周一海

打嗝是再平常不過的事，不僅大人會打嗝，小孩也會打嗝，尤其是在剛吃完奶的時候，看著小肚子一顫一顫的，時不時發(fā)出“嗝嗝”的聲音，真是讓家長們心疼得不得了，卻又一籌莫展。

其實大多數(shù)寶寶打嗝都是一種正常的現(xiàn)象，家長不必太過擔(dān)心。由于嬰幼兒神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育尚未完善，調(diào)節(jié)膈肌運動的植物神經(jīng)功能較弱，當(dāng)寶寶受到輕微刺激如空氣吸入，進(jìn)食太急、太快、太冰、太燙，或著涼等情況，就會使得膈肌突然收縮，從而快速吸氣并發(fā)出“嗝嗝”聲。隨著嬰幼兒的成長和神經(jīng)系統(tǒng)的慢慢完善，打嗝的現(xiàn)象也就慢慢好轉(zhuǎn)了。

那么，面對打嗝的寶寶，有沒有一些方法可以緩解一下呢？

1.科學(xué)喂養(yǎng)：不能讓寶寶在過于饑餓或哭鬧厲害的時候強硬喂食，或在喂食時吃得太急、太快，不僅容易嗆到寶寶，而且也容易導(dǎo)致寶寶吃完奶后發(fā)生打嗝的現(xiàn)象。喂食的時候不能喂得太飽，可以采用少量多餐的方式。

2.奶嘴出口大小要適宜：奶瓶出口太小的話，寶寶吃奶時需要用很大的力氣吮吸，容易吸入太多的空氣，造成寶寶脹氣的現(xiàn)象；出口太大，容易讓寶寶吃得過急。

3.喂養(yǎng)后拍拍后背：喂奶后不要馬上就把孩子放在床上，應(yīng)該先把孩子豎著抱起來，一只手扶著寶寶的頸后部，或讓寶寶的頭靠在你的肩上，然后用另一只手五指彎曲并攏中間留空，輕輕拍打?qū)殞毜暮蟊?，幫助他打出飽嗝，將胃里的空氣排出后再把寶寶放下來?/p>

4.多給寶寶做腹部按摩消消滯：如果寶寶打嗝的原因是由于乳食停滯不化造成的，那么在寶寶打嗝時就可以聞到不消化的酸腐異味。對此可以用消食導(dǎo)滯的方法，如飲服山楂水消消滯等，并多給寶寶做腹部的按摩，讓寶寶在你的溫柔指尖中調(diào)整自己的小肚子，幫助“排氣”，食消氣順，則嗝自止。

5.做好腹部的保暖：新生兒若無其他疾病而突然打嗝，并且嗝聲高亢有力且連續(xù)，一般是受寒涼所致，這時可以給寶寶喝點溫白開水。天氣寒涼時要注意寶寶腹部的保暖，睡覺時注意將被子或衣服蓋在寶寶的胸腹部上，夏天開空調(diào)時溫度不宜太低，以26～28℃為宜。

6.試試止嗝小方法：如果小寶寶打嗝不止，可以用手指輕輕撓下寶寶的腳底板，寶寶會因為突然的刺激而停止了打嗝；或者輕輕撓下寶寶的小嘴巴和小耳朵，這里的神經(jīng)比較敏感，也可以有效地制止打嗝現(xiàn)象。

如果寶寶頻繁地打嗝，并伴有哭鬧厲害、食欲變差、體重減輕或重復(fù)嘔吐、溢奶等并發(fā)癥時，則應(yīng)該要立即帶寶寶到醫(yī)院去做個詳細(xì)的檢查，看看是否是其他疾病引起。