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對某些懷孕困難的夫婦來說,問題也許與其膽固醇水平高有關。美國國家兒童健康與人類發(fā)育研究所研究發(fā)現(xiàn),除了高齡、肥胖等已知因素外,高膽固醇也可能會導致備孕夫妻“孕氣”不佳。
研究人員發(fā)現(xiàn),夫妻中只要有一方膽固醇高,懷孕所用時間就會增加,即懷孕難度加大;如果夫妻雙方膽固醇水平均較高,那么懷孕難度進一步增大。
“從我們獲得的數(shù)據看,高膽固醇水平不僅會增加心血管病風險,也會降低夫妻的懷孕幾率。我們的研究表明,希望懷孕的夫妻也許需要保持膽固醇水平在可接受范圍內,從而提高成功率。這也有助保障他們的健康。” 研究人員說。
鍛煉身體的好處無所不在。美國一項新研究顯示,每周慢跑1小時或散步3小時就能將人們患上腎結石的風險降低31%。
美國華盛頓大學醫(yī)學院的研究人員收集了約8.4萬名絕經后女性的飲食習慣和運動水平后,分析發(fā)現(xiàn),從事任何類型的輕度體力活動都有助于預防腎結石,即使是日常的家務勞動也行之有效。
研究者認為,肥胖是腎結石形成的主要風險因素。每天從飲食中攝取熱量超過2200千卡會讓人患上腎結石的風險增加42%。
因此,控制熱量攝入、保持合理體重和積極鍛煉對于降低罹患腎結石風險十分重要。
人過中年,不應該再那么憤世嫉俗了,因為最新研究發(fā)現(xiàn),當“憤青”會增大罹患中風(腦卒中)的風險。據美國一項最新研究發(fā)現(xiàn),中年人或年紀更大的人,如果壓力大、抑郁或僅僅是憤世嫉俗,都可能增大中風的風險。
研究人員表示,人們過度關注中風的傳統(tǒng)風險因素,如膽固醇水平、血壓、吸煙等,但心理因素的影響同樣顯著。有研究顯示情緒能夠對人的新陳代謝、激素水平或免疫系統(tǒng)產生影響。壓力、抑郁或敵意等會導致一個人神經或免疫系統(tǒng)發(fā)生變化,反過來會增加中風的風險。