臧一民

這世上，讓人無(wú)法忍受的事情很多，大到人生遭遇失敗，小到身邊人一句略帶玩笑的謊言，都會(huì)讓我們?cè)谝凰查g覺(jué)得，這世界不再美好了，內(nèi)心無(wú)法承受了。

但是，不管是人生中遭遇的挫折，還是身邊人的欺騙，它們給人帶來(lái)的傷害總有消失的時(shí)候。當(dāng)我們走出了人生低谷，挫敗感便不再纏繞著我們了。有時(shí)候，那段痛苦的經(jīng)歷反而會(huì)成為我們向別人炫耀的資本。我們聲情并茂地講給人聽(tīng)，告訴他們我們?cè)?jīng)苦過(guò)，并熬過(guò)來(lái)了，以證明自己意志的強(qiáng)大。身邊人的欺騙所帶來(lái)的傷害也容易過(guò)去。一個(gè)合理的解釋、一句真誠(chéng)的道歉，或者一個(gè)自責(zé)的眼神，都會(huì)軟化我們的心，讓我們?cè)徦?。有的，則是因?yàn)闀r(shí)間的流逝，讓問(wèn)題不再成為問(wèn)題。

以上這些，都是能夠給我們帶來(lái)痛苦的，那痛苦往往十分短暫，它們聲勢(shì)駭人，來(lái)勢(shì)洶洶，但也會(huì)隨之煙消云散，無(wú)影無(wú)蹤。這些，更像是生活中的調(diào)劑，雖然，這調(diào)劑會(huì)讓我們感覺(jué)不適，但總不是生活的常態(tài)。而有一種痛苦，卻是持久的。它無(wú)處不在，時(shí)間不僅不能沖淡它，反而會(huì)使我們所受到的傷害增加。它是那么難熬，以至于只要跟它相處，我們就會(huì)感受到一種絕望。這，就是孤獨(dú)。

關(guān)于孤獨(dú)，有很多的論述。有人覺(jué)得，孤獨(dú)是可厭的，是惱人的。歌手張楚就曾經(jīng)寫(xiě)過(guò)一首歌，叫作《孤獨(dú)的人是可恥的》。著名的作家王小波也曾經(jīng)說(shuō)過(guò)：“我不要孤獨(dú)，孤獨(dú)是丑的，令人作嘔的，灰色的?！币灿腥苏J(rèn)為，孤獨(dú)是靈魂的升華，是高尚藝術(shù)的載體，是創(chuàng)造偉大的基石。

然而，不管是哪一種，都不能改變一點(diǎn)，那就是無(wú)論孤獨(dú)能給我們的事業(yè)多少幫助，在心靈上，它給人帶來(lái)的總是痛苦和煎熬。它會(huì)讓一個(gè)快樂(lè)的人郁郁寡歡，甚至?xí)屓藦氐妆罎?，最終選擇離開(kāi)這可怕的世界。

近年來(lái)，關(guān)于不能忍受孤獨(dú)而選擇輕生的報(bào)道屢見(jiàn)報(bào)端，其中不乏名人。

徐遲是我國(guó)當(dāng)代著名的散文家、詩(shī)人。他十九歲的時(shí)候，就在《現(xiàn)代》上發(fā)表詩(shī)作了，可謂少年才子。在之后的人生中，徐遲也是佳作不斷。然而，在他遲暮之年，該享受天倫之樂(lè)的時(shí)候，他卻選擇了主動(dòng)結(jié)束自己的生命。

據(jù)徐老身邊的人說(shuō)，他本是一個(gè)熱情、樂(lè)觀、愛(ài)助人的人，朋友也很多?？墒呛髞?lái)經(jīng)歷了愛(ài)妻患癌癥去世和第二次婚姻破裂之后，整個(gè)人就變得沉默了。他不再與外界接觸，常常足不出戶，自己待在家里，跟家人的聯(lián)系也越來(lái)越少?？傊?，一個(gè)原本開(kāi)朗、外向、樂(lè)觀的老人，變成了一個(gè)郁郁寡歡的孤獨(dú)老者。最后，他甚至給自己定了一個(gè)“四不”習(xí)慣：不看報(bào)、不看電視、不出戶、不會(huì)客。

長(zhǎng)時(shí)間的獨(dú)處，讓這個(gè)才華橫溢的老人變得越來(lái)越孤僻，也越來(lái)越憂郁。他常常自怨自艾，甚至惶惶不可終日，精神處在崩潰的邊緣。可惜的是，老人身邊的人并沒(méi)有發(fā)現(xiàn)這危險(xiǎn)的預(yù)兆。最后，他結(jié)束了自己的生命。

