田晨光

近段時(shí)間，55歲的孫先生經(jīng)常為一個(gè)“小問題”煩惱。大概從兩三個(gè)月前開始，孫先生吃飯就出現(xiàn)了個(gè)“小問題”，只能吃溫涼的食物，不能進(jìn)熱食熱水。要是吃稍微熱一點(diǎn)兒的東西，他就感覺嘴里燒灼難受，像咬到什么硬東西磨碎了舌頭一樣。雖然休息一會(huì)兒能有所減輕，可沒幾天這種感覺又會(huì)出現(xiàn)。孫先生對(duì)著鏡子查看口腔，發(fā)現(xiàn)口腔黏膜還有些紅腫。這讓熱衷于享受美食的孫先生非常惱火，因?yàn)檫@非常妨礙他享受佳肴之美味。無奈之下，只好到醫(yī)院檢查，結(jié)果發(fā)現(xiàn)，孫先生的血糖明顯高出正常水平。

糖尿病和口腔疾病可以說互為因果。一方面，口腔中的部分細(xì)菌可以產(chǎn)生毒素，使胰島功能受損，胰島素水平下降，導(dǎo)致血糖升高；另一方面，糖尿病患者唾液分泌量減少，口腔清潔度較差，容易引起各種口腔問題，嚴(yán)重的口腔炎癥還會(huì)增加血糖控制的難度。因此，如果反復(fù)出現(xiàn)口腔不適，如口腔燒灼感，口腔黏膜出現(xiàn)瘀點(diǎn)、瘀斑、水腫，以及反復(fù)牙疼，等，要當(dāng)心有糖尿病的可能。特別是中老年人等高危人群，一旦出現(xiàn)此種情況，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查，以便及時(shí)發(fā)現(xiàn)，及時(shí)采取控糖措施。

健康完好的牙齒是健康生活的基本保證之一。在日常生活中，無論是否患有糖尿病，口腔保健都非常重要。首先要注意自我檢查口腔。要經(jīng)常觀察口腔黏膜上是否有紅斑、白紋、潰瘍，牙齦是否有紅腫、出血，等，發(fā)現(xiàn)問題及時(shí)就醫(yī)，將疾病控制在萌芽狀態(tài)。其次要注意勤刷牙，常漱口。每天至少早晚各刷一次牙，每次至少3分鐘；堅(jiān)持每半年洗一次牙。糖友們更是要在積極控制血糖的基礎(chǔ)上關(guān)注口腔衛(wèi)生，對(duì)已經(jīng)出現(xiàn)的齲齒、牙周病和口腔黏膜病及時(shí)治療，以免因小失大，因?yàn)橐恍┬栴}而引發(fā)大麻煩。