劉哲銘

摘要：本文采用文獻(xiàn)資料法、問卷調(diào)查法、專家訪談法、數(shù)理統(tǒng)計(jì)等研究方法，從初中生參與體育鍛煉的動(dòng)機(jī)、對(duì)體育鍛煉的認(rèn)識(shí)、校內(nèi)體育鍛煉開展情況、課外體育運(yùn)動(dòng)開展情況等方面，對(duì)鞍山城鄉(xiāng)12所中學(xué)初中生參與體育鍛煉的現(xiàn)狀進(jìn)行了調(diào)查和分析，為更好的了解和開展鞍山市城鄉(xiāng)初中生體育鍛煉提供一定的理論參考。

關(guān)鍵詞：鞍山市城鄉(xiāng)；初中生；體育鍛煉

1.前言

據(jù)第5次全國(guó)中學(xué)生體質(zhì)健康調(diào)查報(bào)告顯示，20多年來我國(guó)中學(xué)生體質(zhì)在持續(xù)下降，中學(xué)生健康面臨前所未有的挑戰(zhàn)。為了改善廣大中學(xué)生的體質(zhì)健康狀況，中共中央國(guó)務(wù)院于2007年發(fā)布了《關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見》。意見指出："要廣泛開展'全國(guó)億萬學(xué)生陽光體育運(yùn)動(dòng)'，鼓勵(lì)學(xué)生走向操場(chǎng)、走進(jìn)大自然、走到陽光下，形成青少年體育鍛煉的熱潮"，"保證學(xué)生每天鍛煉一小時(shí)，每個(gè)學(xué)生每周至少參加三次課外體育鍛煉"。這充分顯示了黨和國(guó)家對(duì)中學(xué)生體質(zhì)健康狀況的重視程度。但從目前看，開展情況不是很理想，大部分初中生參與體育鍛煉僅僅通過學(xué)校的體育課和大課間，而一些學(xué)校的體育課和大課間體育活動(dòng)的開展情況也僅僅是一些形式，并沒有真正鍛煉身體的實(shí)際意義，至于課外參加體育鍛煉的初中生更是個(gè)例。本通過調(diào)查鞍山市城鄉(xiāng)初中生參與體育鍛煉情況，分析影響開展的因素，為更好的開展城區(qū)初中生體育鍛煉工作提供一定的借鑒。

2.研究對(duì)象與研究方法

2.1研究對(duì)象

鞍山市海城市、臺(tái)安縣、岫巖縣和千山區(qū)12所中學(xué)1189名初中生，其中男628人，女生561人。

2.2研究方法

文獻(xiàn)資料法、實(shí)地考察法、問卷調(diào)查法、數(shù)理統(tǒng)計(jì)法、邏輯分析法等。

3.結(jié)果與分析

3.1鞍山市初中生參與體育鍛煉的情況

3.1.1初中生對(duì)體育鍛煉的認(rèn)知

3.1.1.1初中生對(duì)體育鍛煉的喜愛程度

對(duì)一種事物的喜愛程度，在一定程度上決定了參與者在沒有任何特殊外力的情況下，參與該事物的主觀能動(dòng)性。中可以看到，僅有23%的初中生選擇了不喜歡，說明初中生對(duì)體育鍛煉還是有一定的興趣；這對(duì)體育鍛煉的開展起到一定的主觀作用。而男生選擇非常喜歡和喜歡78%的比例高于女生，這與男女生的性格和生理的差異性有一定關(guān)系

3.1.1.2初中生對(duì)體育鍛煉必要性

通過調(diào)查分析，學(xué)生對(duì)體育鍛煉主觀上持積極的態(tài)度，愿意參加體育鍛煉，掌握一定的體育專業(yè)知識(shí)和運(yùn)動(dòng)技能。95%同學(xué)選擇體育在生活中的重要性，認(rèn)為體育鍛煉可以提高身體素質(zhì)，緩解一定的學(xué)習(xí)壓力和疲勞，在一定程度上還可以建立良好的同學(xué)關(guān)系。75%學(xué)生渴望在體育鍛煉中接受專業(yè)的指導(dǎo)，學(xué)到一定的體育知識(shí)和技能。

