黃秋古

家庭條件還行，那么消費沒有直接給你造成經(jīng)濟負擔，困擾你的是鋪張浪費造成的心里內(nèi)疚。

如果我這個前題推斷正確，關(guān)于吃：

學習緊張是主因，那么你不必直接省錢了，可以把過度消費的內(nèi)疚轉(zhuǎn)化為學習的動 力。

細節(jié)上說，比如說多背了五百個單詞，多做了幾道數(shù)學題，多理解了經(jīng)濟學一個章節(jié)，可以粗略的估計自己的能力（身價）提高了多少，對于日后工作薪水提高幫助了多少，然后算個actualizatio。

好比在今天大概價值100rmb，夠出去吃兩頓了。同理如果提前完成一個大作業(yè)project，那么可以買衣服了。

然后你如果漸漸養(yǎng)成這個習慣的話，可以進行下一步，按照每天的學習內(nèi)容，給自己發(fā)獎金，建個新賬戶或儲蓄罐，把錢放在里面算績效報酬。

如果嫌麻煩記賬也可以，但沒有儲蓄罐的錢存在感更強，堅持下來以后，就不僅僅是拿去快餐了。

我一開始立刻當天買巧克力，像馬戲團小動物一樣獎勵自己。但是把這個錢積累以后，一方面獎金積累就是學習努力的見證；另外仿佛造成提前工作學有所用的充實感。甚至有時候我會因為忙著學習賺錢，沒空去買零食了。

績效獎金積累多了怎么辦呢？去米其林吃頓好的！Naif！再拿去孝敬父母。

回到了問題的本質(zhì)，消除浪費父母辛苦錢的負罪感，這些錢是你本來該去鋪張的，現(xiàn)在你不僅節(jié)省了，而且又用學習賺回來了一筆（注意這又算一次，指你的身價也提高了）。

等到回國的時候，那這些錢給父母長輩買點國內(nèi)稀缺的魚肝油保健品之類，這才是針對內(nèi)疚感下重藥，如果他們知道這錢的來源，也會替你欣慰。

懶和做菜難吃的原因呢？告訴你個小秘密，我也很懶，但是廚藝是頂級高手，只是很少出手，所以去超市買半成品，水煮蝦三文魚金槍魚類可以生吃，炸雞腿等垃圾食品也不貴。所以你看見沒，不必自卑廚藝。像我這么懶的人，廚藝高也沒用，還是花30rmb左右買個海鮮半成品，絕對比你去吃麥叔叔開封菜健康。

另外很重要的一點，控制自己的吃貨欲，好吃不如健康。你天天吃快餐，哪怕三餐有一頓比如晚飯吃salad，也算調(diào)節(jié)飲食了。

關(guān)于衣服，既然你已經(jīng)說是男生了，不管你單身與否，一個月1000RMB的衣服絕對是資源浪費，所以之前猜測女生會這么做。男生無需換很多衣服，完全可以三個月不買，然后花錢買個好點的。

我總覺得，哪怕你衣服很少，累月只穿一件Hugo Boss套裝，也比隔三差五的換阿迪喬丹zara更有氣質(zhì)，更容易托單。

最后再補充一下，如果你在美國這種物價低廉的地方，還月出一萬已經(jīng)算小奢侈了，而你花錢的問題絕對不止衣食方面，肯定有太多的細節(jié)被你忽略掉了，而那些才是你應(yīng)該關(guān)心的。

我不知道你花在哪，但是我剛剛工作的時候也是覺得自己這里花的多，但是后來節(jié)衣縮食還是沒有好轉(zhuǎn)，后來逐漸發(fā)現(xiàn)在旅游、娛樂、數(shù)碼產(chǎn)品和一些非必須的化妝品方面開銷更大 。