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        以病為師

        2017-06-05 15:01:37靜一
        特別健康 2017年2期
        關鍵詞:一面鏡子病魔生病

        ◎靜一

        以病為師

        ◎靜一

        2016年11月的一天,我上午和同事開會,下午趁熱打鐵去做后續(xù)采訪,晚上八點半,克服各種障礙終于回到家,結果一碗面沒吃完,急性腎炎發(fā)作,嚴重到不去拿藥已不行。于是,裹上羽絨服,踉蹌著去最近的藥店。藥師很負責任地勸告:“不能給你開藥!趕快去醫(yī)院看急診,不能再耽擱了!”近些年來,越老越排斥吃藥打針的我,被一場急病驚醒:我到底怎么了?

        病是善意提醒

        生病,首先意味著我們活著,活著本身就是一件值得慶幸的事情。生病,又是一種警示,它用一種強行介入的方式干預和提醒:該審視和調整你的生活方式了!

        如果了解過無痛患者的危險與痛苦,或者想想那些因為意外來不及生病就失去生命的人,可能我們在病魔來襲時,就會對病痛心存一些感恩,感謝它的眷顧和善意提醒。

        無痛患者,在沒有常識的人眼中可能是被艷羨的對象,在科幻文學里甚至是上天入地、無所不能的超人。然而,先天性無痛覺患者因為感受不到疼痛,反而生命脆弱,處處如履薄冰,時時岌岌可危,給自己和親人增添了無限的煩惱和痛苦。所以,當我們生病時,真的該微微一笑。

        病,就跟人一樣,長著各式各樣的面孔,有著各種各樣的脾氣,它有時喜歡惡作劇,搞突然襲擊,有時又聲東擊西,弄得你措手不及……其實,無論怎么做,它都在善意地提醒你:你該歇歇了,你該改改了。如果你不拿它當回事,那就再嚴厲點兒給你看,直到你受不了,直到你不服不行。

        病是一面鏡子

        身體健康時,我們幾乎都是生命有恃無恐的揮霍者。疾病就像一面鏡子,照見我們的自私、虛榮和漏洞,勒令我們停下匆匆的腳步,審視一下自己身心狀況、人際關系以及生活方式,敦促我們找回初心,珍惜當下,讓生命變得更加有意義。

        看病的過程,是我們自身狀況的一個生動演繹和集中再現(xiàn);探尋病的來歷,我們會更深入地認識自己。比如,最近是否心情不好、情緒低落、壓力過大?睡眠、飲食是否不規(guī)律?生病時是否有人關心、陪伴?經濟狀況是否有條件做更好的治療?

        這一系列問題會隨著病魔一同襲來,倒逼你發(fā)現(xiàn)生命的淤堵或漏洞,找到疏通或補漏的方式方法。飲食、睡眠習慣不好,說明你的生活方式有問題。精神抑郁,說明你的人際關系和情感出了問題。工作壓力過大,說明你不懂勞逸結合……

        生病要去看醫(yī)生,其實是尋求醫(yī)生的指導和幫助來反觀自己。醫(yī)和藥都只是輔助,真正的醫(yī)生和最好的藥物就是自己。病由心生,任何一種病最終都能從心上找到出處。除了先天性疾病,我們的身、口、意一切造作,每時每刻都在決定著我們的健康走向,只有我們自己才是自身疾病的制造者和終結者。我們怪自己腿腳不靈、未老先衰時,是否反思過自己的懶惰和疏于運動?一味追求身體舒適和保養(yǎng)的同時,是否關照了內心的涵養(yǎng)和健康?

        沒有無緣無故的愛,也沒有無緣無故的病。病就是一面鏡子,照見愛,也照見不足??吹郊痹\醫(yī)生和護士于陰冷的深夜里,一絲不茍地對待病人的態(tài)度,我們會反思自己在工作中是否也以同樣的態(tài)度對待他人;看到凌晨兩點多還陪伴自己的鬢發(fā)泛白的伴侶,我們會反思自己在幾十年的夫妻生活中是否好好珍惜過對方;檢查、化驗、治療過程中流水般掏出去的錢,令我們心疼的同時也不能不反思自己平時對待金錢的態(tài)度;躺在醫(yī)院冰冷的床上輸液時,更會不由自主地思念家的溫暖……

        所以,只有學會以病為師,罪才不白遭,錢才不白花,病也才不會白病。如果不覺悟,就會好了傷疤忘了疼,故“疾”重演,舊病復發(fā),也是家常便飯。

        病是一次機遇

        疾病,從來不是哪個年齡的專屬。年老,也并不意味著多病。疾病是老天賦予生命本身的一種調節(jié)機制,和自我完善的一種機遇。常言道:30歲之前身體是父母給的,30歲后卻是自己修的。怎么修?如果你一直悟不到,或者走偏,疾病就會出面干預和糾錯。所以,疾病來襲的這些日子里,我后怕之余,反而有一種溫暖、釋然和感激之情,真心覺得生病真好。

        生病以及生活中的變故,都是要教會我們認清自己。就我而言,生活常態(tài)是任性和隨性,飲食喜歡吃生的、冷的,常年熬夜,起居無規(guī)律,運動是三天打魚兩天曬網,身在福中不知福,苛求完美,難為自己也難為了身邊人,年輕時以工作和小家重擔為由沒有好好孝敬老人,中年以后驀然回首又發(fā)現(xiàn)生命中已是漏洞百出。

        “人有病,天知否”?我們的錯誤大都出現(xiàn)在是非和次序顛倒上:太重視做事,而忽視了做人;太重視外在,而忽視了修心;太重視人際交往,而忽視了親情建設;太重視身體享受,而忽視心靈的涵養(yǎng)……“過眼滔滔云共霧,算人間知己吾和汝”!病回初心,趁病趕快修剪生命中多余的枝枝蔓蔓,留住最值得信賴和珍惜的那些部分,把有限的生命奉獻給最值得的人和事。

        恨、怨、惱、怒、煩,是一切病因,心病終須心藥醫(yī)。養(yǎng)生學自古就有“下士養(yǎng)身、中士養(yǎng)氣、上士養(yǎng)心、圣人不養(yǎng)而養(yǎng)”之說,這便是我們修身養(yǎng)性的最好法則。

        還記得那個一片樹葉挽救一個生命垂危病人的故事嗎?病人把窗前的樹葉看作自己生命的象征,以為最后一片樹葉凋零的時候,也是自己離開人世的時候。得知此情后,一位畫家為病人畫了一片惟妙惟肖的樹葉掛在樹上。在那片樹葉的感召下,危重病人奇跡般脫離險境逐漸康復起來。那片樹葉雖假,卻代表著一顆真心,一種天意,一顆像母親呵護兒女一樣不求回報的悲憫之心,一種自助者天助的天意。這樣人天合一,才會生出戰(zhàn)勝一切病魔和災難的希望和力量。

        一切都不算晚。如果能于病痛之中獲得洞見,覺悟人生,識得生命的真相,并因之獲得對人生的妙賞,那么生病何嘗不是一件好事。

        摘自《新天地》2016年第12期 圖/陳明貴

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