3.1.2初中生參與體育鍛煉動(dòng)機(jī)

參與體育鍛煉動(dòng)機(jī)是推動(dòng)初中生參與體育鍛煉內(nèi)在力量。訓(xùn)練動(dòng)機(jī)的不同，會(huì)在不同程度上影響初中生參與體育鍛煉積極性。合理的、有意思的動(dòng)機(jī)能夠潛移默化的激勵(lì)或鼓舞初中生參與體育鍛煉。選擇增強(qiáng)體質(zhì)、興趣愛好這說明初中生能夠認(rèn)識(shí)到體育鍛煉的作用和意思，但“應(yīng)付考試”這一選項(xiàng)男女生仍有一定的比例，而且女生比例明顯高于男生，選這一項(xiàng)的學(xué)生，對(duì)體育鍛煉的認(rèn)識(shí)存在一定的誤區(qū)，很難把體育鍛煉融入到自己的生活中去。

3.1.3初中生參與體育鍛煉時(shí)間（每周運(yùn)動(dòng)次數(shù)、每次運(yùn)動(dòng)時(shí)間）

每周參與體育鍛煉的次數(shù)能夠反映出體育鍛煉在學(xué)生生活中所占的位置；每次鍛煉的時(shí)間和強(qiáng)度則反映出當(dāng)次體育鍛煉是否到達(dá)了鍛煉目的。國(guó)家判斷體育人口的標(biāo)準(zhǔn)為：每周身體活動(dòng)頻率3次（含3次）以上；每次身體活動(dòng)時(shí)間30分鐘以上；《學(xué)校體育工作條例》規(guī)定：保證學(xué)生每天有1小時(shí)體育活動(dòng)的時(shí)間。男生中81%的學(xué)生每周鍛煉2次，3%的學(xué)生每周鍛煉0-1次，僅有15%的學(xué)生每周鍛煉在3次或以上。女生中77.1%的學(xué)生每周鍛煉2次，8%的學(xué)生每周鍛煉0-1次，僅有11%的學(xué)生每周鍛煉在3次或以上。男生中有20。2%每次鍛煉不到30分鐘，而女生這個(gè)比值要多出近男生一倍，鍛煉2次的同學(xué)基本通過學(xué)校體育課或大課間完成的。綜合上述數(shù)據(jù)，女生參與體育鍛煉的時(shí)間和次數(shù)與相關(guān)要求相差甚遠(yuǎn)，而男生的體育鍛煉情況也不是很樂觀。

3.1.4初中生參與體育鍛煉項(xiàng)目

調(diào)查顯示：籃球、足球、羽毛球是男生選擇前三位的項(xiàng)目，女生前三位是健美操、散步和跳繩。由此可見，男女生在喜愛運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目方面存在一定的差異，男生更喜歡有一定競(jìng)技對(duì)抗類的項(xiàng)目，女生則更傾向于一些委婉、無對(duì)抗類的項(xiàng)目。