一個(gè)樂(lè)觀、豁達(dá)、經(jīng)歷過(guò)世事滄桑的老人，結(jié)果卻敗給了孤獨(dú)，可惜可嘆。這樣的事例屢見(jiàn)不鮮。像海明威那種說(shuō)出“人可以被打倒，但不能被戰(zhàn)勝”的豪言壯語(yǔ)的真正戰(zhàn)士，不也如此嗎？

這就是孤獨(dú)的害處。孤獨(dú)像一條鉆入人體的毒蛇，隨著時(shí)間的流逝，一點(diǎn)點(diǎn)地蠶食著我們的器官，直到我們剩下一具無(wú)用的軀殼為止。孤獨(dú)又像是一味毒藥，一旦沾染之后，就會(huì)侵入我們的血液，之后隨著血液的流動(dòng)蔓延至全身，讓我們徹底麻木，失去生機(jī)。同時(shí)，孤獨(dú)還具有強(qiáng)大的自我生殖和擴(kuò)散功能。它就像一個(gè)化學(xué)反應(yīng)，反應(yīng)過(guò)程中產(chǎn)生的新物質(zhì)是這種反應(yīng)的催化劑，一旦產(chǎn)生之后，就會(huì)反過(guò)來(lái)加速這種反應(yīng)，讓它變得更加熱烈，從而控制我們的靈魂。

孤獨(dú)是痛，是病，是癌。一旦徹底陷入孤獨(dú)之后，生命便會(huì)受到摧殘。這也是那么多人敗在孤獨(dú)面前的根本原因。這種來(lái)自精神上的痛，是我們的生命之痛，是無(wú)法忍受的痛。

我們?？梢钥匆?jiàn)很多身殘志堅(jiān)的人，他們身體雖然有恙，卻用樂(lè)觀的精神在堅(jiān)持著。這些人不管最后能否戰(zhàn)勝病痛，總是能夠給人帶來(lái)一種正能量，給我們以激勵(lì)和啟示。即使是天生沒(méi)有四肢的力克，一樣戰(zhàn)勝了生活，寫(xiě)出了激勵(lì)億萬(wàn)人的《人生不設(shè)限》?？墒牵覀兒苌僖?jiàn)到孤獨(dú)者有這種正能量。

肉體上的痛苦可以用強(qiáng)大的精神力量來(lái)治愈，精神上的癌癥，卻很難戰(zhàn)勝。對(duì)于人來(lái)說(shuō)，短暫的孤獨(dú)是一種解脫，但長(zhǎng)時(shí)間的孤獨(dú)就是夢(mèng)魘，讓人難以逃避。

人們需要做的，就是敞開(kāi)自己，強(qiáng)大自己，讓孤獨(dú)遠(yuǎn)離自己。

在寂寞孤獨(dú)無(wú)助的時(shí)候，不要給自己找太多的借口，不要跟自己說(shuō)強(qiáng)者是注定孤獨(dú)的。那不是治愈精神寂寞的良藥，而是一種致幻劑。強(qiáng)者和孤獨(dú)二者之間并無(wú)必然聯(lián)系。而且，即使強(qiáng)者大都孤獨(dú)，也不能說(shuō)明孤獨(dú)的人就是強(qiáng)者。

在感到寂寞的時(shí)候，勇敢地走出去，走出心中的誤區(qū)，去接觸世界，去認(rèn)識(shí)更多的人，用自己的真心打動(dòng)他們，再用他們的關(guān)愛(ài)來(lái)溫暖自己。

不要做表面上的強(qiáng)者，臉上掛滿微笑，內(nèi)心充滿凄苦，或許可以讓你顯得堅(jiān)強(qiáng)，卻難以給你帶來(lái)真正的幸福和快樂(lè)。改變負(fù)面情緒的最好方式不是掩蓋和逃避，而是釋放。負(fù)面情緒只有經(jīng)過(guò)釋放之后，才能夠徹底清除。任何將之積壓在內(nèi)心深處的做法都是不可取的。如果將之埋藏在心底，或許你暫時(shí)看不到它了，但它總有一天會(huì)回來(lái)，那時(shí)候，它會(huì)來(lái)得更猛烈，讓你更加難以忍受。

孤獨(dú)是灰色的，是陰暗的，是負(fù)面的。它并不高貴，也不大氣，它不是靈魂的安慰劑，而是一味毒藥。

要遠(yuǎn)離它，要排遣它，要消解它，更要戰(zhàn)勝它，要在它還沒(méi)有控制你的時(shí)候，將之消除。那時(shí)候，你才會(huì)明白，什么才是真正的來(lái)自靈魂的救贖。

選自《沒(méi)有深夜痛哭過(guò)的人，不足以談人生》