劉哲

許多女性平時不是很注重乳房的健康，實際上一點小問題可能就隱藏著巨大的隱患——乳腺癌，根據(jù)數(shù)據(jù)顯示，目前乳腺癌的治愈率達到75%以上，特別是早期的治愈率可以達到95%，所以學會乳房自檢早期發(fā)現(xiàn)乳腺癌很重要。

乳腺癌自檢方法：

1.看 直立鏡前脫去上衣，在明亮的光線下，面對鏡子對兩側(cè)乳房進行視診，比較雙側(cè)乳房是否對稱，注意外形有無大小和異常變化。其異常體征主要包括：乳頭溢液、乳頭回縮、皮膚皺縮、酒窩征、皮膚脫屑及乳房輪廓外型有異常變化等。

2.觸 舉起左側(cè)上肢，用右手三指（食指，中指，無名指）指腹緩慢穩(wěn)定、仔細地觸摸乳房，在左乳房作順或逆向前逐漸移動檢查，從乳房外圍起至少三圈，直至乳頭。也可采用上下或放射狀方向檢查，但應注意不要遺漏任何部位。同時一并檢查腋下淋巴結(jié)有無腫大。

3.按壓 最后，用拇指和食指輕輕擠壓乳頭，觀察有無乳頭排液。如發(fā)現(xiàn)有混濁的微黃色或血性溢液，應立即就醫(yī)。

4.平臥檢查 平臥檢查時，待檢測上肢舉過頭放于枕上，或用折疊的毛巾墊于待檢測肩下。這種位置目的使乳房平坦，易于檢查，其方法與觸查相同。

專家：乳腺癌患者生存時間的長短與患者是否有及時治療和病情發(fā)展的程度緊密相關。可見，早發(fā)現(xiàn)、早治療是保證治療效果的前提。