3.1.5初中生參與體育鍛煉形式

選擇學(xué)校的體育場(chǎng)館進(jìn)行體育鍛煉所占比例最高45%，選擇公園、廣場(chǎng)、住宅小區(qū)進(jìn)行鍛煉35%也占有一定比例，選擇一些收費(fèi)的健身場(chǎng)館或俱樂部進(jìn)行體育鍛煉10%比例明顯很低。從調(diào)查的結(jié)果分析，學(xué)校體育場(chǎng)館仍是學(xué)生進(jìn)行體育鍛煉的主要運(yùn)動(dòng)場(chǎng)所。因此，應(yīng)對(duì)學(xué)校的體育運(yùn)動(dòng)場(chǎng)館和器材進(jìn)行不斷的更新和完善，以保證初中生體育鍛煉的需求。而由于自身沒有經(jīng)濟(jì)收入來源，是造成去收費(fèi)場(chǎng)所進(jìn)行體育鍛煉低的一個(gè)主要因素，其實(shí)，在初中生內(nèi)心，他們還是渴望去那些收費(fèi)的健身場(chǎng)館和俱樂部，因?yàn)槟抢镉懈玫慕∩項(xiàng)l件選擇和朋友、同學(xué)一起的74%比例最大，這說明他們?cè)隗w育鍛煉中喜歡結(jié)伴而行，大家在一起可以相互督促，共同享受體育鍛煉的樂趣。而選擇參與學(xué)校組織的體育活動(dòng)的比例不高22%，這一現(xiàn)象值得深思，學(xué)校作為學(xué)生參與體育鍛煉的主要場(chǎng)所，而參與學(xué)校組織的體育活動(dòng)的比例卻不高。分析其原因，一方面學(xué)校開展的體育活動(dòng)有一定的局限性；另一方面，在活動(dòng)的開展過程中，存在一定的任務(wù)性；活動(dòng)的內(nèi)容不夠吸引初中生參與。

3.2鞍山市城鄉(xiāng)初中校內(nèi)開展體育活動(dòng)的情況

3.2.1學(xué)校開展體育鍛煉情況

調(diào)查了解：現(xiàn)階段初中體育課每周安排2學(xué)時(shí)，開課15周，共計(jì)30學(xué)時(shí)。而在這30學(xué)時(shí)中，還需要有一定比例的理論課；遇到天氣等特殊原因，還要進(jìn)入到教室，不能進(jìn)行體育鍛煉。在體育課教學(xué)上，由于場(chǎng)地、器材等因素，一些教學(xué)內(nèi)容不能正常的實(shí)施?？傊鲗W(xué)校都設(shè)有體育課，但體育課培養(yǎng)學(xué)習(xí)體育鍛煉的技能，鍛煉學(xué)生身體的功能沒有得到充分的發(fā)揮。

3.2.2課余體育開展情況

調(diào)查中了解到，學(xué)校除了正常的體育課外，每天上午和下午各有一次“大課間”活動(dòng)，每次活動(dòng)時(shí)間20分鐘，基本有學(xué)生自由活動(dòng)10分鐘和廣播體操10分鐘組成。要求全體學(xué)生都參與。但在實(shí)際中，由于場(chǎng)地、器材等硬件的有限，很難組織內(nèi)容豐富、形式多樣的體育活動(dòng)形式，開展效果不夠理想，學(xué)生只能做一些簡(jiǎn)單的體育活動(dòng)，不能有效的激勵(lì)學(xué)生的體育興趣，甚至一些同學(xué)主觀上不想?yún)⒓踊顒?dòng)。個(gè)別學(xué)校也會(huì)開展一些課余體育訓(xùn)練，但這項(xiàng)工作主要針對(duì)有體育特長(zhǎng)的學(xué)生而并非全體學(xué)生。

4結(jié)論與建議

4.1結(jié)論

4.1.1鞍山市城鄉(xiāng)初中學(xué)生參加體育鍛煉動(dòng)機(jī)是非常積極和樂觀的，尤其男生要好于女生。

4.1.2鞍山市城鄉(xiāng)初中學(xué)每周參與體育鍛煉次數(shù)和時(shí)間還不夠，需要提高。

4.1.3鞍山市城鄉(xiāng)初中學(xué)生也會(huì)參與一些社會(huì)體育活動(dòng)，但針對(duì)中學(xué)生的活動(dòng)還應(yīng)更全面更適合中學(xué)生身心發(fā)展。

4.2建議

4.2.1學(xué)校要提高對(duì)中學(xué)生體質(zhì)健康狀況的重視程度，有效利于學(xué)校的體育活動(dòng)，豐富活動(dòng)內(nèi)容，讓學(xué)生主動(dòng)積極的投入到體育活動(dòng)中。

4.2.2學(xué)校、家庭、社會(huì)三為一體的促進(jìn)初中生體育鍛煉的開展和實(shí)現(xiàn)體育，為學(xué)校的體質(zhì)健康保駕護(hù)航。