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        六種食物讓你不再性冷淡

        2017-06-02 23:40:56
        人人健康 2017年11期

        女性出現(xiàn)性冷淡,有些受情緒影響,有些是生理問題。那么,吃什么能調(diào)節(jié)女性性功能呢?

        黑大豆 又名黑豆。含有豐富的蛋白質(zhì)、異黃酮類物質(zhì)及胡蘿卜素等,其中的異黃酮物質(zhì)具有雌激素樣作用。黑豆性平,可補(bǔ)腎益精,護(hù)肝,明目?,F(xiàn)代醫(yī)學(xué)證明,黑豆有改善女性性功能及美顏?zhàn)饔谩?/p>

        烏骨雞 又名烏雞、藥雞、黑腳雞。含有維生素B1、維生素E、泛酸、蛋白質(zhì)、脂肪等。其味鮮美,性平,有滋陰清熱、補(bǔ)肝益腎之功,是成年女子的補(bǔ)益佳肴。

        鴿肉 鴿肉中含有豐富的蛋白質(zhì)、鐵、磷、鉀等,含脂肪較少。其味鮮美,性平,有補(bǔ)肝腎、益氣、添精血之功。女性常食鴿肉可調(diào)補(bǔ)氣血,提高性趣。

        豬腎 又名豬腰子。含有鋅、鐵、銅、磷、維生素B族、維生素C、蛋白質(zhì)、脂肪等,是含鋅量較高的食品。中醫(yī)認(rèn)為,豬腎味咸,有養(yǎng)陰補(bǔ)腎之功效。適宜于腎虛熱的女性食用。

        眉豆 含有植物蛋白、維生素B1、煙酸、粗纖維及鈣、磷、鐵等。其性平,有健脾腎、益氣調(diào)中功效。女子常食,可預(yù)防婦科病,調(diào)節(jié)性功能。

        甲魚 又名圓魚。含有膠質(zhì)蛋白、脂肪、碘、維生素A、維生素D等營養(yǎng)素,其味甘而鮮美。甲魚性平,有滋陰補(bǔ)腎、益氣補(bǔ)虛功效。女性常食可大補(bǔ)陰之不足,并可提高免疫機(jī)能,激發(fā)青春活力。

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