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        預(yù)防胃癌——從身邊小事做起

        2017-05-27 10:33:39彭永強(qiáng)
        家庭醫(yī)學(xué) 2017年3期
        關(guān)鍵詞:胃癌信號(hào)癥狀

        彭永強(qiáng)

        胃癌是國(guó)人健康的最大殺手之一。世界衛(wèi)生組織稱,中國(guó)每年新增40萬(wàn)胃癌患者,胃癌患者的死亡率是歐美的4~8倍。中國(guó)胃癌患者的死亡率之所以如此之高,主要跟胃癌的發(fā)現(xiàn)一般在中晚期有關(guān)。醫(yī)學(xué)專家提示我們,早期及時(shí)發(fā)現(xiàn)胃癌,治療效果最好,5年以上的生存率可達(dá)95%。

        胃癌的預(yù)警信號(hào)主要有以下一些癥狀,應(yīng)當(dāng)引起人們的關(guān)注。

        首先,胃痛或者上腹部不適是胃癌患者最常見(jiàn)的癥狀。引起胃痛的原因很多,因此,這也是胃癌患者最易與其他疾病相混淆的癥狀。但值得注意的是,如果胃痛規(guī)律改變,以及上腹痛規(guī)律性地消失,則是胃癌的重要信號(hào)。

        其次,貧血、乏力、消瘦、食欲下降、嘔血、黑便等,也是胃癌的發(fā)病信號(hào)。如果較為集中地出現(xiàn)這些癥狀,則應(yīng)該考慮胃癌因素。同時(shí),一些看上去與胃部聯(lián)系不大的癥狀,例如黑棘皮病、反復(fù)發(fā)作性的血栓性靜脈炎、左鎖骨上淋巴結(jié)腫大等,也可能是胃癌的征兆,不要忽視。

        胃癌還具有很強(qiáng)的遺傳傾向及家族聚集性,家族中有胃癌患者的人群,尤其應(yīng)注意提前預(yù)防。

        預(yù)防胃癌,需要從身邊小事做起。一方面要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,規(guī)律進(jìn)食,避免暴飲暴食,不食過(guò)熱或有過(guò)度刺激性如過(guò)辣過(guò)咸的食物,避免進(jìn)食過(guò)硬及粗糙食物,多吃大蒜、鮮姜、南瓜等富含硒元素的果蔬;另一方面還要培養(yǎng)健康的生活方式,例如戒煙戒酒,保持良好的心理狀態(tài),對(duì)于慢性的胃病要及早治療。有胃癌危險(xiǎn)因素者應(yīng)定期做胃鏡檢查“防患于未然”,因?yàn)槲哥R檢查是發(fā)現(xiàn)胃癌的最有力武器。

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