查，不要被動(dòng)地等牙疼了再去補(bǔ)，最后補(bǔ)不勝補(bǔ)。六七歲以后給槽牙做窩溝封閉，預(yù)防齲齒。乳牙全部換完以后，如果需要，再給孩子做正畸，戴兩年牙套——這不光是為了整齊美觀，而是為了讓他們的咬合更合理，不至于在成年之后面臨越來(lái)越多的牙齒問(wèn)題。